ПРОСТЫЕ ВЕЩИ: Названы 7 привычек, которые не дают обрести счастье в жизни

Фото: pxhere.com.

Многие из нас и не догадываются, что почувствовать счастье можно, избавившись от груза старых привычек. Нужно всего лишь начать мыслить немного иначе.

Во-первых, сложнее почувствовать счастье перфекционистам. Задирая планку, вы только отдаляете момент счастья. Такие люди счастливы до того момента, пока не увидели, что кто-то другой добился большего.

Перестаньте общаться с теми, кто без конца ноет и рассказывает о своих бедах, советует «МК в Волгограде». Эти собеседники заражают вас хандрой и пессимизмом. А если вы знаете такую черту за собой, попытайтесь от нее избавиться.

По теме: Ученые: одинокие подростки не страдают депрессией и наслаждаются жизнью.

Третий совет углубляет и расширяет предыдущий. Перестаньте вести разговоры о негативном, например, о семейных неурядицах у знакомых и родственников, о том, что услышали в ток-шоу или увидели в криминальной хронике. Обсуждая это, вы делаете негативные события частью себя, впускаете их в свою жизнь.

Читайте также: Россияне рассказали, сколько денег в месяц им нужно для счастья.

Не зацикливайтесь на прошлом и будущем, живите настоящим моментом.

Перестаньте оглядываться на окружающих, не нужно на них равняться, счастье у вас должно быть свое собственное.

И наконец, не создавайте для себя лишних сложностей. Смотрите на вещи проще, и счастье обязательно придет в вашу жизнь.

Ранее МТВ.ОНЛАЙН сообщало о синдроме депрессии из-за обилия информации в соцсетях.