Mori cinema Аренда
Реклама

Эндокринолог рассказала россиянам о пользе и вреде мандаринов

Эндокринолог рассказала россиянам о пользе и вреде мандаринов
ФОТО: https://ru.freepik.com

Мандарины помогают бороться с инфекциями и улучшают пищеварение, но противопоказаны людям с язвой. Когда лучше всего есть фрукт и в каких случаях от него лучше отказаться?

О полезных свойствах мандаринов россиянам рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на РИАМО, специалист отметила, что в мандаринах огромное количество витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ.

«В них нет тяжелых металлов и радионуклидов, так как плоды растут на деревьях. Мандарины содержат много витамина C, который активизирует иммунные клетки, помогая организму бороться с инфекциями и вирусами, растворимую и нерастворимую клетчатку, которая улучшает пищеварение и восстанавливает микрофлору желудочно-кишечного тракта», – отметила Тананакина.

Помогают мандарины, по словам эндокринолога, перистальтике кишечника, и, несмотря на довольное большое содержание в них сахара, способствуют снижению веса. Полезны и для глаз.

Тем не менее некоторым мандарины всё же противопоказаны. В число тех, кому от мандаринов лучше отказаться, входят россияне с острым нефритом, гепатитом, холециститом, страдающие язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Увлекаться мандаринами не стоит также людям, страдающим энтеритом, колитом и гастритом с повышенной кислотностью. Не советует эндокринолог употреблять мандарины натощак.

«Мандарины — сильный аллерген и могут вызывать сыпь, отёк рта и даже анафилаксию, если за время новогоднего застолья, например, или просто употребить их слишком много», – резюмировала Тананакина.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Жители Волгоградской области на 7% чаще стали болеть «Омикроном»
07:27, Здоровье

Жители Волгоградской области на 7% чаще стали болеть «Омикроном»


Дождь с грозой ожидается в Волгоградской области 16 апреля
07:07, Общество

Дождь с грозой ожидается в Волгоградской области 16 апреля


«МТВ» за Сталинград

Под Волгоградом прошли похороны участника СВО Дениса Васильева
06:31, Общество

Под Волгоградом прошли похороны участника СВО Дениса Васильева


Жители Волгограда обсуждают стрельбу со второго этажа дома по людям
06:22, Происшествия

Жители Волгограда обсуждают стрельбу со второго этажа дома по людям


Сотрудника Росгвардии, отличившегося в зоне СВО, наградили медалью Жукова
06:07, Общество

Сотрудника Росгвардии, отличившегося в зоне СВО, наградили медалью Жукова


Что нужно сделать волгоградцам 16 апреля, чтобы беда обошла дом стороной
05:51, Культура
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Что нужно сделать волгоградцам 16 апреля, чтобы беда обошла дом стороной


Французская компания продала ТЦ «Акварель» российскому бизнесмену
05:19, Общество

Французская компания продала ТЦ «Акварель» российскому бизнесмену


В Волгоградской области обсуждают тайну найденных обломков НЛО
05:17, Общество

В Волгоградской области обсуждают тайну найденных обломков НЛО


Чего нельзя делать волгоградцам 16 апреля, чтобы не остаться нищим
15 Апр, Культура
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Чего нельзя делать волгоградцам 16 апреля, чтобы не остаться нищим


Электроснабжение ограничат в шести районах Волгограда 16 апреля
15 Апр, ЖКХ

Электроснабжение ограничат в шести районах Волгограда 16 апреля


Архив новостей