Mori cinema
Реклама

68% работающих волгоградцев спят от 4 до 7 часов в день

68% работающих волгоградцев спят от 4 до 7 часов в день
ФОТО: https://ru.freepik.com

Служба исследований крупнейшей в России онлайн-платформы по поиску работы и сотрудников провела опрос среди работающих волгоградцев и выяснила, что спать 7-8 часов в день удаётся лишь каждому третьему работающему жителю Волгоградской области.

Половина опрошенных жителей волгоградского региона заявила, что для бодрости и отличного самочувствия им необходимо спать не менее 7-8 часов в день, еще 27% нужно по 9-11 часов для восстановления. Тем не менее столько спят далеко не все: многим для полноценного отдыха хватает 7 часов и меньше.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на результаты опросы, только 32% волгоградцев спят по 7-8 часов в сутки, остальные 68% так или иначе спят меньше или вовсе имеют проблемы со сном. Так, для 39% работающего населения области стандартный ночной сон - это 6-7 часов, 23% опрошенных спят в среднем по 5-6 часов, а сон 7% составляет менее 5 часов. Больше 9 часов спят менее 1% волгоградцев.

Оказалось, что чаще всего спят по 7-8 часов работники розничной торговли, специалисты в сфере искусства, развлечений и масс-медиа, ИТ-специалисты. Меньше всего спят рабочие, медики, сотрудники сферы туризма и общепита, юристы.

Неприятными «бонусами» недосыпа у волгоградцев становятся снижение продуктивности, слабость, раздражительность, головная боль, подавленность, снижение иммунитета и переедание.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Почти 1,5 тысячи жителей Волгоградской области пострадали от нападения животных с начала года
07:14, Здоровье

Почти 1,5 тысячи жителей Волгоградской области пострадали от нападения животных с начала года


Цены на бензин перестали расти в Волгоградской области
06:50, Экономика и бизнес

Цены на бензин перестали расти в Волгоградской области


ВолгоградЭКСПО
Реклама

Солнце и до +19 градусов ожидается в Волгограде 3 апреля
06:25, Погода

Солнце и до +19 градусов ожидается в Волгограде 3 апреля


Что волгоградцам строго запрещено делать 3 апреля, чтобы беды обошли стороной
2 Апр, Культура

Что волгоградцам строго запрещено делать 3 апреля, чтобы беды обошли стороной


ВолгоградЭКСПО
Реклама

Цифровые технологии настоящего: в ВолГУ прошел круглый стол с участием депутатов ГорДумы и бизнес-сообщества
2 Апр, Общество

Цифровые технологии настоящего: в ВолГУ прошел круглый стол с участием депутатов ГорДумы и бизнес-сообщества


Одной из самых востребованных в Волгограде стала школа № 7 им. Пахмутовой
2 Апр, Образование

Одной из самых востребованных в Волгограде стала школа № 7 им. Пахмутовой



В Волгоградской области продолжают оказывать активную поддержку участникам СВО
2 Апр, Общество

В Волгоградской области продолжают оказывать активную поддержку участникам СВО


Волгоградские ветераны начали получать выплаты к 80-летию Победы
2 Апр, Общество

Волгоградские ветераны начали получать выплаты к 80-летию Победы


Жителей Волгограда и области обманывают аферисты с «кружочками» в мессенджере
2 Апр, Происшествия

Жителей Волгограда и области обманывают аферисты с «кружочками» в мессенджере


Майские каникулы, самые востребованные специальности и тысячи однолетних растений
2 Апр, Общество

Майские каникулы, самые востребованные специальности и тысячи однолетних растений


Архив новостей