Mori cinema
Реклама

Названы четыре приближающие смерть утренние привычки

Названы четыре приближающие смерть утренние привычки
Фото: pxhere.com.

Специалисты рассказали, чего не стоит делать после пробуждения, чтобы не спровоцировать опасные заболевания.

Пропускать завтрак

Регулярное отсутствие приема пищи с утра может сказаться на весе. Результат одного из исследований говорит, что люди, которые полноценно завтракали, сжигали почти в два раза больше калорий в течение дня. Кроме того, у участников эксперимента снижался уровень глюкозы в крови, пишет «Московский комсомолец». Другое исследование с участием 6550 людей выявило следующую статистику: у пропускающих завтрак риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний на 87% выше.

Есть блюда с содержанием бекона

По данным ученых, употребление даже одного кусочка бекона массой 25 граммов в день увеличивает вероятность развития колоректального рака на 20%.

Пить кофе до основного приема пищи

Ученые из Великобритании обнаружили, что черный кофе перед завтраком может влиять на уровень глюкозы в крови. По этой причине бодрящий напиток рекомендуется пить после завтрака, а не перед ним.

Употреблять сок

Соки из фруктов и другие сладкие напитки в рационе повышают риск возникновения диабета на 16%. Эти сладости рекомендуется заменять обычными фруктами с большим содержанием клетчатки.

Читайте также: Названы 6 напитков, которые помогут снизить высокое давление.

Ранее диетолог назвала продукты, спасающие от рака толстой кишки, а также были перечислены любимые блюда многих людей, вызывающие онкологические заболевания.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Лента новостей

Что категорически нельзя делать волгоградцам 10 февраля, чтобы беды обошли дом стороной
17:54, Культура
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Что категорически нельзя делать волгоградцам 10 февраля, чтобы беды обошли дом стороной


В центре Волгограда продают супермаркет, открывшийся вместо гостиницы
17:20, Общество

В центре Волгограда продают супермаркет, открывшийся вместо гостиницы



Под Волгоградом более 600 человек приняли участие в масштабной военно-исторической реконструкции
16:52, Общество

Под Волгоградом более 600 человек приняли участие в масштабной военно-исторической реконструкции


Волгоградцам рассказали, как оформить статус предпенсионера для получения льгот
16:19, Общество

Волгоградцам рассказали, как оформить статус предпенсионера для получения льгот


Волгоградский «Ротор» лишился нападающего Мухина
15:52, Спорт

Волгоградский «Ротор» лишился нападающего Мухина


Из Волгограда в Сочи запустят прямые рейсы
14:25, Транспорт

Из Волгограда в Сочи запустят прямые рейсы


Под Волгоградом проходит масштабная историческая реконструкция «За Сталинград!»
14:02, Общество

Под Волгоградом проходит масштабная историческая реконструкция «За Сталинград!»


Волгоградцы обсуждают идею сокращения рабочей недели
13:39, Общество

Волгоградцы обсуждают идею сокращения рабочей недели


В Волгоградской области увеличился размер заработной платы
13:14, Экономика и бизнес

В Волгоградской области увеличился размер заработной платы


Волгоградцы останутся без телевидения и радио
12:51, Общество

Волгоградцы останутся без телевидения и радио


Архив новостей