Mori cinema

ВКУСНО И ПОЛЕЗНО!: Волгоградцы узнали, какие сладости помогут сбросить лишний вес

Волгоградцы узнали, какие сладости помогут сбросить лишний вес
Фото: avatars.mds.yandex.net

В одном из своих интервью врач-диетолог и кандидат медицинских наук Людмила Зотова рассказала, что можно и нужно есть тем, кто желает похудеть без отказа от сладкого.

По словам Людмилы, волшебный список состоит из 4 продуктов. Это пастила, мармелад, горький шоколад и натуральный зефир.

- Моносладость (плитка шоколада, варенье, мед) всегда лучше, чем сложносочиненный десерт с составом ингредиентов из 25 строк", - цитируют слова Людмилы Зотовой РИА Новости.

Отметила врач-диетолог и наиболее вредные для организма сладкие продукты, употребление которых следует снизить или отказаться от них совсем. Это сладости, жаренные во фритюре и десерты из дрожжевого теста, батончики из шоколада, и, конечно, торты с большим количеством крема.

Резюмируя свое умозаключение Людмила отметила - чем сложнее состав сладости, тем она вреднее. Пользуясь такой несложной формулой можно значительно снизить вес и улучшить состояние своего организма.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Яндекс.Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Читайте также:

Конкурс МТВ

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

В трех районах Волгограда 29 июля отключат свет на весь рабочий день
28 Июл, ЖКХ

В трех районах Волгограда 29 июля отключат свет на весь рабочий день


Вакцину от COVID-19 получили 600 тысяч жителей Волгоградской области
28 Июл, Здоровье

Вакцину от COVID-19 получили 600 тысяч жителей Волгоградской области


Россияне массово устремились в недавно открывшуюся европейскую страну
28 Июл, Транспорт

Россияне массово устремились в недавно открывшуюся европейскую страну


Первые 12,5 тысяч доз вакцины «Спутник Лайт» поступили в Волгоградскую область
28 Июл, Здоровье

Первые 12,5 тысяч доз вакцины «Спутник Лайт» поступили в Волгоградскую область


4-летний мальчик погиб от удара током в Михайловке Волгоградской области
28 Июл, Происшествия

4-летний мальчик погиб от удара током в Михайловке Волгоградской области


«Посмотрел и понял суть»: в Волгограде показали мультфильм о поведении на дороге
28 Июл, Транспорт

«Посмотрел и понял суть»: в Волгограде показали мультфильм о поведении на дороге


«Я бы надела маску, но клиентов нет»: в Волгограде снова ловили нарушителей в торговом центре
28 Июл, Общество

«Я бы надела маску, но клиентов нет»: в Волгограде снова ловили нарушителей в торговом центре


В Волгоградской области разыскивают подозреваемого в изнасиловании ребенка
28 Июл, Криминал

В Волгоградской области разыскивают подозреваемого в изнасиловании ребенка


Ядовитые пауки продолжают атаковать жителей Волгоградской области
28 Июл, Здоровье

Ядовитые пауки продолжают атаковать жителей Волгоградской области


«Волжаночка» расширяется: благодаря нацпроекту танцевальная школа получит второе здание
28 Июл, Образование

«Волжаночка» расширяется: благодаря нацпроекту танцевальная школа получит второе здание


Архив новостей