Mori cinema

Новости по теме: "мышцы"

28 Марта, 11:52 | Здоровье

Кардиологи рассказали россиянам, как прийти в форму после зимы и чувствовать себя бодрее и активнее.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на радиостанцию "Говорит Москва", терапевт и кардиолог Лидия Ионова рассказала, что нужно, чтобы после зимы чувствовать себя бодрее. В этом поможет ходьба.

По словам специалиста, достаточно проходить не менее десяти тысяч шагов в деньги и не менее 70 тысяч - в неделю.

Ионова отметила, что ходьба - один из самых эффективных способов привести себя в порядок после зимы, к тому же поправить свою физическую форму. Врач посоветовала заняться скандинавской ходьбой, благодаря которой сжигается куча калорий. Главное - правильно исполнять упражнение.

"У нас бывает пожилые люди опираются на палки или тащат их за собой. Палки должны быть правильно подобраны по высоте. При такой ходьбе мы тратим больше калорий, потому что включаем в работу мышцы рук, спины, грудные мышцы. Для здоровья скандинавская ходьба очень хороша, но когда мы ходим правильно", — пояснила кардиолог.

15 Января 2020 года, 06:55 | Здоровье

Нужно всего лишь выполнить несколько несложных физических упражнений.

Известно, что бессонница имеет разрушительное воздействие для здоровья нашего организма как физического, так и эмоционального. А хронический недосып и вовсе может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Если вас мучает бессонница, сделайте ряд несложных упражнений, о которых вам расскажет МТВ.ОНЛАЙН вместе с doctor.rambler.ru.

Как утверждает статистика, 63% людей засыпают, согнув колени. И это вполне нормально, поскольку такая поза позволяет расслабиться перед сном. Сделать это нужно, повернувшись набок. В результате уходит напряжение во всех группах мышц, исчезают болезненные ощущения во время «критических дней» у женщин и организм настраивается на сон.

Какие же еще позы позволят вам заснуть глубоким и здоровым сном?

9 Февраля 2019 года, 10:22 | Происшествия

Полученные им стероиды содержат вещества, запрещенные в России.

В Тракторозаводском районе Волгограда задержан местный житель по подозрению в контрабанде. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на пресс-службу регионального главка МВД, сотрудники полиции и ФСБ задержали волгоградца в почтовом отделении, когда он получал посылку из одной из стран СНГ. В отправлении силовики обнаружили партию таблеток - всего 400 штук. Экспертиза показала, что в них содержится метандиенон - сильнодействующее вещество, запрещенное в России. Возбуждено уголовное дело.

Подозреваемый признался, что заказал таблетки, чтобы нарастить мышцы. Вот только вместо этого ему теперь грозит тюрьма - до семи лет.


27 Сентября 2018 года, 11:48 | Криминал

Подозреваемый купил анаболики с содержанием запрещенного в России вещества.

В Кировском районе Волгограда в результате совместной операции полиции с УФСБ России по Волгоградской области задержан 36-летний местный житель. Перед этим волгоградец ходил на почту, где получил пакет из-за границы. В нем оперативники нашли три пузырька анаболиков. Экспертиза показала, что жидкости содержат сильнодействующие вещества, оборот которых запрещен на территории России. 

Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в пресс-службе регионального главка МВД, подозреваемый купил средства через Интернет, чтобы нарастить себе мышцы. Возбуждено уголовное дело по статье  «Контрабанда сильнодействующих веществ». Мужчине грозит до 7 лет тюрьмы. 

Конкурс МТВ

«Братья наши меньшие»

О них было сложено много литературных произведений. Их изображают на холстах. Учёные находят их изображения даже на древних наскальных рисунках. Тогда почему бы и нам не сделать в честь них конкурс?

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

В Волгограде на пять суток арестовали гражданина с паспортом СССР
13 Апр, Происшествия

В Волгограде на пять суток арестовали гражданина с паспортом СССР


В Волгограде возбудили уголовное дело по факту кражи бюджетных средств
13 Апр, Происшествия

В Волгограде возбудили уголовное дело по факту кражи бюджетных средств


В Волгограде ограничено движение в тоннеле у «Акварели»
13 Апр, Транспорт

В Волгограде ограничено движение в тоннеле у «Акварели»


В волгоградском цирке пройдет «Открытая репетиция» знаменитых династий
13 Апр, Культура

В волгоградском цирке пройдет «Открытая репетиция» знаменитых династий


Волгоградцы радуются необычайно теплому апрелю
13 Апр, Общество

Волгоградцы радуются необычайно теплому апрелю


Бухенвальдский набат: в Волгограде стартовал просветительский проект о Сопротивлении в концлагерях
13 Апр, История

Бухенвальдский набат: в Волгограде стартовал просветительский проект о Сопротивлении в концлагерях


Волонтеры подскажут волгоградцам, как голосовать за проекты благоустройства
13 Апр, Благоустройство

Волонтеры подскажут волгоградцам, как голосовать за проекты благоустройства


В Волгограде восстановили движение двух маршрутов трамвая
13 Апр, Происшествия

В Волгограде восстановили движение двух маршрутов трамвая


Светофорами в Волгоградской области будут управлять 150 контроллеров
13 Апр, Транспорт

Светофорами в Волгоградской области будут управлять 150 контроллеров


«Историческая» штукатурка для ДК, ковидный госпиталь в Камышине и «Космолаб-2021»
13 Апр, Общество

«Историческая» штукатурка для ДК, ковидный госпиталь в Камышине и «Космолаб-2021»


Архив новостей