Пять самых опасных для здоровья продуктов перечислили волгоградцам

Фото: freepik.com

Эксперты регуправления Роспотребнадзора рекомендуют полностью отказаться от вкусных, но очень вредных продуктов.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ведущего эксперта Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргариту Провоторову, самым опасным является красное переработанное мясо. То есть это колбаса, бекон, сосиски, ветчина и т.д. В них содержится большое количество канцерогенов, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.

На втором месте по вредности для здоровья оказались сладкие напитки: газировки, магазинные соки и энергетики. Большое количество сахара в их составе приводит к ожирению, метаболическому синдрому и инсулинорезистентности.

Третью строчку эксперты отдали продуктами, в которых содержатся трансжиры. В первую очередь, это фастфуд, сухие завтраки, фабричные сладости и др.

Четвертое и пятое место разделили алкоголь и рафинированные продукты соответственно.

Напомним, что ранее волгоградцам рассказали о том, чем можно заменить сладости.