Mori cinema

Полезный завтрак: Мифы о яйцах, которые давно пора развеять

Мифы о яйцах, которые давно пора развеять
ФОТО: polzavred-edi.ru

Каждый хотя бы раз задавался вопросами: чем белые яйца отличаются от коричневых, полезно ли есть сырые яйца?

На эти вопросы решила найти ответы корреспондент МТВ. Как сообщает портал news-fancy.com:

1. Яйца полезны и питательны. В среднем куриное яйцо содержит 80 килокалорий. В нем содержатся ценные витамины, микроэлементы и белок. Употребление этого продукта положительно влияет на состояние волос, зрения и всего организма, также он является источником энергии.

2. Многие считают, что сырые яйца есть полезно, а вот специалисты придерживаются обратного мнения. Сырые яйца опасны. Любимый гоголь-моголь может привести к серьезным последствиям, а именно к сальмонеллезу. Опасные бактерии могут находиться в сырых яйцах, а при тепловой обработке они погибают. Нужно не забывать и про микробы, которые собираются на скорлупе, для этого перед использованием яйцо обязательно нужно помыть.

3. Белые яйца также полезны, как и коричневые. Отличаются они лишь породой кур, которые несут эти яйца.

Яйцо, сваренное вкрутую, переваривается организмом примерно за 3 часа. Поэтому диетологи не рекомендуют употреблять яйца перед сном. ​

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Яндекс.Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Читайте также:

Конкурс МТВ

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

от Сталинграда к великой Победе

Лента новостей

Еще шесть пожилых людей с COVID-19 скончались в Волгоградской области
14:45, Здоровье

Еще шесть пожилых людей с COVID-19 скончались в Волгоградской области


В пяти районах Волгограда 17 мая на целый день отключат электричество
14:24, ЖКХ

В пяти районах Волгограда 17 мая на целый день отключат электричество



21-летний парень пострадал при падении с «Морятника» в Волгограде
13:17, Происшествия

21-летний парень пострадал при падении с «Морятника» в Волгограде


В Волгоградской области собирают 40 тысяч подписей за перевод стрелок
12:43, Общество

В Волгоградской области собирают 40 тысяч подписей за перевод стрелок


На фестивале «Сталинградская сирень» показали фильм о бронекатере БК-31
12:18, Культура

На фестивале «Сталинградская сирень» показали фильм о бронекатере БК-31


Два человека погибли и двое пострадали в ДТП в Волгоградской области
12:03, Происшествия

Два человека погибли и двое пострадали в ДТП в Волгоградской области


В Волгоградской области обработают от назойливого гнуса 161 водоем
11:40, Экология

В Волгоградской области обработают от назойливого гнуса 161 водоем


На посту ДПС под Волгоградом у 39-летнего таксиста нашли белый порошок
11:25, Криминал

На посту ДПС под Волгоградом у 39-летнего таксиста нашли белый порошок


В центре Волгограда в аварии пострадали женщина и 6-летний ребенок
10:31, Происшествия

В центре Волгограда в аварии пострадали женщина и 6-летний ребенок


В Волгограде 7-летний ребенок попал в реанимацию после падения из окна
10:14, Происшествия

В Волгограде 7-летний ребенок попал в реанимацию после падения из окна


Архив новостей