Mori cinema
Реклама

Эндокринолог рассказала россиянам о пользе и вреде мандаринов

Эндокринолог рассказала россиянам о пользе и вреде мандаринов
ФОТО: https://ru.freepik.com

Мандарины помогают бороться с инфекциями и улучшают пищеварение, но противопоказаны людям с язвой. Когда лучше всего есть фрукт и в каких случаях от него лучше отказаться?

О полезных свойствах мандаринов россиянам рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на РИАМО, специалист отметила, что в мандаринах огромное количество витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ.

«В них нет тяжелых металлов и радионуклидов, так как плоды растут на деревьях. Мандарины содержат много витамина C, который активизирует иммунные клетки, помогая организму бороться с инфекциями и вирусами, растворимую и нерастворимую клетчатку, которая улучшает пищеварение и восстанавливает микрофлору желудочно-кишечного тракта», – отметила Тананакина.

Помогают мандарины, по словам эндокринолога, перистальтике кишечника, и, несмотря на довольное большое содержание в них сахара, способствуют снижению веса. Полезны и для глаз.

Тем не менее некоторым мандарины всё же противопоказаны. В число тех, кому от мандаринов лучше отказаться, входят россияне с острым нефритом, гепатитом, холециститом, страдающие язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Увлекаться мандаринами не стоит также людям, страдающим энтеритом, колитом и гастритом с повышенной кислотностью. Не советует эндокринолог употреблять мандарины натощак.

«Мандарины — сильный аллерген и могут вызывать сыпь, отёк рта и даже анафилаксию, если за время новогоднего застолья, например, или просто употребить их слишком много», – резюмировала Тананакина.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Идущих под суд 10-х участников порнобизнеса и их главаря обсуждают волгоградцы
15:40, Криминал

Идущих под суд 10-х участников порнобизнеса и их главаря обсуждают волгоградцы


Волгоградцам рассказали, когда пройдет православная Пасха
15:30, Интересное

Волгоградцам рассказали, когда пройдет православная Пасха


ВолгоградЭКСПО
Реклама

Под Волгоградом семье погибшего на СВО Артёма Алексеева вручили орден Мужества
15:10, Общество

Под Волгоградом семье погибшего на СВО Артёма Алексеева вручили орден Мужества


В Волгограде закупят новую форму для несущих почетную вахту памяти у Вечного огня
14:53, Общество

В Волгограде закупят новую форму для несущих почетную вахту памяти у Вечного огня


ВолгоградЭКСПО
Реклама

Житель Волгограда подозревается в краже денег из банкомата
14:42, Происшествия
ХРОНИКА ПРОИСШЕСТВИЙ

Житель Волгограда подозревается в краже денег из банкомата


Дождь с грозой и плюс 18 градусов идут в Волгоградскую область
14:39, Общество

Дождь с грозой и плюс 18 градусов идут в Волгоградскую область



В ЦПКиО Волгограда началась установка 65-метрового аттракциона «Башня свободного падения»
14:23, Благоустройство

В ЦПКиО Волгограда началась установка 65-метрового аттракциона «Башня свободного падения»


Четверых волгоградцев нашли мертвыми в марте
14:14, Общество

Четверых волгоградцев нашли мертвыми в марте


В Волгограде открылась выставка к 90-летию скульптора Владимира Рухлина
14:04, Культура

В Волгограде открылась выставка к 90-летию скульптора Владимира Рухлина


Под Волгоградом пройдут проводы воина-контрактника Андрея Петрова
14:02, Общество

Под Волгоградом пройдут проводы воина-контрактника Андрея Петрова


Архив новостей