СКАЖИ БУРГЕРАМ «НЕТ»: Эксперт по питанию: «Россияне едят мало картофеля, бахчевых и ягод»

Эксперт по питанию: «Россияне едят мало картофеля, бахчевых и ягод»
Фото: pxhere.com.

Неправильное питание может спровоцировать целый букет хронических заболеваний.

В рационе россиян содержится слишком много животного белка и жиров, считает главный эксперт экспертного совета ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Алла Погожева. Специалист уверена, что структура питания россиян далека от идеала, пишет РИА «Новости».

Алла Погожева уточнила, чего именно не хватает в рационе: картофеля, других овощей и фруктов, ягод, бахчевых культур, молочных продуктов. А вот с сахаром, «кондитеркой», мясом и птицей, напротив, перебор.

Неправильное питание приводит к избыточному весу, обострению и развитию сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, подагры.

Ранее сообщалось, что причиной детского ожирения может стать отсутствие материнского молока в младенчестве.

В марте была опубликована информация, что в России работают над «фастфудом для пожилых», который будет содержать инулин и другие полезные вещества для стареющего организма.

Читайте также:

Лента новостей

Синоптики обещают волгоградцам жаркие выходные
09:01, Погода

Синоптики обещают волгоградцам жаркие выходные


На билбордах Волгограда появились портреты медиков, спасающих от коронавируса
5 Июн, Здоровье

На билбордах Волгограда появились портреты медиков, спасающих от коронавируса



Слухи о сносе дома по улице Мира, 13 в Волгограде оказались фейком
5 Июн, Общество

Слухи о сносе дома по улице Мира, 13 в Волгограде оказались фейком


Начался прием заявок на участие в голосовании по поправкам в Конституцию по месту нахождения
5 Июн, Общество

Начался прием заявок на участие в голосовании по поправкам в Конституцию по месту нахождения



Больше 226 млн рублей на охрану окружающей среды выделила Ростовская АЭС в 2019 году
5 Июн, Экология

Больше 226 млн рублей на охрану окружающей среды выделила Ростовская АЭС в 2019 году


Члены регизбиркома сдадут тесты на коронавирус перед голосованием по поправкам в Конституцию
5 Июн, Общество

Члены регизбиркома сдадут тесты на коронавирус перед голосованием по поправкам в Конституцию


Миллионы волгоградской глубинке, клубничная луна над городом и как жить после коронавируса
5 Июн, Общество

Миллионы волгоградской глубинке, клубничная луна над городом и как жить после коронавируса


На спорткомплексе «Темп» асфальтируют пешеходные дорожки
5 Июн, Благоустройство

На спорткомплексе «Темп» асфальтируют пешеходные дорожки


Волгоградские растениеводы готовы к борьбе с саранчой
5 Июн, Экология

Волгоградские растениеводы готовы к борьбе с саранчой


В Тракторозаводском районе снесут три аварийных дома
5 Июн, Благоустройство

В Тракторозаводском районе снесут три аварийных дома


Архив новостей