Новости по теме: "прогулка"
В сети вышла первая серия трэвел-шоу «Откуда ты?». В ней Игорь Джабраилов ездит с известными личностями по городам, где те родились. И первым гостем стал резидент Comedy Club Андрей Бебуришвили из Волгограда.
Комик Андрей Бебуришвили стал героем трэвел-шоу «Откуда ты?» Он начал экскурсию по городу для Игоря Джабраилова, ведущего передачи, с фонтана у библиотеки им. Горького. После зашли во двор дома №30 на пр. Ленина. Здесь есть мемориальная табличка прадедушки Андрея – Храпова Петра Ивановича – летчика, Героя СССР.
Ведущий удивился, что Андрей из центра Волгограда и отметил, что большинство комиков, которые добились успеха – жили на окраинах.
Проходя у здания речного вокзала, Андрей вспомнил об игре в КВН. А купив котлету по-киевски, обратил внимание, что с ней нужно быть аккуратно, иначе брызнет маслом.
Залогом долгой и счастливой жизни ученые из Лодзи назвали прогулку, за которую наберется 4000 шагов.
Как сообщается в одном из научных журналов, группа ученых из медицинского университета Лодзи обозначили, что те люди, которые проходят в день около 4000 тысяч шагов день менее подвержены риску умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, и от других причин тоже.
По результатом исследования, в котором приняли участие почти 230 тысяч добровольцев, от сердца реже умирали те, кто в день проходил хотя бы 2,5 тысячи шагов. Исследователи определили по результатам 17 проведенных ранее исследований, что 4-5 тысяч шагов - самая оптимальная нагрузка на организм.
Однако заверить волгоградцев о том, что прогулки с вероятностью 100 % продлевают жизнь ученые не могут. На эту тему ведутся размышления и продолжают спорить в научном сообществе.
Знаменитая спортсменка из города-героя на Волге вновь стала гостей передачи "Вечерний Ургант": говорили о конфузе на Совете по физкультуре и спорту при Президенте, о хайповом худи и ларьке с мороженым в Волгограде.
6 октября президент России Владимир Путин провел заседание Совета по физкультуре и спорту, в хоже которого обсуждалась госстратегия развития спорта в России до 2030 года. Это было второе заседание Совета в этом году, когда официальные выступления с докладами закончились, каждый член заседания также мог высказаться. В неловкое положение попала Олимпийская чемпионка Елена Исинбаева, запнувшаяся в своей речи перед Президентом, ее фразы сразу же разлетелись по социальным сетям как афоризмы - "Это Ваша...наша...Ваша...и наша задача...", "Все в жизни повышается, кроме тренерской зарплаты" и т.д.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, 12 октября Елена Исинбаева стала гостьей передачи на Первом канале "Вечерний Ургант", где смогла оправдаться за некорректное обращение к Главе государства.
"Это была незапланированная пауза во время моего доклада. Я не могу молчать, я люблю спорт и болею душой, а поскольку вся моя настоящая жизнь - это спорт, там, где я запнулась, когда говорила про общие ваши, наши задачи и все такое, это был посыл адресован всем, и я не могла сообразить, кому конкретно, - рассказала спортсменка. - Я растерялась, потому что студенческий спорт в нашей стране на самом начале развития. И еще, когда выступаешь перед Президентом, слова путаются".
Межведомственные патрули продолжают проводить рейды на общественных территория областной столицы и всего региона.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, во вторник 12 мая на территории Волгоградского региона в общей сложности выявили 47 нарушителей режима самоизоляции. Все они не имели при себе документов, в том числе необходимых для выхода из дома в условиях действия ограничительных мер.
По сообщению Оперштаба, на каждого нарушителя составили протоколы, из ждут штрафы.
Напомним, с 14 мая в Волгоградской области разрешили гулять и заниматься спортом на улице, однако, только в установленное для этого время и с документами на руках. К тому же одним из основных условий такого пребывания на улице становится социальная дистанция между людьми - не менее 2 метров.
Как избавиться от внутренней усталости и постоянных стрессов? Прежде чем начать избавляться от них, нужно хорошо осознать, что они присутствуют в Вашей душе.
Симптомы эмоционального выгорания таковы:
усталость, ощущение вечного недосыпа, тяга к вредным привычкам: неумеренное употребление сладкого, кофе и алкоголь.
Прежде чем бежать к врачу или начать поиск «волшебных таблеток», попробуйте соблюдать нижеописанные рекомендации:
«Тихий час»
Представьте, что Вы — единственный человек на земле. Отключите смартфон, ноутбук, телевизор. Забудьте о невыполненных обещаниях и насущных проектах. Посветите один час себе. Можно сесть в кресло с ровной спиной и глубоко вздохнуть, послушать спокойную музыку, прогуляться в парке или у реки(если они есть по-близости).
Можно так же использовать технику «спонтанного письма»: Запишите на листочках, что думаете в данный момент, старайтесь не концентрироваться на мыслях о работе. Эта медитация хорошо перезагружает уставший мозг.
Не менее двух часов на свежем воздухе помогут предупредить близорукость.
Сегодня исследователи отмечают, что от 30 до 50% старшеклассников и выпускников школ страдают близорукостью. Особенно сильно на прогрессировании этого недуга сказывается развитие информационных технологий и, как следствие, увеличение нагрузки на глаза. Симптом усталости глаз – покраснение и сухость слизистой органа зрения. Многие отмечают, что при взгляде вдаль видят расплывчатые силуэты. «Звоночком» может стать и головная боль, а также в шейном отделе и плечевом поясе.
Чтобы избежать близорукости, специалисты рекомендуют родителям составить график нахождения ребенка за компьютером и гаджетами. Кроме того, сохранить зрение поможет и правильно оформленное место для работы ученика: освещение должно быть левосторонним для правшей и правосторонним для левшей. При этом расстояние от монитора до глаз должно быть не менее 70 см, от стола не менее 25 см. Еще одна эффективная мера – ежедневная гимнастика для глаз.
Также сохранить зрение подросткам помогут и дневные прогулки не менее двух часов в день, сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роспотребнадзор.
Девушка ужаснулась количеству насекомых и пояснила, что в кадр "влезли" далеко не все.
Волгоградка Елизавета Канаплева эпатировала соцсети зажигательным видео, сообщает МТВ.ОНЛАЙН. В популярной группе в соцсети волгоградка выложила ролик с ироничной подписью: «Тараканы тоже люди, им тоже нужна вечерняя прогулка, видео не передало всё количество тараканов».
Местом тараканьей прогулки стал Тракторозаводский район Волгограда, пояснила автор видео. "Кино" про десятки тараканов, бодро снующих по дороге, за несколько часов посмотрели больше 4 тысяч человек. Мнения зрителей разделились.
Пусть Васьки гуляют, тепло же! Что в душных квартирах сидеть, – написал Дмитрий.
Фото козла, мирно прогуливавшегося по ночному городу, опубликовал в популярной группе в соцсети один из пользователей. Публикация набрала десятки комментариев.
Животное попало под прицелы объективов в четверг вечером, 5 апреля, в одном из дворов Советского района Волгограда. Похоже, на ночь глядя, рогатый совершал вечерний моцион. Удивительно, что хозяева отпустили козла на прогулку без сопровождения. А ведь хоть животное и имеет рога для обороны, вполне может оказаться жертвой любителей шашлыка.
Читатели пабликов сообщили в Сети, что оставляют на диванах гаджеты и отправляются на охоту за упитанным зверем.
Женщины оказались еще более игривы и остроумны в своих комментариях и шутили по поводу "потери мужа".
