Mori cinema
Реклама

Гастроэнтеролог Пилипенко рекомендует для защиты от рака есть творог, йогурт и капусту

Гастроэнтеролог Пилипенко рекомендует для защиты от рака есть творог, йогурт и капусту
Фото: unsplash.com

Для предотвращения рака толстой кишки врачи советуют включать в рацион питания определенные виды продуктов. Гастроэнтеролог Владимир Полипенко назвал, какие продукты помогут защитить от образования опухолей.

По словам медика, молочные продукты помогут уберечься от онкологии. Для этого в день нужно употреблять 200 мл молока, а также по 100 грамм творога – два раза в неделю. Это обусловлено тем, что в перечисленных продуктах содержится много кальция, который помогает клеткам защититься от накопления ошибок в делении и не дать трансформироваться в раковые.

Врач Пилипенко отметил пользу ферментированных молочных продуктов, к которым относятся кефир и йогурты. Их он советует пить ежедневно – вечером по полстакана. Благодаря этим продуктам в кишечнике происходит стимуляция микроорганизмов, разрушающих канцерогенные и вредные молекулы, которые способствуют формированию полипов и наростов на стенках слизистой кишечника, пишет Privet-Rostov.ru со ссылкой на «Комсомольскую правду».

Кроме того, специалист рассказал о пользе пищевых волокон, которые содержатся во фруктах и овощах. Отдельно врач отметил пользу цветной и кочанной капусты. Он отметил, что в день нужно употреблять не менее 200 грамм овощей и 100 грамм фруктов.

Пилипенко также заявил, что не следует увлекаться красным мясом, особенной высокой степени обработки, а также жареным мясом. Также важно не допускать запоров.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Волгоградские школьники и студенты представили свои проекты на конкурсе «Финансовая грамотность PRO»
09:08, Общество

Волгоградские школьники и студенты представили свои проекты на конкурсе «Финансовая грамотность PRO»


В центре Волгограда мужчина и его сын-подросток погибли в собственной квартире
08:34, Происшествия

В центре Волгограда мужчина и его сын-подросток погибли в собственной квартире



В Волгограде простятся с погибшим в зоне СВО бойцом «Бессмертного Сталинграда»
08:03, Общество

В Волгограде простятся с погибшим в зоне СВО бойцом «Бессмертного Сталинграда»


Волгоградцам напомнили об опасности бешенства
07:43, Здоровье

Волгоградцам напомнили об опасности бешенства


В Волгограде прошел молодежный фестиваль «PR-весна на Волге»
07:11, Общество

В Волгограде прошел молодежный фестиваль «PR-весна на Волге»


Дождь при +24ºC ожидается в Волгоградской области
06:59, Погода

Дождь при +24ºC ожидается в Волгоградской области


Суд в Ставрополе взял под стражу замначальника полиции Волгоградской области
19 Май, Происшествия

Суд в Ставрополе взял под стражу замначальника полиции Волгоградской области


Три дела, которые нельзя делать 20 мая, дабы беда обошла дом стороной
19 Май, Культура
народный календарь

Три дела, которые нельзя делать 20 мая, дабы беда обошла дом стороной


Опасные грозы идут в Волгоградскую область до вечера 21 мая
19 Май, Погода

Опасные грозы идут в Волгоградскую область до вечера 21 мая


«Земляничка-ягодка» объединила сотни волгоградцев и гостей со всей России
19 Май, Культура

«Земляничка-ягодка» объединила сотни волгоградцев и гостей со всей России


Архив новостей