Mori cinema
Реклама

Новости по теме: "орехи"

6 Марта 2019 года, 06:00 | Здоровье

На помощь «больной голове» придут сладкий чай или кофе. Можно добавить в чай мед, лимон и мяту, которые обладают успокаивающим эффектом.

Хорошо помогает имбирь или имбирный чай. Он обладает противовоспалительным действием, восстанавливает тонус сосудов, улучшает кровообращение.

При головных болях полезны рыба, морепродукты. Необходимо включить в рацион огурцы. Полезны орехи – миндаль, кешью, кедровые. Они содержат магний, который также улучшает кровообращение, способствует нормализации артериального давления, кровь и кислород больше поступают в клетки мозга, уменьшая головную боль.

Не следует оставлять без внимания молочные продукты и крупы. Бурый рис, овсянка, пшено, гречка богаты витаминами группы В, которые положительно влияют на состояние нервной системы, помогают бороться с плохим настроением. Ведь нередко причина головной боли – переутомление и стресс.

Реклама

За кадром

Реклама

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Что категорически нельзя делать волгоградцам в День матери, 24 ноября, чтобы беды обошли стороной
00:45, Культура
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Что категорически нельзя делать волгоградцам в День матери, 24 ноября, чтобы беды обошли стороной


10 тысяч человек посетили выставку «ПРОМ-ЭНЕРГО-VOLGA'2024»
23 Ноя, Экономика и бизнес

10 тысяч человек посетили выставку «ПРОМ-ЭНЕРГО-VOLGA'2024»


Реклама

Учёные зафиксировали столкновение галактик: ударная волна дошла до Земли
23 Ноя, Общество

Учёные зафиксировали столкновение галактик: ударная волна дошла до Земли


Фирму из Грозного обязали вернуть 189 млн волгоградскому фонду капремонта
23 Ноя, ЖКХ

Фирму из Грозного обязали вернуть 189 млн волгоградскому фонду капремонта



Пётр Фрадков возглавил Всероссийскую федерацию лёгкой атлетики
23 Ноя, Спорт

Пётр Фрадков возглавил Всероссийскую федерацию лёгкой атлетики


Волгоградские исследователи создали цифровую копию роговицы глаза
23 Ноя, Здоровье

Волгоградские исследователи создали цифровую копию роговицы глаза


Следователи нашли вора по следам пота и слюны
23 Ноя, Криминал

Следователи нашли вора по следам пота и слюны


Андрей Бочаров назвал место строительства моста к острову Сарпинский
23 Ноя, Транспорт

Андрей Бочаров назвал место строительства моста к острову Сарпинский


На форуме «ПРОМ-ЭНЕРГО-VOLGA’2024» наградили лучших волгоградских инженеров
23 Ноя, Экономика и бизнес

На форуме «ПРОМ-ЭНЕРГО-VOLGA’2024» наградили лучших волгоградских инженеров


В домах волгоградцев проверяют газовое оборудование
23 Ноя, Общество

В домах волгоградцев проверяют газовое оборудование


Архив новостей