Mori cinema Аренда
Реклама

Гастроэнтеролог Пилипенко рекомендует для защиты от рака есть творог, йогурт и капусту

Гастроэнтеролог Пилипенко рекомендует для защиты от рака есть творог, йогурт и капусту
Фото: unsplash.com

Для предотвращения рака толстой кишки врачи советуют включать в рацион питания определенные виды продуктов. Гастроэнтеролог Владимир Полипенко назвал, какие продукты помогут защитить от образования опухолей.

По словам медика, молочные продукты помогут уберечься от онкологии. Для этого в день нужно употреблять 200 мл молока, а также по 100 грамм творога – два раза в неделю. Это обусловлено тем, что в перечисленных продуктах содержится много кальция, который помогает клеткам защититься от накопления ошибок в делении и не дать трансформироваться в раковые.

Врач Пилипенко отметил пользу ферментированных молочных продуктов, к которым относятся кефир и йогурты. Их он советует пить ежедневно – вечером по полстакана. Благодаря этим продуктам в кишечнике происходит стимуляция микроорганизмов, разрушающих канцерогенные и вредные молекулы, которые способствуют формированию полипов и наростов на стенках слизистой кишечника, пишет Privet-Rostov.ru со ссылкой на «Комсомольскую правду».

Кроме того, специалист рассказал о пользе пищевых волокон, которые содержатся во фруктах и овощах. Отдельно врач отметил пользу цветной и кочанной капусты. Он отметил, что в день нужно употреблять не менее 200 грамм овощей и 100 грамм фруктов.

Пилипенко также заявил, что не следует увлекаться красным мясом, особенной высокой степени обработки, а также жареным мясом. Также важно не допускать запоров.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Почетное звание «Рубеж Сталинградской доблести» присвоили рабочему поселку Городище
00:22, Общество

Почетное звание «Рубеж Сталинградской доблести» присвоили рабочему поселку Городище


Звание «Ветеран труда» в Волгоградской области смогут получить еще 2 категории граждан
18 Апр, Общество

Звание «Ветеран труда» в Волгоградской области смогут получить еще 2 категории граждан


«МТВ» за Сталинград

В Волгограде обсудили актуальные вопросы в сфере обращения с ТКО
18 Апр, ЖКХ

В Волгограде обсудили актуальные вопросы в сфере обращения с ТКО


В Волгоградской области пресекли сбыт 65 килограммов синтетического вещества
18 Апр, Криминал

В Волгоградской области пресекли сбыт 65 килограммов синтетического вещества


В Тракторозаводском районе Волгограда ликвидирую свалки
18 Апр, Общество

В Тракторозаводском районе Волгограда ликвидирую свалки


Супруги Шведовы из Волгограда отметили 50-летие совместной жизни
18 Апр, Общество

Супруги Шведовы из Волгограда отметили 50-летие совместной жизни


Музыкальная сказка «Этикет и Ко», выставка посвященная жизни и творчеству Александры Пахмутовой и премьера спектакля: афиша Волгограда 20-21 апреля
18 Апр, Культура

Музыкальная сказка «Этикет и Ко», выставка посвященная жизни и творчеству Александры Пахмутовой и премьера спектакля: афиша Волгограда 20-21 апреля


Что запрещено делать волгоградцам 19 апреля, чтобы беды обошли стороной
18 Апр, Культура
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Что запрещено делать волгоградцам 19 апреля, чтобы беды обошли стороной


Как взламывают аккаунты на Госуслугах и уровень счастья Россиян
18 Апр, Общество

Как взламывают аккаунты на Госуслугах и уровень счастья Россиян


Волгоградских участников СВО будут обучать госуправлению
18 Апр, Общество
«Время Героев»

Волгоградских участников СВО будут обучать госуправлению


Архив новостей