Mori cinema Аренда
Реклама

ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ, ТО МОЖНО: Волгоградцам рассказали, как правильно есть выпечку на завтрак

Волгоградцам рассказали, как правильно есть выпечку на завтрак
ФОТО: из открытых источников

Есть или не есть - вот в чем вопрос.

Многие девушки предпочитают отказываться от мучного с одной-единственной целью: не испортить фигуру. Однако, по мнению старшего научного сотрудника клиники лечебного питания Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидата медицинских наук Юлии Чехониной, если на завтрак хочется кофе с круассаном, не нужно себе отказывать, нужно просто взять и съесть. Ну а чтобы не набрать лишних калорий, лучше выбирать сдобные изделия из теста, в которых содержится минимальное количество жира. Идеальным вариантом, по мнению диетолога, будет ватрушка, в которой присутствует белковый компонент. Вот только даже такая выпечка полноценного завтрака не заменит, поэтому булочку необходимо дополнить белковой пищей, например несладким йогуртом, творогом, яйцами или омлетом, цитирует слова эксперта МТВ.ОНЛАЙН.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Волгоградские велосипедисты присоединятся к массовой спортивной акции
20:35, Спорт

Волгоградские велосипедисты присоединятся к массовой спортивной акции


Волгоградские швейники получили почти 17 млн рублей на развитие электронной торговли
19:58, Общество

Волгоградские швейники получили почти 17 млн рублей на развитие электронной торговли


«МТВ» за Сталинград

Два волгоградских торговых предприятия вошли в число лучших в России
19:27, Общество

Два волгоградских торговых предприятия вошли в число лучших в России


В️ Волгограде приступили к устройству ливневой канализации на новом участке дороги по ул. им. Токарева
19:11, Транспорт

В️ Волгограде приступили к устройству ливневой канализации на новом участке дороги по ул. им. Токарева


В Волгограде выбрали сто талантов школы №100 Кировского района
19:03, Образование

В Волгограде выбрали сто талантов школы №100 Кировского района


Волгоградской молодежи рассказали факты о геноциде
19:01, История

Волгоградской молодежи рассказали факты о геноциде


Съевшие вяленую рыбу 10 волгоградцев заболели ботулизмом
18:34, Здоровье

Съевшие вяленую рыбу 10 волгоградцев заболели ботулизмом


43,5 млрд рублей: в Волгограде посчитали расходы за 2023 год
18:21, Экономика и бизнес

43,5 млрд рублей: в Волгограде посчитали расходы за 2023 год


В Волгограде ликвидировали незаконную свалку
18:13, Происшествия

В Волгограде ликвидировали незаконную свалку


Что строго запрещается делать 30 мая, чтобы беды обошли дом стороной
17:52, Культура

Что строго запрещается делать 30 мая, чтобы беды обошли дом стороной


Архив новостей