Mori cinema

Новости по теме: "мотивация"

12 Декабря 2021 года, 14:57 | Спорт

Двукратная олимпийская чемпионка по прыжкам с шестом расписала свой график тренировок на 5 дней.

На своей страничке в Instagram волгоградка, выпускница ВГАФК, поделилась с подписчиками, как она готовит себя к ежедневным тренировкам.

Спортсменка описала состояние организма в каждый из тренировочных дней: от сопротивления до счастья. Постепенно мышцы привыкают и занятие спортом приносит удовольствие.

Елена отметила, что даже профессионалам в спорте бывает сложно себя заставить тренироваться, однако их ключ к успеху в том, что они знают, как правильно себя мотивировать и преодолевать.


5 Декабря 2021 года, 11:31 | Общество

Накануне, двукратная олимпийская чемпионка и обладательница 28 мировых рекордов в прыжках с шестом Елена Исинбаева объявила о смене профессии.

Накануне, Елена Исинбаева провела первый авторский тренинг "Небо - твой лимит", который не имеет никакого отношения к лёгкой атлетике. Он прошёл в конференц-зале волгоградского ресторана "Река".

-Исинбаева - коуч. Рада познакомиться! - представилась Елена в своём Instargram. 

Став коучем, чемпионка делится своими знаниями о том, как правильно мотивировать себя. Тема её первого тренинга звучала: "Сила. Воля. Успех. Возможности и многое другое".

22 Июля 2020 года, 07:39 | Общество

Мы подготовили 7 способов «поймать» мотивацию, наконец встать с дивана и исполнить свою мечту.

1. Расскажите о своих целях окружающим
Учёные обнаружили – наша мотивация напрямую может зависеть от мнения нашего окружения, и в первую очередь, друзей. Если у вас не хватает решимости на новые свершения, пообщайтесь об этом с близкими людьми.

Мотивация появится более чем в 80%, потому что если вы не выполните желаемого, над вами посмеются.

2. Устанавливайте чёткие сроки
Чтобы человек замотивировался, он должен ощутить неотвратимость. Как, например, если вы увидите, что на вас сверху падает что-то тяжелое, вы инстинктивно отпрыгнете в сторону.
Обрести силы что-либо сделать возможно, если известна и конкретная дата. Когда нет дедлайна, человек ощущает себя в полном комфорте и раз за разом откладывает «дело»,
Поэтому, никаких обещаний! Только конкретные сроки.

2 Апреля 2019 года, 19:29 | Здоровье

От этой вредной привычки никуда не деться, уверены заядлые курильщики. Медики же уверены в другом - можно не только бросить, но и навсегда забыть об этом зле

Как сообщают специалисты, в составе табачного дыма содержится около 4 000 веществ. Порядка 100 из них - токсичны для человека. Становится курение и одной из причин цирроза печени, и вызывает рак легких, и несмотря на то, что на упаковках с сигаретами сегодня пестрят предупреждающие картинки с разного рода страшными заболеваниями, от курения мало кто отказывается. Иногда и желание есть, а что-то все равно останавливает.

Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на ИД "Волгоградская правда", доктор медицинских наук, профессор курса общей врачебной практики (семейная медицина) ФУВ кафедры профессиональных болезней, руководитель отдела экспертизы ГУЗ КБСМП №15 Ольга Родионова дала волгоградцам практические советы, которые смогут помочь им бросить курить.

1. Начните с небольшого анализа - определите для себя, почему Вы начали курить и зачем Вам это было нужно;

Конкурс МТВ

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Волгоградский бизнесмен считает преувеличенной опасность COVID-штамма "Омикрон"
22:19, Общество

Волгоградский бизнесмен считает преувеличенной опасность COVID-штамма "Омикрон"


Сотрудникам ГУ МВД Волгоградской области представят нового начальника
21:07, Общество

Сотрудникам ГУ МВД Волгоградской области представят нового начальника



Тарологу карты показали, что пропавшая под Волгоградом девочка жива
17:58, Общество

Тарологу карты показали, что пропавшая под Волгоградом девочка жива


Всплеск заболеваемости COVID-19 в Волгоградской области не повлиял на смертность
17:14, Здоровье

Всплеск заболеваемости COVID-19 в Волгоградской области не повлиял на смертность


В центре Волгограда готовят место для высадки деревьев взамен погибших от златки
16:59, Экология

В центре Волгограда готовят место для высадки деревьев взамен погибших от златки


Общественник оценил работу дорожных служб в Волгограде в пору снегопада
16:44, Транспорт

Общественник оценил работу дорожных служб в Волгограде в пору снегопада


Инспекторы ДПС в Волгограде помогли водителю сломавшейся «Газели»
15:27, Происшествия

Инспекторы ДПС в Волгограде помогли водителю сломавшейся «Газели»


Снег с дорог Волгограда убирают 100 единиц спецтехники
14:40, Транспорт

Снег с дорог Волгограда убирают 100 единиц спецтехники


В Волгоградской области наблюдается резкий всплеск заболеваемости COVID-19
14:09, Здоровье

В Волгоградской области наблюдается резкий всплеск заболеваемости COVID-19


Женщина за рулем Infiniti спровоцировала массовое ДТП в Волгограде
13:41, Происшествия

Женщина за рулем Infiniti спровоцировала массовое ДТП в Волгограде


Архив новостей