Здоровье
Сахариды присутствуют в пищевых продуктах или образуются в организме после переработки сложных углеводов. В Управлении Роспотребнадзора по Волгоградской области рассказали, какой сахар вреден для здоровья.
Целиком из сахарозы состоит сахар, который производится из сахарного тростника и сахарной свеклы. Все сахара, которые поступают в организм с пищей, можно поделить на две большие группы – природные и добавленные в процессе переработки.
ВОЗ использует термин «свободные сахара»: помимо добавленных к ним относятся сахара, естественно содержащиеся в меде, сиропах, фруктовых соках. Все сахара, вне зависимости от своего источника, действуют на организм одинаково. В умеренных дозах сахар нужен человеку, а вреден именно его избыток. Не секрет, что сахар вызывает ожирение, кариес, диабет второго типа и другие заболевания.
Необходимую норму сахара нужно получать из овощей, фруктов, молока, орехов. Помимо сахара в них содержатся полезные витамины и микроэлементы. Свободные сахара – лишние. Они не содержат ничего, кроме пустых калорий. Рекомендуется ограничивать их долю до 10% от общей калорийности рациона. Основными источниками свободных сахаров являются конфеты, сладкие и алкогольные напитки, хлопья и мюсли. Часто сахар присутствует в хлебе, соусах, фаст-фуде и т.д.
С начала сезона их активности в медицинские организации региона обратились уже 1167 человек, в том числе за последнюю неделю – 199 человек.
В Волгоградской области функционируют природные очаги инфекций, переносчиками которых являются клещи - это Крымская геморрагическая лихорадка (КГЛ), иксодовый клещевой боррелиоз и туляремия.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области, сейчас зарегистрировано шесть случаев заболевания иксодовым клещевым боррелиозом: в Волгограде и Суровикинском районе региона.
Чтобы не стать жертвой клеща, волгоградцам рекомендует соблюдать правила поведения: применять специальные химические средства, правильно носить защитную одежду, при прогулке в лесах не заходить в высокую траву, где обитают клещи.
Астрономы предупреждают жителей Волгоградской области о сильном геоударе уже через неделю.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на специалистов Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, уже завтра утром, 12 июня, на россиян обрушатся длительные геомагнитные волнения. По прогнозам специалистов, магнитосфера планеты перейдёт в возмущенное состояние до конца недели.
Метеозависимые люди будут чувствовать на себя магнитные колебания постоянно, но самый их пик придётся на 18 июня, следующее воскресенье. После несколько более-менее спокойных дней до ожидается мощная магнитная буря уровня G1 по 5-балльной шкале. В таком состоянии она будет оставаться до 20 июня.
Астрономы также заметили, что в целом с начала года солнечная активность на планете резко возросла.
В Управлении Роспотребнадзора по Волгоградской области специалисты перечислили витамины, который содержит яркий летний корнеплод.
Редис - разновидность редьки, которая вырастает, как правило, не более 30 граммов, тем не менее в таком небольшом продукте содержится немалое количество полезных витаминов и минералов. Калорий в редисе мало: он практически состоит из воды и пищевых волокон. Последние, в свою очередь, позитивно сказываются на работе кишечника, помогают пищеварению и, кстати, притупляют чувство голода.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роспотребнадзор по региону, в редисе - «корне жизни» - содержатся витамин С, витамины группы И и калий. Есть в корнеплоде и фенольные соединения, защищающие клетки организма от окислительных процессов, в частности от быстрого старения.
Редис полезно есть тем, кто хочет укрепить сердечную мышцу, быстрее восстановиться, например, после операции. В этом помогут антоцианы, обладающие противовоспалительным эффектом,.
Не рекомендуется употребление редиса при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, панкреатите, желчнокаменной болезни.
В Волгограде выполняются сложнейшие операции на головном и спинном мозге.
Накануне нейрохирургам удалось провести уникальную операцию, которая спасла жизнь 34-летней женщине. У женщины диагностировали метастаз в лобные доли головного мозга. Ранее женщина перенесла операцию по удалению опухоли молочной железы, в связи с чем постоянно находилась под наблюдением врачей, что позволило своевременно выявить осложнение и провести оперативное лечение.
Медицинской бригаде – нейрохирургам, нейрофизиологу, анестезиологу – удалось удалить трехсантиметровое новообразование. Уже через несколько дней пациентка почувствовала улучшение: вернулась ясность сознания и подвижность рук.
В нейрохирургическом отделении онкодиспансера выполняются сложнейшие операции на головном и спинном мозге.
34-летняя пациентка ранее перенесла операцию по удалению опухоли молочной железы и постоянно находилась под контролем врачей, что позволило вовремя выявить осложнение.
Семь специалистов - нейрохирурги, нейрофизиолог, анестезиолог - успешно удалили 3-сантиметровое новообразование и уже через несколько дней пациентка почувствовала себя лучше.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в облздраве, хирурги работают в полностью оборудованных операционных, выполняя вмешательства на головном и спинном мозге, позвоночнике, а также периферической нервной системе.
У волгоградцев в июне появится возможность получить консультацию у авторитетного специалиста из московской клиники, если болит грудь, наблюдаются уплотнения в груди и есть проблемы с щитовидной железой.
15 и 16 июня 2023 года в Волгограде пройдут бесплатные консультации у врача-онколога, доктора медицинских наук Владимира Плохова. После бесплатной консультации можно получить лечение по ОМС в московской клинике.
К нему можно обратиться с любыми вопросами, касающихся образований в груди, щитовидной железы или новообразование на коже.
Запись на бесплатную консультацию осуществляется по номеру телефона 8-961-699-99-00.
Санитарные врачи рассказали, на что следует обратить внимание при выборе плодоовощной продукции.
Как отличить хорошие, полезные овощи и фрукты от испорченных, употребление которых может быть опасно для здоровья? Какие тонкости об их хранении нужно знать? Рассказали в управлении Роспотребнадзора по Волгоградской области.
Где покупать фрукты и овощи
Покупайте фрукты и овощи только там, где соблюдаются условия их хранения: хорошая вентиляция, холодильная камера для скоропортящихся продуктов, отдельные лотки.
Столбняк - трудноизлечимое заболевание, которое нередко заканчивается летальным исходом. Даже с применением современных методов лечения от столбняка умирают 25% заболевших. Волгоградцам напоминают, что необходимы меры профилактики заболевания.
В региональном Управлении Роспотребнадзора отметили, что зачастую столбняк вызывает микроб из почвы, где возбудитель столбняка может сохранятся долгие годы. Заражение может произойти через рану, при бытовых и производственных травмах, ожогах либо обморожениях.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на специалистов, случаи заражения зачастую фиксируются среди непривитых или привитых не полностью, около 60% случаев приходится на пожилых людей и жителей сельской местности.
- Заболевание столбняком развивается в период от 2-х до 30-ти дней с момента заражения и проявляется поражением центральной нервной системы с развитием судорог, мышечными болями, затруднением дыхания и глотания, - рассказали в ведомстве.
Неожиданные свойства ягоды врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин и диетолог Марина Макиша перечислили в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
Специалисты рассказали россиянам, что клубника - любимое многими летнее лакомство, полезных свойств у которого и так много, в том числе играет большую роль в профилактике катаракты, глаукомы, сердечных заболеваний и даже рака. В том числе помогает клубника укрепить иммунную систему. Это объясняется тем, что корнеплод имеет в составе много антиоксидантов.
Улучшает работу иммунной системы клубника за счёт высокого содержания витамина С.
«70% витамина от суточной нормы содержится всего в 100 граммах клубники. Ягода также содержит клетчатку, которая тоже полезна для иммунитета», — отметила диетолог Марина Макиша.
Частая усталость - это уже норма? И один из многих симптомов, который указывает на чрезмерное потребление сахара. Врач-эндокринолог Антонина Гуреева рассказала россиянам, на какие признаки стоит обращать внимание обязательно.
Специалист рассказала изданию МедикФорум, что нормой для человеческого организма является не более 50 граммов сахара в день. Превысить данную рекомендацию позволительно двумя стаканами апельсинового сока.
Сахарные бомбы, по словам эндокринолога, как правило - секретные и чаще всего приводят к ожирению, диабету и сердечным заболеваниям в будущем. Чтобы не доводить до этого, врач советует прислушиваться к собственному организму: он всегда даёт подсказки, что сахара в организме в избытке.
Гуреева выделила три основных признака, на которые стоит обратить внимание:
Будущие мамы из Волгоградской области быстро пошли на поправку и уже отправились домой.
Спасли пациенток в положении и сохранили беременность женщинам из Фролово и Михайловки врачи-хирурги Волгоградской областной клинической больницы №1. В медицинское учреждении пациентки 25 и 40 лет на ранних сроках беременности поступили с острыми хирургическими патологиями, а именно с уже осложнённой формой острого холецистита на фоне желчнокаменной болезни.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на облздрав, врачи приняли решение срочно оперировать пациенток с использованием малоинвазивных технологий.
- Возникновение этого заболевания во время беременности напрямую связанно с ограничением сокращений желчного пузыря. Виной тому выработка у беременной большого количества гормона прогестерона, который расслабляет мышцы и приводит к недостаточному опорожнению желчного пузыря. У беременных оно встречается довольно часто и может привести к распространению инфекции в брюшную полость, что чревато поражением остальных органов, - рассказали в комитете здравоохранения по региону.
Врачи областной больницы удалили обоим пациенткам поражённые органы через небольшие проколы. Это позволило сохранить женщинам беременности. Обе пациентки уже выписаны.
Кандидатуру Ольги Стрельцовой предложил экспертный совет по вопросам кадровой политики при комитете здравоохранения Волгоградской области.
Ольга Стрельцова - окончила Волгоградский медицинский институт, в 2007 году начала работать в клинической больнице № 11. До настоящего момента занимала должность завотделением функциональной диагностики. По предложению экспертного совета по вопросам кадровой политики при региональном комитете здравоохранения Ольга Игоревна была назначена главным врачом больницы, сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на облздрав. Она вступила в должность сегодня, 7 июня. Теперь перед новым руководителем медучреждения стоит задача по повышению качества оказываемой первичной медико-санитарной помощи и медпомощи больным в условиях стационара.
Пищевые волокна – компоненты пищи, которые наш организм не может полностью переварить, вследствие чего, этот вид углеводов – глюкозы и других простых сахаров – не используется организмом человека для энергетических целей.
Специалисты управления Роспотребнадзора по Волгоградской области считают, что пищевые волокна представляют собой большую группу соединений, которые не относят к пищевым веществам, но, как установили ученые, они должны обязательно входить в рацион человека.
Для чего организму нужны пищевые волокна
Пищевые волокна, наполняя желудок, способствуют возникновению чувства сытости, выделению пищеварительных соков и повышению усвоения пищи. Они также нужны для нормального функционирования печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника, для предупреждения запоров. Кроме того, они способствуют удалении из организма многих продуктов обмена веществ, например холестерина, а также попадающих в организм различных ядов – ртути, свинца и многое другое.
Санитарные врачи информируют о продолжающемся снижении коронавирусной инфекции COVID-19 среди населения.
По данным управления Роспотребнадзора по Волгоградской области, с 29 мая по 4 июня ковид был зафиксирован 42 раза. Показатель заболеваемости составил 1,7 на сто тысяч человек. Это ниже по сравнению с предшествующей неделей на 45%. Доля детей среди заболевших составила 4,8%. В клинических формах коронавирусная инфекция занимает все 100%.
На сегодняшний день удалось провести 8 312 исследований по диагностике коронавируса. Специалисты пришли к выводу, что на территории Волгоградской области продолжает циркулировать геномодифицированный вариант штамма коронавируса «Омикрон». То есть процесс модификации и эволюции вируса продолжается.
Пока остается актуальным проведение лабораторных исследований на коронавирусную инфекцию COVID-19. Поэтому при появлении признаков ОРВИ следует обязательно обратиться за медицинской помощью и пройти тестирование на ковид.
Санитарные врачи напоминают, что в ряде случаев оно продолжает проводиться в Международном аэропорту.
Главным врачом Руднянской ЦРБ стал Андрей Морозов, главврачом клинического родильного дома №2 - Александр Чекунов.
Андрей Морозов около трех лет работал замглавврача по клинико-экспертной работе, совмещая обязанности врача-рентгенолога. В 1992 году окончил Волгоградский медицинский институт. Свой профессиональный путь в медицине начал с должности среднего медицинского персонала в «Городской детской больнице №8», после окончания учебы переехал в Руднянский район. Является почетным донором России.
Александр Чекунов - выпускник Волгоградской медицинской академии. Свою профессиональную деятельность начал в клинической больнице №5 с должности врача акушера-гинеколога по экстренной помощи родильного дома. В 2012 году был награжден Нагрудным знаком «Отличник здравоохранения РФ», лауреат премии Волгограда в области здравоохранения.
Перед новыми руководителями стоит задача по повышению качества оказываемой медицинской помощи жителям.
241,3 тыс. детей до 17 лет прошли профилактические осмотры у специалистов с начала года. Всего за 5 месяцев бесплатно проверили свое здоровье в поликлиниках более 700 тыс. жителей Волгоградской области.
Диспансеризацию дети проходят регулярно. Особое внимание уделяют малышам до года. В возрасте 15-17 лет молодые люди проходят диспансеризацию, которая обязательно включает обследования хирурга, стоматолога, эндокринолога и других специалистов. Подростки проходят ультразвуковую диагностику и сдают общие анализы.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в пресс-службе администрации Волгоградской области, взрослым диспансеризацию нужно проходить раз в три года в возрасте от 18 до 39 лет и каждый год - после 40 лет.
В профилактических мероприятиях задействованы 50 медицинских организаций, пройти обследование можно в своей поликлинике.
Дополнительные возможности для обследования дает участие в программе модернизации первичного звена и нацпроекте «Здравоохранение». Селяне могут пройти диспансеризацию и профилактические осмотры как в ЦРБ, так и в ФАПах по месту жительства, в офисах общей врачебной практики.
Заведующая отделением патологии новорожденных и недоношенных детей Волгоградской областной детской больницы Ирина Карижская рассказала, как не допустить несчастных случаев с участием младенцев.
В первый год жизни регистрируется самое большое количество детских смертей от немедицинских причин. Одна из них – СВДС - неожиданная беспричинная смерть ребенка в возрасте от недели до года.
До сих пор остается неясным механизм его развития. Исследователи приходят к выводу, что СВДС развивается на фоне повышенной чувствительности, связанной с созреванием нервной, эндокринной, иммунной систем, сообщает облздрав.
Для предупреждения СВДС родителям нужно соблюдать простые правила: отнеситесь к вынашиванию ребенка серьезно, приложить все старания, чтобы доносить до срока. Нельзя курить и позволять кому-либо курит в помещениях, где находится ребенок, это увеличивает риск СВДС.⠀
С начала сезона активности клещей в медучреждения региона по поводу укусов обратились 968 человек, в том числе за последнюю неделю – 187.
Жителям области напоминают, что в регионе функционируют природные очаги инфекций, переносчиками которых являются клещи - это Крымская геморрагическая лихорадка (КГЛ), иксодовый клещевой боррелиоз, туляремия.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области, уже зарегистрировано 4 случая заболевания иксодовым клещевым боррелиозом среди населения Волгограда и Суровикинского района региона.
С 15 по 26 мая была организована «горячая линия» по мерам профилактики инфекций, передающихся клещами.
Чаще всего люди звонили и спрашивали, куда обращаться и как снять присосавшегося клеща, интересовались индивидуальной неспецифической профилактикой клещевых инфекций, а также волгоградцы обращались по поводу того, что делать в случае, если клещ оказался положительным на клещевую инфекцию.
Санитарные врачи подготовили памятку по профилактике деменции.
Специалисты управления Роспотребнадзора по Волгоградской области перечислили продукты, которые помогут пожилым людям предотвратить деменцию, которая представляет собой снижение когнитивных функций.
Известно, что средиземноморская диета способствует снижению риска развития Альцгеймера у пожилых людей. Основными компонентами такого питания составляют фрукты и овощи, в которых содержатся антиоксиданты, витамины и фолата. Эти вещества необходимы для поддержания функций головного мозга.
Доказано, если людям старше 65 лет каждый день увеличивать порцию фруктов и овощей на 100 грамм, то у них замедлится темп когнитивных нарушений и снизится риск развития деменции на 13%.
