ДИЕТОЛОГИ СОВЕТУЮТ: 30 г сала в день избавят от атеросклероза и подстегнут метаболизм

13 Мая 2019 года, 11:06Тестовый аккаунт, 1090
30 г сала в день избавят от атеросклероза и подстегнут метаболизм
Фото: flickr.com.

Этот продукт полезен при некоторых заболеваниях, но в разумных дозах.

Полезные свойства сала известны не всем, напротив, люди, следящие за своей фигурой и здоровьем, стремятся исключить такой жирный продукт из рациона. Это неудивительно: в ста граммах сала содержится 770 калорий.

Несмотря на высокую калорийность, сало весьма полезно, но переедать его не рекомендуется, пишет «Волгоградская правда.ру».

Сало богато витаминами А, D, E и арахидоновой кислотой, которая препятствует образованию атеросклеротических бляшек. Если каждый день перекусывать бутербродом с кусочком сала, улучшится работа сердца и мозга, желчь начнет активнее выводиться из организма. Ежедневное употребление сала помогает снизить риск образования камней в почках, уточняет «МК в Волгограде». Наличие сала в рационе также стимулирует обмен веществ, нормализует стул.

Но продукт полезен только в малых дозах: в день специалисты советуют употреблять не более 30 граммов сала.

Не стоит экспериментировать с поеданием сала пациентам с заболеваниями почек, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Яндекс.Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Лента новостей

В Волгоградской области дачник погиб во время дезинсекции
15:46, Происшествия

В Волгоградской области дачник погиб во время дезинсекции


Депутаты Волгоградской городской Думы украсили двор ветерана цветущей сиренью
15:26, Общество

Депутаты Волгоградской городской Думы украсили двор ветерана цветущей сиренью


Волгоградка пошла на преступление ради своего ребенка-инвалида
15:16, Криминал

Волгоградка пошла на преступление ради своего ребенка-инвалида


В Волгограде вдоль прогулочных зон в Комсомольском саду установят новые светильники
14:43, Общество

В Волгограде вдоль прогулочных зон в Комсомольском саду установят новые светильники


Рестораны McDonald's начнут работу в России в середине июня под новым именем
14:38, Общество

Рестораны McDonald's начнут работу в России в середине июня под новым именем


В Волгограде задержали преступника объявленного в федеральный розыск
14:15, Криминал

В Волгограде задержали преступника объявленного в федеральный розыск


В Волгоградской области задержан подозреваемый в автоугоне
13:35, Происшествия

В Волгоградской области задержан подозреваемый в автоугоне


Глава КСП Волгоградской области отчитался о своих доходах за 2021 год
13:30, Общество

Глава КСП Волгоградской области отчитался о своих доходах за 2021 год


В Волгоградской области почтальоны стали доставлять социальные выплаты на дом
13:23, Общество

В Волгоградской области почтальоны стали доставлять социальные выплаты на дом


В Волгограде реконструируют дорогу на улице Доценко
13:11, Общество

В Волгограде реконструируют дорогу на улице Доценко


Архив новостей