Новости по теме: "крупа"
Снижение цен на продукты отметили специалисты Волгоградстата.
В январе 2023 года цены снизились на макароны (на 1,6%), на крупы и бобовые (на 2,5%).
Согласно данным Волгоградстата, овсяные хлопья «Геркулес» за месяц стали стоить меньше на 5,7%, гречневая крупа – на 3,5%, горох, пшено и фасоль – на 3,7%. Цены на овсяную и перловую крупы снизились на 1,6%, а рис шлифованный подешевел на 1,4%.
Как отметили специалисты, индекс цен на крупы и бобовые в волгоградском регионе ниже, чем в Севастополе и Астраханской области, а также в Республиках Республиках Адыгея, Калмыкия и Крым.
Какие блюда полезнее всего употреблять на завтрак.
Специалисты утверждают, что химический состав блюд, приготовленных из сырого яйца, разнится. Оно и понятно, яичница жарится на масле (а порой и на жире, шкварках и других продуктах животного употребления), и холестерин, поступающий с лишним жиром, оказывает неблагоприятное действие на организм. Такую яичницу следует употреблять не чаще одного-двух раз в неделю. Или вы повысите риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Диетологи рекомендуют жарить яичницу с помидорами и зеленью. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на news-fancy.com, каротиноиды, входящие в состав помидоров, обладают антиоксидантным действием. Зелень же богата клетчаткой и микроэлементами, которые уменьшают вредное воздействие холестерина.
Самыми полезными кашами для завтрака названы овсянка и гречневая, которые превосходят другие каши по количеству белка. В гречке и овсянке содержится большое количество пищевых волокон – они помогают работать желудочно-кишечному тракту, предотвращая запоры и образование камней.
