Новости по теме: "апатия"
10 Октября 2019 года, 08:06 | Общество
Солнечные дни за окном все чаще сменяют серые низкие тучи и моросящий дождик, нагнетающий тоску.
Как любит повторять старшее поколение: «нечего хандрить, лучше займись работой». Но какой бы напряженной ни была работа, иногда организм сам настойчиво требует «войти» в состояние апатии. Чтобы этого не произошло, МТВ.ОНЛАЙН вместе с woman.rambler.ru расскажет, как побороть осеннюю хандру.
По мнению экспертов, поднять настроение и восстановить силы помогут зеленый чай, утренние упражнения и ароматические масла. Зарядка в первой половине дня насытит кровь кислородом и поможет организму проснуться.
Еще быстрее проснуться поможет контрастный душ. Правда, с оговоркой, что у вас нет хронических заболеваний.
