Mori cinema
Реклама

АЛКОГОЛЬ НЕ ИСПОРТИТ ПРАЗДНИК: Елена Малышева дала советы, как встретить Новый год без похмелья

Елена Малышева дала советы, как встретить Новый год без похмелья
Фото: pxhere.com.

Эти простые рекомендации подойдут для любого застолья.

Перед вечеринкой поешьте. Во-первых, алкоголь сильнее действует, когда ваш желудок пустой, а во-вторых, нужно снабдить организм цинком. Для этого подойдут тыквенные семечки или устрицы. Цинк поможет справиться с детоксикацией.

Выбирайте прозрачные напитки. Красное вино, темные пиво и ликеры содержат неэтаноловые компоненты, которые усиливают чувство похмелья. Таким образом, водка и джин более приемлемы.

Пейте воду. Алкоголь быстро выводит из организма жидкости, поэтому свои внутренние «запасы» воды нужно пополнять. Так наутро вы не будете страдать от обезвоживания. Возьмите за правило запивать каждый коктейль стаканом воды. И вашим последним напитком на вечере должна быть именно вода, советует Елена Малышева.

Спасение в кофе. После обильного застолья с алкоголем выпейте чашку кофе, он сузит сосуды, расширенные спиртным.

Долгий сон. После новогодней ночи поспите дольше обычного. Качество сна после употребления алкоголя падает, вам понадобится больше времени, чтобы восстановиться и набраться сил.

Правильные медикаменты. Не пейте парацетамол, он вреден для печени, которая и так после новогодней ночи «потрудится сверхурочно». От аспирина может начать болеть живот. Лучше всего подойдет ибупрофен.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Реклама

За кадром

Реклама

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Что категорически запрещено делать 10 ноября волгоградцам, чтобы беды обошли стороной
01:05, Культура
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Что категорически запрещено делать 10 ноября волгоградцам, чтобы беды обошли стороной


В волгоградском ботаническом саду устроили «Бал хризантем»
9 Ноя, Общество

В волгоградском ботаническом саду устроили «Бал хризантем»


Реклама

В Волгоградской области снова подорожал бензин
9 Ноя, Транспорт

В Волгоградской области снова подорожал бензин


В Волгограде хирурги спасли пациента от ампутации ноги
9 Ноя, Здоровье

В Волгограде хирурги спасли пациента от ампутации ноги



Под Волгоградом простятся с погибшим участником СВО Юрием Чернышовым
9 Ноя, Общество

Под Волгоградом простятся с погибшим участником СВО Юрием Чернышовым


В ЦПКиО Волгограда установят новые экстрим-аттракционы
9 Ноя, Общество

В ЦПКиО Волгограда установят новые экстрим-аттракционы


Волгоградцам помогли вернуть почти 5 млн рублей материального ущерба
9 Ноя, Общество

Волгоградцам помогли вернуть почти 5 млн рублей материального ущерба


В Волгограде под колеса иномарки попал 58-летний пешеход: видео
9 Ноя, Происшествия

В Волгограде под колеса иномарки попал 58-летний пешеход: видео


В Волгограде состоялся первый онкологический форум в ЮФО
9 Ноя, Здоровье

В Волгограде состоялся первый онкологический форум в ЮФО


В Волгоградской области подорожали овощи и фрукты, а мука стала дешевле
9 Ноя, Общество

В Волгоградской области подорожали овощи и фрукты, а мука стала дешевле


Архив новостей