Новости по теме: "редька"
В Роспотребнадзоре были названы очень три полезных, но бюджетных корнеплода.
Эксперты в управлении ведомства по региону сообщили - первое место занимает редис. Он состоит из воды и пищевых волокон, служащих пищей для полезных бактерий кишечника, а также помогают пищеварению. Так корнеплод становится диетическим продуктом.
Второе место - редька. В ней содержатся эфирные масла и гликозиды, придающие ей особый вкус, она наполнена калием, натрием, магнием, кальцием и железом. Упомянутые вещества обладают антибактериальными свойствами и незаменимы в простудных период.
Третье место занимает репа. В ней много витаминов: С, группы В, провитамины А, высоко содержание микроэлементов - медь, железо, марганец, цинк, йод, полисахариды, клетчатка. Корнеплод низкокалориен и полезен для кишечника.
Лечение медикаментами можно дополнить народными средствами.
Промозглая погода и ветер могут довести вас до ОРВИ и постельного режима. Чтобы быстрее встать на ноги, можно попробовать народные способы. «Родной город.ру» опубликовал пять самых полезных процедур из народа.
- Полоскайте нос и горло из раствора соли, соды и йода. Это отличный антисептик, который быстро снимет отек слизистых.
- Капайте в нос сок алоэ вера. Эффективный способ излечиться от насморка, проверенный годами.
- Смажьте ноздри хозяйственным мылом, чтобы избавиться от заложенности носа и насморка. Даже в носу хозмыло борется с микробами.
- Заварите чай из корня имбиря – не только вкусно, но и полезно.
- От кашля выпивайте настой меда в редьке. Чтобы быстро вылечиться, принимайте его три раза в день.
