ПЕРЕЙТИ НА МОРСЫ: Врач напомнила об опасности крепкого кофе в жаркую погоду

Врач напомнила об опасности крепкого кофе в жаркую погоду
Фото: pxhere.com.

Существует несколько причин, почему летом лучше сократить употребление бодрящего напитка.

Медики предостерегают от злоупотребления кофе во время жары. Это может быть опасно для здоровья, особенно для пожилых людей.

– Нагрузка на сердечно-сосудистую систему и так увеличивается за счет жары и духоты, сосуды могут не выдержать, – рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина.

Кроме того, кофе является сильным мочегонным средством. Во время сильного зноя его употребление чревато обезвоживанием, которое в свою очередь приводит к появлению тромбов в сосудах. Недостаток влаги в организме также может спровоцировать тепловой удар. Особенно важно исключить кофе пожилым людям: врач уточняет, что старики могут просто не почувствовать жажду, когда организм будет нуждаться в воде.

Чтобы освежиться летом, лучше пить взвары из сухофруктов, морсы из ягод и простую воду: достаточно пары глотков раз в 20-30 минут, так жидкость лучше усвоится в организме.

Также ученые из Университета Южной Австралии установили, что «безопасная доза» кофе для человека – пять и менее чашек в день.

Ранее ученые включили кофе в перечень продуктов, от которых лучше полностью отказаться после 50 лет. Также этот напиток не рекомендуется употреблять беременным женщинам. При этом кофе рекомендуется как способ избавиться от головной боли.

Читайте также:

Конкурс МТВ

«Кто во что горазд»

Сезон отпусков закончился, жизнь снова вернулась в привычное русло, а значит, волгоградцы опять занялись любимыми хобби. Кто-то мастерит скворечники, другие варят мыло ручной работы, а третьи пекут шедевральные торты и пирожные.

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Алексея Самсонова назначили новым главой Камышинского района
18:02, Политика

Алексея Самсонова назначили новым главой Камышинского района


Появились подробности смерти прыгнувшего из окна ковид-пациента в Волгограде
17:28, Происшествия

Появились подробности смерти прыгнувшего из окна ковид-пациента в Волгограде



В Волгоградской области распределили 10 000 экспресс-тестов на коронавирус
17:25, Здоровье

В Волгоградской области распределили 10 000 экспресс-тестов на коронавирус


«Комсомол формировал личность»: 102-ю годовщину ВЛКСМ отметили в Волгограде
17:17, Общество

«Комсомол формировал личность»: 102-ю годовщину ВЛКСМ отметили в Волгограде



Под Волгоградом огласили приговор по делу о фиктивной расчистке ерика
17:07, Криминал

Под Волгоградом огласили приговор по делу о фиктивной расчистке ерика


Новый iPad, рост цен на сахар и мистическая история одержимости волгоградского мальчика
16:49, Общество

Новый iPad, рост цен на сахар и мистическая история одержимости волгоградского мальчика



Администрация Волгограда рефинансирует ранее взятые кредиты
16:48, Экономика и бизнес

Администрация Волгограда рефинансирует ранее взятые кредиты


В Волгоградской области расследовали дело в отношении главы КФХ
16:29, Криминал

В Волгоградской области расследовали дело в отношении главы КФХ



В Волгограде избавят деревья от прожорливой изумрудной златки
16:25, Экология

В Волгограде избавят деревья от прожорливой изумрудной златки


Житель Жирновска оплатил долги из страха потерять авто
15:42, Происшествия

Житель Жирновска оплатил долги из страха потерять авто


Архив новостей