Новости по теме: "здоровье"
Такие меры предусмотрены в связи с угрозой завоза и распространения вируса COVID-19 на территории Российской Федерации.
Согласно постановлению главного государственного санитарного врача Российской Федерации, высшие должностные лица должны будут обеспечить четырнадцатидневный карантин для всех лиц, прибывающих на территорию России. При этом организовать благоприятные условия, для изолированных людей, обеспечить им социальную поддержку.
В свою очередь, все те граждане, кто только прибыл в Россию, должны уведомить о своем возвращении на родину, а также сообщить о месте, датах пребывания за рубежом, контактную информацию, включая сведения о месте регистрации и месте фактического пребывания на горячую линию, организованную в регионе.
Напоминаем, что с 16 марта 2020 года на территории Волгоградской области введен режим повышенной готовности функционирования органов управления, сил и средств.
Коронавирус – вирусная инфекция, при заражении которой наблюдается выраженная интоксикация организма, проблемы с дыхательной и пищеварительной системой. В России к вечеру 20 марта зарегистрировано 253 случая заболевания. В Волгоградской области зараженных не зарегистрировано.
Согласно данным Министерства здравоохранения Российской Федерации, вирус COVID-19 имеет три пути передачи: воздушно-капельный (через кашель и чихание), воздушно-пылевой (с пылевыми частицами в воздухе) и контактно-бытовой (через рукопожатия, предметы обихода). Поэтому необходимо соблюдать простые меры предосторожности: часто мыть руки, не прикасаться к лицу, носить медицинскую маску, ограничить массовые мероприятия и тактильные контакты с людьми.
Симптомы заражения коронавирусом напоминают обычное ОРВИ: сухой кашель, отдышка, чувство сдавленности в легких, насморк, чихание, боль в мышцах и повышенная температура.
«Никакого самолечения!» - девиз этого эпидемиологически неблагоприятного времени. Если чувствуете, что заболеваете, останьтесь дома и вызовите врача.
По миру распространяется коронавирусная инфекция: передается вирус воздушно-капельным и контактным путем. Чтобы избежать распространения COVID-19 , гражданам, вернувшимся из-за границы, а также всем, у кого был контакт с больными, рекомендуется соблюдать 14-дневный карантин.
Если вы вернулись из путешествия или командировки, сообщите об этом в штаб по борьбе с коронавирусной инфекцией. Вот уже более месяца эта фраза знакома, пожалуй, всем и каждому. Чтобы коронавирус не просочился в регион, принимаются все необходимые меры, а все возвращающиеся в город или контактировавшие с больными или людьми с подозрением на заболевание, проходят двухнедельный домашний карантин. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, Роспотребнадзор напомнил гражданам основные правила карантина.
Первое правило - из дома выходить нельзя все 14 дней. Даже за продуктами. Даже выбросить мусор. Даже заглянуть в почтовый ящик. Еще лучше быть изолированным не во всей квартире (или доме), а только в отдельной комнате. Использовать также отдельную посуду, полотенца и средства индивидуальной защиты. Если вам принесли продукты, не открывайте входную дверь, пока курьер или волонтер не скроется с лестничной площадки, только потом можно забрать "передачку".
Золотое правило - мойте руки так часто, как только можете - перед едой, перед контактом со ртом, глазами и носом, после туалета и после того, как дотронулись до каких-либо предметов.
На период вспышки вирусной инфекции большинство граждан находятся дома, и из-за недостатка движения и высокого потребления пищи возникает возможность породниться с парочкой лишних килограммов. Мы подготовили несколько советов диетологов по питанию в домашних условиях.
Чтобы не только сохранить свой вес, но и не набрать «лишнего», специалисты советуют отказаться от перекусов и питаться по основным канонам – завтрак, обед и ужин. В условиях вынужденного пребывания дома поможет ведение пищевого дневника и подсчет калорий, пишет РИА Новости.
Две тысячи калорий – такова норма потребления для здорового человека в сутки. Приемы пищи должны быть полноценными и сбалансированными. А вот обманчивые фрукты, к примеру яблоки, могут стать причиной набора веса. Их калорийность имеет значительный размер, но чувство насыщения вы не получите. Это же касается и орехов.
Отмечают диетологи и еще один полезный пункт - достаточное потребление жидкости. Привычное молоко, которое вы добавляете в кофе, стоит заменить обезжиренным. Рекомендуют и временно попрощаться с сахаром и воспользоваться его современным аналогом.
Несмотря на ограниченное пространство, не стоит забывать о минимальных физических нагрузках. И это совсем не значит, что нужно нарезать круги по квартире. Специалисты рекомендуют воспользоваться «цифровым другом» и выполнять разминку под музыку. И настроение поднимется, и лишний вес поспешит удалиться.
Открытие сделали ученые из МГУ совместно с зарубежными коллегами.
Учены выяснили, что в клетках организмов млекопитающих работает важный механизм, который расположен в митохондриях. Именно он препятствует выработке активных форм кислорода и его активные действия препятствуют устареванию органов нашего организма. Примечательно, что у мышей механизм старения включается на втором году жизни, то есть по человеческим меркам с пятнадцати лет.
На основе полученных данных, сформирована гипотеза, что купирование этого механизма даст вечную молодость клеткам.
Но пока ученые занимаются исследованиями, что же делать нам, жителям Волгограда?
Как сохранить надолго здоровье?
Во первых, лето носить солнцезащитные очки.
Второе, следить за зубами. Делать регулярно гигиеническую, а периодически профессиональную чистку зубов и десен.
Третье, осанка должна быть ровной. Следите за позвоночником.
В четвертых, делать зарядку для лица.
Так же: спать не менее восьми часов в сутки, ложиться не позже десяти-одиннадцати вечера.
Девушкам меньше пользоваться косметикой.
Заболевание по статистике поражает каждую восьмую женщину на планете. Знание признаков рака груди - первый шаг к выявлению недуга. Помимо стандартных симптомов врачи также советуют "прислушиваться" к казалось бы стандартным явлениям повседневной жизни.
Рак молочной железы обычно проявляется болью в груди, становятся заметны и внешние изменения. Однако о появлении и развитии заболевания могут говорить и нетипичные для онкологических недугов признаки. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на "МедикФорум.ру", врачи советуют обращать внимание на боли в спине. Зачастую регулярно "ныть" спину заставляют разного рода новообразования: боль в таких случаях обусловлена давлением на нервы и связки тела и не проходит, даже если вы приложили все усилия для ее устранения. Это как раз один из нетипичных признаков, который может возникнуть на ранней стадии рака груди.
Еще один симптом рака груди - кашель. Обычно он возникает в связи с простудой или гриппом. Однако если ОРВИ уже позади, а кашель все же не проходит, следует обратиться к врачу-маммологу. В случае заболевания кашель давит на легкие, вызывая постоянное напряжение организма и неприятные ощущения.
Симптомом неблагоприятного процесса может являться и зуд. Почесывания груди могут говорить о том, что в ней скопилось слишком много жидкости. Иногда это говорит об образовании новых кровеносных сосудов, являющих собой "подпитку" опухоли.
Звонки начали поступать на «горячую линию» ещё 5 марта. По телефону волгоградские путешественники, вернувшиеся из стран, где зарегистрированы случаи заболевания коронавирусом, смогут сообщить специалистам информацию о своём состоянии и получить консультацию.
Специалисты Роспотребнадзора собирают информацию о туристах и проводят профилактические беседы, в целях предотвращения распространения заболевания.
Позвонившим нужно сообщить информацию о месте и датах своей поездки, контактную информацию.
Телефон "горячей линии" работает круглосуточно. По номеру 36-24-34 волгоградцы также могут получить полную информацию о мерах профилактики и симптомах заболевания.
Напомним, что с начала 2020 года в Волгоградской области на карантин были помещены 246 человек, 117 из них до сих пор остаются под наблюдением специалистов.
На протяжении месяца в муниципальных образованиях региона будут проходить акции по проверке здоровья - задачу увеличить охват профилактическими осмотрами жителей населенных пунктов региона поставил губернатор Андрей Бочаров.
Так, 12 марта в Волгоградском областном уронефрологическом центре состоится день открытых дверей, посвященный Всемирному дню почки. С 10:00 до 16:00 получить консультации уролога, онколога, невролога, а также сделать скрининг здоровья смогут все желающие. Проходить такие осмотры особенно важно тем, кто имеет в анамнезе наследственные факторы. Записаться на мероприятие можно будет 10 марта, позвонив по телефону (8443) 274-477.
Следующая профилактическая акция состоится 14 марта. В областном онкодиспансере и его филиалах пройдет День здоровья кожи. Онкологи проведут осмотр пациентов, расскажут о профилактике и способах раннего обнаружения онкозаболеваний кожных покровов. При наличии показаний участники сдать соскоб кожи, пройти дерматоскопию и УЗИ. Мероприятие будет проходить с 9:00 до 15:00. Для участия необходима предварительная запись. Она также будет вестись 10 марта с 12:00 до 20:00 по телефону контактного центра ГБУЗ "ВОКОД" (8442) 609-608. Номера в филиалах: Волжский 8-905-397-36-77, Камышин (8445) 790-479, Михайловка (84463) 2-76-90, Урюпинск (84442) 4-41-50.
20 марта проверить здоровье полости рта и получить консультацию специалистов жители региона смогут в общественных местах Волгограда, Волжского и Камышина. Мобильные стоматологические кабинеты будут работать с 11:00 до 16:00 в ТЦ "Ворошиловский", ТЦ "Европа Сити Молл", ТРК "Семь звезд",ТЦ "Хороший", ТЦ "Тулак", ТЦ "Космос", в гипермаркете "Лента" на улице Пролетарская, а также в ТРК "Парк Хаус". В Волжском попасть на консультацию к специалисту жители смогут в ТРК "Планета Лето", в Камышине - в детско-юношеском центре.
Вирусологи сделали такой вывод после тщательного изучения статистики заболевших по всему миру.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на "Известия", вирусное заболевание, разразившееся в Китае в конце прошлого года и получившее название коронавирус, редко поражает детей до 10 лет и подростков до 19. К таким выводам пришли исследователи Центра по контролю и профилактике заболеваний в КНР: эксперты тщательно изучили более 70 тысяч случае заражения вирусом Covid-19 за последний месяц зимы.
Директор Института биологии и биомедицины Нижегородского государственного университета Мария Ведунова полагает, что большую роль играет в этом иммунная система детей и подростков, а вот пенсионеры, наоборот, похвастаться хорошей защитой организма не могут.
Иммунная система человека с возрастом ослабевает и становится более восприимчива к инфекциям. Наличие хронических заболеваний часто служит причиной развития осложнений", — отметила специалист.
Западные специалисты провели исследование и выявили преимущества в употреблении полезного компонента, содержащегося в натуральном напитке.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на портал Medicalxpress, всего 2 стакана апельсинового сока в день помогут избавиться от лишнего веса, а также существенно снизить риски возникновения сахарного диабета. Все потому, что в сладких апельсинах и мандаринах содержится молекула нобилетин, которая и помогает буквально раствориться нежеланным килограммам. Проверяли теорию учёные Школы медицины и стоматологии имени Шулиха на мышах.
Исследование показало, что те мыши, которые употребляли все с высоким содержанием жиров и холестерина, но при этом регулярно получали нобилетин, были намного худее, чем те мыши, которых кормили только жирами. Ко всему прочему результаты показали, что подопытные также были невосприимчивы к инсулину.
Главное - употреблять только натуральный апельсиновый сок. Напитки в упаковках, реализуемые на прилавках торговых сетей, такого эффекта не дадут.
Дарья Коломыйченко
29 февраля автомобиль марки Mercedes вьехал на территорию школы № 44 на улице Двинской и врезался в дерево.
В это время на площадке возле учебного заведения играли дети. К счастью никто не пострадал.
Как выяснило предварительное следствие, вовремя поездки у водителя поднялся сахар в крови. Из-за этого водитель начал терять сознание и потерял управление личным автомобилем. В крови автомобилиста наркотических и психотропных веществ обнаружено не было.
Пострадавших в результате аварии нет. Машина разбита.
Воспалительные процессы протекают в нашем организме намного чаще, чем мы думаем или обращаемся к врачу: суставы, почки, кости - воспаление может быть где угодно.
И ведет оно себя порой как очень надоедливый гость. От болевых ощущений хочется побыстрее избавиться, а никак. Во многом риск возникновения воспалительных процессов увеличивается из-за старения организма, его постоянной усталости или ведения нездорового образа жизни. Как следствие, организм становится подвержен и более серьезным заболеваниям. Например, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на медицинский портал "МедикФорум", специалисты сферы здравоохранения утверждают, что некоторые продукты питания помогают организму бороться с воспалительными процессами быстрее и эффективнее. Итак, что же нужно есть?
1. Фасоль. Подойдет даже уже законсервированная. В этом продукте огромное количество белка, клетчатки и сложных углеводов. Важно, что употребление данного продукта не приведет к резкому повышению уровня сахара в крови после употребления, это позволяет избежать колебаний глюкозы, которые не очень хорошо сказываются на воспалительных процессах при ожирении и диабете.
Праздник «влюбленные» отметили бурно.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в Управлении МВД России по городу Волгограду, 53-летний житель Советского района бурно проводил выходные праздничные дни в компании своей 54-летней сожительницы. В злополучный вечер во время изрядного «подогрева» между собутыльниками разгорелся словесный спор, который быстро перерос в конфликт. Уязвленная барышня не нашла других аргументов, как взять в руки нож и нанести несколько ударов в грудь своего мужчины. К счастью, кавалер остался жив - его доставили в одну из городских больниц Советского района.
Об инциденте медики сообщили в правоохранительные органы, сотрудники которых вскоре поймали женщину. Задержанная созналась в содеянном.
В результате было возбуждено уголовное дело по статье «Умышленное причинение тяжкого вреда здоровья» (ч. 2 ст. 111 УК РФ). Женщине грозит до 10 лет лишения свободы.
Такой диагноз волгоградцы нередко слышат, обращаясь к специалистам с проблемами желудочно-кишечного тракта.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на "Волгоградскую правду", гастроэнтерологи уверяют - это лишь синдром, в основе которого уже лежит настоящее заболевание.
Это диагноз, подобный вегетососудистой дистонии, его ставят терапевты, но это лишь синдром. Наиболее часто это заболевание встречается в возрасте 30–40 лет, и при этом большинство заболевших – женщины", - рассказывает гастроэнтеролог Ирина Денисова.
Статистика сообщает, что от синдрома раздраженного кишечника страдает до 20% всего населения Земли. У женщин симптомы обостряются перед началом цикла: кишечник расположен близко к органам малого таза, вследствие чего на него действуют половые гормоны. Мучаются от синдрома и те, у кого кишка удалена, при этом патологий специалисты у них не выявляют. Среди основных симптомов - боль внизу живота, диарея, запор, реже ко всему добавляются тошнота и рвота, изжога, головная боль, нарушения аппетита.
Гастроэнтерологи говорят, что заболевание функциональное и связано с нарушением нервной регуляции желудочно-кишечного тракта. Немалую роль в провокации заболевания играют хронический стресс и утомляемость, а также алкоголь, сигареты и кофе.
Как относиться сегодня к напиткам, в основе которых кофеин и другие "бодрящие" вещества, если рекламу их чудодейственных свойств мы видим на каждом шагу?
Специалисты хоть и уверяют, что доля тех, кому энергетики не повредят, есть, но не перестают предостерегать от возможных негативных последствий на организм. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, радио "Спутник" пообщалось с диетологом и специалистом по лечению пищевой зависимости Иваном Алименко. Врач подчеркнул: вреда от энергетиков не будет только для тех, у кого нет никаких хронических заболеваний.
Если вы здоровы, то вам вреда энергетик не нанесет. Вопрос меры употребления. Если не пить "ведрами", то ничего страшного и не будет", - рассказал Алименко.
Другой вопрос, если хронические заболевания все же есть. Например, гипертоникам в целом следует ограничивать питьевой режим, чтобы не поднимать давление, а страдающим от сахарного диабета энергетики и вовсе стоит исключить из употребления.
В Сиднейском университете проведен интересный опыт. По его итогам учеными было обнаружено, что у влюбленных выделяется особый гормон окситоцин.
Он способен излечивать от алкоголизма. Опыты проводили на лабораторных белых крысах. Им давали еду обогащенную гормоном окситоцина.
Гормон также способен лечить стрессы. Недостаток окситоцина в организме приводит к пониженному настроению, депрессиям, различным психологическим проблемам и ожирению. Ученые так же пришли к выводы, что «гормон любви» поможет излечиться от простуды и простатита. Дело в том, что окситоцин стимулирует выделение эндорфинов, что так же способствует в целом хорошему настроению.
В регионе настает пора острых респираторных вирусных заболеваний, приборы же обеззараживания воздушной среды как ничто лучше помогают инфекциям не распространяться на присутствующих в учреждениях дошкольного и школьного образования.
Эпидемия гриппа традиционно волнами "посещает" именно детские сады и школы. К тому же зачастую отправляют детей с первыми признаками заболевания в детские учреждения и родители. Для того чтобы никакая инфекция не захватила детские организмы, в образовательных учреждениях разного типа обычно применяют дезинфекционные мероприятия. Но сегодня все чаще специалисты отдают предпочтение методу ультрафиолетового обеззараживания помещений.
Первый вопрос, который возникает у родителей: а не опасно ли это?
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, с такими вопросами жители региона регулярно обращаются в региональное управление Роспотребнадзора. Специалисты уверяют, это не только безопасно, но и эффективно.
Теплая погода, которую ждут не дождутся многие из горожан, зимой может оказать серьезное воздействие на организм, особенно для тех, у кого и раньше замечались скачки давления.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, издание "Вечерняя Москва" пообщалось с врачом-геронтологом, кардиологом Юрием Коневым, чтобы узнать, как пережить температурные скачки без вреда для здоровья и возможно ли это. Любые капризы в природе моментально сказываются на тех, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания. Нелегко и людям пожилого возраста.
В периоды скачков атмосферного давления они могут испытывать головные боли, может произойти обострение сосудистых заболеваний, боль в сердце и суставах. Большинство инфарктов происходит в период либо аномально плюсовых погодных показателей, либо при резких скачках атмосферного давления", — подчеркнул кардиолог.
Но, по словам специалиста, не все потеряно и любой организм можно подготовить к изменчивой погоде - даже весне во время зимы. Только для этого необходимо четко следовать нескольким правилам.
Жировая болезнь печени опасна тем, что может стать причиной развития фиброза и цирроза. Однако, если вовремя ее обнаружить и приступить к лечению, ничего страшного не произойдет. МТВ.ОНЛАЙН расскажет, на какие симптомы стоит сразу обращать внимание.
Первый признак развития болезни - вздутие живота. Если человек часто страдает вздутие, стоит непременно обратиться за консультацией к специалисту, советуют медики. Кроме того, людям, находящимся в группе риска, а это те, кто обладает большим излишком веса, высоким холестерином или страдает сахарным диабетом, также стоит регулярно наблюдаться у врача.
В качестве мер профилактики специалисты советуют соблюдать умеренные физические нагрузки, контролировать вес, не злоупотреблять пищей, употреблять полезные растительные масла, ограничивать сахар и алкоголь в рационе, сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на MedikForum.ru. В первую очередь соблюдать эти рекомендации необходимо мужчинам, ведь они в два раза чаще женщин страдают ожирением печени.
Чтобы не прогадать с приобретением фрукта, надо подходить к его выбору тщательно.
МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на «Лайфхакер.ру» расскажет, что нужно делать, чтобы найти спелый авокадо.
Несмотря на то, что сортов авокадо в мире великое множество, их всех объединяет одно: спелый авокадо – мягкий авокадо. При выборе сильно давить на плод не надо, иначе можно повредить этот нежный фрукт. Если авокадо твердый, то употреблять его рано – он явно недозрел. Важно – слишком мягкий плод уже перезрел и есть его не стоит.
Обратить внимание стоит и на место крепления плодоножки. Там ни в коем случае не должно быть плесени. Спелый авокадо под черенком – желтоватый или светло-коричневый. Если говорить о цвете, то у спелого фрукта кожура темно-зеленая. Любой другой оттенок говорит о том, что авокадо либо еще рано есть, либо уже поздно.
