Mori cinema
Реклама

СОВЕТЫ: Названы 8 полезных для здорового цвета лица продуктов

Названы 8 полезных для здорового цвета лица продуктов

Помогут оставаться красивой не только фрукты и овощи, но и горький шоколад, лосось, черный перец.

Шоколад полезен для сохранения красивой и здоровой кожи, обрадовал сладкоежек портал FoxTime. Но есть одно условие: необходимые коже флавенолы содержатся в какао, поэтому нужно выбирать плитки с содержанием этого продукта не менее 70%, то есть горький темный шоколад.

Содержащиеся в мясе лосося омега-3 и омега-6 жирные кислоты не дадут коже стать слишком сухой и очистят ее.

Черный перец богат витамином С, а болгарский – бета-каротином, преобразующимся в витамин А. Это же можно с уверенностью сказать и о брокколи.

Помидоры полезны для кожи ликопином. Это вещество защищает кожный покров от слишком сильного воздействия солнечных лучей.

В оливковом масле содержатся мононенасыщенные жиры, регулирующие питание и увлажнение кожи. Этими жирами богат и экзотический фрукт авокадо. Также в нем содержатся витамины A, D и Е.

Зеленый чай делает кожу более эластичной и защищает ее от пагубного воздействия солнца благодаря катехину. Также это вещество снимает отечность и улучшает работу кровеносных капилляров.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Более 74 тысяч волгоградцев бесплатно проверили репродуктивное здоровье
17:24, Здоровье

Более 74 тысяч волгоградцев бесплатно проверили репродуктивное здоровье


Рейс из Волгограда в Санкт-Петербург задержали из-за птиц
16:28, Транспорт

Рейс из Волгограда в Санкт-Петербург задержали из-за птиц


ВолгоградЭКСПО
Реклама

В Волгограде отменили концерт Паши Техника из-за смерти рэпера
15:48, Общество

В Волгограде отменили концерт Паши Техника из-за смерти рэпера


Волгоградцам напомнили о правилах погребения животных
15:11, Общество

Волгоградцам напомнили о правилах погребения животных


ВолгоградЭКСПО
Реклама

Губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров проверил состояние памятника Ленину
14:19, Благоустройство

Губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров проверил состояние памятника Ленину


В Волгоградской области назван топ-5 самых высокооплачиваемых вакансий
13:43, Общество

В Волгоградской области назван топ-5 самых высокооплачиваемых вакансий



В Волгограде идет подготовка к открытию нового мемориального комплекса к 80-летию Великой Победы
12:52, Благоустройство

В Волгограде идет подготовка к открытию нового мемориального комплекса к 80-летию Великой Победы


Жительница Волгограда получила компенсацию за оскорбления в детсадовском чате
12:28, Общество

Жительница Волгограда получила компенсацию за оскорбления в детсадовском чате


В Волгоградской области полицейские задержали подозреваемого в хранении марихуаны
11:24, Криминал

В Волгоградской области полицейские задержали подозреваемого в хранении марихуаны


В Волгограде с песнями о Победе выступит ансамбль «Юные патриоты»
10:59, Общество

В Волгограде с песнями о Победе выступит ансамбль «Юные патриоты»


Архив новостей