Здоровье

Более 25 лет назад в мире признали, что лишний вес - серьезная проблема для очень многих. В 1997 году, Всемирная организация здравоохранения определила 11 октября днем, когда к теме избыточного веса привлекают максимальное внимание.

Энгин Элчи - тренер с большой буквы, призер региональных и городских соревнований по бодибилдингу. Вот уже 11 лет он помогает людям обретать не только красивое тело, но и здоровье. Вначале Энгин помогает составить план питания - у каждого он индивидуальный и зависит от цели, которую каждый хочет достигнуть.

- Например, человек весит пятьдесят килограмм под него нужен отдельный БЖУ - белки, жиры и углеводы. Если человек активно ходит в зал до двух-двух с половиной грамма белка, углеводы в зависимости от цели, хочет человек набрать вес или скинуть, от четырех до двух в среднем, - рассказывает тренер Энгин Элчи.

Для женщин, желающих похудеть, норма потребления жиров в день - 1 грамм, мужчинам - полграмма. Во время похудения необходимо "не сидеть на месте". Благодаря кардионагрузкам и силовым тренировкам избыточный вес уйдет быстрее и без вреда для организма.

В Волгоградской области формируется одна из самых мощных на юге страны онкологических служб. Сегодня участники проекта «Социальный маршрут. Мобильный сенатор» вместе с представителями исполнительной и законодательной власти региона посетили областной клинический онкологический диспансер.

Новому корпусу онкодиспансера - год. Он построен по регпроекту «Борьба с онкологическими заболеваниями» нацпроекта «Здравоохранение». Сенаторы и парламентарии осмотрели регистратуру, детскую поликлинику, оперблок и маммологическое отделение, пообщались с медработниками и пациентами клиники.

​- Онкологический центр, он задействован на все 100% и даже требует еще дополнительного расширения, над чем мы и работаем. Проект "Социальный маршрут. Мобильный сенатор" как раз и организован для того, чтобы нам получить информацию и показать лучшие практики. Однозначно это будет тиражировано, чтобы такие практики были использованы в регионах, - отметил Сергей Горняков, сенатор РФ от Волгоградской области.

Участники проекта «Социальный маршрут. Мобильный сенатор» дали высокую оценку оснащенности учреждения.

Волгоградский областной центр крови подключился к Федеральному регистру потенциальных доноров костного мозга. В него уже вступили 200 жителей нашего города.

Олеся Русанова взволнована. Девушка сдает кровь, чтобы узнать - может ли её генетический материал спасти чью-то жизнь.

- Решила стать донором, как только увидела печальную статистику соотношения реципиентов и доноров. Надеюсь, что я смогу кому-нибудь помочь, - говорит​ студентка Волгоградского государственного медицинского университета Олеся Русанова.

3 мл крови - именно столько сдают доноры костного мозга. По словам медиков, этого достаточно для первоначального анализа. Образцы из лаборатории Волгоградского областного центра крови отправляют в Кировский научно-исследовательский институт гематологии и переливания крови. Там специалисты производят типирование - молекулярно-генетическое исследование. Полученные данные вносят в Федеральный регистр потенциальных доноров костного мозга и гемопоэтических стволовых клеток. Общая информационная система запущена 1 сентября 2022 года. К ней подключены все профильные организации. Так, лаборатории, которые проводят типирование, могут передавать в Регистр сведения о потенциальных донорах, а центры трансплантации - искать в нем подходящего донора для своих пациентов.

Заядлый приверженец здорового образа жизни. 31-летний волгоградец Николай Самарский создал спортзал у себя дома и может тренироваться круглосуточно. А еще он владеет парикмахерским искусством, учит детей иностранным языкам, играет на гитаре, сочиняет песни и пишет книги.

В режиме дня у Николая обязательно кардио и силовые тренировки. Одно из его любимых занятий - с утра пробежать 30-40 этажей с ускорением. По его словам, держаться в тонусе помогает и диета, он уже 8 лет не ест мясо.

- Мне нравится заниматься спортом, я занимался им еще с глубокого детства , то есть меня родители записывали и в бассейн и я на бокс ходил и в спортивные секции и в тренажерный зал. Мне больше нравится именно заниматься спортом не в тренажерных залах, а либо во дворе, либо вот в домашних условиях и почему в домашних условиях лучше всего, потому что когда зима, холодные турники и надо одеваться, - рассказал Николай Самарский.

Николай разработал комплекс упражнений, которые без труда можно делать в домашних условиях. Подтянуться и повисеть на турнике - одни из любимых упражнений. Они помогают избавиться от боли в спине, размяться после сидячего трудового дня и привести тело в спортивную форму.

Всероссийский съезд детских кардиохирургов и специалистов по врожденным порокам сердца собрал в Волгограде около тысячи специалистов из всех субъектов страны. Конференция стала отличной возможностью для выдвижения новых перспективных идей и обмена опытом.

В следующем году Российская Академия Наук будет отмечать 300-летие со дня основания, и второй съезд детских кардиохирургов проводится в рамках подготовки к празднованию этого знаменательного события. В течение трех дней пройдут лекции отечественных и зарубежных специалистов по самым актуальным вопросам лечения детей с патологией сердечно-сосудистой системы.

- Значимость в том, что за последние годы, это так, на самом деле, не только в нашей стране, примерно 45% всех негативных результатов — это от врожденных пороков сердца. Поэтому, естественно, если мы сегодня улучшим эту демографическую составляющую, то мы, конечно, избавим страну, увеличим ее потенциал, - говорит Алексей Ким, президент межрегионального общества детских кардиохирургов «Общество специалистов по врожденным порокам сердца», профессор.

Одна из основных проблем в лечении детей с пороками сердца на сегодняшний день - минимизация операционной травмы.

Кто яблоко в день съедает, у врача не бывает... В преддверии народного праздника урожая Яблочного Спаса в Волгограде прошел фестиваль, посвященный этому вкусному и ароматному фрукту. В Центральном парке культуры и отдыха собрались участники корпоративной программы "Здоровье на рабочем месте" - представители организаций здравоохранения, торговли, промышленности. Они не только продемонстрировали свои кулинарные шедевры, богатый урожай, костюмы, но еще и поборолись за звание самой спортивной организации.

Ярко, весело, атмосферно, а главное - вкусно! На ярмарочной площадке Центрального парка культуры и отдыха уже во второй раз развернулся яблочный фест.

На фестивале множество различных площадок, угощений, но а главный атрибут праздника конечно же - яблоко.

Пироги с яблоками, яблочное варенье, всевозможные десерты, компот, мед, поделки - все сделано с любовью и своими руками.

Преображение и развитие, которых очень ждали: сегодня губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров принял решение о пятилетней модернизации одного из ведущих медучреждений областной столицы — клинической больницы №4. На территории учреждения в Тракторозаводском районе будут созданы новые корпуса и самые современные отделения. Глава региона и глава Волгограда Владимир Марченко ознакомились с ходом капитального ремонта больницы.

В многопрофильной больнице №4 на севере Волгограда обновление терапевтического и хирургического корпусов идёт полным ходом. Последний был построен еще в 1957-ом году и, конечно, за годы эксплуатации ремонт ему был просто необходим. В этом году в хирургическом корпусе заменят кровлю, частично отремонтируют подвальные помещения, усилят операционные. Модернизированный блок будет рассчитан на две операционных: здесь планируют проводить как открытые, так и операции инвазивным способом.

«Смонтирован свинец по расчёту рентгензащиты, подготовка под установку консолей, светильников, разведена электрика, противопожарная сигнализация, смонтирован каркас для чистых помещений. В общем-то идём с опережением, надеемся, сдать раньше срока», — рассказал представитель подрядной организации
Денис Погорелов.

В мае был заключен и двухгодичный контракт на ремонт терапевтического корпуса: в 2023-ем здесь заменят кровлю, будет отремонтирован правый блок. Андрей Бочаров, осмотрев проводимые на объекты работы, поход подрядчика раскритиковал.

Ежегодно на территории региона проводится общероссийская акция «Зарядка со стражем порядка».

В спортивном мероприятии приняли участие более 150 подростков из кадетских полицейских классов школ и детских-оздоровительных лагерей Волгограда.

Зарядка - это нужно, она бодрит. Каждый должен ее делать, - говорит учащаяся лицея № 6 им. 10-й дивизии войск НКВД Ворошиловского района г. Волгограда Ясмина Халадова.

Под зажигательную музыку Чемпион России среди юношей младший лейтенант полиции Ярослав Ковалев и мастер спорта по легкой атлетике Инна Леульт провели для ребят зажигательную зарядку.

Помочь пациентам с поражением Центральной нервной системой. Для этого врачи Волгоградской областной клинической больницы № 3 используют современное реабилитационное оборудование. В этом году в больнице № 3 появились 44 таких единицы: в том числе инновационные аппараты для лекарственного электрофореза, тренажеры для различных групп мышц, комплексы лечения аддиктивных расстройств и восстановления психосоматического состояния.

Быть здоровым, активно и самостоятельно передвигаться, общаться с людьми, и даже после серьезной травмы самореализовываться в трудовой деятельности помогают врачи Больницы № 3 Ворошиловского района пациентам с острыми заболеваниями центральной нервной системы. Они проводят комплекс медицинских и психологических мероприятий, направленных на максимально возможное восстановление организма после травмы или болезни. Отделение реабилитации начало активно функционировать с 2022 года. Уровень специалистов и реабилитационных аппаратов соответствуют всем современным порядкам и техникам восстановления пациентов. Отделение рассчитано на 40 коек, в среднем в месяц вылечиваются около 100 человек.

- В основном пациенты попадают к нам из скоропомощных отделений после перенесенного острого нарушения мозгового кровообращения. Пациенты тяжелые, трудные. Инсульт это как правило грустное событие в жизни родственников одного человека, наша задача вернуть их к обычно трудовой деятельности, научить родственников общаться восстанавливать пациентов на сколько это возможно и как это делать правильно, - рассказала заведующий отделением медицинской реабилитации пациентов с нарушением функции центральной нервной системы, врач-невролог ВОКБ №3 Ольга Коробова.

Аппарат "баланс-мастер" отечественного производства, помогает пациентам с нарушением координации восстанавливать силу в конечностях. Благодаря фиксации человек уверенно стоит на своих двоих и может взаимодействовать с картинкой, транслируемой на экране. Так образуется биологически обратная связь,которая подбирает нагрузку для всех пациентов индивидуально. Время сеанса для каждого разное, все зависит от неврологического дефицита, от степени выносливости, возраста и поражения ЦНС человека. Занятия на современном оборудовании под присмотром специалистов помогают тренировать равновесие и координацию, улучшать и стимулировать движения суставов. По словам врачей, бывали случаи, когда человек поступив в медучреждение на каталке, прошел несколько курсов занятий на аппаратах, и уже через неделю смог сам идти.

В этом году в Ленинском районе Волгоградской области появились еще 2 подобных ФАПа: в селах Солодовка и Каршевитое.

ФАП построен по регпроекту «Модернизация первичного звена здравоохранение» нацпроекта «Здравоохранение". Инспекцию ФАПа провел председатель областного комитета здравоохранения Анатолий Себелев.

В селе Степное живут 442 человека. Населенный пункт расположен в 30 километрах от Ленинской центральной районной больницы. Сейчас к услугам взрослых и юных пациентов отдельное современное здание, оснащённое необходимым оборудованием, жители могут пользоваться большим спектром медицинских услуг.

Открытие нового ФАПа, который был необходим для нас и тем более если сейчас ставится в последнее время самым главным приоритетом здоровье населения. Мы очень рады, что именно у нас открылся этот ФАП, который будет принимать значительно больше населения, - говорит глава Степновского сельского поселения Ленинского района Наталья Корнеева.

ФАП оснащен всем необходимым современным медицинским диагностическим оборудованием. Здесь есть приборы и для профилактики заболеваний, и для оказания первичной доврачебной медицинской помощи. Среди них современные аппараты ЭКГ с GPS передачей данных, дефибриляторы, анализаторы глюкозы, холестерина, крови, аппараты для измерения внутриглазного давления. ФАПу передан и санитарный автомобиль. Медицинский пункт полностью компьютеризирован, в нем можно проводить телемедицинские консультации с врачами ведущих клиник. Это значительно упростит процесс получения медицинской помощи.

Повысить качество жизни и сохранить здоровье...В Волгоградской области продолжается плановая диспансеризация. Она позволяет предупредить и выявить на ранней стадии заболевания и факторы риска их развития. Только в Клинической поликлинике № 28 с января 2023 года медики осмотрели уже свыше 14 тысяч человек. Как пройти диспансеризацию, какие осмотры и исследования в нее входят.

Проблемы со здоровьем чаще всего обнаруживают, когда болеть никак нельзя. Многие болезни протекают бессимптомно, человек может не подозревать, что его здоровье не в порядке. Превентивно "бегать" по врачам работающему, чаще всего, в голову не приходит. Во-первых, не всегда есть время, во-вторых, неизвестно, на что именно нужно обратить внимание. Диспансеризация снимает все эти "вопросы".

- Мне позвонили из поликлиники, пригласили на диспансеризацию. На все анализы у меня ушло всего лишь три дня, - рассказывает Светлана Аршулик.

Процедуру диспансеризации проводят раз в три года среди жителей в возрасте от 18 до 39 лет включительно, ежегодно — среди тех, кто старше 40 лет. Профилактический медосмотр проводится ежегодно для всех граждан независимо от возраста. Главная цель - обнаружить неинфекционные заболевания на ранней стадии и своевременно приступить к их лечению. Во время диспансеризации можно сделать маммографию, колоноскопию, ЭКГ, сдать анализы крови, проверить щитовидную железу, выяснить, нет ли онкозаболеваний.

Более ста пересадок органов провели врачи Волжского центра трансплантологии имени Шумакова. Всего квалифицированное лечение здесь получили свыше семи тысяч пациентов. Эти данные озвучили сегодня в ходе научно-практической конференции «Современные аспекты клинической медицины», которое состоялась на базе медучреждения.

Счастливый период беременности Дианы Агеевой омрачила страшная новость - её заболевание пиелонефрит обострилось из-за перенесенного ковида. У девушки отказали почки. Тогда на помощь будущей маме пришли специалисты Волжского центра трансплантологии.

- Я попала сюда на гемодиализ, а двадцать четвертого июня случилось чудо: мне позвонили в пять часов утра и сказали, что есть донор и я должна явится в центр, возможно, будет пересадка, - вспоминает Диана Агеева.

В медицинском учреждении операция Дианы стала 115-й по счету. За два года работы специалисты центра выполнили 89 пересадок почек, 19 — печени и 7 пересадок сердца.

Число региональных сосудистых центров для лечения пациентов с острым коронарным синдромом в Волгоградской области планируют увеличить до 7. И это уже - до конца 2024 года. Вопросы дальнейшего развития кардиослужбы в регионе обсуждались в ходе выездного совещания с участием генерального директора «Национального исследовательского медицинского центра им. Алмазова» Минздрава РФ Евгения Шляхто.

Выездное совещание по развитию кардиослужбы в Волгоградской области провели: главный внештатный специалист кардиолог нескольких федеральных округов, а также Запорожской и Херсонской областей, генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра имени В.А. Алмазова Минздрава России Евгений Шляхто , председатель облздрава Анатолий Себелев, руководитель комитета Волгоградской областной Думы по охране здоровья Наталья Семёнова и представители партии «Единая Россия».

Мы уже в пятый раз приезжаем в Волгоградскую область и с удовольствием констатируем положительные тенденции, которые отмечаются в системе здравоохранения, организации территориального планирования, в обеспеченности кадрами. Обсуждали вопросы диспансеризации, диспансерного наблюдения, взаимодействия с пациентами, программы лекарственного обеспечения. Для этой работы сегодня абсолютно есть все возможности. Мы видим, что регион действительно делает очень много,- отметил генеральный директор Национального медицинского исследовательского центра имени В.А. Алмазова Минздрава России Евгений Шляхто.

Высокотехнологичную медпомощь пациентам с инфарктами будут оказывать городская клиническая больница № 1 им. Фишера в Волжском, Волгоградская областная клиническая больница № 1 - здесь уже функционируют региональные сосудистые центры по неврологическому профилю. До уровня региональных центров оснастят первичные сосудистые отделения больницы скорой медицинской помощи № 15, центральных больниц Михайловки и Камышина.

Представители одной из самых гуманных, самых благородных профессий продолжают принимать поздравления. Сегодня в Волгоградской областной Думе прошел торжественный прием, на нем чествовали лучших представителей сферы здравоохранения со всей области, которые стали победителями регионального конкурса профессионального мастерства. Всего 28 специалистов.

Врачи: терапевты, хирурги, педиатры, кардиологии, представители других медицинских специальностей. Уже более 15-ти лет ежегодно в зале Волгоградской областной Думы чествуют тех, чья работа - спасение и помощь всем, кто в этом нуждается, тех, кто выбрал такую нелегкую, но очень нужную, профессию. Оксана Данишевская с детства знала, что станет врачом и, непременно, стоматологом, в сделанном выборе не усомнилась ни разу, главный стимул работать дальше - благодарные и здоровые пациенты.

Наша областная стоматологическая поликлиника теперь как головное, якорное учреждение нашей области, мы взяли под свое шефство многие районы области. Например, нашей особой гордостью является станица Преображенская Киквидзенского района, где построено большое отдельное здание, то есть районы области теперь получают высококачественную медицинскую помощь, - рассказала заведующий отделением хирургической стоматологии №2 Волгоградской областной клинической стоматологической поликлиники, победитель в номинации «Лучший стоматолог-2023» Оксана Данишевская.

Сегодня Оксана Данишевская в числе лучших врачей области. Среди награжденных и Вячеслав Барканов. Он стал победителем в номинации «Лучший руководитель медицинской организации-2023».

Основы медитации, дыхательных практик, изучение асан. В Волгограде в преддверии Международного дня йоги прошло открытое занятие поклонников различных духовных, психических и физических практик.

В Волгоградской области в организации открытого занятия по йоге приняли участие сотрудники Центра международного сотрудничества.

Республику Индия и наш регион связывают давние, дружественные связи : мы дружим и по экономике, и по социальной политике, и гуманитарные проекты реализуем, у нас очень много учится студентов из Республики Индия, мы рады приветствовать вас, - говорит начальник управления по развитию туризма, международных и внешнеэкономических связей комитета экономической политики и развития Волгоградской области Марина Оголева.

На открытом занятии инструкторы йоги подробно рассказали участникам о том, как правильно приступать к выполнению духовных и дыхательных тренировок. Тренер по йоге Сабина Вирабян советует новичкам начинать занятия с опытным инструктором, который поможет правильно освоить асаны, понять основы медитации и расскажет базовые принципы практик. Организация таких занятий по словам участников - отличная возможность погрузиться в древнюю культуру Индии и объединиться с единомышленниками. Главная цель йоги - духовное развитие. Его можно достичь через сочетание практик, которые укрепляют психическое и физическое здоровье человека.

Ангелы в белых халатах и люди с большим сердцем. Их миссия - спасать жизни и оказывать помощь всем, кто в ней нуждается. Волгоградские медики продолжают принимать поздравления с профессиональным праздником. Сегодня теплые слова благодарности и признательности вновь услышали в свой адрес сотрудники клинической больницы №4 Тракторозаводского района. Представителей одной из самых гуманный профессий поздравил спикер городской Думы Владлен Колесников.

Искренняя любовь к своему делу и непреодолимое желание помогать людям - то, что объединяет коллектив клинической больницы № 4. Врачи, фельдшеры, медсестры, санитары. Они выбрали одну из самых благородных и в то же время очень сложных профессий: помогать другим. Этому девизу по жизни следует и Татьяна Евсеева, она остается верной клятве Гиппократа уже более 20 лет.

Это мышление, это образ жизни, от этого уже никуда не уйдешь. Тот, кто остался в медицине, кто готов прийти на помощь другому человеку, уже никогда не уйдет из медицины,- поделилась операционная сестра гинекологического отделения клинической больницы № 4 Татьяна Евсеева.

За неравнодушное отношение, своевременную помощь и самый бесценный подарок для каждого - сохранение здоровья и спасение жизни - пациенты каждый день говорят спасибо своим ангелам в белых халатах. В преддверии профессионального праздника сотрудникам клинической больницы № 4 вручили благодарственные письма Волгоградской городской Думы.

Их не пугают никакие проблемы, на пути к здоровью они готовы преодолеть любые препятствия. В Волгоградской области становится все больше поклонников гвоздестояния. Волгоградка Мария Шабанова более 2-х лет укрощает Доску Садху сама и помогает стать сильнее духом всем желающим.

Стоянием на гвоздях Мария Шабанова увлеклась спонтанно, из любопытства. По ее словам , такой инструмент самопознания был для нее очень актуален, накопилось множество вопросов, хотелось найти на них ответы. Девушка не могла встретить вторую половинку, благодаря необычной восточной практике, удалось понять в чем причина неудач. В этом году она выходит замуж.

- Многим может показаться, что это какая-то магия, там из разряда, я встала на гвозди раскрылись небеса все блага на меня посыпались - так не работает На самом деле. Гвозди это лишь инструмент самопознания, - отметила Мария Шабанова.

Доска Садху - некий тренажер - борец со стрессом. Когда вы идете по специальным гвоздям в организме выделяется большого количество окситоцина — гормона счастья и любви. По словам Марии, стояние на гвоздях - это не только польза для здоровья, но и возможность избавиться от стресса, получить огромный заряд бодрости . Эта практика помогает также нормализовать артериальное давление, расслабить мышцы и снять физические и психологические зажимы.

Уникальное для ЮФО отделение подготовки химиопрепаратов открывается в волгоградском онкодиспансере. С организацией новых подразделений, созданных после проведения капитального ремонта и закупки современного оборудования, сегодня ознакомился губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров.

Сегодня здесь всё готово к открытию. В приёмном покое круглосуточного стационара проведён капитальный ремонт.

Созданы новые зоны ожидания с информационными табло; внедрена электронная очередь, оптимизировано распределение потоков пациентов. Капитально отремонтировано отделение дневного стационара химиотерапевтического профиля — развернуто 5 инфузионных залов, где расположены 66 инфузионных кресел. На пятом этаже капитально обновлено круглосуточное отделение химиотерапии на 100 коек.

Модернизация в специализированной аптеке позволила создать уникальный для волгоградского региона и всего ЮФО кабинет централизованного разведения химиопрепаратов. Теперь провизоры могут подготавливать дорогостоящие противоопухолевые препараты индивидуально для каждого пациента.

Заболевания корью зафиксированы почти в половине регионов России. Есть заболевшие и на территории Волгоградской области. Для создания устойчивого коллективного иммунитета по рекомендации Роспотребнадзора в регионе стартовала подчищающая иммунизация. В первую очередь, вакцинировать будут тех, кто не был привит в детстве и не болел корью. В медучреждения Волгоградской области уже поступило 10 тысяч комплектов вакцины от кори. Сегодня надёжный барьер инфекции поставили сотрудники коллектива поликлиники №2.

Медицинский лабораторный техник Анна Остроухова точно знает, с корью шутки плохи. Острое инфекционное заболевание проявляется лихорадкой, сыпью, воспалением слизистых оболочек глаз и верхних дыхательных путей. От тяжелого инфекционного заболевания ее привили в детстве, защитила от вируса Анна и своих детей. Спустя много лет она снова в процедурном кабинете.

- Сдали кровь на иммунитет. Иммунитета нет, сделали прививку. Думаю, что температуры не будет, болевых ощущений нет. Все будет хорошо, - говорит ​Анна Остроухова, медицинский лабораторный техник Поликлиники №2.

Вакцинация - единственный способ защититься от коварного вируса. В поликлинику №2 поступило 200 доз препарата. Как сообщают в облздраве, вакцина предназначена для так называемой «подчищающей» иммунизации — проходить ее рекомендуют гражданам в возрасте до 35 лет. Сегодня возрастной порог увеличен Роспотребнадзором до 55 лет.

Первых пациентов принял сегодня современный ФАП в хуторе Первомайский Среднеахтубинского района. Работу специалистов в новом медицинском учреждении проинспектировали руководитель регионального комитета здравоохранения Анатолий Себелев и председатель профильного комитета областной думы Наталья Семёнова.

ФАП оснащен всем необходимым оборудованием. Здесь жители смогут проходить первый этап диспансеризации, вакцинации, их будут обследовать выездные бригады специалистов.

Здесь прекрасное оборудование, которое идет строго по стандарту для оказания помощи в ФАПах, мы здесь видим все необходимое для экстренной, а также для плановой помощи, помимо этого есть возможность проведения профилактических работ,- отметила председатель комитета Волгоградской областной Думы по охране здоровья Наталья Семенова.

Теперь, жителям хутора Первомайский, а это почти 400 человек, не придется куда-то ехать, чтобы получить медицинскую помощь.