Роспотребнадзор в Волгограде рекомендуют есть в июне кабачки, спаржу и артишоки

13 Июня, 17:31Наталия Еремеева, 407
Роспотребнадзор в Волгограде рекомендуют есть в июне кабачки, спаржу и артишоки
Фото: pexels.com

Специалисты призывают волгоградцев покупать качественные сезонные продукты и наслаждаться летом.

Эксперты волгоградского Роспотребнадзора подобрали продукты, на которые следует обратить особе внимание в июне. Необходимо покупать сезонные продукты, поскольку они наиболее богаты полезными веществами, которые защищают людей от развития разных недугов и вредного воздействия окружающей среды.

По словам специалистов, в июньское меню следует включить кабачки, баклажаны, белокочанную капусту, брокколи, пак-чай, цветную капусту и кольраби, а также репчатый лук и порей. Также нельзя забывать о молодом горошке и картофеле, моркови, свекле, огурцах, помидорах, болгарком перце, редисе, редьке, сельдерее, спарже, стручковой фасоли и артишоке.

Из фруктов нужно выбирать абрикосы, нектарины и персики. Что касается ягод, то в июне принято есть вишню, черешню, чернику, землянику, клубнику, красную смородину, крыжовник и малину.

Также на летнем столе должны присутствовать зеленые салаты, считают в Роспотребнадзоре. В июне актуальны кресс-салат, кочанный и листовой салат, рукола, кинза, базилик, петрушка, розмарин, мята, зеленый лук, молодые побеги чеснока, сельдерей, шпинат и щавель, крапива.

Роспотребнадзор Волгоградской области поставил памятку о сезонных продуктах июня в рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» нацпреокта «Демография».

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Яндекс.Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

В Волгограде ушел из жизни заслуженный артист РФ Владимир Белюсенко
12:10, Культура

В Волгограде ушел из жизни заслуженный артист РФ Владимир Белюсенко


Средняя зарплата в Волгоградкой области снизилась на 5,1%
11:55, Экономика и бизнес

Средняя зарплата в Волгоградкой области снизилась на 5,1%



На горячей линии назвали льготы, положенные членам семьи мобилизованных волгоградцев
11:06, Общество

На горячей линии назвали льготы, положенные членам семьи мобилизованных волгоградцев


Два автомобиля 2010 и 2007 года выпуска сгорели в Волгограде в ночь на 3 октября
10:43, Происшествия

Два автомобиля 2010 и 2007 года выпуска сгорели в Волгограде в ночь на 3 октября


Мобилизованные из Волгоградской области продолжают обучение на полигоне ЮВО
10:25, Общество

Мобилизованные из Волгоградской области продолжают обучение на полигоне ЮВО


Кто из сотрудников волгоградских предприятий получит бронь
09:53, Общество

Кто из сотрудников волгоградских предприятий получит бронь


В Волгоградской области 3 октября ожидается ветер до 20 м/с и дожди
09:38, Общество

В Волгоградской области 3 октября ожидается ветер до 20 м/с и дожди


Санитарные врачи из Волгограда рекомендуют зелень для здоровья сердца и сосудов
08:58, Здоровье

Санитарные врачи из Волгограда рекомендуют зелень для здоровья сердца и сосудов


День Астафия Ветряка: что нельзя делать 3 октября
08:27, Культура

День Астафия Ветряка: что нельзя делать 3 октября


Новая рабочая неделя в Волгограде начнется с дождей и сильного ветра
07:23, Общество

Новая рабочая неделя в Волгограде начнется с дождей и сильного ветра


Архив новостей