Новости по теме: "головная боль"
16 марта метеочувствительным волгоградцам стоит быть более внимательнее к своему здоровью.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на синоптиков, магнитная буря начнется уже сегодня и продлится сутки. Сила геомагнитных ударов, по оценке специалистов, не превысит 3 баллов.
На Солнце сильных вспышек не зафиксировали.
Отметим, КП-индекс к субботнему вечеру начнет снижаться. В лаборатории солнечной астрономии отметили, что такие геомагнитные возмущения можно считать слабыми, а вероятность бури специалисты оценивают всего лишь в 5%.
Метеозависимым волгоградцам рекомендуют в этот день не перенапрягаться, контролировать давление и больше гулять на свежем воздухе.
Одной из главных проблем на рабочем месте сотрудники называют шум. Лишь 18% жителей Волгоградской области полностью довольны своим рабочим пространством.
Большинство работающих волгоградцев придают существенное значение акустическому комфорту на рабочем месте. Сотрудникам важно, чтобы рядом не было посторонних шумов, отвлекающих и раздражающих звуков с улицы и из соседних помещений, сообщает hh.ru.
Треть работающих жителей Волгоградской области говорят, что акустический комфорт для них крайне важен, так как шум мешает работать и вызывает головную боль. Другие отмечают, что громкие звуки отвлекают и мешают сосредоточиться на работе, а для третьих - степень шумового загрязнения частично важна, частично нет в зависимости от ситуации. Есть и те, кто ответил, что шум им не мешает вовсе.
От головной боли из-за шума чаще всего страдают специалисты по персоналу и строители, а проблемы с концентрацией из-за лишних звуков возникают у маркетологов, управленцев и работников образовательной сферы. Реже на шум обращают внимание рабочий персонал, сотрудники сферы перевозок и логистики.
По мнению специалистов, новая коронавирусная инфекция может оказывать большое воздействие на нервную систему.
Как сообщает РИА Новости, французские и испанские ученые провели исследование, которое показало, что помимо высокой температуры, боли в суставах, кашля и потери вкусов и запахов, «первым звоночком» о наличии коронавируса в теле может стать головная боль. Психическое расстройство, больше известное как делирий, протекает с помрачением сознания, нарушением внимания и восприятия. Оно часто возникает при COVID-19 с высокой температурой, особенно у пожилых пациентов, за несколько дней до проявления кашля и затрудненного дыхания.
- В такой эпидемиологической ситуации мы должны быть начеку и иметь в виду, что определенные признаки замешательства у больного могут указывать на инфекцию, - отметил в своей научной статье один из исследователей Хавьера Корреа.
Основными причинами возникновения этой болезни ученые называют дефицит кислорода нейронов, воспаление ткани мозга и проникновение вируса через гематоэнцефалический барьер. Любой из этих факторов потенциально может вызвать делирию.
На помощь «больной голове» придут сладкий чай или кофе. Можно добавить в чай мед, лимон и мяту, которые обладают успокаивающим эффектом.
Хорошо помогает имбирь или имбирный чай. Он обладает противовоспалительным действием, восстанавливает тонус сосудов, улучшает кровообращение.
При головных болях полезны рыба, морепродукты. Необходимо включить в рацион огурцы. Полезны орехи – миндаль, кешью, кедровые. Они содержат магний, который также улучшает кровообращение, способствует нормализации артериального давления, кровь и кислород больше поступают в клетки мозга, уменьшая головную боль.
Не следует оставлять без внимания молочные продукты и крупы. Бурый рис, овсянка, пшено, гречка богаты витаминами группы В, которые положительно влияют на состояние нервной системы, помогают бороться с плохим настроением. Ведь нередко причина головной боли – переутомление и стресс.
