Новости по теме: "александр мясников"
Телеведущий и врач Александр Мясников объяснил, как в домашних условиях можно оценить работу щитовидной железы. Для этого потребуется обычный медицинский термометр.
Специалист рекомендует проводить измерение утром, сразу после пробуждения. Термометр нужно поместить в подмышечную впадину и держать 10 минут, не вставая с постели. Полученный результат покажет базальную температуру тела.
"Если температура находится в диапазоне 36,5–36,8 градуса, это свидетельствует о нормальной работе щитовидной железы", — пояснил Мясников. Он уточнил, что у женщин во время менструации или беременности показатели могут незначительно отличаться.
Пониженная температура (ниже 36,5 градуса) может указывать на гипотиреоз. В таком случае врач советует обратиться к эндокринологу для дополнительного обследования.
Метод не заменяет профессиональную диагностику, но помогает вовремя заметить возможные нарушения в работе организма. Мясников подчеркнул важность внимательного отношения к таким показателям.
Известный российский кардиолог и телеведущий Александр Мясников в своем Telegram-канале рассказал, какие витамины и микроэлементы особенно важны для женщин после 40 лет. Специалист рекомендует принимать их регулярно для поддержания здоровья.
Среди ключевых элементов специалист выделил Омега-3 жирные кислоты, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему и снижают риск развития атеросклероза. Особое внимание врач уделил витамину D3, необходимому для поддержания плотности костей и правильного усвоения кальция - это особенно актуально в период менопаузы.
"Витамин С выступает мощным антиоксидантом, помогает организму бороться с инфекциями и замедляет процессы старения", - отметил Мясников. Также в список вошел магний, дефицит которого может проявляться повышенной тревожностью, мышечными судорогами и нарушениями сна.
Кардиолог подчеркнул, что перечисленные добавки следует принимать регулярно.
Просыпаться из-за того, что руки немеют и кажутся "ватными", — неприятное ощущение, знакомое многим. Врач-кардиолог, терапевт и известный телеведущий Александр Мясников в своем Telegram-канале объяснил, почему так происходит и на что стоит обратить внимание.
Одна из частых причин — туннельный синдром, при котором нерв в запястье сдавливается, вызывая онемение. Особенно ярко это проявляется ночью. Однако проблема может быть связана не только с защемлением.
Мясников назвал несколько ключевых факторов. Среди них возрастные и гормональные изменения, эндокринные и ревматические заболевания, а также монотонные движения кистью, например при длительной работе за компьютером, игре на музыкальных инструментах или выполнении малярных работ.
Отдельно врач отметил дефицит витамина B6, который играет важную роль в функционировании нервной системы. Этот витамин не запасается в организме и быстро расходуется при стрессе. Если онемение рук беспокоит часто, стоит пересмотреть рацион или рассмотреть прием добавок — особенно при высоких нагрузках и хроническом напряжении.
Совет от эксперта: следите за положением рук во время работы и не игнорируйте тревожные симптомы — они могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем.
Известный телеведущий и врач Александр Мясников сделал неожиданное заявление в эфире своей программы.
Медик признался, что годами рекомендовал пациентам, в том числе волгоградцам, принимать статины для снижения холестерина, но теперь пересмотрел свою позицию.
«Мы, врачи, я лично вам морочил голову на протяжении многих лет, когда говорил: „Повышенный холестерин — пейте статины. Они снижают риски инфарктов, инсультов на 30–40%, колоссально, ура“. А потом всё оказалось не так однозначно», — заявил Мясников в эфире.
По его словам, статины — не панацея, а их назначение не всегда оправдано. Например, если высокий холестерин вызван проблемами с щитовидной железой, такие лекарства могут даже навредить, спровоцировав мышечную слабость.
Новый подвид омикрона распространяется достаточно стремительно, однако паниковать не стоит.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на тг-канал врача Александра Мясникова, вирус JN.1 – это новый подвид омикрона, который является очень заразным. Его симптомы схожи с ОРЗ: тяжелый влажный кашель и большое количество соплей. При этом, как отмечает медик, ПРЦ-тесты могут быть отрицательными. Однако боятся JN.1 не стоит, поскольку он не является смертельно опасным.
Мясников подчеркнул, что, несмотря на большое число госпитализация, летальных исходов ковида все меньше и меньше. Это означает, что вирус мутирует, становится более заразным, но менее тяжелым.
Нельзя гадать, грустить. Можно есть все подряд.
Московский врач, телеведущий Александр Мясников рассказал в своем Телеграм-канале о том, что нельзя делать в новогоднюю ночь.
Прежде всего, нельзя гадать о том, что ждет нас в 2023 году, так как мы не можем изменить ход событий и понимать, что наша жизнь уже другой не будет.
Возбраняется также грустить и переживать, а также вовлекать близких в разговоры на тему «Почему? Как же так? Кто виноват и что делать?». Праздник внутри каждого человека, поэтому нужно постараться извлечь его и поделиться с другим.
По словам доктор Александр Мясников, в кофейных зёрнах содержится большое количество полезных веществ.
Доктор Мясников в эфире программы на канале «Россия 1» привёл в качества аргумента своей точки зрения ряд исследований, которые свидетельствуют о том, что у любителей кофе реже встречается и легче переносятся мерцательная аритмия и инфаркты.
Александр Мясников отметил, что кофе полезен при подагре. По мнению доктора, напиток предотвращает онкологию, в частности рак печени, лёгких и молочной железы.
Несмотря на то, что противопоказаний к напитку практически нет, специалист рекомендует быть аккуратными беременным женщинам – кофе может вызвать учащённое сердцебиение плода.
Теледоктор Александр Мясников рассказал, какую опасность таят продукты, содержащие пальмовое масло.
Такие продукты, как правило, повышают уровень «плохого» холестерина в крови. Об этом московский врач поведал на телеканале «Россия 1».
Мясников уточнил, что речь идет о выпечке и кондитерских изделиях. В пищевой промышленности как раз любят применять пальмовое масло.
‒ Однако там не только сами масла. Там происходит обработка жиров, которые попадают в выпечку, пищевую промышленность. Такой процесс приводит к образованию транс-жиров, которые повышают уровень «плохого» холестерина, ‒ подытожил теледоктор.
Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал какие продукты могут вызвать возникновение тромбов в крови.
По информации РИА Новости, специалист рекомендовал отказаться от излишнего употребления зелени во время употребления препаратов, разжижающих кровь. По словам Мясникова, в таких продуктах содержится витамин K, который выступает в качестве "антагониста" лекарств для лечения тромбоза.
Однако, отдельно, сам по себе витамин K не вызывает тромбоз, но в сочетании с препаратами дает такой эффект.
- Тромбоз вызывают те состояния, против которых мы даем варфарин, но если мы нейтрализуем варфарин, то соответственно будет тромбоз, - подчеркнул Александр Мясников.
Также врач призвал свести употребление алкоголя к минимуму.
Московский врач Александр Мясников рассказал о том, что возникновение некоторых болезней обусловлено генетикой. Поэтому группа крови может оказывать влияние на развитие некоторых недугов.
Так, обладатели 1-й группы крови чаще всего подвержены язве желудка, 2-й группы – раком желудка, 3-й и 4-й группы – раку поджелудочной железы. Однако в некоторых ситуациях наличие антигенов можно спасти от коварных инфекций.
Что касается коронавируса, то им чаще болеют, по мнению Мясникова, люди со 2-й группой крови.
«Первая группа от него защищена, слава Богу, ‒ рассказал теледоктор в телеэфире федерального канала «Россия 1».
Известный специалист указал норму употребления соли ежесуточно.
Употребление большого количества соли способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщил известный врач Александр Мясников.
Специалист также отметил, что около 70% потребляемой человеком соли содержится в обработанных продуктах, а если говорить конкретно - в колбасе, супах и хлебе.
По словам Мясникова, средняя норма употребления соли – пять граммов, однако, среднестатистический россиянин потребляет около десяти граммов каждый день.
Злоупотреблять этой добавкой не стоит гипертоникам и людям старше пятидесяти лет.
Известный московский врач и телеведущий Александр Мясников перечислил заболевания, которые не требуют медицинского вмешательства.
По мнению доктора, не нужно лечить уреаплазму, вирус папилломы, а также немые камни желчного пузыря, если они не беспокоят.
«Также не нужно лечить вирус папилломы человека, немые камни желчного пузыря, если они не болят, инфицирование бактерией Хеликобактер пилори, если нет симптомов, не нужно лечить и оперировать камни в почках, если они находятся именно в почках, потому что, скорее всего, они не пойдут, не нужно лечить гемангиомы, если они не растут, а также кисту почек и печени», ‒ отметил Мясников.
По словам главврача больницы им. Жадкевича, не нужно оперативно что-то делать, если нет показаний УЗТ, МРТ и КТ. Заболевания нужно лечить только в случае строгих показаний.
Известный теледоктор Александр Мясников назвал симптом, который принимают за инсульт.
Некоторые люди уверены, что головокружение указывает на проблемы с сосудами головного мозга. Однако – это ошибочное мнение, считает врач Александр Мясников.
На телеканале «Россия 1» медик рассказал, что в этом случае речь идет о мнимом вращении пространства вокруг человека или человека в пространстве.
‒ Это, как правило, проблема с внутренним ухом, ‒ уточнил телеведущий.
По мнению медика, лечить ковидных больных нужно исключительно дома, а вакцинация намного действеннее, чем локдауны.
Врач Александр Мясников прокомментировал новость о том, что Россия восстанавливает авиасообщение со многими странами. Этот факт Мясников назвал нормальным. Закрытие границ мало помогает избавлению от пандемии, считает врач.
Чтобы объяснить это, медик привел в пример пациента из Кембриджа со сниженным иммунитетом после химиотерапии, которого три месяца лечили от коронавируса. В организме больного возникали все новые мутации.
– Хоть бетонные стены возводи по периметру, достаточно одного больного во СПИДом, например, в больнице – и вот вам источник новых мутаций! – пишет доктор Мясников.
Известный московский врач раскрыл одну особенность приема «солнечного» витамина.
По словам Александра Мясникова, витамины, содержащиеся в продуктах питания, усваиваются лучше, чем витаминно-минеральный комплекс. Однако есть случаи, когда полезные вещества следует принимать в виде лекарственных препаратов.
Так, витамин D является как раз таким небольшим исключением. Он необходим беременным, пожилым людям, детям и взрослым. Об этом теледоктор рассказал на федеральном канале «Россия 1».
Мясников уточнил, что прием «солнечного витамина», который предлагают в аптеках, актуален при лабораторном подтверждении нехватки вещества в человеческом организме.
Витамин D также встречается в морепродуктах, морских водорослях, яйцах, печени трески. Однако употреблять их нужно в небольших количествах. Еще дефицит вещества можно восполнить солнце, поэтому нужно, как можно чаще гулять на свежем воздухе, подытожил Мясников.
Главврач московской поликлиники № 71 объяснил, почему именно пенсионерам в первую очередь нужна прививка.
В своем телеграм-канале Александр Мясников признался, что его удивляет отсутствие наплыва желающих.
– Особенно удивляют пожилые, – пишет доктор Мясников. – Ну вы-то чего ещё боитесь?! Все видели, все испытали, вам ли бояться? Чего? Вы можете мне и другим не верить, что прививка безопасна (а это факт).
Врач отметил, что пенсионерам не стоит бояться обострения хронических заболеваний.
– Но эти болезни [хронические] с вами уже десятилетия, и именно они объединятся с коронавирусом, если заразитесь, чтобы вас убить! У пожилых и хронически больных ставки совсем другие!
В некоторых случаях изменение формы и цвета ногтей могут говорить о патологиях в организме, а вот недостаток витаминов – это байки из соцсетей, заявил врач.
Изменения в ногтях в 90% случаев не являются поводом для беспокойства, считает Александр Мясников. Но иногда к ногтям стоит присмотреться.
Так, впалый (ложкообразный) ноготь может говорить о недостатке железа. Если ваши ногти желтые, вероятно, вы много курите. Синий цвет ногтя – признак возможного отравления медью или следствие приема противомалярийных препаратов.
Поперечные линии Бо могут появиться после перенесенного инсульта или инфаркта. Если ноготь имеет форму барабанной палочки, стоит пройти обследование легких.
Главврач 71-й московской больницы в своем телеграм-канале порассуждал на тему непредсказуемости коронавируса и назвал единственное, что мы можем реально ему противопоставить.
Александр Мясников напомнил, что осенний всплеск заболеваемости не был меньше весеннего, как все рассчитывали. А дальше коронавирус повел себя, как сезонная инфекция. Многие страны вышли на плато, и статистика напоминает осенне-зимнюю заболеваемость гриппом и ОРВИ, которая фиксируется стабильно каждый год с ноября до марта включительно. Это плато, когда число больных не снижается, многие страны сейчас называют «третьей волной».
Как будет развиваться пандемия дальше, спрогнозировать крайне сложно, считает врач.
– Лично я думаю, что будет снижение до каких-то показателей, потом 3-4 месяца стабилизация на достигнутом уровне (плато), потом осенний всплеск, – написал Мясников в своем телеграм-канале.
По мнению медика, единственное, что мы можем противопоставить болезни, это вакцинация, а локдауны работают слабо и ничего не дают в плане борьбы с инфекцией.
Главный врач ГКБ № 1 Александр Мясников предупредил россиян, что из-за страха и стресса увеличиваются шансы заболеть ковидом, а течение болезни может стать более тяжелым.
– Страх уменьшает иммунитет. Стресс забирает твои гормоны, и у тебя не хватает сил на поддержание иммунитета, – сказал Мясников в эфире телеканала «Россия-1».
Медик добавил, что если человек боится заразиться, он заражается и «тяжелее болеет». Мясников призвал россиян не верить мифам и полагаться на природный иммунитет, не забывая, однако, и о средствах защиты. «Первым и главным» он назвал социальную дистанцию, затем – маски и перчатки, а также добавил, что иммунитет ослабляют лишний вес и вредные привычки, а усиливают закаливание и физкультура.
В России по данным на 7 июня выявлено 467 673 заболевших, из них 8984 – за последние сутки, 226 731 человек выздоровел, 5859 человек умерло. В Волгоградской области всего 3913 заболевших, 1401 человек выздоровел, 23 умерли.
Известный врач сообщил, как быстро диагностировать депрессию.
Доктор Александр Мясников рассказал порталу «Вести.RU», как двумя вопросами определить, есть у человека депрессия или нет.
Вопрос 1-й: «Были ли у вас за последние полтора месяца чувства безысходности и недовольства собой?».
Вопрос 2-й: «Были ли за последние два месяца чувства неудовольствия от того, что вы делаете, и бессмысленности происходящего?».
