Mori cinema Аренда
Реклама

СОВЕТЫ: Названы 8 полезных для здорового цвета лица продуктов

Названы 8 полезных для здорового цвета лица продуктов

Помогут оставаться красивой не только фрукты и овощи, но и горький шоколад, лосось, черный перец.

Шоколад полезен для сохранения красивой и здоровой кожи, обрадовал сладкоежек портал FoxTime. Но есть одно условие: необходимые коже флавенолы содержатся в какао, поэтому нужно выбирать плитки с содержанием этого продукта не менее 70%, то есть горький темный шоколад.

Содержащиеся в мясе лосося омега-3 и омега-6 жирные кислоты не дадут коже стать слишком сухой и очистят ее.

Черный перец богат витамином С, а болгарский – бета-каротином, преобразующимся в витамин А. Это же можно с уверенностью сказать и о брокколи.

Помидоры полезны для кожи ликопином. Это вещество защищает кожный покров от слишком сильного воздействия солнечных лучей.

В оливковом масле содержатся мононенасыщенные жиры, регулирующие питание и увлажнение кожи. Этими жирами богат и экзотический фрукт авокадо. Также в нем содержатся витамины A, D и Е.

Зеленый чай делает кожу более эластичной и защищает ее от пагубного воздействия солнца благодаря катехину. Также это вещество снимает отечность и улучшает работу кровеносных капилляров.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Реклама

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

В центре Волгограда появится новый спортивный объект на базе стадиона «Динамо»
21:13, Общество

В центре Волгограда появится новый спортивный объект на базе стадиона «Динамо»


В городе-спутнике Волгограда сгорели дотла две «Газели»
17:55, Происшествия

В городе-спутнике Волгограда сгорели дотла две «Газели»


Реклама

Волгоградцы узнали о риске при обращении к частных компьютерным мастерам
17:40, Общество

Волгоградцы узнали о риске при обращении к частных компьютерным мастерам


В Волгограде открыли новый участок верхней террасы набережной
17:20, Благоустройство

В Волгограде открыли новый участок верхней террасы набережной



Бывший игрок «Ротора» Олег Нечаев стал новым старшим тренером команды
17:00, Спорт

Бывший игрок «Ротора» Олег Нечаев стал новым старшим тренером команды


Прохор Шаляпин и Анастасия Волочкова устроили перформанс в бане
16:30, Общество

Прохор Шаляпин и Анастасия Волочкова устроили перформанс в бане


«МТВ» за Сталинград

«Алые паруса на Волге» пройдут 28 июня под Волгоградом
16:10, Общество

«Алые паруса на Волге» пройдут 28 июня под Волгоградом


Пятидневные дожди обещают синоптики волгоградцам на предстоящей неделе
15:55, Погода

Пятидневные дожди обещают синоптики волгоградцам на предстоящей неделе


Волгоградские врачи напомнили о важности занятий плаванием
14:40, Здоровье

Волгоградские врачи напомнили о важности занятий плаванием


Волгоградцам объяснили, как попасть в поликлинику не по месту жительства
14:20, Здоровье

Волгоградцам объяснили, как попасть в поликлинику не по месту жительства


Архив новостей