Новости по теме: "красная_икра"

1 Декабря 2019 года, 17:38 | Здоровье

В интервью изданию «Вечерняя Москва» врача-диетолог Елена Соломатина рассказала, почему полезный продукт для одних, совершенно вреден другим.

Красная икра - это источник, богатый витаминами и макроэлементами, особенно полезна она полиненасыщенными жирными кислотами. Омега-3, например, хорошо укрепляет иммунитет. При этом Елена Соломатина отметила, что икра лососевых полезна не для всех, например, сердечникам или гипертоникам лучше избегать есть красную икру "ложками", так как в ней содержится большое количество холестерина и соли.

Порекомендовала диетолог покупать проверенную продукцию.

"Необходимо проверить дату срока годности, выбитую на банке. Помните, что доверия к продукту больше, если цифры на металле выдавлены. Ведь напечатанную информацию можно стереть и написать заново. Кроме того, «красная икра» — понятие разнообразное. Она может быть получена от более ценных пород, например, кеты, или менее ценных — горбуши. Банку можно потрясти, чтобы по звуку определить, находится ли внутри продукт нормальной консистенции или слишком жидкий", - рассказала диетолог.

принять участие в фотоконкурсе

Конкурс МТВ

«А ну-ка, девочки!»

Не успели отгреметь новогодние салюты и салаты, а впереди уже новые, февральские праздники – День всех влюблённых и День защитника Отечества. Представительницы прекрасной половины человечества всегда стараются удивить своих мужчин и порадовать не только полезными подарками, но и ярким антуражем.

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Житель Кузбасса слепил из снега 2-метровую копию скульптуры "Родина-мать зовёт!"
06:42, Общество

Житель Кузбасса слепил из снега 2-метровую копию скульптуры "Родина-мать зовёт!"



«Квадромама» из Волгограда набрала первый миллион просмотров в TikTok
06:29, Общество

«Квадромама» из Волгограда набрала первый миллион просмотров в TikTok


В Волгограде задержан студент-тиктокер филиала РАНХиГС
06:16, Происшествия

В Волгограде задержан студент-тиктокер филиала РАНХиГС



1 марта температура воздуха в Волгоградской области опустится до -7°
06:00, Общество

1 марта температура воздуха в Волгоградской области опустится до -7°


СМИ сообщили о задержании студента в Волгоградском филиале РАНХиГС
28 Фев, Происшествия

СМИ сообщили о задержании студента в Волгоградском филиале РАНХиГС


приглашаем на работу
В Волгоградской области 7 пациентов с COVID-19 умерли за сутки
28 Фев, Здоровье

В Волгоградской области 7 пациентов с COVID-19 умерли за сутки


Весна в Волгоградской области начнется с 14-градусного мороза
28 Фев, Общество

Весна в Волгоградской области начнется с 14-градусного мороза


Бывший профессор ВолГУ заступился за студента, станцевавшего на Мамаевом кургане
28 Фев, Общество

Бывший профессор ВолГУ заступился за студента, станцевавшего на Мамаевом кургане


Из-за пожара в доме в Дзержинском районе Волгограда эвакуировали 15 жильцов
28 Фев, Происшествия

Из-за пожара в доме в Дзержинском районе Волгограда эвакуировали 15 жильцов


1500 потерявших работу волгоградцев переобучили по стандартам WorldSkills
28 Фев, Образование

1500 потерявших работу волгоградцев переобучили по стандартам WorldSkills


Архив новостей