Новости по теме: "здоровый образ жизни"
Сегодня к Большому Светлому Празднику Крещения Господне присоединились малыши и воспитатели Центра развития ребенка №11 Красноармейского района. Дошколята закаляются ежедневно: обливаются холодной водой на открытом воздухе. Методику оздоровления в дошкольном учреждении успешно применяют уже десятки лет подряд.
Каждое утро малыши начинают с пользой для здоровья. Перед тем, как выйти на улицу для того, чтобы вылить на себя ведро холодной воды, ребята обязательно делают зарядку. Под ритмичную музыку под чутким руководством дети выполняют комплекс упражнений на все группы мышц. Залог успешного закаливания - регулярное выполнение процедуры. Такая встряска для организма помогает быть устойчивым к болезням и сохранять хорошее расположение духа.
Ведра уже подготовлены на улице минусовая температура, лежит снег, вода действительно холодная, но ребят этим не испугаешь. За процедурой оздоровления следит главный зимний волшебник - Дедушка Мороз. По статистике ребята-закалята имеют более крепкий иммунитет, в 3,5 раза реже болеют, чем их незакаленные сверстники.
- Мне нравится обливаться, делать разогревающую зарядку, я сразу становлюсь бодрым и радостным, а самое главное теперь я почти не болею,- отметил воспитанник Центра развития ребенка №11 Красноармейского района Волгограда Демид Мирошников.
6-летний Демид - пример и для родителей, и для старшего брата. Теперь семья Мирошниковых закаляется вместе по выходным.
Сохранить здоровье и после таких веселых зимних праздников! Волгоградские медики рассказали жителям города на волге, как быть бодрым и после длительных новогодних каникул.
Зима - одно из времен года, когда дети получают много травм. Неосторожное катание на санках, коньках, лыжах, сноубордах и даже безобидная, на первый взгляд, игра в снежки, может привести к необратимым последствиям. По словам специалистов, детям, особенно маленьким, необходимо строго соблюдать правила безопасности и обязательно находиться под присмотром родителей. Чаще всего, при катании на санках, коньках и лыжах можно травмировать руки и ноги, получить сотрясение мозга.
Развлечения должны быть безопасности для жизни и здоровья детей. Кататься на коньках необходимо только в строго отведенных местах, категорически надо запрещать кататься детям в открытых водоемах, почему потому что толщину льда невозможно определить. Категорически запрещать надо кататься с горок, которые выходят на проезжую часть и на железную дорогу, - поделился главный внештатный детский специалист комитета здравоохранения Волгоградской области, травматолог-ортопед Валерий Яковлев.
Одной из угроз вашему здоровью в новогодние каникулы могут стать фейерверки и петарды. Неосторожное обращение с этими огнеопасными предметами может повлечь и ожоги и травмы лица, глаз, рук, требующие операций. Врачи советуют в новогодние праздники следить за рационом, чтобы предотвратить возможные проблемы с желудком и не перегрузить печень. Специалисты рекомендуют больше бывать на улице и заниматься активными видами спорта, но не забывать тепло одеваться, чтобы не переохладиться.
Молодежь Гремячинского ГОКа, дочернего предприятия российского предпринимателя Андрея Мельниченко, принимают активное участие в научно-технических конференциях и конкурсах, тренингах и с удовольствием получают образование по дополнительным программам, на их участие в мероприятиях, посвященным памятным дням и праздникам можно всегда положиться.
Молодые специалисты «ЕвроХим-ВолгаКалия» ведут активную пропаганду здорового образа жизни, занятиям спортом, бережного отношения к экологии не только среди сотрудников комбината, но и среди воспитанников детских садов. Не забывают навестить с подарками и старшее поколение Дома престарелых Котельниковского района.
Доказательством и подтверждением заслуг ребят стала победа в номинации «Лучший совет молодых специалистов – 2020» в рамках Слёта молодых специалистов – 2020.
Победителей мероприятия: ведущего специалиста отдела проектного планирования и контроля Анатолия Кубатиева, маркшейдера отдела главного маркшейдера Андрея Пронина, ведущего специалиста учебного центра Екатерину Попову, ведущего специалиста отдела проектного планирования и контроля Алину Лебедовскую, ведущего специалиста отдела промышленной безопасности и охраны труда Татьяну Табакову и куратора молодых специалистов, ведущего специалиста учебного центра Марину Похомович компания наградила сертификатом на волонтерскую поездку в республику Алтай.
В общероссийском рейтинге по отсутствию вредных привычек Волгоградская область уверенно закрепилась на 6-м месте.
Как передает РИА Новости, рейтинг трезвости и вредных привычек составляется экспертами ежегодно. При его составлении учитываются: потребление табака и алкоголя, количество смертей в результате отравления спиртным, число преступлений, совершенных под воздействием алкоголя или наркотических средств.
В этом году волгоградский регион набрал более 81 балла из ста возможных по всем шести показателям. По соседству в рейтинге оказались Ставропольский край, Орловская, Саратовская и Смоленская области. Почти во всех указанных субъектах РФ отмечается достаточно низкое потребление алкоголя, также участились и случаи отказа от табачных и наркотических веществ.
«Аутсайдерами» рейтинга оказались Республики Дагестан, Ингушетия, Чеченская, Кабардино-Балкарская, а также Тамбовская и Магаданские области.
Найти своего сенсея и встать на гибкий путь – так переводится слово «дзюдо» – смогут воспитанники школы–интерната Краснооктябрьского района Волгограда. Детско-юношеский спортивный клуб «Спарта» стал победителем конкурса президентских грантов и запустил необычный проект «Спарта – спортивное братство». Воспитанники спортклуба будут обучать приемам дзюдо и самбо школьников из интерната.
Школа – второй дом. Для воспитанников Краснооктябрьской школы-интерната это не просто красивые слова, а реалии жизни. Ребята проводят здесь пять дней в неделю, поэтому посещать кружки и секции для них вне стен школы просто не успевают. Но теперь все поменяется. Долгожданная спортивная секция сама «пришла» в интернат. Это стало возможно благодаря проекту «Спарта – спортивное братство». Средства не его реализацию выиграли в конкурсе Президентских грантов участники детско-юношеского клуба «Спарта». На полученные деньги закупили необходимый спортинвентарь. Остальному спортсмены обещали научить сами.
Анна Алабужева, директор МОУ «Основная школа-интернат Краснооктябрьского района Волгограда»:
– Все занятия будут проходить на базе нашего учреждения, для наших детей и совершенно бесплатно. Ну а кроме этого, у нас появляется возможность формирования у наших детей здорового образа жизни.
Волгоградские полицейские рассказали секрет хорошей физической подготовки и продемонстрировали будущим защитникам Отечества основные приемы, которые используют бойцы спецподразделения «ГРОМ». Ежегодная акция «Зарядка со стражем правопорядка» прошла на стадионе «Пищевик».
Сначала — разминка, и, лишь хорошо разогрев мышцы, участники зарядки приступают к упражнениям. Утро каждого кадета полицейского класса начинается именно с занятий физической культурой. Восьмиклассница Аня Деребезова уже 3 года носит форму полицейского, девочке удалось исполнить детскую мечту, она очень хочет продолжить семейную традицию, стремление служить Родине у нее от прадедушки.
Я выбрала именно полицию, потому что это достойно, это защита своей Родины, и это очень интересно. В кадетском классе очень хорошая дисциплина и специальные занятия с сотрудниками полиции", - рассказала ученица МОУ «Лицей № 6 Ворошиловского района Волгограда» Анна Деребезова.
Ребята отлично знают приемы рукопашного боя, с автоматом Калашникова и пистолетом Макарова тоже давно на ты, но показательные выступления бойцов «ГРОМа» каждый раз восхищают учащихся.
