Mori cinema
Реклама

68% работающих волгоградцев спят от 4 до 7 часов в день

68% работающих волгоградцев спят от 4 до 7 часов в день
ФОТО: https://ru.freepik.com

Служба исследований крупнейшей в России онлайн-платформы по поиску работы и сотрудников провела опрос среди работающих волгоградцев и выяснила, что спать 7-8 часов в день удаётся лишь каждому третьему работающему жителю Волгоградской области.

Половина опрошенных жителей волгоградского региона заявила, что для бодрости и отличного самочувствия им необходимо спать не менее 7-8 часов в день, еще 27% нужно по 9-11 часов для восстановления. Тем не менее столько спят далеко не все: многим для полноценного отдыха хватает 7 часов и меньше.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на результаты опросы, только 32% волгоградцев спят по 7-8 часов в сутки, остальные 68% так или иначе спят меньше или вовсе имеют проблемы со сном. Так, для 39% работающего населения области стандартный ночной сон - это 6-7 часов, 23% опрошенных спят в среднем по 5-6 часов, а сон 7% составляет менее 5 часов. Больше 9 часов спят менее 1% волгоградцев.

Оказалось, что чаще всего спят по 7-8 часов работники розничной торговли, специалисты в сфере искусства, развлечений и масс-медиа, ИТ-специалисты. Меньше всего спят рабочие, медики, сотрудники сферы туризма и общепита, юристы.

Неприятными «бонусами» недосыпа у волгоградцев становятся снижение продуктивности, слабость, раздражительность, головная боль, подавленность, снижение иммунитета и переедание.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

В ДТП под Волгоградом погибло три человека
17:28, Происшествия

В ДТП под Волгоградом погибло три человека


В Волгоградской области временно ограничат телерадиовещание
16:47, Общество

В Волгоградской области временно ограничат телерадиовещание


ВолгоградЭКСПО
Реклама

В Волгоградской области проходит акция для семей с детьми
15:54, Здоровье

В Волгоградской области проходит акция для семей с детьми


Жители аварийного дома в центре Волгограда перестанут платить за капремонт
14:44, Общество

Жители аварийного дома в центре Волгограда перестанут платить за капремонт



На юге Волгоградской области открылся весенний сезон охоты на птиц
14:03, Общество

На юге Волгоградской области открылся весенний сезон охоты на птиц


В Волгограде завершается строительство новой котельной
13:16, ЖКХ

В Волгограде завершается строительство новой котельной


Волгоградские полицейские провели профилактический рейд
12:40, Общество

Волгоградские полицейские провели профилактический рейд


1500 волгоградцев приняли участие в городском субботнике
11:58, Благоустройство

1500 волгоградцев приняли участие в городском субботнике


Волгоград накроет магнитная буря силой в 5 баллов
11:46, Здоровье

Волгоград накроет магнитная буря силой в 5 баллов


В 16 городах Волгоградской области появилась возможность приобретения вторичного жилья с использованием семейной ипотеки
11:20, Общество

В 16 городах Волгоградской области появилась возможность приобретения вторичного жилья с использованием семейной ипотеки


Архив новостей