Mori cinema Аренда
Реклама

ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ, ТО МОЖНО: Волгоградцам рассказали, как правильно есть выпечку на завтрак

Волгоградцам рассказали, как правильно есть выпечку на завтрак
ФОТО: из открытых источников

Есть или не есть - вот в чем вопрос.

Многие девушки предпочитают отказываться от мучного с одной-единственной целью: не испортить фигуру. Однако, по мнению старшего научного сотрудника клиники лечебного питания Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидата медицинских наук Юлии Чехониной, если на завтрак хочется кофе с круассаном, не нужно себе отказывать, нужно просто взять и съесть. Ну а чтобы не набрать лишних калорий, лучше выбирать сдобные изделия из теста, в которых содержится минимальное количество жира. Идеальным вариантом, по мнению диетолога, будет ватрушка, в которой присутствует белковый компонент. Вот только даже такая выпечка полноценного завтрака не заменит, поэтому булочку необходимо дополнить белковой пищей, например несладким йогуртом, творогом, яйцами или омлетом, цитирует слова эксперта МТВ.ОНЛАЙН.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

В Волгограде началась реконструкция легендарного ЦУМа
22:15, Общество

В Волгограде началась реконструкция легендарного ЦУМа


В Волгограде потушили загоревшийся на улице Шурухина грузовик
22:13, Происшествия

В Волгограде потушили загоревшийся на улице Шурухина грузовик


«МТВ» за Сталинград

В Волгограде скоро откроется Центр спортивных единоборств
21:45, Спорт

В Волгограде скоро откроется Центр спортивных единоборств


В Волгограде медики спасли недоношенную девочку с весом 700 граммов
21:36, Здоровье

В Волгограде медики спасли недоношенную девочку с весом 700 граммов


Пожарные потушили возгорание площадь 800 кв. м за Волгой под Волгоградом
21:13, Происшествия

Пожарные потушили возгорание площадь 800 кв. м за Волгой под Волгоградом


Матч «Ротора», выставка студентов Горхоза, балет «Жизель» и мюзикл: Афиша Волгограда 30-31 марта
20:54, Культура
КУДА СХОДИТЬ НА ВЫХОДНЫХ

Матч «Ротора», выставка студентов Горхоза, балет «Жизель» и мюзикл: Афиша Волгограда 30-31 марта


Работы по восстановлению парадной лестницы музтеатра Волгограда выполнены на 50%
20:47, Культура

Работы по восстановлению парадной лестницы музтеатра Волгограда выполнены на 50%


В Волгоградской области за порядком в сфере обращения с ТКО следят общественники
20:46, Экология

В Волгоградской области за порядком в сфере обращения с ТКО следят общественники


Росгвардия поблагодарила волгоградских журналистов за сотрудничество
20:31, Общество

Росгвардия поблагодарила волгоградских журналистов за сотрудничество


Волгоградская прокуратура отстояла права ребенка-инвалида
20:16, Общество

Волгоградская прокуратура отстояла права ребенка-инвалида


Архив новостей