Новости по теме: "сало"
Сало является продуктом долгожителя. Об этом заявила врач-диетолог Светлана Скиталинская из Украины. Специалист считает, что сало должно стать частью завтрака.
Диетолог пояснила свою позицию тем, что в жирном продукте находится до 45% олеиновой кислоты. Этот жир содержится в клеточных мембранах и почти не окисляется в организме человека, пишет РИА Новости.
По словам Скиталинской, сало участвует в процессе оздоровления клеток и способствует сохранению молодости.
‒ Этот жир также выдерживает больше нагрев без образования вредных соединений в результате разрушения жирных кислот, ‒ добавила диетолог.
Она уточнила, что сало может стать причиной лишнего веса, поэтому во избежание неприятного момента нужно больше двигаться и вести активный образ жизни. Людям с избыточным весом рекомендуется на завтрак есть небольшое количество сала, подытожила Скиталинская.
Мужчина, который обвиняется в убийстве своего приятеля, заключен под стражу.
Вечером 13 марта житель Волгоградской области выпивал спиртное вместе с 43-летним знакомым. В какой-то момент произошла ссора из-за сала. Мужчину раскритиковали за неправильную нарезку закуски.
Как сообщают местные СМИ со ссылкой на руководителя Котельниковского межрайонного следственного отдела СУ СК по Волгоградской области Хонгора Муджикова, 38-летний мужчина нанес два ножевых ранения собутыльнику. Мужчина скончался на месте.
Свою вину волгоградец признал.
Как утверждают эксперты, употребление сала не просто не вредит здоровью, но и напротив, благотворно воздействует на организм.
По словам медиков сало обладает сразу несколькими полезными свойствами. Во первых, употребление этого продукта позволяет восполнить количество арахидоновой кислоты, которая содержится в мозге человека, сердце, почках и других органах. Кроме того, сало содержит витамин A, который улучшает работу поджелудочной железы и витамин E, участвующий в циркуляции крови. Еще одно важное свойства сало в том, что этот продукт способен защитить клетки организма от свободных радикалов, которые приводят к развитию рака. Ну и наконец, употребление сала способствует укреплению иммунитета.
Дневная норма этого продукта - 30 граммов.
Однако, прежде чем включить этот продукт в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, возможны индивидуальные особенности непереносимости.
Этот продукт полезен при некоторых заболеваниях, но в разумных дозах.
Полезные свойства сала известны не всем, напротив, люди, следящие за своей фигурой и здоровьем, стремятся исключить такой жирный продукт из рациона. Это неудивительно: в ста граммах сала содержится 770 калорий.
Несмотря на высокую калорийность, сало весьма полезно, но переедать его не рекомендуется, пишет «Волгоградская правда.ру».
Сало богато витаминами А, D, E и арахидоновой кислотой, которая препятствует образованию атеросклеротических бляшек. Если каждый день перекусывать бутербродом с кусочком сала, улучшится работа сердца и мозга, желчь начнет активнее выводиться из организма. Ежедневное употребление сала помогает снизить риск образования камней в почках, уточняет «МК в Волгограде». Наличие сала в рационе также стимулирует обмен веществ, нормализует стул.
