Mori cinema Аренда
Реклама

Волгоградские кардиологи составили меню для здоровья сердца

Волгоградские кардиологи составили меню для здоровья сердца
ФОТО: https://ru.freepik.com

Врачи волгоградского кардиологического центра предложили жителям региона сразу несколько рецептов вкусных и полезных блюд, которые отлично способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы в холодное время года.

Волгоградцам презентовали сразу несколько позиций из укрепляющего сердца меню.

Первое - тёплый крем-суп с овощами. В составе отварная курица, нарезанные перец, морковь, брокколи. Овощи с бульоном необходимо перемолоть в блендере, курицу нарезать на мелкие кусочки. В таком супе содержится большое количество клетчатки.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, вторая позиция - запечённый лосось с лимоном и зелёным горошком. Блюдо также эффективно влияет на работу сердца, обеспечивая организм полезными омега-3 жирными кислотами.

Не забыли волгоградские кардиологи и о десерте. В качестве такового можно запечь тыкву, измельчить её в пюре и добавить корицу. Сладкое блюдо, содержащее антиоксиданты и витамины, ни капли не навредить фигуре.

Если вы не любители тыквы, разрешается и горячий шоколад. Но! В него необходимо добавить мёд и корицу. А зелёный чай с имбирём и лимоном станет отличным помощником в защите от всех вирусных заболеваний.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

В Волгограде прошел чемпионат ЮФО по боевому самбо
16:09, Спорт

В Волгограде прошел чемпионат ЮФО по боевому самбо


В Волгограде обсуждают падение беспилотника у сельского кладбища
16:04, Происшествия

В Волгограде обсуждают падение беспилотника у сельского кладбища


«МТВ» за Сталинград

Андрей Бочаров проводит совещание по обеспечению правопорядка перед 1 и 9 мая
15:31, Общество

Андрей Бочаров проводит совещание по обеспечению правопорядка перед 1 и 9 мая


«Аттракцион среды»: 24 апреля в ЦПКиО Волгограда батутный комплекс сделают бесплатным для детей
15:19, Культура

«Аттракцион среды»: 24 апреля в ЦПКиО Волгограда батутный комплекс сделают бесплатным для детей


Волгоградцам объяснили, как защититься от ультрафиолета
15:06, Здоровье

Волгоградцам объяснили, как защититься от ультрафиолета


«Росагролизинг» будет еще больше инвестировать в Волгоградскую область
14:58, Экономика и бизнес

«Росагролизинг» будет еще больше инвестировать в Волгоградскую область


Пять семей из Волгоградской области вышли в финал конкурса «Это у нас семейное»
14:38, Общество

Пять семей из Волгоградской области вышли в финал конкурса «Это у нас семейное»


Волгоградцам рассказали о форматах, в которых пройдёт акция «Бессмертный полк»
14:29, Общество

Волгоградцам рассказали о форматах, в которых пройдёт акция «Бессмертный полк»


Волгоградская область и «Росагролизинг» договорились о развитии сотрудничества
14:12, Экономика и бизнес

Волгоградская область и «Росагролизинг» договорились о развитии сотрудничества


236 тонн сыворотки из 36 тонн сырья сотворил волгоградский маг-предприниматель
13:52, Общество

236 тонн сыворотки из 36 тонн сырья сотворил волгоградский маг-предприниматель


Архив новостей