Новости по теме: "здоровье"
Сыр с плесенью оказался лидером в "черном списке".
Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН, о самых вредных представителях сыров "АиФ" рассказала врач-диетолог клиники института питания Российской академии медицинских наук (РАМН) Юлия Панова. Несмотря на то, что сыры содержат очень много белка и витаминов, которые полезны для человека, во многих из них есть опасные вещества, которые ведут к заболеваниям и проблемам с пищеварением.
Так, рокфор, дорблю, горгонзола, камамбер, бри и другие сыры с плесенью - самые вредные для нашего организма. Они способны выделять токсичные вещества, а также приводить к листериозу (бактериальное заболевание, - примеч. редакции), нарушениям нервной системы, а у беременных и к инфекциям, опасным для развития плода. Поэтому сыр с плесенью не рекомендуется есть женщинам в положении, а также детям и людям с проблемами желудка в первую очередь.
Остальные сыры есть можно, но в ограниченных количествах. Особенно это касается рассольных сыров. Зрелые сорта, например, пармезан, даже положительно действуют на сердечно-сосудистую систему, а вот плавленые сыры лучше и вовсе исключить из рациона", - отметила Юлия Панова.
Плавленые сыры содержат растительные жиры и добавки, что вредно для организма.
Заведующий отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии имени Вишневского Минздрава России, сердечно-сосудистый хирург Вадим Попов рассказал о том, как сохранить здоровье сердца и нужно ли для этого ежедневно употреблять бокал красного вина.
Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на "РИА Новости", специалист отметил, что для сохранения здоровья сердца необходимы здоровый образ жизни и положительные эмоции ежедневно. А вот бокал красного вина на работу сердца никак не влияет. Вадим Попов пояснил, что эту тему довольно давно изучают, но проведение огромного количества исследований не показало никакого влияния вина на сосуды. Но вот чтобы получить положительные эмоции - пожалуйста.
Бокал вина в день – это довольно безопасная доза, поэтому если человеку это помогает снять стресс, то его можно себе позволить, но употреблять вино в надежде на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний не имеет смысла", - подчеркнул специалист.
Эксперт также отметил, что мужчины чаще женщин страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Этому способствуют нездоровый образ жизни, стресс, существенные отличия в гормональном фоне, поэтому ишемическая болезнь сердца и инсульт - одни из самых частых заболеваний у сильного пола.
Большинство жителей региона так или иначе ведут малоподвижный образ жизни. Несмотря на старательные спортивные нагрузки в вечернее время, с утра и до вечера они проводят день за рабочими столами на работе, поднимаясь от силы раз 20 за день. Как сохранить себя в форме при сидячем образе жизни?
"Сидячая работа - это +5-10 кг как минимум", "На сидячей работе быстро поправишься", " Будешь сидеть целыми днями на работе, и здоровье покинет", - слышат многие, кому только предстоит начать работать "на сидячем месте" или кого уже постигла эта участь. Однако сидячая работа не всегда стресс и лишние килограммы. Избежать их набора и никогда не видеть +500 грамм на весах ежедневно можно. Для этого необходимо соблюдать несколько элементарных правил:
- Ешьте регулярно в одно и то же время. Этот совет, пожалуй, ни для кого не новость. Так организм привыкает к рациону, процесс усвоения веществ убыстряется, а если питаться правильно, то и вовсе можно даже потерять нежеланные кг, а не приобрести их. А еще позаботьтесь о перекусах.
- Уделите больше внимания завтраку! Лучше всего съесть блюда с медленными углеводами, которые хорошо насыщают наш организм. Это может быть гречка, овсяная каша, омлет. А вот белки лучше всего оставить на ужин.
- Откажитесь от вредных продуктов. При сидячем образе жизни жареные, жирные блюда, полуфабрикаты и фастфуд в несколько раз опаснее, чем для любого другого человека. Если питаться так, то в скором времени появятся проблемы со сном и головные боли. Ешьте те блюда, которые богаты кальцием и магнием, витаминами - овощи и мясо, молочные продукты, крупы, бобовые.
- Помните об осанке. Неправильное положение тела - прямой путь к набору килограммов. Так что подбородок должен быть параллельным столу, спина ровной, ноги прямо перед собой, не закидывая одну на другую.
- Делайте разминку. Даже на сидячей работе можно поддерживать физическую активность - делайте зарядку, разминайте суставы, откажитесь от лифта и ходите по лестнице, пританцовывайте под столом - поможет любая активность!
Расскажем, как поесть быстро и полезно.
Целевая аудитория ресторанов быстрого питания - люди, у которых нет времени ждать. 10 минут ожидания, и сытный обед готов - лучший расклад для человека, загруженного работой или учебой. Однако за "быстрыми обедами" скрывается обилие жирной, острой, сладкой и соленой пищи. "Вечерний Волгоград.ру" пообщался с поваром-универсалом Ириной Котляровой, которая дала 5 советов, которых стоит придерживаться в общепите.
В первую очередь следует отказаться от газировки. Сладкую газированную воду можно найти на столике у 8 из 10 посетителей ресторана быстрого питания. К тому же большинство берут большие стаканы или бутылки, чтобы "сэкономить". Однако за этой экономией и кроется опасность - в алюминиевой баночке газировки объемом 0.33 мл. содержится 400 г сахара – слишком большая доза для человека. Так что лучше запивать пиццу чаем или водой.
В большинстве ресторанов быстрого питания предлагают салаты. Они дороже бургеров и куриных крылышек, однако ими стоит разбавлять обилие жира на вашем подносе. Главное не употреблять салаты с соусами на основе майонеза.
Точные причины этого заболевания до сих пор не известны, но существует 9 факторов, повышающих риски его развития.
Возраст
Чем старше человек, тем выше шанс развития этого вида рака. Чаще всего он встречается у людей старше 60 лет, реже - в более молодом возрасте.
Курение
Кладезь витаминов и клетчатки может повлиять на состояние здоровья человека, улучшив или ухудшив его.
Для Волгоградской области яблоко - это универсальный фрукт. Оно растет практически на всех приусадебных участках местных жителей. Самые разные сорта: антоновка, старкримсон, курский золотой, белый налив и др. - - волгоградцы любят есть в свежем виде, варят из яблок компот, варенье. джемы, пекут пироги и вряд ли задумываются, что яблоко может плохо сказаться на качестве пищеварения.
Оказывается, может, если злоупотреблять его употреблением. Так, фрукт с характерной кислинкой может неблагоприятно сказаться на работе желудка при повышенном содержании соляной кислоты в желудочном соке. Таким людям рекомендуют кушать сладкие яблоки и, наоборот, если содержание соляной кислоты в желудочном соке недостаточно - выбирать яблоки покислее.
Также людям, страдающим расстройствами желудочно-кишечного тракта, не стоит кушать яблоки с кожурой, т. к. она слишком груба для пищеварения. Но все-таки врачи советуют включать яблоки в свой рацион, т. к. их регулярное потребление способствует быстрому расщеплению органических кислот и усвоению железа.
Польза и вред этой ягоды.
Полезные свойства:
1. Смородина обогащена рядом витаминов и минеральных веществ. Поэтому медики рекомендуют употреблять эту ягоду для укрепления стенок сосудов, тонизации перистальтики кишечника, а также для возбуждения аппетита.
2. Смородина хорошо выводит токсины из организма человека.
Под Волгоградом на территории стрелкового комплекса «Профессионал» прошел открытый чемпионат и первенство Волгограда по стрельбе из лука.
Всего в соревнованиях участвовало порядка сорока спортсменов разных возрастов.
Среди юниоров лучшей стала Юля Гребенникова. Ей 14 лет, стрельбой она занимается полгода. Юная волгоградка также является кандидатом в мастера спорта по художественной и эстетической гимнастике.
Из травмы, девочка вынуждена была уйти из гимнастики, но нашла себя в стрелковом спорте. Сейчас мечта юной волгоградки сразиться с Татьяной Лебедевой. Как известно, прославленная чемпионка также серьезно увлекается данным видом спорта.
Все они смогли пройти плановую диспансеризацию.
Новая служба - это бесплатная транспортировка пожилых граждан от дома до медучреждений. Для этих целей регион приобрел 36 легковых автомобилей-"универсалов" в рамках национального проекта "Демография", оборудованные специальной аппарелью для подъема инвалидной коляски. Они переданы в муниципальные районы Волгоградской области. Там составлен график подвоза пациентов, благодаря чему комплексный медицинский осмотр пройдут 12 тысяч пожилых граждан.
Стать участниками программы могут женщины и мужчины старше 65 лет, которые проживают в сельской местности.
В Волгоградской области продолжают внедрятся новые формы долговременного ухода за пожилыми людьми и инвалидами такие, как, например: персональный помощник, служба сиделок, бригадный метод соцобслуживания, отделения дневного пребывания.В следующем году эти формы будут масштабированы во все муниципалитеты региона. Опыт Волгоградской области отметил Владимир Путин, а новые наработки волгоградских властей были представлены губернатором области Андреем Бочаровым на совещании по реализации федерального проекта "Старшее Поколение".
Сегодня на базе ГУЗ «Клиническая больница скорой медицинской помощи № 7» состоялось открытие научно практической конференции с международным участием «Реконструктивно-пластическая урология детского возраста».
Медучреждение считается одним из самых современных и оснащенных в Волгоградской области и ЮФО.
В работе конференции приняли участие специалисты из Москвы, Санкт- Петербурга, Ростовской области, Республики Татарстан , Белоруссии, Израиля. Доктора приняли участие в обсуждении операций, которые наблюдали в режиме видеоконференции в прямом эфире. Такие встречи профессионального сообщества — необходимые направления в выработке наиболее эффективных методов лечения.
Эксперты назвали Топ-10 натуральных продуктов, которые должны быть в продуктовой корзине гипертоника.
Список полезных коктейлей опубликовали на сайте "Газета.ru". Самым полезным фруктом, который поможет расслабить кровеносные сосуды, является ананас. Ананасовый сок содержит много калия, а также напиток помогает очистить организм от избытка натрия.
Гипертоники знают, что нормализовать давление поможет зеленый чай. Антиоксиданты, которые в большом количестве в нем содержатся, поддерживают и улучшают работу сосудов. Красный чай каркаде гипертоникам лучше пить холодным, в горячем виде напиток только ухудшит состояние здоровья, вызовет артериальную гипертензию.
Четвертый в списке бара гипертоника стоит свекольный сок. Он активизирует образование оксида азота, который помогает расслаблению и расширению сосудов, что способствует нормализации давления.
Несмотря на то, что огурцы на 99% состоят из воды и в них нет большого количества витаминов и минералов, они полезны, доказали специалисты.
В первую очередь огурцы - это отличный способ похудеть, и этим способом наверняка пользовалось большинство представительниц женского пола. Продукт настолько низкокалорийный, что съесть его можно сколько угодно, а количество граммов на весах у вас не только не увеличится, но, наоборот, уменьшится. И если гольными огурцами можно и не наесться, то в составе овощных салатов огурец раскрывается со всех положительных сторон.
Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на "МедикФорум", специалисты уверяют, что самое необычное и полезное в огурце - это как раз его вода, способная понижать кислотность в организме человека и способствующая щелочным реакциям. Очень рекомендуют употреблять огурцы пожилым людям, а также тем, кому необходимо укрепить кости, кто страдает гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также пережившим инсульт.
Кстати, огурец - это своего рода аналог аспирина, только он не вредит желудку. А большое количество лигнан и кукурбитацинов в этом овоще способны противостоять раковым опухолям. Это та самая горчинка в огурце, которая может помочь блокировать все новообразования. Главное не очищать огурец от кожуры, как и в яблоках, это самая полезная составляющая продукта.
Соревнования на открытой воде уже по традиции проходят в областной столице в преддверии Дня физкультурника
Участники состязаний - воспитанники спортивного комплекса водной базы МБУ «СК Родина» - это мальчишки и девчонки до 13 лет и от 14 лет и старше. В этом году участие принимают 48 детей, количество с каждым годом только возрастает. Многие из них в гребле уже успели себя проявить, для кого-то соревнования - первый шаг на пути освоения этого нелегкого вида спорта. Их поддерживают тренеры и семьи, они - сосредоточены и непоколебимы: в пасмурную и дождливую погоду нужно быть максимально внимательными.
Как сообщает корреспондент МТВ. ОНЛАЙН, всего участников ожижает 4 заезда на 1200 м - среди юношей 2007 г.р. и младше, среди девушек 2005-2006, 2007 г.р. и младше, среди юношей 2005-2006 г.р., а также среди юношей 2004 г.р. и старше. Покажут себя ветераны спорта.
На торжественной церемонии открытия соревнований депутат Ирина Фомина поздравила спортсменов и тренеров с наступающим Днем физкультурника и пожелала всем успехов, здоровья и новых спортивных побед.
Страх держит в тонусе наши эмоции в повседневной жизни
Кто из нас не посещал страшный (и какой бы он не был при этом светлый, красивый и современный!) кабинет стоматолога? Пожалуй, сталкиваться с лечением зубов приходиться всем и, к сожалению, с самого юного возраста. От туда-то и начинаются наши страхи лечить зубы. Страшные сверла, боль от соприкосновения с нервом, так еще и внутренний страх - ничего, порой, не дает расслабиться в стоматологическом кресле. Но вот заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации психиатрической клинической больницы №1 имени Алексеева Никита Чернов считает, что страх в данном случае даже полезен.
Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН, в своем интервью РИА Новости, специалист отметил, что обычно страх перед стоматологами - это страх неконтролируемый, зачастую это даже диагноз. Страх, тревога и паника не покидают пациента даже тогда, когда стоматолог заполняет его медкарту, в худшем случае и вовсе начинаются соматические реакции - мышечное напряжение, тошнота.
Эксперт также советует не отказываться от страха, а принять его, а еще лучше - попробовать в нем разобраться.
Молодой человек в течение нескольких лет "вынашивал" в органе личинки эхинококка
К тому моменту, как Оскар попал в больницу и ему сделали диагностику, черви уже почти полностью "съели" почку. Сначала врачи ставили опухоль: почка разрослась до невероятных размеров, оказалось, - эхинококк. Если раньше этим паразитом могли заразиться только от сельскохозяйственных животных, то сегодня это легко сделать и от контакта с домашними питомцами. Где эхинококк подхватил Оскар, неизвестно. Но ему повезло: врачи помогли ему избавится от нежеланных в организме гостей.
"Паразиты чаще всего поражают печень, реже легкие человека и нередко создают угрозу для жизни. Поражение почек встречается крайне редко, известны лишь несколько таких случаев", - отмечает главный врач областного уронефрологического центра Дмитрий Перлин.
Если быть точнее - в мировой практике таких случаев всего 25. А потому операция, которую провели здесь 5 дней назад, уникальная - не только для нашего региона, но и для страны. Операцию делать не торопились, проверяли диагноз. Врач признается, если бы начали бороться с опухолью, огромное количество паразитов при разрезе почки попало бы в брюшную полость, и тогда пациента бы уже не удалось спасти точно.
Экспертный центр провел специальную экспертизу и выявил, что можно есть, а от чего лучше отказаться. Бактерии, кишечная полочка, сальмонеллы и не только - что еще обнаружено.
Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на исследование Росконтроля, оказалось, что на прилавках российских магазинов не так много качественных и безопасных для здоровья потребителей колбасок для гриля. Лето - это жаркая пора отпусков, а значит, выездов на природу с шашлыком, грибами, картошкой и, конечно, колбасками. Сложно представить отдых у реки без еды, приготовленной на костре. Колбаски для гриля - это вкусно и недорого, а потому большинство россиян отдают им свое предпочтение, даже не задумываясь о последствиях. Эксперты Росконтроля решили проверить, что же едят потребители.
Экспертизу проходили 7 торговых марок колбасок для гриля - «Ашан / Фильер», «Мираторг», «МясновЪ», «НДК («Азбука вкуса»)», «О’кей», «Самсон», «Глобус». "Мираторг" стал лидером в этом списке. Специалисты не обнаружили в продукции этой торговой марки никаких нарушений, кроме несоответствия содержания мышечной ткани (около половины объема образца) указанной в маркировке категории Б. В остальных образцах специалисты выделили всевозможные нарушения: наличие консервантов, животного белка и сои.
Так, в составе колбасок для грилей "Ашан", "О’кей», «Самсон» и Globus, на упаковках которых значилось "из говядины", эксперты нашли свинину, кое-где и мясо птицы. Соя стала гостьей во всех упаковках, кроме колбасок марки "Мираторг".
В черный список специалисты сразу внесли колбаски «МясновЪ» и Globus - они полностью не соответствовали требованиям безопасности, а в их составе обнаружены бактерии кишечной палочки и сальмонеллы, вызывающие тяжелые инфекционные заболевания.
Бразильские ученые провели ряд исследований, ими были изучены факторы, которые влияют на развитие ожирения у подростков.
Как сообщает корреспондент МТВ со ссылкой на oane.ws, главный фактор – отсутствие завтрака. Специалисты опросили 3,5 тыс. подростков от 12 до 17 лет. Школьники, которые регулярно пропускают завтрак, набирают вес. И дело даже совсем не в том, мальчик это или девочка, не влияет и количество сна.
А причина проста: дети зачастую по дороге в школу или в самом учебном заведении злоупотребляют фастфудом или сладостями. Заменить эти продукты можно было здоровым завтраком. Правильное питание, активный образ жизни и здоровый сон в подростковом возрасте - важные факторы.
Совет родителям: Следите за жизнью своих детей, ведь ожирение в подростковом возрасте может привести к развитию диабета и заболеваниям сердечно-сосудистой системы.
В регионе на 8% увеличилось количество проведенных процедур, и это только за первые шесть месяцев 2019-го
Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на областной комитет здравоохранения, вспомогательными репродуктивными технологиями воспользовались 559 жительниц региона: все за счет обязательного медстрахования. Процедура ЭКО сегодня проводится как в государственных, так и в частных медорганизациях. Направление выдается только в те клиники, которые входят в перечень Минздрава РФ, в Волгограде такими являются клиника № 1 ВолГМУ, «Геном-Волга», «Центр ЭКО», «Мать и Дитя».
Только за последние 4 года в регионе было выдано более 4500 квот на бесплатное ЭКО, на свет за это время появилось 1930 малышей. В 2018-ом году счастье материнства познали более 160 женщин.
Поддержка материнства и детства - приоритетное направление в работе региональной власти с 2014 года. Обновляются медучреждения, закупается современное оборудование, получила новый вектор развития служба детства и родовспоможения. Так в Советском районе Волгограда планируется строительство областной многопрофильной детской больницы, на территории больницы № 25 в Дзержинском районе возведут новый родильный дом.
Специалисты отмечают, что сегодня во всем мире от этой болезни страдают целых 40% населения: боль, отеки, тяжесть в ногах - это лишь некоторые "осложнения". Куда более опасным является то, что именно варикоз становится предвестником тромбоза и может вызвать трофические язвы. Вместе с тем вылечить варикоз сложно, но можно
Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на "Волгоградскую правду", о том, как предотвратить болезнь, волгоградцам рассказал хирург-флеболог Сергей Артемов. Вначале необходимо разобраться в причинах возникновения болезни, основных их две - генетика и тяжелая физическая работа. Если вы постоянно сидите или стоите, когда работаете, это уже фактор риска. Обычно варикоз встречается у учителей, продавцов, парикмахеров и грузчиков и даже у врачей, например, хирургов.
Специалист также отметил, что "первые звоночки" варикоза могут появиться довольно рано, а женщины страдают от болезни гораздо чаще мужчин.
Первые симптомы заболевания большинство пациентов замечают между 15 и 35 годами, - отметил Сергей Артемов. - Начинается варикоз с нарушения нормальной работы венозных клапанов и возникновения обратного тока крови. Но на ранних стадиях симптомы выражены слабо, поэтому на них просто не обращают внимания. А их нужно просто знать".
Расскажем о трёх самых опасных.
Как сообщают Городские Вести, один из самых опасных продуктов - маргарин. За счет содержания трансжиров он делает нашу кровь гуще и оказывает дополнительную нагрузку сосудам. Вместо маргарина следует использовать простое сливочное масло.
Говяжья либо свиная печень насыщена холестерином и витамином К, переизбыток которого в крови может негативно сказаться на свертываемости.
Копченая колбаса также богата холестерином. Впоследствии он оседает на стенках сосудов.
Отметим, что повышенная опасность тромбоза от этих продуктов не означает, что их следует полностью исключить из рациона. Достаточно просто ограничить их употребление и совмещать их с овощами и фруктами.
