Новости по теме: "ультрафиолет"
В преддверии жаркого сезона эксперты регуправления Роспотребнадзора дали ряд рекомендаций по защите от ультрафиолета, который является причиной солнечных ожогов, морщин и даже рака кожи.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ведомство, важно использовать солнцезащитный крем, спрей, лосьон, флюид и стик. При выборе следует обратить внимание на SPF, который показывает, насколько сильно средство защищает кожу от УФ-лучей. Крем следует наносить повторно, если вы плавали или занимались спортом.
Интенсивность ультрафиолета зависит от нескольких факторов, в частности, от географической широты, высоты светила над горизонтом и местности над уровнем моря, облачности и времени суток. Так, в полдень получить ожог проще, чем, например, в вечерние часы.
Время пребывания на солнце летом следует ограничивать с 10.00 до 16.00. Необходимо также надевать легкую и закрытую одежду, носить головной убор.
Давно известно, что длительное пребывание под солнцем крайне нежелательно, так как вред от ультрафиолета сопоставим с вредом от никотина. Солнечный загар на 74% увеличивает риск развития меланомы - одно из самых агрессивных злокачественных заболеваний, которое очень быстро дает метастазы
О том, что заболеваемость раком кожи растет из года в год рассказал изданию "АиФ" главный внештатный онколог Министерства здравоохранения, генеральный директор НМИЦ радиологии, академик РАН Андрей Каприн. Онколог поделился неутешительной статистикой: заболеваемость меланомой выросла на 40,3%, смертность от заболевания - 13,4%. Спасти человека можно лишь на ранней стадии заболевания — тогда вероятность излечения составляет 90%. Главное не опоздать. А еще лучше не загорать на солнце слишком долго.
В среднем, чтобы витамин Д начал поступать в организм, человеку необходимо находиться на солнце всего 5-15 минут 2-3 раза в неделю. Это ничтожно мало по сравнению с тем, сколько "валяются" на солнце любители пассивного отдыха на море, желающего приобрести коричневый загар.
Андрей Каприн также обрисовал, как выглядит меланома - это пигментное образование неоднородного цвета с неровными границами асимметричной формы. Особенное внимание нужно уделять свои родинкам - особенно после контакта с солнцем.
