ПОНИЖАЕМ: Названы 6 напитков, которые помогут снизить высокое давление

ФОТО: https://wallbox.ru

От гипертонии сегодня страдают все от мала до велика, что поможет людям, которые вынуждены мучиться высоким давлением?

Специалисты обращают внимание гипертоников на то, что они употребляют. И это касается не только еды, но и воды. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, специалисты советуют больше пить и даже составили список из питьевых напитков, которые позволят справиться с гипертонией.

В первую очередь добавьте в рацион каркаде - красный чай не только разнообразит ваш рацион, но и положительно проявит себя в борьбе с гипертонией. Каркаде укрепляет стенки сосудов в организме!

На втором месте - гранатовый сок. Ежедневное употребление 150 мл этого напитка позволит избежать повышенного давления.

Далее - томатный сок. В нем содержится большое количество ликопина, который препятствует образованию тромбов, а также снижает уровень холестерина, все это укрепляет сердечно-сосудистую систему человека.

Не обошлось и без всемогущего зеленого чая, он, как впрочем, и кокосовая вода, защищает сердце и при регулярном употреблении снижает давление.

Позволит заменить лекарства гипертоникам и свекольный сок.