Mori cinema
Реклама

Гастроэнтеролог Пилипенко рекомендует для защиты от рака есть творог, йогурт и капусту

Гастроэнтеролог Пилипенко рекомендует для защиты от рака есть творог, йогурт и капусту
Фото: unsplash.com

Для предотвращения рака толстой кишки врачи советуют включать в рацион питания определенные виды продуктов. Гастроэнтеролог Владимир Полипенко назвал, какие продукты помогут защитить от образования опухолей.

По словам медика, молочные продукты помогут уберечься от онкологии. Для этого в день нужно употреблять 200 мл молока, а также по 100 грамм творога – два раза в неделю. Это обусловлено тем, что в перечисленных продуктах содержится много кальция, который помогает клеткам защититься от накопления ошибок в делении и не дать трансформироваться в раковые.

Врач Пилипенко отметил пользу ферментированных молочных продуктов, к которым относятся кефир и йогурты. Их он советует пить ежедневно – вечером по полстакана. Благодаря этим продуктам в кишечнике происходит стимуляция микроорганизмов, разрушающих канцерогенные и вредные молекулы, которые способствуют формированию полипов и наростов на стенках слизистой кишечника, пишет Privet-Rostov.ru со ссылкой на «Комсомольскую правду».

Кроме того, специалист рассказал о пользе пищевых волокон, которые содержатся во фруктах и овощах. Отдельно врач отметил пользу цветной и кочанной капусты. Он отметил, что в день нужно употреблять не менее 200 грамм овощей и 100 грамм фруктов.

Пилипенко также заявил, что не следует увлекаться красным мясом, особенной высокой степени обработки, а также жареным мясом. Также важно не допускать запоров.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

ГУ МВД России по Волгоградской области предупреждает: «Не верь мошенникам!»
15:57, Общество
«Школа информационной безопасности»

ГУ МВД России по Волгоградской области предупреждает: «Не верь мошенникам!»


Глава СКР контролирует дело о гибели подростков в ДТП с пьяным водителем в Волгограде
15:49, Происшествия

Глава СКР контролирует дело о гибели подростков в ДТП с пьяным водителем в Волгограде



Яхтсменка из Камышина взяла бронзу на Кубке России по парусному спорту
15:35, Спорт

Яхтсменка из Камышина взяла бронзу на Кубке России по парусному спорту


87 пожаров, 36 ДТП и 25 спасённых жизней: итоги недели работы волгоградских спасателей
15:15, Происшествия

87 пожаров, 36 ДТП и 25 спасённых жизней: итоги недели работы волгоградских спасателей


Пьяная ссора чуть не обернулась трагедией: волгоградка прирезала супруга
15:14, Криминал

Пьяная ссора чуть не обернулась трагедией: волгоградка прирезала супруга


В Волгоградской области разыскивают без вести пропавшего в 2024-м мужчину в куртке и шлёпанцах
14:51, Происшествия
ХРОНИКА ПРОИСШЕСТВИЙ

В Волгоградской области разыскивают без вести пропавшего в 2024-м мужчину в куртке и шлёпанцах


Волгоградские каратисты выступили на Всероссийских соревнованиях «Кубок Шихана»
14:50, Спорт

Волгоградские каратисты выступили на Всероссийских соревнованиях «Кубок Шихана»


Поисковики Витебска ищут родственников героя-сталинградца
14:50, Общество

Поисковики Витебска ищут родственников героя-сталинградца


Более 200 школьников и студентов со всей Волгоградской области объединил юнармейский слет «Калейдоскоп Юнармии»
14:43, Общество

Более 200 школьников и студентов со всей Волгоградской области объединил юнармейский слет «Калейдоскоп Юнармии»


Волгоградскую область ожидает жаркое лето с аномальным дефицитом осадков
14:31, Погода

Волгоградскую область ожидает жаркое лето с аномальным дефицитом осадков


Архив новостей