Новости по теме: "зарядка"
Улучшить свое здоровье горожане смогут на текущей неделе в Центральном парке культуры и отдыха.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на дирекцию парка, зарядку на свежем воздухе проведут в среду, четверг и пятницу, то есть 11, 12 и 13 сентября.
Так, в среду в 10.00 у главной сцены начнется тренировка по кундалини йоге. Опытный йог познакомит волгоградцев с древним индийским учением и дыхательными упражнениями, а также научит расслабляться и справляться со стрессом.
В четверг в 19.00 на свежем воздухе состоятся занятия «Здоровая спина для офисных работников».
А в пятницу в 10.00 гости парка смогут обучиться пилатесу – системе упражнений, которая поможет похудеть и улучшить гибкость тела и осанку. С собой необходимо принести коврик и бутылку воды.
К новым победам в учебе и спорте. Сегодня в Волгограде в рамках Всероссийской акции МВД России более 150 ребят из кадетских полицейских классов городских школ, воспитанники «Движения Первых», дети семей сотрудников органов внутренних дел приняли участие в «Зарядке со стражем порядка».
Участников спортивного праздника приветствовали именитые спортсмены региона, почетные гости, представители регионального главка МВД Российской Федерации.
Сегодня по всей России, МВД России проводит ставшую уже популярной акцию - «Зарядка со стражем порядка». В Волгограде участие в ней принимаете вы — наши самые замечательные, самые продвинутые, самые спортивные молодые люди города-героя Волгограда и Волгоградской области – рассказал Начальник Управления по работе с личным составом ГУ МВД России по Волгоградской области Денис Кузнецов.
Под зажигательную музыку полицейские регионального Главка МВД провели для ребят зарядку в Центральном парке культуры м отдыха.
В здоровом теле — здоровый дух! В преддверии Всемирного дня здоровья в Волгограде провели массовую зарядку. Её участниками стали студенты, волонтёры, медицинские коллективы. На зарядку в Центральном парке культуры и отдыха со всеми желающими вышли и депутаты областной Думы. Что стало темой Всемирного дня здоровья в этом году и какой же он — главный рецепт нашего хорошего самочувствия?
Начать свой день с массовой зарядки в ЦПКО решили десятки волгоградцев, влюблённых в спорт. С собой у каждого непременно удобная одежда, хорошее настроение и позитивный настрой.
«Настроение замечательное у нас, надо почаще проводить такие мероприятия. Советую всем уделять внимание — час минимум ежедневно — спорту в жизни», — Надежда Гуковская.
Прыжки, приседания, наклоны, растяжка. Упражнения на все группы мышц полезны для каждого и в любом возрасте, а уж если выполнять их на свежем воздухе, эффект только усилится.
Несмотря на то, что гаджеты и зарядные устройства к ним стали неотъемлемой частью нашей жизни, нужно не забывать о технике безопасности.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ГУ МЧС России по региону, гаджеты нельзя класть под подушки и оставлять без внимания включенные в сеть электроприборы. Кроме этого, важно не перегружать электросеть и не использовать поврежденные провода.
Спасатели не рекомендуют оставлять гаджеты на всю ночь на зарядке. Если же этот вариант неизбежен, то чехол с телефона или планшета лучше снять.
Использовать в работе следует только сертифицированные устройства.
В полиции предупредили о том, что заряжать смартфоны, ноутбуки и прочие гаджеты в общественных местах Волгограда небезопасно.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на пресс-службу ГУ МВД по Волгоградской области, опасность представляют зарядные стойки и power bank. Сотрудники полиции призывают отказаться от использования чужими зарядными устройствами, так как вместо того, чтобы зарядить гаджет, его можно «заразить».
Как это работает? USB-кабель злоумышленники используют не для зарядки, а для передачи данных. Таким образом, пока гаджет «заряжается», через USB-разъем скачивается любая информация о его владельце или устанавливается вредоносное ПО.
Для того, чтобы не стать жертвой мошенников, лучше подключаться только к электрическим розеткам, а рower bank покупать в проверенных магазинах и не одалживать такие устройства у незнакомцев.
Отметим, сотрудники полиции рекомендуют использовать собственный USB-кабель, который предназначен только для зарядки, а также запретить автоматическую установку ПО.
На базу МУП «Метроэлектротранс» поступили четыре зарядных модуля для электробусов, которые установят в депо №6 в Кировском районе и в троллейбусном парке в Краснооктябрьском районе.
Уже выполнены подготовительные работы: обустроены железобетонные фундаменты и проложены кабельные линии. Затем специалисты приступят к монтажу зарядных станций и необходимым пуско-наладочным процедурам. Три из четырех модулей - ультрабыстрые и могут зарядить аккумуляторные батареи транспорта с 20 % до 100 % за полчаса. Они будут установлены недалеко от конечной остановки электробусного маршрута в Кировском районе.
Еще одна станция для одновременной зарядки сразу шести электробусов появится в троллейбусном парке Краснооктябрьского района, сообщили МТВ.ОНЛАЙН в пресс-службе мэрии.
В настоящее время в Волгоград поступили все приобретенные электробусы, часть из них уже работает на маршруте №15. В ближайшее время маршрут продлят до ж\д вокзала через улицы Электролесовскую, Рабоче-Крестьянскую, проспект Ленина, Порт-Саида и Коммунистическую.
Ежегодно на территории региона проводится общероссийская акция «Зарядка со стражем порядка».
В спортивном мероприятии приняли участие более 150 подростков из кадетских полицейских классов школ и детских-оздоровительных лагерей Волгограда.
Зарядка - это нужно, она бодрит. Каждый должен ее делать, - говорит учащаяся лицея № 6 им. 10-й дивизии войск НКВД Ворошиловского района г. Волгограда Ясмина Халадова.
Под зажигательную музыку Чемпион России среди юношей младший лейтенант полиции Ярослав Ковалев и мастер спорта по легкой атлетике Инна Леульт провели для ребят зажигательную зарядку.
Волгоградцев приглашают весело отметить День физкультурника.
В Комсомольском саду 12 августа в 16:00 начнётся масштабная битва на водяную пистолетах под традиционным названием «Штирлиц против Чапая».
Всех желающих принять участие ждут. С собой главное иметь орудие битвы. Это могут быть водяные пистолеты, базуки, гаубицы и прочие брызгалки любых размеров и конструкций. По желанию можно взять с собой сменную одежду и 100% необходимо захватить хорошее настроение.
- Собирается воинство в 16:00 на Круглой площади, чтобы здесь уже поделиться на две команды: те, кто за Штирлица, будут сражаться против тех, кто за Чапая, - отметили в парке.
Оборудование для станций произведено в РФ из отечественных комплектующих, они поддерживают большинство стандартных зарядных разъемов.
В Волгоградской области продолжается развитие альтернативной энергетики. В 2023 году запланировано строительство 36 электрозаправочных станций. В 2024 году — появится еще 40 мест, где можно будет зарядить электромобиль. На эти цели будет выделено порядка 100 миллионов.
Отметим, развитие сети зарядных станций помогают расширять использование электротранспорта на территории Волгоградской области. Места для зарядки были выбраны с учетом мнения водителей электромобилей. Найти нужную зарядку и оплатить услугу можно с помощью специального мобильного приложения на сайте АО «Центр цифровой трансформации».
Напомним, «зеленые» технологии активно используются в Волгоградской области: с 2018 года возведено 6 солнечных станций мощностью 120 МВт, а в 2021 году в Котовском районе региона был открыт первый ветропарк. Все эти нововведения позволяют снизить нагрузку на окружающую среду и повысить качество поставки ресурса.
Сегодня в России отмечают Всемирный день здоровья. В парках и скверах Волгограда и области прошли десятки спортивно-оздоровительных мероприятий. В региональной столице одной из основных площадок празднования стал Центральный парк культуры и отдыха. Там состоялся масштабный фестиваль здоровья. В нем приняли участие медики, студенты-волонтеры, спортсмены и приверженцы здорового образа жизни, общественники и представители власти - более 200 человек.
Масштабный фестиваль начался с зарядки «Здоровье для всех!». Мероприятие организовано по инициативе регионального комитета здравоохранения, центра общественного здоровья и федерального проекта «Здоровое будущее» партии «Единая Россия». Цель – привлечь граждан к ведению здорового образа жизни и разъяснить важность профилактики заболеваний.
- Большая физическая активность, отсутствие вредных привычек, правильное питание, зона в отсутствии стресса и самое главное, полноценный отдых. Мы должны подвигнуть наших жителей вспомнить, что ЗОЖ - это залог их собственного здоровья, - отметила Наталья Семенова, председатель комитета Волгоградской областной Думы по охране здоровья, Заслуженный врач РФ.
К участникам фестиваля здоровья в ЦПКиО присоединились депутаты Волгоградской областной Думы. Совершенствованию законодательства об охране здоровья региональные парламентарии уделяют особое внимание. Ежегодно увеличивается финансирование профильных госпрограмм, создаются условия для массового спорта.
Дело в том, что использование смартфонов и других гаджетов во время зарядки может быть чревато самыми серьезными последствиями.
Генеральный директор агентства Telecom Daily Денис Кусков в интервью АЭИ «Прайм» сообщил, что в то время, пока гаджеты находятся на зарядке, их лучше не использовать. Во-первых смартфон или планшет могут банально перегреться - подобные случаи, когда из-за перегрева взрывался аккумулятор, уже были. Поэтому, лучше не рисковать. И еще один немаловажный факт заключается в том, что подобное использование будет вредить самой технике. Если активно сидеть в каких-либо ресурсоемких приложениях при зарядке - высок риск испортить аккумулятор.
Если на устройстве стоит заводской или оригинальный аккумулятор, то при зарядке можно совершать звонки и даже однократно зайти в интернет. Для более активного использования технику рекомендуется отключить от электросети.
Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. Это слова знаменитого французского писателя Виктора Гюго. Телеканал МТВ знакомит своих зрителей с интересными и известными людьми города-героя. В гостях у ведущих развлекательного шоу "Доброе утро, Волгоград!" побывал Михаил Насыров, легенда российского спорта, основатель и соведущий программы "Кузница чемпионов". Он поделился секретами успеха и вместе со студентами журфака ВолГУ показал, насколько легко держать себя в отличной физической форме.
Михаил Насыров ответил на вопрос почему он выбрал для своей профессиональной спортивной карьеры именно бокс.
Бокс-настоящий вид спорта для сильных настоящих мужчин. Говорят еще "бокс делает мужчиной по паспорту, мужчиной по факту. Да, это тяжелый, порой даже жестокий вид спорта, но он формирует терпение, волю, характер, - уверен Михаил Насыров, чемпион России и СНГ по профессиональному боксу, мастер спорта России.
Как привить молодежи любовь к спорту, какой из них выбрать и как поддерживать тело и дух в отличной форме. Об этом и многом другом Михаил Насыров рассказал в программе "Доброе утро, Волгоград".
Эксперт объяснил, какие функции в устройстве нужно отключить, чтобы дольше оставаться на связи.
Чаще всего смартфон теряет драгоценный заряд из-за высокой яркости экрана. Лучше поставить в настройках автояркость, рассказал агентству «Прайм» завкафедрой управления качеством и сертификации РТУ МИРЭА Максим Назаренко. На улице при необходимости всегда можно увеличить яркость вручную, а затем снова понизить. Дополнительно сбережет ресурс темная тема оформления.
Во-вторых, лучше убрать анимированные обои, они не приносят практической пользы, но затрачивают ресурсы устройства.
Третий лайфхак для сбережения заряда – отключить доступ некоторых приложений к самостоятельному включению Wi-Fi, Bluetooth и геолокации. Таким образом программы скачивают лишние данные на смартфон и, соответственно, расходуется энергия, не говоря уже про интернет-трафик. Да-да, часто это те самые push-уведомления, которые раздражают и не дают никакой полезной информации. Возможно, настало время разобраться, как отключить их раз и навсегда. Вряд ли вам на самом деле необходимо раз в 15 минут узнавать прогноз погоды или новости со всего мира, не правда ли? Отключение этих ненужных обновлений даст около часа работы вашего телефона.
Медики советуют исключить привычные ритуалы по утрам
Как сообщает РИА Новости, врач Мириам Стоппард призвала отказаться от энергичной зарядки для бодрости духа по утрам. Как заверяет медик, после сна тело обезвожено, а, значит, неловкие движения могут привести к травмам и защемлениям. Также Стоппард рекомендует отказаться от привычного ритуала – выпить чашечку кофе или стакан апельсинового сока. Эти напитки на голодный желудок повышают уровень сахара в крови, а также увеличивают уровень кислотности в организме. Но если пробуждение без этих продуктов для вас невозможно, то для начала нужно хорошо позавтракать, а потом уже позволять себе эти напитки.
Эксперт назвал три главных правила подпитки смартфона электроэнергией.
Нельзя заряжать телефон при очень высокой, очень низкой температуре и снижать количество заряда до 20% и меньше, советует эксперт платформы НАФИ «Цифровой гражданин» Владимир Гриценко в материале портала «Прайм».
Также доказано, что зарядка до 100% и долгое нахождение в таком состоянии сокращают срок службы устройства. Лучше всего пользоваться гаджетом, когда у него от 40 до 80% зарядки.
Кроме того, не нужно сильно нагружать телефон, когда он подключен к сети. Это также влияет на износ устройства, поскольку новые задачи и «тяжелые» приложения нагревают телефон, а высокая температура «убивает» аккумуляторы.
Олимпийский чемпион по боксу Рахим Чахкиев провел онлайн-зарядку с юными волгоградскими спортсменами и всеми желающими.
Мастер-класс с известным спортсменом организовал тренерский состав муниципальной спортивной школы №15 - клуб тхэквондо «Черные тигры». Проект образовательного учреждения «Спорт детям - Зарядка с чемпионом» стартовал в Волгограде почти два года назад и уже успел приобрести популярность среди горожан. С начала апреля проект проводится в онлайн режиме, сообщили в пресс-службе мэрии.
По словам чемпиона мира по тхэквондо и президента клуба Ивана Селезнева, такой формат значительно расширил количество участников мастер-классов с известными волгоградскими и российскими спортсменами.
Мастер-классы проходят каждый день за исключением выходных.
Добавим, всего в Волгограде функционирует более 20 детско-юношеских спортивных школ, в которых занимается около 14 000 ребят. В условиях всеобщей самоизоляции занятия проходят в онлайн режиме: задания тренера ребята выполняют дома, а видеозапись присылают наставникам.
Новое «чудо техники» сменит на рынке привычные нам литийионные батареи.
Чтобы аккумулятор работал лучше и служил дольше, разработчики решили внедрять в них специальное вещество - графен. Благодаря этой идее работоспособность батарей увеличится в разы.
Графеновые аккумуляторы будут заряжаться от 0 до 100% всего за двадцать минут. Кроме того, такие устройства могут выдержать до 1500 циклов зарядки.
У этого изобретения, к сожалению, есть один минус, но очень существенный - крайне высокая цена. Пока еще их не запустили в массовое производство, но специалисты отмечают, что графеновые аккумуляторы будут дороже своих «собратьев» минимум на 30%.
Утренние тренировки на свежем воздухе в Волгограде уже стали доброй традицией и теперь проходят в муниципалитетах области.
В день физкультурника в Урюпинске прошла масштабная зарядка. Приседания, прыжки, пробежка и даже такая непростая многим известная планка. Массовая зарядка собрала самых активных жителей Урюпинска и никого не оставила равнодушным.
- Вот одно слово головокружительно, на самом деле. Такая погода еще сегодня и такой заряд нам дали эти ребята, такие молодцы, вообще супер. Давно такого не было, почаще бы такое. Чтобы к нам приезжали такие профессионалы, - поделился участник зарядки Александр Пополитов.
День физкультурника в Урюпинске встретили с размахом. После зарядки на площадках города прошли соревнования по волейболу, а на стадионе имени Ивакина за победу на футбольном поле сражались команды со всего Урюпинского района. В центре города на проспекте Ленина прошел забег на 400 метров с участием 9 команд, в составе каждой - по 5 человек. Основная задача таких мероприятий — привлечь к здоровому образу жизни население региона всех возрастов.
Самому маленькому участнику нет еще года, старшему – больше 80. В преддверии дня физкультурника Дзержинский центр социального обслуживания пригласил своих подопечных принять участие в большом спортивном празднике. На различных площадках прошли эстафеты, подвижные игры, занятия по йоге. Мастер-классы провели известные спортсмены и тренеры спортивных школ города-героя.
О спорт, ты – мир! Основатель современного олимпийского движения Пьер де Кубертен оказался тысячу раз прав. Спорт и физическая активность дарят не только здоровье, но и заряжает позитивом. Известный игрок гандбольного Динамо» Екатерина Карабутова признается, что в спорт пришла, вместе с подружками.
– Весь двор занимался, все мои друзья, в том числе и я. Меня так зацепило, что я осталась, – говорит спортсменка. – В прошлом году мы выиграли юношеский чемпионат мира. Спорт – это важная составляющая жизни, как и здоровье, и крепкий дух.
Возможно, что кто-то из юных участников этого спортивного праздника вдохновившись примером Екатерины, тоже захочет заниматься физической культурой и спортом. На тематической площадке «Ловкие и сильные» дошкольники определили самых-самых в эстафете, а на площадке «Мое здоровье в моих руках» ребята попробовали себя в роли водителей на вело- и электромобилях, закрепив знания правил дорожного движения.
На верхней террасе Центральной набережной воспитанники спортивной школы олимпийского резерва № 5 пригласили всех желающих присоединиться к выполнению простых и полезных легкоатлетических упражнений.
Легкую атлетику не зря называют «королевой спорта» она входила в программу самых первых Олимпийских игр древности. Демократичный вид спорта не только доступен, но и полезен людям любого возраста.
Юные спортсмены вместе с тренерами напомнили волгоградцам о необходимости больше проводить времени на свежем воздухе занимаясь физической активностью.
– Занимайтесь спортом, саморазвитием, меньше сидите дома, – обратился к волгоградцам тренер СШОР № 5 Алексей Макаров. – Больше двигайтесь, чтобы продлить долголетние, чтобы быть жизнерадостным, красивыми, спортивными!
