Спорт
Со стороны кажется, что гребля на байдарках и каноэ – легкий вид спорта: плывешь себе на длинных легких лодках и горя не знаешь. На самом деле не все так просто.
В этом убедились ведущие программы «Кузница чемпионов». Инна Емельянова почувствовала себя настоящим байдарочником, а Михаил Насыров – каноистом.
На телеканале МТВ премьера – «В центре ТВорчества». Это уникальный проект волгоградского телевидения, не имеющий аналогов в регионе.
Совсем скоро вы увидите первый выпуск программы, где корреспондент МТВ Алина Успенская попробовала овладеть древним искусством восточных единоборств. Под силу ли такое девушке?
А пока рассказываем, как создавалась первая серия проекта.
В передаче «В центре ТВорчества» мы расскажем, какими искусствами можно овладеть в Волгоградском областном центре народного творчества, и заглянем в самые потаенные уголки дворца культуры, где еще никогда не бывала съемочная группа.
В каждом выпуске ведущие программы Алина Успенская, Михаил Дубовой и Александр Ворон будут выбирать один вид искусства с помощью жребия и пробовать себя в роли танцоров, вокалистов и мастеров боевых искусств. В первой серии китайско-вьетнамское единоборство досталось Алине Успенской.
Ведущие «Кузницы чемпионов» Евгений Ломовцев и Михаил Насыров продолжают знакомиться с новыми видами спорта. На этот раз они узнали, что такое мотоджимхана и как чувствовать себя уверенно на дороге, когда под тобой 200 килограммов стали.
Среди множества дисциплин в мотоспорте мотоджимхана – самая безопасная и наименее затратная, говорят сами спортсмены.
– Эта дисциплина позволяет простому обывателю, простому мотоциклисту на любом мотоцикле почувствовать грани возможного, – считает тренер Александр Калиндра.
Профессионалы говорят: конструкция мотоцикла рассчитана так, что на нем можно выполнять все базовые элементы, главное — ваше желание.
Новый выпуск программы «Кузница чемпионов» посвящен спортивному ориентированию. Ведущие Инна Емельянова и Михаил Насыров бежали и думали одновременно, используя при этом карту и компас. Они расскажут о том, насколько сложен этот спорт и все ли cмогут легко ориентироваться на местности, не используя при этом навигатор.
В этом спорте нужно уметь принимать решения, находить оптимальный путь до очередной призмы и пользоваться компасом. Добравшись до очередного пункта, надо отметиться с помощью чипа – и дальше в чащу.
Невозможно стать первым, полагаясь только на сильные ноги или умение быстро думать. Для победы необходимо и то, и другое. Эти качества развиваются только благодаря систематическим и упорным тренировкам, а также соревновательному опыту.
– Не беги быстрее, чем думает твоя голова, – советует руководитель ВООО «Федерация спортивного ориентирования» Андрей Минаев. – Нужно уметь развить такие качества, чтобы ты умел на большой скорости быстро соображать, чтобы ты умел прочитать карту на большей скорости.
Как одновременно тренировать не только свои физические, но и интеллектуальные способности, вы узнаете в программе «Кузница чемпионов» – смотрите выпуск на телеканале МТВ и портале МТВ.ОНЛАЙН.
Проживая у большой реки, нельзя этим не воспользоваться. На выходных наши ведущие Михаил Насыров и Евгений Ломовцев покорили Волгу на съемках нового выпуска программы «Кузница чемпионов». Совсем скоро мы расскажем вам, что это за вид спорта – аквабайк – и как можно на воде развить скорость до 200 километров в час. А пока – первые впечатления.
У гидроцикла нет тормоза, все тормоза – в голове, говорят опытные мастера. Другая особенность: чем быстрее едешь, тем устойчивее машина. На слабом ходу байк глохнет или тонет. А обязательное условие для спортсменов – уметь плавать.
Аквабайк – спорт для сильных духом и телом, за 15-20 минут заезда у некоторых участников пульс возрастает до 210 ударов в минуту.
Корреспондент МТВ Евгений Ломовцев попробовал себя в роли пилота аквабайка.
Режим самоизоляции в Волгоградской области продлен до 31 мая. А значит, мы остаемся в домашних условиях, где нам, увы, не хватает активности. Бойцы Росгвардии продолжают делиться с телезрителями секретами хорошей физической формы. А эти ребята уж точно знают в этом толк. Все, что вам понадобится для тренировки – гиря или гантели, ну и, конечно, хорошее настроение. Скорее переодевайтесь в спортивную форму!
Силовые упражнения начинаются с подготовки организма. Для этого нужна разминка. Начинается разминка сверху вниз.
Встаем на исходную позицию. Начинаем с разминки шеи, плечевого и локтевого суставов, кистей. Переходим на тазобедренный, разминаем колени и голеностоп. Все упражнения проделываем по 10 раз. Перед тем, как приступить к основной тренировке, выполняем еще одну разминку, но с утяжелением.
Берется небольшая гиря весом меньше, чем та, с которой вы будете выполнять упражнения. И выполняются круговые движения по 10 раз в одну сторону. И 10 раз в другую сторону. Таких два-три подхода.
Волгоградские росгвардейцы поделились секретами хорошей физической формы и идеальной фигуры. Эти упражнения будут полезны и мужчинам, и женщинам. Фирменные приемы бойцов испытала на себе корреспондент МТВ Ани Унанян.
Тренировка началась с комплекса общефизических укрепляющих упражнений, которые может повторить каждый. Ставим руки на пояс, разминаем шею, выполняем повороты головы вправо, влево…
Шею размяли. Далее разогреваем плечевой и локтевой суставы, а также кисти. Все выполняем минимум по восемь раз. Знакомые упражнения, не правда ли? Напоминают уроки физкультуры в школе.
Разминка – основа любого вида спорта, необходимая часть положительного результата. Вращение корпуса. Закрепляем все мельницей. Не забываем размять коленные суставы и голеностоп. Закончили и приступаем к растяжке.
Свободный полет в небе – не мечта, а реальность! Больше не нужно завидовать супергероям и птицам или пробовать отрастить крылья. Сегодня у каждого есть уникальная возможность ощутить эйфорию от полета.
– Страх высоты быстро трансформируется в восторг, – описывает свои ощущения от полета на параплане Екатерина Кудряшова. – На высоте от 250 до 300 метров я пробыла десять минут. За это время можно увидеть весь город как на ладони, расслабиться и даже успеть помечтать.
