Новости по теме: "спорт"
К такому выводу пришли испанские учение, которые опубликовали свое исследование в журнале Международного общества спортивного питания.
Ученые считают, что чашка кофе перед тренировкой ускоряет метаболические процессы, активизирующие процесс активного жиросжигания, сообщает New Atlas.
Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие 15 мужчин в возрасте до 35 лет.
Испытуемым выдали равные порции кофеиносодержащего напитка, который соответствовали одной порции крепкого экспрессо, или плацебо.
Все участники принимали его за полчаса до тренировки в период времени с 8 утра до 17 часов вечера. Во время физической активности ученые измерили скорость расщепления жировых оболочек в организме и отметили, что те, кто пил кофе, сжег больше жира, чем употреблявшие плацебо.
Объект станет частью масштабного спортивно-досугового кластера, который появится в городе-спутнике.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, на объекте специалисты уже завершили заливку фундаменту и частично возвели металлоконструкции под формирование цокольного этажа. Сейчас рабочие бетонируют и армируют заливку, устраивают опалубку. Параллельно работы ведутся в прилегающем административно-бытовом корпусе, там рабочие приступили к возведению стен.
Строительная готовность объекта составляет 20%.
По плану все работы должны завершить уже к августа 2022 года. Новый крытый футбольный манеж войдет в комплекс спортивно-досугового кластера, который возводиться в нашем регионе по принципу московских "Лужников". Недавно объект проинспектировал губернатор Андрей Бочаров, он поставил задачу разработать предложения по развитию территории комплекса, чтобы место в нем было также семейному отдыху и досугу.
О подходе спортсменка рассказала своим подписчикам.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, День всех влюблённых Елена Исинбаева провела на Байкале. В социальной сети она рассказала, что сразу же после перелёта посетила соляную пещеру, что очень полезно для бронхов, иммунитета и здоровья в целом. Сегодня утром Елена поделилась фотографией варенья из шишок и отправилась на склон - она решилась впервые встать на горные лыжи. Но сначала спортсменка возьмет уроки по езде.
"Мы уже на склоне, взяли инструктора. Я уже переобулась, вот мои палки. Честно сказать, не знаю, что сейчас будет. Подошли просто к первому встречному инструктору, - смеется Елена. - Подошли профессионально к первому катанию на лыжах в моей жизни".
Олимпийская чемпионка призвала всех внимательнее следить за ее сегодняшними сториз, отметив, что наверняка будет много интересного.
Педагоги присоединились к идеи популяризации занятий спортом с помощью технологий дополненной реальности.
Первое обучающее занятие для учителей-физкультурников города-спутника состоялось накануне, в ЦКиИ «Октябрь».
"Мы рассказываем, что такое дополненная реальность, как настраивать телефоны и пользоваться функциями нашего приложения. Учителя теперь передадут эти знания ребятам, чтобы они впоследствии могли бегать и играть, участвовать в гонках", - отметил разработчик программы, член команды Elton Ultra Михаил Сапунко.
С инициативой присоединиться к урокам киберфизкультуры выступила администрация города-спутника и команда ультрамарафона Elton Ultra. Такие уроки в школах Волжского будут проводиться для школьников 6-11-х классов, и стартуют они уже в ближайшее время: 19 февраля на площадке в парке «Волжский» пройдет пробный забег, а с 24 февраля уроки киберспорта начнут проводить на регулярной основе.
В Советском районе города продолжается строительство "Бомбонеры" - социальный проект Леонида Слуцкого, запущенный в прошлом году.
Знаменитый тренер по футболу, уроженец города-героя Волгограда Леонид Слуцкий объявил в 2020 году о строительстве в Советском районе города детского футбольного стадиона под названием "Бомбонера". В том же году им был арендован участок в "Родниковой Долине", и большая стройка началась. На собственные деньги Слуцкий хочет возвести спортивную арену для юных волгоградцев, которые бы могли профессионально заниматься спортом бесплатно.
"Это заведомо убыточный социальный проект, который осуществляется не с целью зарабатывания денег, а с целью предоставить большому числу волгоградских детей возможность бесплатно заниматься футболом в комфортных условиях", - отмечают в пресс-службе проекта.
Известно, что стадион возводят по самым высоким стандартам: он будет включать в себя два футбольных поля, одно из которых расположится в крытом манеже, трибуну на 200 зрителей, раздевалки, ограждения, дорожки и озеленение.
Олимпийская чемпионка, уроженка города-героя Волгограда не раз говорила, что утро нужно начинать с зарядки и любимых физических упражнений.
Утро нужно начинать правильно - уверена Елена Исинбаева. Волгоградка в новом посте в социальной сети обратилась к тем, кто любит начинать новый день с упражнения "планка". На сегодняшний день оно считается одним из самых эффективных способов убрать живот и подтянуть тело. Спортсменка на собственном примере продемонстрировала идеальное исполнение "планки".
"Внимательно присмотритесь! Спина должна быть округлена, ягодицы подтянуты, таз на одном уровне со спиной, живот втянут, ноги прямые", - на пальцах объяснила Елена, как правильно исполнять элемент.
Сегодня планку делают, пожалуй, все: кто-то тренирует выносливость, кто-то поддерживает форму, кто-то хочет в нее прийти. Но главное в этом упражнении, по словам Елены Исинбаевой, делать его правильно, иначе увеличится нагрузка на спину, и она будет болеть.
Спортсменка обратилась к подписчикам, чтобы те активнее предлагали свои любимые упражнения, правильность которых она может с легкостью продемонстрировать.
Бокс, футбол и фигурное катание… Овладеть этими видами и другими видами спорта теперь могут жители Красноармейского района Волгограда, причем совершенно бесплатно. Это стало возможно благодаря масштабной реконструкции муниципального стадиона «Темп». В ходе работ на его территории специалисты подрядной организации построили полосу препятствий, многофункциональную игровую площадку, обновили покрытие теннисного корта и оборудовали ледовую площадку.
Двенадцатилетний Давид Легкодимов выбрал для себя бокс, занимается им уже 5 лет. Старается не пропускать ни одну тренировку, ведь бокс для него не просто хобби.
- Я решил заниматься боксом для того, чтобы защищать слабых и быть справедливым. Мечтаю стать самым лучшим боксером в мире, - признается воспитанник спортивного комплекса «Темп» Давид Легкодимов.
Четверг, 28 января, глава региона начинает с рабочей поездки в город-спутник.
Губернатор совершает рабочую поездку на главный спортобъект города Волжский - стадион имени Логинова. В 2018 году на территории стадиона произошел пожар, который уничтожил многофункциональный спортзал и раздевалки. Сегодня стадион с 65-летней историей комплексно обновляется.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, по просьбе горожан Андрей Бочаров включил центральный стадион Волжского в трехлетнюю программу развития города-спутника, реализацию проекта развития губернатор держит на личном контроле.
Сегодня на стадионе формируется современный мощный спортивно-досуговый кластер: продолжается строительство крытого футбольного манежа и устройство нового футбольного поля.
Отметим, создать условия для развития массового и детского спорта, точки притяжения для жителей, сформировать необходимой для этого инфраструктуру - задачи, которые стоят перед региональной властью с 2014 года. За это время в регионе уже появилось более 140 новых спортивных объектов — усилить эту работу позволило включение предложений региона в нацпроект и целевые федеральные программы.
Своими мыслями спортсменка поделилась в социальной сети.
Двукратная олимпийская чемпионка, уроженка города-героя Волгограда 38-летняя Елена Исинбаева поделилась с фанатами мыслями о смысле жизни. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, спортсменка акцентировала внимание на том, что он есть, когда в жизни у человека есть цель.
"Так легко в спорте, ты точно знаешь зачем тренируешься и выступаешь. Твои цели чёткие и понятные", - подчеркнула Елена Исинбаева.
Однако в обычной жизни, по словам Исинбаевой, все совсем не так просто - "гораздо сложнее и запутаннее".
Подписчики поддержали спортсменку, отметив, что Елена всегда поднимает в соцсетях интересные и мотивирующие темы, которые напоминают о важном и позволяют держать себя в тонусе.
Вызвать заболевание повторно или спровоцировать тяжелое постковидное состояние способны интенсивные спортивные тренировки сразу после выздоровления.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на "Вечернюю Москву", об этом заявил врач-иммунолог Илья Кукин. Специалист сообщил о том, что возобновление спортивных нагрузок сразу же после коронавируса - одна из основных ошибок всех переболевших вирусным заболеванием. Многие, желая сразу же вернуть до болезненные показатели, перегружают организм тренировками.
"Это крайне опасно и недопустимо. После вируса иммунитет еще слаб, организм еще не в состоянии принимать такие нагрузки. Но, к сожалению,многие после болезни хотят снова почувствовать этот спортивный драйв и, конечно, начинают прикладывать максимум усилий", — отметил иммунолог.
Специалист также уточнил: так как во время болезни человек теряет огромное количество энергии, то на большие физические нагрузки организму может просто не хватить "запасов".
Композитор Альфред Шнитке, говоря о Высоцком, отметил: "Он останется, потому что он оказал огромное влияние на множество людей. Трудно даже сказать, кто ещё мог оказать такое влияние".
Высоцкий обладал уникальным тембром — хриплым и глухим баритоном с диапазоном в две с половиной октавы. Высоцковеды подчёркивают, что произведения Владимира Семёновича необходимо воспринимать как единое художественное целое, рассматривая при анализе не только текст и музыку, но и ритм, темп, интонации во время исполнения. Свидетельством актуальности стихов и песен Владимира Семёновича в XXI веке являются итоги опроса общественного мнения, проведённого ВЦИОМ в январе 2018 года.
Согласно данным социологов, Владимир Семёнович входит в число «русских кумиров XX века» (в народном рейтинге его опережает только Юрий Гагарин).
На территории нашего региона установлено два памятника Высоцкому: в центре Волжского и в Кировском районе Волгограда на Набережной.
До конца 2021 года в муниципалитетах построят ФОК, спортзалы, спортплощадки и комплексы для выполнения нормативов ГТО.
Спортзалы в рамках госпрограммы «Комплексное развитие сельских территорий» построят в Ольховском и Октябрьском районах, сообщает облкомитет физической культуры и спорта.
Еще один спортзал будет открыт в Быковском районе благодаря регпроекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография».
Количество мини-арен увеличится до 24. Площадки предназначены для подготовки к выполнению и проведению тестирования нормативов «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Реализация национального проекта «Образование» регионального проекта «Успех каждого ребенка» даст возможность заниматься спортом 3,5 тысячам детей.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, в 2021 году в рамках национального и регионального проекта в 13 районах Волгоградской области отремонтируют школьные спортивные залы.
В программу вошли Камышинский, Клетский, Котельниковский, Ленинский, Новоаннинский, Октябрьский, Светлоярский, Среднеахтубинский, Старополтавский, Урюпинский, Фроловский и Калачевский муниципальные районы, а также Михайловка.
Сейчас специалисты завершают подготовку документации, но уже к началу следующего учебного года ремонтные работы будут завершены.
Спортсменка поделилась в социальной сети, что ее беспокоит, что структурные изменения в подкожном слое многих людей никак не волнуют, более того иметь и принимать целлюлит на коже становится тенденцией.
Олимпийская чемпионка из Волгограда высказалась яроо против таких структурных изменений на коже. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, на личной странице в Инстаграм Исинбаева рассказала подписчикам, что целлюлита нужно даже бояться, ведь это увеличение жировых клеток и нарушение микроциркуляции в жировой ткани.
"Эти клетки перестают выделять продукты своей жизнедеятельности, зато с удвоенной силой накапливают жир и всасывают все: жидкость, токсины, отходы и т.д." - подчеркнула спортсменка.
Елена особо отметила, что, на ее взгляд, целлюлит - и у женщин, и у мужчин - это не привлекательно, и сама она с ним всю жизнь боролась.
"Я никогда не позволяла жиру и лени взять над собой верх. Так что не думайте, что вы в этом одиноки! Ну а, ваши верные помощники в борьбе с целлюлитом - питание и спорт!" - поделилась Исинбаева.
Чем еще запомнился этот день в истории нашего города, читайте ниже.
В январе 1939 года на предприятиях нашего города началась выдача трудовых книжек. Первый такой документ в Сталинграде был выдан счетоводу Госбанка, передовику труда Анне Лейко.
15 января 1945 года, в 150-ю годовщину со дня рождения Александра Грибоедова, коллектив завода «Баррикады» провел вечер, посвященный жизни и творчеству писателя. В завершении мероприятия молодежный театр завода представил гостям пьесу «Горе от ума».
15 января 1989 года гандболисты Волгоградского «Каустика» успешно стартовали в розыгрыше кубка СССР. Наши земляки выиграли у гандболистов из Баку и Харькова. Сезон 1989 года «Каустик» тогда провел успешно и в итоге завоевал путевку в высшую лигу страны.
В этом году принять участие в традиционном Рождественском забеге можно было дистанционно.
Если раньше у забега был определенный маршрут, то в этом году благодаря онлайн-формату присоединиться к акции можно было в любой точки нашей области. После регистрации организаторы могли отслеживать километраж участников через специальные приложения. А уже с их помощью информация о пройденной дистанции загружалась в личный кабинет каждого бегуна.
Также волгоградцы могли пройти маршрут и в компании единомышленников. Традиционный забег стартовал сегодня в 12:00 у музея "Россия. Моя история". Бегуны могли выбрать 2 дистанции – на 1 и на 5 км.
Для всех финишировавших были подготовлены эксклюзивные медали. А самых быстрых и самых нарядных участников забега ждали ценные призы.
Физкультурно-оздоровительный центр появился в Краснослободске, а также в Дзержинском районе областного центра.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в пресс-службе областной администрации, в Дзержинском районе ФОК построили на месте пустыря. Здание и территория площадью более 6 тысяч м2 вмещают в себя беговые легкоатлетические дорожки, мини-футбольное поле с искусственным покрытием, площадки для игры в стритбол и занятий воркаутом, секторы для прыжков в высоту и в длину. Также здесь есть тренажеры для ОФП и площадка для занятий пляжным гандболом. Имеются 2 зрительские трибуны, раздевалки и современное световое табло. Вместимость для занятий спортом – до 300 человек.
В Краснослободске одноэтажный ФОК вмещает до 500 человек. В нем располагаются тренажерный зал и зал для игровых видов спорта, раздевалки с санузлами и душевыми, медблок, тренерские, комната для хранения инвентаря, гардеробная, санитарные узлы для посетителей и персонала. На современной арене можно проводить тренировки и соревнования по мини-футболу, гандболу, волейболу и баскетболу.
Полное обновление спортивного объекта и воод его в эксплуатацию запланированы на 2021 год.
В Ворошиловском районе города-героя Волгограда реконструируют стадион "Пищевик", построенный в 1956 году. На сегодняшний день первый этап модернизации спортивного объекта уже завершен.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на профильный комитет Волгоградской области, рабочие уже заменили покрытие, смонтировали дренаж с ливневкой, нанесли разметку и установили ворота. Территория стадиона была оснащена системой подогрева для комфортных занятий среди юных спортсменов. На "Пищевике" также обновили освещение, установили скамейки и частично благоустроили территорию.
Реконструкцию стадиона проводят в рамках регпроекта "Спорт - норма жизни" нацпроекта "Демография".
Сюрпризы в честь финала программы ждут зрителей уже сегодня.
"Скоро растопим лёд с Ильей Авербухом. Наш фееричный прокат никого не оставит равнодушным", - подписала снимок в социальной сети Олимпийская чемпионка из Волгограда Елена Исинбаева.
Уже сегодня легкоатлетка будет удивлять зрителей телепроекта "Ледниковый период" на Первом канале своим номером на льду. Партнером спортсменки станет никто иной, как сам Авербух - главный тренер проекта.
Напомним, еще совсем недавно Авербух и Исинбаева не сошлись во мнениях и устроили словесную перепалку прямо во время программы. Елена Исинбаева отметила, что ставит оценки "по сердцу", Авербух же в свою очередь заявил, что такое судейство не может считаться компетентным.
На два года им запретили выступать на Чемпионатах Мира и Олимпийских играх под флагом России.
Накануне стало известно, что спортивный арбитражный суд (CAS) принял решение о запрете российским спортсменам сроком на два года выступать под флагом страны. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ведомство, Россия также два года не сможет проводить на своей территории Олимпийские игры, Паралимпийские игры и чемпионаты мира.
Запрет продлится до декабря 2022 года включительно.
Елена Исинбаева, которая изначально внимательно следила за ходом разбирательств, уже прокомментировала сложившуюся ситуацию и попыталась найти хоть какие-нибудь плюсы решения. Так, она подчеркнула, что уже хорошо то, что появилась ясность и определенность в вопросе, а ограничения приняли на 2 года, а не на четыре, как изначально требовала ВАДА.
"Хоть статус и нейтральный, но цвета флага на экипировке использовать можно, и очень хорошо, что эти ограничения не распространяются на юношеские сборные. Хочу верить, что данное решение было окончательное, и из него не вытекут новые санкции или последствия", - отметила Елена Исинбаева.
