Новости по теме: "здоровье"

По словам ученых, необходимо принимать во внимание биологический ритм человека.

Нужно следить за временем суток и пить лекарства с умом.

Таблетки, понижающие кровяное давление, следует пить на ночь. Такая мера поможет избежать подъема давления с утра.

Утром вредно для организма пить анальгетики. Они повышают концентрацию в печени фермента энзима. Его уровень у людей в первой половине дня и так высокий.

Поэтому, чтобы не перегружать организм, следует принимать лекарства грамотно.​

Чтобы получить оздоровительный эффект, этот продукт тоже нужно употреблять правильно.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на news-press24.com, данный продукт не рекомендуется употреблять в качестве первого завтрака. Также следует его смешивать с белковой пищей.

Диетологи предупреждают, что овсяная каша не идеальна. И хоть она и имеет массу полезных свойств, чтобы их получить, кашу нужно готовить по правилам. Для начала необходимо выбрать крупу, причем лучше взять весовую, избегая пакетированной. Специалисты напоминают, что продукт улучшает работу кишечника, способствует снижению уровня сахара.

Однако по причине низкого содержания белка кашу лучше не есть утром, как нас к тому ни приучают англичане. Овсянку лучше оставить на второй завтрак (если у вас есть возможность второй раз завтракать). Полезно добавлять в кашу льняное масло, орехи, что улучшает усвояемость. Но и каждый день кашу есть не следует: содержащаяся в хлопьях фитиновая кислота замедляет всасывание кальция в кишечник.

Предупреждают диетологи и склонных к полноте людей, что неправильно приготовленная овсянка может вызвать набор веса.

Сегодня в больницах региона работают уже 38 профильных кабинетов, до 2022 года их количество увеличится почти вдвое. Это позволит полностью закрыть потребность в специализированной медико-социальной помощи для пожилых жителей. Гериатрический центр, оказывающий подобную помощь, работает на базе областного госпиталя ветеранов войн, в нем сейчас происходит масштабное обновление, о том как было и как стало — в нашем репортаже.

За семь лет, с тех пор как Мария Ивановна и Юлия Алексеевна впервые встретились в госпитале ветеранов, они стали настоящими подругами. И теперь стараются приезжать к сюда за новой порцией здоровья вместе.

«Ремонт такой сделали шикарный, отличный ремонт!», - отметила Юлия Данилова.

С 2014 года В Волгоградском областном клиническом госпитале ветеранов войн проведена серьезная модернизация. Учреждение оснащено специальным подъемным устройством, адаптирована входная группа, создан хирургический центр для лечения пожилых людей, а также отделение медицинской реабилитации пациентов с нарушениями функции периферической нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Системно решается и кадровый вопрос: к работе по профилю гериатрия подготовлены 106 врачей и 68 медицинских сестер.

Масштабное обновление отделения прошло в рамках нацпроекта «Демография» за счет средств регионального бюджета.

В гериатрическом отделении госпиталя ветеранов войн работы шли в течение нескольких месяцев. Здесь отремонтировали палаты, процедурные, кабинеты врачей, технических помещений, а также заменили коммунальных сетей. В обновленногом отделении появился новый инвентарь, а также специальное оборудование, которое позволит проводить реабилитацию пациентов после инсульта. Также в хирургическом отделении появился аппарат искусственной вентиляции легких экс-класса. Он позволит снизить постоперационные риски, в числе которыз развитие гипоксии у пожилых людей, снизит влияние анестезии на организм пациента.

Гериатрический центр областного госпиталя ветеранов войн рассчитан на 125 коек. Каждый год в учреждении получают стационарную помощь более 7,5 тысяч людей пожилого возраста, в том числе ветераны Великой Отечественной войны. С гражданами работают реабилитологи, логопеды и психологи. Они помогают пациентам, которые перенесли острые нарушения мозгового кровообращения, вернуться к привычному образу жизни.

Сбережение людей, забота о старшем поколении — задачи, которые поставил перед областным здравоохранением губернатор Андрей Бочаров. Напомним, в Волгоградской области расширяется сеть гериатрических кабинетов: в прошлом году дополнительно открыли 10 таких кабинетов, что существенно повысило объем и доступность этой помощи. Если в 2017 году в них наблюдались всего 1,8 тысячи человек, то в 2018 их число выросло до 5,8 тысячи. До конца текущего года заработают еще 9 подобных отделений. Также продолжается развитие выездной паллиативной и гериатрической служб для оказания помощи жителям сёл.

Это станет возможным в том числе благодаря решению депутатов Волгоградской городской Думы - сегодня они перевели пустующую территорию возле Волгоградского государственного университета площадью 12 га в зону специализированных объектов здравоохранения и соцзащиты.

Теперь вместо многоэтажек, которые могли бы появиться на этом участке и против которых неоднократно высказывались жители Советского района Волгограда, у ВолГУ построят современную многопрофильную детскую больницу. Учреждение будет построено за счет средств федерального бюджета, а его расположение - территория будущей многопрофильной детской областной больницы находится рядом с перинатальным и кардиологическим центрами - усилит мощный медицинский кластер в географическом центре Волгограда.

Отметим, что за передачу этого земельного участка под строительство детской больницы высказались 85% жителей Волгограда, принявших участие в общественных обсуждениях. Немаловажным фактором для горожан стало и то, что половина планируемой территории – 6 из 12 гектаров будет отдано под обязательное озеленение и благоустройство: рядом с будущей больницей высадят деревья и кустарники, обустроят поливочный водопровод. Причем благоустройство также планируется провести за счет федеральных средств. Так что у жителей окрестных домов под боком раскинется настоящий парк.

Вряд ли муниципалитет в ближайшие годы за собственный счет смог бы благоустроить этот участок. А многопрофильная детская больница городу и всему региону необходима. Многопрофильная больница будет возведена вблизи перинатального и кардиологического центров. При этом, отмечу, новое учреждение никак не перекроет вид на ВолГУ со стороны Университетского проспекта, - подчеркнул заместитель председателя Волгоградской городской Думы, депутат по Советскому району Андрей Гимбатов.

Коллегу активно поддержали депутаты-медики Олег Ярыгин и Андрей Поплавский. Олег Ярыгин также подчеркнул, что новая клиника будет включать в себя несколько отделений, консультативно-диагностическую поликлинику и стационар.

Первые 100 сотрудников предприятие прошли бесплатную вакцинацию.

Для рабочих прививки делают абсолютно бесплатно. Предприятие - один из участников государственной программы по санитарно-эпидемиологическому благополучию населения.

До 1 ноября около 400 сотрудников пройдут вакцинацию в обновленном здравпункте при цехе фасонного литья завода. Это позволит снизить риск заболеваний гриппом и ОРВИ.

Кроме того, «Красный октябрь» заключил договор добровольного медицинского страхования со страховой компанией. В программе ДМС - амбулаторно-поликлиническое и стационарное обслуживание, стоматологическая, скорая и неотложная медицинская помощь, санаторно-курортное и реабилитационно-восстановительное лечение и помощь на дому. Такие меры принимаются в целях поддержания здоровья заводчан.

Рабочие в полном объеме получают санаторно-курортное и реабилитационно-восстановительное лечение. Оно предусмотрено для сотрудников, которые работают на предприятии не менее трех лет. Для получения такой помощи необходимы медицинские показания. Амбулаторно-поликлиническое и стационарное обслуживание оказывается на основании направления врача. Чтобы получить стоматологические услуги, необходимо иметь стаж работы на «Красном октябре» не менее года.

Эксперты сообщили, какие вещества в привычной для нас пище противостоят свободным радикалам, разрушающим ДНК и вызывающим медленное умирание клеток.

На первом месте в списке самых полезных продуктов, как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, зеленый чай. Он является лидером по содержанию антиоксидантов и катализатором обменных процессов. Оптимальный вариант - пить его ежедневно.

На второй строчке нашего хит-парада полезных продуктов - финики. Они содержат 23 аминокислоты, которые помогают работе желудочно-кишечного тракта, а также восстанавливают поврежденные клетки.

Не менее полезна и облепиха. В этой ягоде содержится огромное количество ретинола, являющегося катализатором окислительно-восстановительных процессов.

Замыкает список еще одна полезная ягода - черника. Она помогает синтезировать гиалуроновую кислоту, а также гормоны и новые клетки крови.

Идеально, если вы регулярно будете употреблять в пищу все перечисленные продукты или хотя бы часть из них. Кроме того, по словам врачей-диетологов, чем разнообразнее стол, тем богаче набор полезных веществ получает человек.

Ученые Поднебесной заявили, что открыт новый материал, способный восстанавливать поврежденную зубную эмаль раз и навсегда.

Всем известно, что зубная эмаль - отличная защита зубов от повреждений. Вот только она совершенно неспособна восстанавливаться. По статистике, свыше 30% населения земного шара страдает от кариеса, который стоматологи лечат при помощи синтетических материалов и керамики.

Однако специалисты из Китая сделали сенсационное открытие. Они утверждают, что теперь способны восстанавливать зубы пациентов естественным путем, пишет Science Advances. Недавно они сумели получить сложные химические структуры. Разработанный препарат наращивает на поврежденный зуб искусственный слой, не отличимый от природной эмали. Больше никаких пломб!

Отметим, что до этого учеными уже предпринималось несколько попыток создать подобный материал, но все они были недостаточно результативными.

Эксперты опровергли стереотип о том, что рак - самая страшная болезнь, назвав 5 других смертельных заболеваний.

Медики назвали 5 заболеваний, показатели смертности которых гораздо выше онкологических. Сегодня злокачественные опухоли поддаются лечению в большинстве случаев, если выявлены на ранней стадии. Между тем есть болезни, которые не оставляют человеку практически ни одного шанса.

Опасную "пятерку" возглавляет болезнь Крейтцфельдта-Якоба, более известная в народе как "коровье бешенство". Это заболевание буквально разрушает головной или спинной мозг человека, превращая его в "овощ". Смерть наступает в 85% случаев при легкой форме, при тяжелой излечение невозможно. Болезнь обычно поражает людей в возрасте старше 50 лет и проявляется с вероятностью 1-2 случая на миллион жителей.

На второй позиции в списке — фатальная семейная бессонница, генетическое заболевание, которое может длиться от 7 месяцев до 3 лет, в ходе которых человек постепенно умирает, переживая галлюцинации и панические атаки. Заболевание крайне редкое, известно всего 40 семей, пораженных этой болезнью, но неизлечимое.

Оказывается, у этого молочного продукта есть интересные особенности.

По словам медиков есть творог гораздо полезнее в вечернее время, так утренний прием этого продукта не принесет особой пользы. А вот если регулярно употреблять творог во второй половине дня или вечером, можно повысить скорость обмена веществ. Благодаря этому лишний вес не только не будет набираться, а напротив будет сгорать. Кроме того творог медленно переваривается желудком, поэтому если съесть его вечером, то на утро уже не будет ощущаться сильный голод, это исключит переедание. Помимо всего прочего творог хорош на ночь еще и потому, что он улучшает качество сна. В составе продукта содержится триптофан, который является отличным природным антидепрессантом и хорошо борется бессонницей.

С 2022 года все пациенты, нуждающиеся в жизненно необходимых лекарствах смогут получить медикаменты бесплатно или со скидкой.

По словам главы минздрава, в ведомстве дают 2 года то, чтобы просчитать и представить единую цифровую систему амбулаторного лекарственного обеспечения.

Напомним, сейчас бесплатные лекарства получают льготники. Среди них — дети до 3-х лет, инвалиды и больные с серьёзными заболеваниями.

С помощью новой системы медикаменты теперь смогут получить и остальные граждане, кто нуждается в длительном лечении. В минздраве рассматривают и другие предложения по данной проблеме. Например, включить в этот список и детей до 14 или 18 лет. Отметим, россияне в год на лекарства тратят 7 тысяч рублей, как сообщает «Российская газета». В общем, по стране эта сумма составляет более 1 триллиона рублей. А затраты на препараты для льготников и медучреждений - 380 тысяч.

Многие волгоградцы считают сок абсолютно полезным. Однако эксперты утверждают, что употребление любимого напитка может серьёзно навредить здоровью.

Углеводы, которые содержатся в соке, очень быстро всасываются, после чего человек, как правило, становится сонливым. А тем, кто пытается сбросить лишние килограммы, вообще лучше отказаться от любимого напитка — говорят в РИА Новости. Врачи уверены, что если выпить соки и сразу лечь спать, то все лишние углеводы могут быстро отложиться в жир.
Также медики выявили ряд других негативных последствий употребления сока:

- Фруктоза, содержащая в соке, может привести к ожирению печени.
- Соки не дают чувство сытости, после него человек еще больше хочет есть.
- Соки противопоказаны аллергикам и страдающим сахарным диабетом второго типа.
- Соки, в особенности, грейпфрутовый сок не стоит употреблять с антибиотиками и противогрибковыми средствами.

Врачи сошлись во мнении, что ежедневная доза, безопасная для здоровья, составляет не больше 300 мл. А лучше пить сок в первой половине дня и употреблять его в качестве десерта.

Опасное онкологическое заболевание часто может скрываться за типичными признаками легкого недомогания.

Особое внимание стоит обратить на нарушение периферийного зрения. Если опухоль развивается в области гипофиза, поле обзора человека значительно снижается и возникают так называемые «слепые пятна», говорится на сайте Медикфорума.

Звон в ушах, проблемы со слухом, трудности в распознавании разговорной речи - этими симптомами организм также может давать сигналы о новообразованиях в мозге.

Маячком к возможному развитию опухоли нередко становится и изменение поведения человека. Люди становятся более тревожными, плаксивыми и агрессивными, начинают хандрить. Если новообразования развиваются в области лобной доли - возможны и случаи изменения личности с симптомами шизофрении.

Почувствовать недомогание можно даже не выходя из квартиры, где как раз и поджидают источники заболеваний.

Холодильник с технологией no frost​

Поразительно, как много бактерий размножается на стенках и полках ледяного кормильца, даже если вы тщательно моете его каждую неделю. Сальмонеллы, кишечная палочка и даже стафилококк – такой незаметный для человеческий глаз букет микроскопических бактерий попадает на продукты.
Большому риску подвергают себя хозяева новых холодильников, которые оснащены системой, не требующей размораживания, так как требуют мытья они гораздо реже. Если вы затеяли генеральную уборку, не ограничивайтесь обычной воды. Очищать стенки и полки холодильника рекомендуется регулярно и с использованием моющих средств.

Старый пылесос

По словам медиков, однокомнатное жилье может вызвать сильное нервное расстройство.

Проблемы могут начаться из-за нехватки личного пространства. Люди, живущие в тесных квартирах, чаще других страдают депрессией, апатией и подвержены нервозности.

Больнее всего длительное проживание на маленькой жилплощади бьет по детям. Ребенок, растущий в подобной квартире, замкнут и не общителен по сравнению со сверстниками.

Ещё одна причина негативной обстановки – недостаток кислорода. Углекислый газ вредит работе головного мозга и служит благоприятной средой для распространения инфекций.

Что с нами происходит осенью? Как бороться с осенней депрессией?

Уменьшение светового дня приводит к нехватке витамина Д. Из-за нехватки витаминов активизируется гормон стресса — кортизол. Обращение крови замедляется, появляется сонливость, усталость.

С прекращением действия витамина Д организм начинает вырабатывать инсулин. Этот гормон поджелудочной железы дает человеку легкий эйфорический эффект. Чем пища жирнее и слаще тем больше вырабатывается инсулина. Но кратковременный эффект проходит, а лишней вес становится все больше.

Для борьбы с осеней депрессией и лишним весом нужно отрегулировать питание. Есть по-больше овощей и фруктов. Принимать витамин Д. Дозировка для детей – 2000, для взрослых – 5 000 единиц в сутки. Так же хорошо принимать витамин С. Следить за приемом пищи - перерывы и должны составлять 3-4 часа. Ужин не позже 19 часов.

Уменьшить количество кортизола. Для этого нужно отрегулировать сон. Засыпать не позже 23:00, просыпаться не позже 7:00. При этом, спать нужно в полной темноте.

В регионе состоялся «День здоровой головы и шеи».

Пройти обследование можно было в областном онкологическом центре. Проверить свое здоровье смогли и жители Волжского, Михайловки, Урюпинска и Камышина.

Данная акция направлена на то, чтобы выявить на ранней стадии серьёзные заболевания головы, шеи и щитовидной железы. Специалисты-онкологи провели профилактический медосмотр. Всем желающим сделали УЗИ и флюорографию.

По словам специалистов, для поддержания здоровья необходимо регулярно проходить осмотры у врачей.

Чтобы как можно скорее сбросить лишний вес, нужно следовать шести нехитрым правилам.

Их соблюдение не вызывает стресс у организма.

Первое, что необходимо делать с утра – выпивать стакан воды натощак. По словам диетологов, она должна быть обязательно чистой и комнатной температуры. Употребление жидкости после пробуждения запускает процесс обмена веществ.

Завтракать рекомендуется через полчаса после выпитого стакана воды. Это воздействует на метаболизм. Пища будет быстрее перевариваться. Такой трюк поможет и абсорбировать углеводы. Принимать пищу желательно несколько раз в день небольшими порциями. За сутки можно поесть 5-6 раз. Главное, чтобы вес одной порции не превышал 300 грамм.

Положительно влияет на снижение веса ходьба. Ежедневные пятиминутные прогулки дают в среднем треть необходимой аэробной активности. Выполнять физические упражнения лучше всего на свежем воздухе.

Пройти обследование на современном оборудовании смогут пациенты Центра амбулаторной онкологической помощи. Оборудование прибыло из Франции и обладает наименьшей лучевой нагрузкой на организм, поэтому МРТ можно будет проводить и детям.

Новый современный дорогостоящий аппарат экспертного класса преодолел тысячи километров, чтобы жители региона, пациенты Центра амбулаторной онкологической помощи, который откроется зимой, смогли получить качественное обследование. Чтобы установить 7-тонный аппарат, укрепили несущие стены, создали бетонный подиум. Современное оборудование может распознать онкопатологию органа на самой ранней стадии.

Является универсальным с точки зрения обследования. То есть можно смотреть любые зоны, любые органы. Применительно к онкологическим исследованиям он тоже очень удобен, потому что, во-первых, оснащён инжектором - аппаратом, который позволяет проводить контрастные исследования. Конечно, диагностика в онкологии без контрастного усиления сейчас немыслима", - отметил заведующий рентгенологическим отделением ГУЗ "КБСМП №15" Денис Сердюков.

Новый аппарат МРТ обладает увеличенной скоростью процедуры. Если на предыдущих аппаратах обследование длилось полчаса, то на современном — не больше 10 минут. Это позволит охватить большее количество пациентов. В новом центре получить медицинскую помощь смогут жители южных районов Волгограда, а также Светлоярского, Котельниковского, Клетского и Октябрьского районов.

Врач общей практики Ирина Добрецова в интервью "Вечерней Москве" пояснила, что организм вполне может побороть болезнь сам и для этого не обязательно "кормить" его лекарствами.

Врач отметила, что среднее количество продолжительности простудных заболеваний - 7 дней, в эти дни организм активно использует защитные механизмы, не нуждаясь в лекарственных средствах. Особенно бесполезны в данном случае те, которые поднимают и укрепляют иммунитет.

Снижение иммунной системы - большая редкость и уж точно не во время простудного заболевания, это доказанный факт. Не нужно принимать во время болезни иммуномодуляторы и иммуностимуляторы", - подчеркнула Ирина Добрецова. ​

Большая осторожность должна быть и к нестероидным средствам защиты организма: лучше всего перед их употреблением посоветоваться с лечащим врачом. Специалист отметила, что препараты могут быть использованы при местных болях, а в итоге спровоцируют серьезные проблемы с почками или желудком.