Mori cinema Аренда
Реклама

ОРГАНИЗМУ НА ПОЛЬЗУ: Волгоградцы узнали о 5 продуктах, которые очистят печень

Волгоградцы узнали о 5 продуктах, которые очистят печень
parade.com

Этот орган по праву считается одним из важнейших в нашем организме.

Напомним, что печень является своеобразным фильтром в организме человека, спасающим его от токсинов и вредных веществ. Ведь где собирается весь мусор? Правильно, именно в печени. Поэтому необходимо следить за «чистотой» этого органа. И способствуют этому очищению употребление ряда продуктов.

Масло

Специалисты утверждают, что хорошим инструментом для очистки печени станут масла холодно отжима. Среди них выделяют оливковое масло, а также кукурузное и льняное. Эти продукты обладают желчегонным действием, выводящим из организма вредные токсины.

Зеленые листовые овощи

Прекрасно способствует очищению печени зелень. Хлорофиллы, которые содержатся в зелени в большом количестве, фактически вытягивают из крови токсины. Также зелень способствует нейтрализации тяжелых металлов, химических веществ и пестицидов. Поэтому следует добавить в рацион листья салата, базилик, шпинат, сельдерей.

Чеснок

Чеснок, несмотря на свой вкус и запах, имеет массу полезных свойств. Так, пара зубчиков чеснока способствуют активации ферментов печени, которые помогают избавиться от токсинов. Аллицин и селен в составе чеснока способствуют очистке печени.

Зеленый чай

Как известно, зеленый чай обладает мочегонным действием. Помимо этого, в нем содержатся растительные антиоксиданты катехины. Эти вещества помогают организму выводить токсины.

Грецкие орехи

Уникальные свойства грецкого ореха также хорошо известны. Они помогут печени в детоксикации аммиака. И все благодаря высокому содержанию аминокислот аргинина. А глутатион и омега-3 жирные кислоты в грецких орехах помогают нормализовать функции печени.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Сотрудники «ЛУКОЙЛ-Волгограднефтепереработки» вышли на весенний субботник
21:47, Общество

Сотрудники «ЛУКОЙЛ-Волгограднефтепереработки» вышли на весенний субботник


В Волгограде исторический дом пытаются сдать в аренду под ресторан
21:39, Экономика и бизнес

В Волгограде исторический дом пытаются сдать в аренду под ресторан


«МТВ» за Сталинград

Преображение стел на въезде в Волгоград, атаки клещей и эффективные способы нормализовать давление
20:50, Общество

Преображение стел на въезде в Волгоград, атаки клещей и эффективные способы нормализовать давление


Волгоград во второй половине неделе ожидает температура выше климатической нормы
20:39, Общество

Волгоград во второй половине неделе ожидает температура выше климатической нормы


В Волгограде фонд «Защитники Отечества» и Ассоциация ветеранов СВО договорились о сотрудничестве
19:54, Общество

В Волгограде фонд «Защитники Отечества» и Ассоциация ветеранов СВО договорились о сотрудничестве


МВД опубликовало видео задержания стримера из Волгограда, оскорбившего участников СВО
19:16, Происшествия

МВД опубликовало видео задержания стримера из Волгограда, оскорбившего участников СВО


Под Волгоградом пройдут похороны участника СВО Виктора Пудовкина
18:55, Общество

Под Волгоградом пройдут похороны участника СВО Виктора Пудовкина


Жители Волгограда привели в порядок исторические места и мемориальные комплексы во время субботника
18:41, Общество

Жители Волгограда привели в порядок исторические места и мемориальные комплексы во время субботника


Житель Волгограда заплатил больше 800 тысяч рублей, чтобы снова управлять автомобилем
18:33, Транспорт

Житель Волгограда заплатил больше 800 тысяч рублей, чтобы снова управлять автомобилем


В Волгограде прошел турнир по тайскому боксу памяти участника СВО Алексея Кобликова
18:09, Спорт

В Волгограде прошел турнир по тайскому боксу памяти участника СВО Алексея Кобликова


Архив новостей