ПЕРЕЙТИ НА МОРСЫ: Врач напомнила об опасности крепкого кофе в жаркую погоду

Врач напомнила об опасности крепкого кофе в жаркую погоду
Фото: pxhere.com.

Существует несколько причин, почему летом лучше сократить употребление бодрящего напитка.

Медики предостерегают от злоупотребления кофе во время жары. Это может быть опасно для здоровья, особенно для пожилых людей.

– Нагрузка на сердечно-сосудистую систему и так увеличивается за счет жары и духоты, сосуды могут не выдержать, – рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина.

Кроме того, кофе является сильным мочегонным средством. Во время сильного зноя его употребление чревато обезвоживанием, которое в свою очередь приводит к появлению тромбов в сосудах. Недостаток влаги в организме также может спровоцировать тепловой удар. Особенно важно исключить кофе пожилым людям: врач уточняет, что старики могут просто не почувствовать жажду, когда организм будет нуждаться в воде.

Чтобы освежиться летом, лучше пить взвары из сухофруктов, морсы из ягод и простую воду: достаточно пары глотков раз в 20-30 минут, так жидкость лучше усвоится в организме.

Также ученые из Университета Южной Австралии установили, что «безопасная доза» кофе для человека – пять и менее чашек в день.

Ранее ученые включили кофе в перечень продуктов, от которых лучше полностью отказаться после 50 лет. Также этот напиток не рекомендуется употреблять беременным женщинам. При этом кофе рекомендуется как способ избавиться от головной боли.

Читайте также:

Конкурс МТВ

«Кто во что горазд»

Сезон отпусков закончился, жизнь снова вернулась в привычное русло, а значит, волгоградцы опять занялись любимыми хобби. Кто-то мастерит скворечники, другие варят мыло ручной работы, а третьи пекут шедевральные торты и пирожные.

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

ДТП с такси произошло в центре Волгограда (ВИДЕО)
24 Ноя, Происшествия

ДТП с такси произошло в центре Волгограда (ВИДЕО)


«Зеленый кондиционер»: реабилитация Волго-Ахтубинской поймы сделает климат Волгограда мягче
24 Ноя, Экология

«Зеленый кондиционер»: реабилитация Волго-Ахтубинской поймы сделает климат Волгограда мягче



Лагерь «Орленок» и гостиницу ДОСААФ в Волгограде отдадут под ковидные госпитали
24 Ноя, Здоровье

Лагерь «Орленок» и гостиницу ДОСААФ в Волгограде отдадут под ковидные госпитали


317 против 1: Госдума проголосовала за московское время для Волгограда
24 Ноя, Общество

317 против 1: Госдума проголосовала за московское время для Волгограда



МТВ покажет праздничный концерт ко Дню Конституции
24 Ноя, Культура

МТВ покажет праздничный концерт ко Дню Конституции


Бюджет нацпроектов в Волгоградской области вырастет на 5,6 млрд рублей
24 Ноя, Экономика и бизнес

Бюджет нацпроектов в Волгоградской области вырастет на 5,6 млрд рублей



Четыре человека отравились угарным газом в Волгограде
24 Ноя, Происшествия

Четыре человека отравились угарным газом в Волгограде


Наряды ДПС и ОМОН проверяют иностранные машины на волгоградских дорогах
24 Ноя, Транспорт

Наряды ДПС и ОМОН проверяют иностранные машины на волгоградских дорогах


Самоконтроль в новой реальности: как кинотеатры, кафе и офисы держат оборону от ковида
24 Ноя, Экономика и бизнес

Самоконтроль в новой реальности: как кинотеатры, кафе и офисы держат оборону от ковида


Экспресс-тесты на COVID-19 в Волгоградской области начнут делать людям старше 30
24 Ноя, Здоровье

Экспресс-тесты на COVID-19 в Волгоградской области начнут делать людям старше 30


Архив новостей