Mori cinema
Реклама

Эндокринолог рассказала россиянам о пользе и вреде мандаринов

Эндокринолог рассказала россиянам о пользе и вреде мандаринов
ФОТО: https://ru.freepik.com

Мандарины помогают бороться с инфекциями и улучшают пищеварение, но противопоказаны людям с язвой. Когда лучше всего есть фрукт и в каких случаях от него лучше отказаться?

О полезных свойствах мандаринов россиянам рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на РИАМО, специалист отметила, что в мандаринах огромное количество витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ.

«В них нет тяжелых металлов и радионуклидов, так как плоды растут на деревьях. Мандарины содержат много витамина C, который активизирует иммунные клетки, помогая организму бороться с инфекциями и вирусами, растворимую и нерастворимую клетчатку, которая улучшает пищеварение и восстанавливает микрофлору желудочно-кишечного тракта», – отметила Тананакина.

Помогают мандарины, по словам эндокринолога, перистальтике кишечника, и, несмотря на довольное большое содержание в них сахара, способствуют снижению веса. Полезны и для глаз.

Тем не менее некоторым мандарины всё же противопоказаны. В число тех, кому от мандаринов лучше отказаться, входят россияне с острым нефритом, гепатитом, холециститом, страдающие язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Увлекаться мандаринами не стоит также людям, страдающим энтеритом, колитом и гастритом с повышенной кислотностью. Не советует эндокринолог употреблять мандарины натощак.

«Мандарины — сильный аллерген и могут вызывать сыпь, отёк рта и даже анафилаксию, если за время новогоднего застолья, например, или просто употребить их слишком много», – резюмировала Тананакина.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

БПЛА, прощание с легендой и увольнение директора школы обсуждают волгоградцы.
00:58, Общество

БПЛА, прощание с легендой и увольнение директора школы обсуждают волгоградцы.


Комик из Волгограда поведал всей России, как отдал мошенникам 5 млн рублей
00:32, Общество

Комик из Волгограда поведал всей России, как отдал мошенникам 5 млн рублей


ВолгоградЭКСПО
Реклама

Чего нельзя делать в Сорок Сороков, чтобы не накликать беду на семью
21 Мар, Культура
народный календарь

Чего нельзя делать в Сорок Сороков, чтобы не накликать беду на семью


21 марта завершился прием заявок на участие в проекте «Сталинградский призыв»
21 Мар, Общество

21 марта завершился прием заявок на участие в проекте «Сталинградский призыв»



Туман с изморозью накроет Волгоградскую область на два дня
21 Мар, Общество

Туман с изморозью накроет Волгоградскую область на два дня


В Волгограде определяют лучшие команды «Школьной волейбольной лиги»
21 Мар, Спорт

В Волгограде определяют лучшие команды «Школьной волейбольной лиги»


Волгоградская область вошла в десятку лидеров по уровню доверия населения к полиции
21 Мар, Общество

Волгоградская область вошла в десятку лидеров по уровню доверия населения к полиции


Волгоградцам напомнили условия возврата железнодорожных билетов
21 Мар, Транспорт

Волгоградцам напомнили условия возврата железнодорожных билетов


В Волгограде предпринимателям рассказали о секретах успешной работы на маркетплейсах
21 Мар, Экономика и бизнес

В Волгограде предпринимателям рассказали о секретах успешной работы на маркетплейсах


Оранжевый уровень опасности из-за тумана, топ самых высокооплачиваемых вакансий и новая схема обмана мошенников
21 Мар, Общество

Оранжевый уровень опасности из-за тумана, топ самых высокооплачиваемых вакансий и новая схема обмана мошенников


Архив новостей