Новости по теме: "здоровье"
Теперь помимо терапевтической помощи здесь будут оказывать все виды стоматологических услуг.
Сегодня у жителей Нового Рогачика настоящий праздник. О стоматологическом кабинете раньше приходилось только мечтать: работал старенький, один, лечили только взрослое население, да и то сложных операций не проводили, а за рентгеном посылали в Волгоград. Несколько лет кабинет и вовсе не работал - не было специалистов. Теперь здесь появился совершенно новый и оборудованный по последнему слову кабинет. Рентген делают на месте, работают стоматологи, челюстно-лицевые хирурги, ортопеды и даже протезисты. К слову, для изготовления протезов здесь было закуплено специальное цифровое оборудование. Приём проводят и для детей, и для людей с ограниченными возможностями здоровья - обустроено все по доступной среде. Специалисты отмечают, что за неделю работы кабинета количество пациентов уже увеличилось вдвое: в среднем за день стоматологи принимают от 6 до 10 человек. Работают пока в одну смену, но, если будет необходимость, и график работы, и количество сотрудников увеличат. Возможность есть.
- У меня две внучки, и, конечно, обе любят конфеты. Контролируем, но устоять перед ними иногда невозможно, как следствие - кариес. Раньше, чтобы вылечить, приходилось ездить в город, а это очень тяжело, то с работы не отпустят, то день не приемный, да и опять же доехать ещё нужно. Теперь проблемы позади, мы уже сходили к стоматологу, начали лечение. Все на месте, все есть. Это радость!»- отметила Наталья, жительница Нового Рогачика.
Напомним, развитие отделений стоматологии - одно из приоритетных направлений в сфере здравоохранения региона.
В Минздраве России назвали эффективные способы укрепления нервной системы.
Частые нервные потрясения и постоянное стрессовое напряжение ускоряют развитие гипертонии, ишемических болезней сердца и бронхиальной астмы. К сожалению "убежать от стресса" в 21 веке человеку сложно - слишком высокий ритм жизни, но защитить и укрепить свой организм можно.
Эксперты Минздрава предложили россиянам несколько способов преодоления стрессового состояния.
Есть рациональный подход: обучение навыкам преодоления стресса, повышение стрессоустойчивости. Помочь в этом могут занятия релаксацией, аутотренингом, йогой и регулярный отдых, желательно на природе", - советуют специалисты.
Врачи института им. Вишневского заговорили о небезопасности этих антисептиков.
По мнению специалистов, зеленка справляется не со всеми видами бактерий, а обработка ран и порезов йодом может привести к ожогам. К тому же йод противопоказан тем людям, у которых есть заболевания щитовидной железы. Однако медики не призывают к полному отказу от этого вещества. В качестве альтернативы они предлагают его водные растворы, например, бетадин или йодопирон.
По словам медиков, детям не стоит съедать больше одного яблока в день.
Несмотря на то, что яблоки в целом очень полезный фрукт, все хорошо в меру. С одной стороны, в яблоках содержатся витамины С, В1, В2, Е, Р, они богаты пектином, который помогает работе кишечника, антиоксидантами, а также танинами, которые оказывают противовоспалительный эффект, с другой - при сильном злоупотреблении могут привести к серьезным расстройствам пищеварения. Именно поэтому, по словам врачей-педиатров, маленьким детям не стоит съедать больше одного яблока в день
Очень опасны для неокрепшего организма могут быть и яблочные семечки. Дело в том, что в них содержится синильная кислота, которая негативно воздействует и на работу головного мозга, и на нервную систему, может привести к интоксикации. Конечно, если ребенок случайно проглотит несколько семечек, то в этом нет ничего страшного. Но специально вводить их в рацион не следует. Кроме того, малыш может попросту вдохнуть крошечные семечки. Поэтому лучше всего давать яблоки малышам уже порезанными.
Эксперты из Великобритании рассказали, что ухудшение зрения это один из первых симптомов нехватки витамина в организме.
Как сообщает корреспондент МТВ со ссылкой на actualnews.org, недостаток витамина В12 бывает из-за недостатка его в рационе. Люди, которые не употребляют мясо, молочные продукты и рыбу находятся в высокой группе риска. Если дефицит витамина сохраняется долгое время, то могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. В их числе сердечно-сосудистые заболевания.
Главное распознать симптомы на ранней стадии, тогда их можно будет решить своевременно. Признаки: подергивание глаз, ухудшение зрение, все это связано с повреждением зрительного нерва. Симптомами нехватки витамина В12 могут быть: пожелтение белков, постоянное чувство усталости, одышка, учащенное сердцебиение, головная боль, снижение аппетита, боль во рту и языке.
Малину обычно используют при лечении простуды. Ведь в ней содержится ацетилсалициловая кислота, которая имеет жаропонижающие свойства. Однако эта ягода имеет и ряд других полезных свойств, в том числе помогает снизить риск развития онкологических заболеваний.
К такому выводу пришли американские ученые. По результатам исследований выяснилось, что малиновое варенье - отличный антиоксидант, который блокирует распространение раковых клеток и помогает организму противостоять этому недугу. Таким образом, натуральное домашнее варенье помогает не только бороться с активными очагами распространения опухоли, но и избежать пробуждения мутированных клеток, тем самым выступая сильнейшей профилактикой возникновения онкозаболеваний.
Кроме того, малина обладает бактерицидными свойствами, помогает лечить герпес, помогает при лечении заболеваний ЖКТ, суставов, почек, крови, препятствуя образованию тромбов, при радикулите и повышенном давлении. Еще одно полезное свойство этой ягоды – улучшение состояния кожи. Это связано с тем, что в ее состав входит медь. Натуральное малиновое варенье помогает предотвратить старение клеток и тканей.
Инспекторы регионального управления Россельхознадзора провели проверку продукции волгоградского комбината и обнаружили в колбасе офлоксацин.
Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на управление Россельхознадзора в регионе, специалисты отобрали 2 кг колбасы "Волгоградская" и в каждой было обнаружено антибактериальное средство, запрещенное для использования в пищевой продукции. Колбаса, реализуемая на рынках и в магазинах города и области, представляла угрозу для здоровья потребителей.
В управлении установили, что производитель колбасы использовал для ее изготовления мясо животных, которым вводили лекарственные средства для ветеринарного применения, сроки которых не истекли до убоя. Арбитражный суд приговорил ООО "Царицынский мясокомбинат" к административной ответственности.
Для экологичных клиентов придумали дополнительные скидки: приходишь со своей сумкой или банкой, отказавшись от пакета, - бонус. Активистки за экологию!
В Волгограде становится все больше любителей вегетарианского образа жизни - яркого, как правило, зеленого и, как говорят сами вегетарианцы, не менее вкусного. Открываются в городе и всевозможные локации, где представители веганства могли бы купить себе все необходимое без тяжелых поисков нужного продукта на прилавках обычных маркетов. Небольшую лавку открыли недавно Елена Киселева и Любовь Зарудняя. Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на "Волгоградскую правду", в ней ждут и тех, кто только хочет попробовать, что же это - вегетарианство. В лавке можно попробовать кокосовое молоко, соевое мясо, копченую паприку, полезные супы, комбучу и многое другое. Предусмотрено и место для продукции на развес - например, для круп.
Известно, что в организме человека существует 20 аминокислот. Часть из них организм синтезирует самостоятельно, но 8 считаются незаменимыми. Однако содержание этих аминокислот есть как в мясных продуктах, так и в растительных. Если вместо куска говядины съесть гречку с нутом, то баланс аминокислот будет в норме. Так мы ставим «галочку» напротив белка", - подчеркивает Любовь Зарудняя.
Девушки поделились, что быть веганом - это вкусно, ведь можно придумать совершенно огромное количество разнообразных блюд с, казалось бы, несочетаемыми продуктами.
О замедлении мутации здоровых клеток в организме рассказал медик Уильям Ли.
Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на Medicalxpress, специалист пояснил в своем исследовании, что некоторые продукты могут "затормозить" появление онкологических заболеваний. Такой мерой профилактики, в первую очередь, должны стать томаты в рационе - в них содержится большое количество пигмента ликопина, который замедляет процесс мутации здоровых клеток. Такими же борцами врач назвал квашеную капусту, фиолетовый картофель, сою, зеленый чай, ягоды - например, чернику. Добавить к этому списку можно и грецкий орех, цитрусовые и темный шоколад. А вот с развитием онкологических заболеваний смогут помочь йогурт и кимчи.
Как выяснили ученые, сокращение сна до шести часов и меньше может привести к серьезным последствиям. У людей с недосыпом часто развивается ишемическая болезнь сердца.
По информации lenta.ru, в Великобритании было проведено исследование. В нем приняли участие 2 тыс. взрослых. Из них только 17% спят положенные 8 часов в день.
Ученые отмечают, что у тех, кто спит менее 6 часов в сутки, высок риск инсульта, повышения давления, а также наблюдается увеличение уровня холестерина в крови. За один день недосыпа вы можете получить: набор веса, потерю мышечной массы. Удивил и факт о влиянии на воспоминания в мозге.
Влияние сна равносильно таким внешним факторам, как еда, уровень стресса и курение.
Американские специалисты провели исследование и выяснили, что одним из самых полезных овощей является тыква, ведь она способна продлевать молодость.
По мнению американских исследователей, тыква является одним из самых полезных овощей, и употреблять ее следует ежедневно. Полезных свойств у этого овоща действительно немало. В тыкве содержится большое количество аминокислот, белков и витаминов, в частности - редкий витамин Т. Это вещество участвует в строении клеток и тканей, оно требуется для эффективной работы систем и тканей и для их поддержки во время отдыха, выводит из организма токсины. Кроме того, содержащийся в этом овоще витамин С борется с прыщами, укрепляет волосы и ногти.
Также ученые отметили - регулярное употребление тыквы в пищу способствует восстановлению мочеполовой системы, препятствует образованию камней в почках, снижает вероятность возникновения проблем с сердцем и кровеносными сосудами и даже вероятность развития онкологических заболеваний. А еще этот овощ помогает нормализовать сон, снимает усталость, а также способствует улучшению памяти и внимания.
Врачи рассказали, почему косметические средства из овощей и фруктов могут быть вредны и даже опасны для здоровья.
Волгоградские красавицы из поколения в поколение передают друг другу рецепты красоты и молодости. Кружочки огурца на глаза не хуже современных патчей помогут справиться с припухлостями, освежат цвет лица и придадут ему сияние, сырой картофель хорош для отбеливания кожи и борьбы с отеками. Однако косметологи предупреждают, что иногда эффект от маски, приготовленной на домашней кухне, может неприятно удивить красавицу. И вот почему:
1. Низкое качество ингредиентов.
В рамках областного проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография», более двух тысяч пожилых волгоградцев привиты от пневмококковой инфекции.
Примечательно, что такая масштабная акция в регионе проходит впервые. В кампании было задействовано 22 учреждений здравоохранения.
Примечательно, что в рамках регионального проекта «Старшее поколение» с июля этого года в районах Волгоградской области работает 36 автомобилей для доставки людей пенсионного возраста из дома до медучреждения и обратно. Как сообщает портал «Волгоград.ру» до декабря 2019 года у более двадцати тысяч пациентов появится возможность пройти врачебный осмотр и диспансеризацию.
Сотрудники Волгоградской областной клинической стоматологической клиники присоединились к пилотному проекту «Здоровье на рабочем месте», который реализуется сейчас в регионе. Программа включает в себя простые, но очень полезные физические упражнения, в ней уделяется и большое внимание к здоровому питанию.
Чтобы выполнять простые и полезные упражнения было еще интересней в качестве музыкального сопровождения выбрали ремикс знаменитой песни Высоцкого о пользе утренней гимнастики.
Программа проекта «Здоровье на рабочем месте» основана на стратегиях Всемирной организации здравоохранения и направлена на профилактику социально значимых неинфекционных заболеваний. Прежде всего это проблемы в области сердечно-сосудистой сферы и онкологии. Ведь факторами риска их развития являются низкая физическая активность, избыточный вес, курение, повышенное артериальное давление, нерациональное питание.
Как отметил главный врач волгоградской областной клинической стоматологической клиники Хосяин Салямов, главная задача медицинского учреждения – сделать стоматологическую помощь качественной и доступной. Среди ее составляющих: комфортные условия для пациентов, современное оборудование и создание благоприятные условий для самих сотрудников.
Сыр с плесенью оказался лидером в "черном списке".
Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН, о самых вредных представителях сыров "АиФ" рассказала врач-диетолог клиники института питания Российской академии медицинских наук (РАМН) Юлия Панова. Несмотря на то, что сыры содержат очень много белка и витаминов, которые полезны для человека, во многих из них есть опасные вещества, которые ведут к заболеваниям и проблемам с пищеварением.
Так, рокфор, дорблю, горгонзола, камамбер, бри и другие сыры с плесенью - самые вредные для нашего организма. Они способны выделять токсичные вещества, а также приводить к листериозу (бактериальное заболевание, - примеч. редакции), нарушениям нервной системы, а у беременных и к инфекциям, опасным для развития плода. Поэтому сыр с плесенью не рекомендуется есть женщинам в положении, а также детям и людям с проблемами желудка в первую очередь.
Остальные сыры есть можно, но в ограниченных количествах. Особенно это касается рассольных сыров. Зрелые сорта, например, пармезан, даже положительно действуют на сердечно-сосудистую систему, а вот плавленые сыры лучше и вовсе исключить из рациона", - отметила Юлия Панова.
Плавленые сыры содержат растительные жиры и добавки, что вредно для организма.
Заведующий отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии имени Вишневского Минздрава России, сердечно-сосудистый хирург Вадим Попов рассказал о том, как сохранить здоровье сердца и нужно ли для этого ежедневно употреблять бокал красного вина.
Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на "РИА Новости", специалист отметил, что для сохранения здоровья сердца необходимы здоровый образ жизни и положительные эмоции ежедневно. А вот бокал красного вина на работу сердца никак не влияет. Вадим Попов пояснил, что эту тему довольно давно изучают, но проведение огромного количества исследований не показало никакого влияния вина на сосуды. Но вот чтобы получить положительные эмоции - пожалуйста.
Бокал вина в день – это довольно безопасная доза, поэтому если человеку это помогает снять стресс, то его можно себе позволить, но употреблять вино в надежде на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний не имеет смысла", - подчеркнул специалист.
Эксперт также отметил, что мужчины чаще женщин страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Этому способствуют нездоровый образ жизни, стресс, существенные отличия в гормональном фоне, поэтому ишемическая болезнь сердца и инсульт - одни из самых частых заболеваний у сильного пола.
Большинство жителей региона так или иначе ведут малоподвижный образ жизни. Несмотря на старательные спортивные нагрузки в вечернее время, с утра и до вечера они проводят день за рабочими столами на работе, поднимаясь от силы раз 20 за день. Как сохранить себя в форме при сидячем образе жизни?
"Сидячая работа - это +5-10 кг как минимум", "На сидячей работе быстро поправишься", " Будешь сидеть целыми днями на работе, и здоровье покинет", - слышат многие, кому только предстоит начать работать "на сидячем месте" или кого уже постигла эта участь. Однако сидячая работа не всегда стресс и лишние килограммы. Избежать их набора и никогда не видеть +500 грамм на весах ежедневно можно. Для этого необходимо соблюдать несколько элементарных правил:
- Ешьте регулярно в одно и то же время. Этот совет, пожалуй, ни для кого не новость. Так организм привыкает к рациону, процесс усвоения веществ убыстряется, а если питаться правильно, то и вовсе можно даже потерять нежеланные кг, а не приобрести их. А еще позаботьтесь о перекусах.
- Уделите больше внимания завтраку! Лучше всего съесть блюда с медленными углеводами, которые хорошо насыщают наш организм. Это может быть гречка, овсяная каша, омлет. А вот белки лучше всего оставить на ужин.
- Откажитесь от вредных продуктов. При сидячем образе жизни жареные, жирные блюда, полуфабрикаты и фастфуд в несколько раз опаснее, чем для любого другого человека. Если питаться так, то в скором времени появятся проблемы со сном и головные боли. Ешьте те блюда, которые богаты кальцием и магнием, витаминами - овощи и мясо, молочные продукты, крупы, бобовые.
- Помните об осанке. Неправильное положение тела - прямой путь к набору килограммов. Так что подбородок должен быть параллельным столу, спина ровной, ноги прямо перед собой, не закидывая одну на другую.
- Делайте разминку. Даже на сидячей работе можно поддерживать физическую активность - делайте зарядку, разминайте суставы, откажитесь от лифта и ходите по лестнице, пританцовывайте под столом - поможет любая активность!
Расскажем, как поесть быстро и полезно.
Целевая аудитория ресторанов быстрого питания - люди, у которых нет времени ждать. 10 минут ожидания, и сытный обед готов - лучший расклад для человека, загруженного работой или учебой. Однако за "быстрыми обедами" скрывается обилие жирной, острой, сладкой и соленой пищи. "Вечерний Волгоград.ру" пообщался с поваром-универсалом Ириной Котляровой, которая дала 5 советов, которых стоит придерживаться в общепите.
В первую очередь следует отказаться от газировки. Сладкую газированную воду можно найти на столике у 8 из 10 посетителей ресторана быстрого питания. К тому же большинство берут большие стаканы или бутылки, чтобы "сэкономить". Однако за этой экономией и кроется опасность - в алюминиевой баночке газировки объемом 0.33 мл. содержится 400 г сахара – слишком большая доза для человека. Так что лучше запивать пиццу чаем или водой.
В большинстве ресторанов быстрого питания предлагают салаты. Они дороже бургеров и куриных крылышек, однако ими стоит разбавлять обилие жира на вашем подносе. Главное не употреблять салаты с соусами на основе майонеза.
Точные причины этого заболевания до сих пор не известны, но существует 9 факторов, повышающих риски его развития.
Возраст
Чем старше человек, тем выше шанс развития этого вида рака. Чаще всего он встречается у людей старше 60 лет, реже - в более молодом возрасте.
Курение
Кладезь витаминов и клетчатки может повлиять на состояние здоровья человека, улучшив или ухудшив его.
Для Волгоградской области яблоко - это универсальный фрукт. Оно растет практически на всех приусадебных участках местных жителей. Самые разные сорта: антоновка, старкримсон, курский золотой, белый налив и др. - - волгоградцы любят есть в свежем виде, варят из яблок компот, варенье. джемы, пекут пироги и вряд ли задумываются, что яблоко может плохо сказаться на качестве пищеварения.
Оказывается, может, если злоупотреблять его употреблением. Так, фрукт с характерной кислинкой может неблагоприятно сказаться на работе желудка при повышенном содержании соляной кислоты в желудочном соке. Таким людям рекомендуют кушать сладкие яблоки и, наоборот, если содержание соляной кислоты в желудочном соке недостаточно - выбирать яблоки покислее.
Также людям, страдающим расстройствами желудочно-кишечного тракта, не стоит кушать яблоки с кожурой, т. к. она слишком груба для пищеварения. Но все-таки врачи советуют включать яблоки в свой рацион, т. к. их регулярное потребление способствует быстрому расщеплению органических кислот и усвоению железа.
