Новости по теме: "цитрусовые"
После зимы организм человека зачастую испытывает нехватку витаминов, ослабляется иммунитет. Помочь укрепить здоровье могут цитрусовые фрукты.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роспотребнадзор, лимоны улучшают сосудистый тонус, стабилизируют работу нервной системы и способствуют усвоению углеводов, белков и железа.
Апельсины повышают работоспособность человека, улучшают его настроение и хорошо стабилизируют эмоциональный фон. Кроме этого, оранжевый цитрус помогает укрепить здоровье мозга и работу нервной системы, поскольку богат аскорбиновой кислотой и витаминами А, В1, В2, В4, В5 и В6. Апельсины также содержат полезный бета-каротин.
Эксперты отмечают, что от употребления цитрусовых следует отказаться кормящим мамам и людям с проблемами ЖКТ.
При выборе апельсинов и лимонов следует обращать внимание на состояние кожицы: она должна быть без повреждений и признаков гниения. После покупки фрукты следует тщательно промыть.
Сотрудники учреждения собирают урожай цитрусовых - уже собрано 110 кг лимонов. Всего коллекция ботсада насчитывает более 25 сортов и гибридов цитрусовых, которые будут плодоносить до конца зимы.
В теплицах ботанического сада в осенне-зимний период активно плодоносят цитрусовые. В январе поспеет каламондина или цитрофортунелла - гибрид, полученный от скрещивания мандарина и кумквата. Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в облкомприроды, плоды весят от 10 до 20 грамм и похожи на мелкие мандарины. Собранные плоды реализуют среди посетителей оранжереи, а полученные средства направляются на задачи развития или используются в научных целях для выведения новых сортов.
Подведомственное облкомприроды учреждение круглый год проводит экскурсии— разработаны 10 сезонных программ, ведется консультирование, организуются тематические мастер-классы.
Направление экологического туризма в Волгоградской области становится все более популярным.
Санитарные врачи рассказали, какие продукты помогут зарядиться энергией, которой так нужна, чтобы войти в рабочий ритм после новогодних каникул.
В Управлении Роспотребнадзоре по Волгоградской области, раскрыли пять продуктов, которые помогут взбодриться и выполнить привычные дела. Они помогут войти в рабочее русло и сохранить бодрость в течение дня без употребления литров кофе.
Бананы
В желтых фруктах содержатся много магния, а также калия, который крайне важен для нормального функционирования человеческого организма. Также бананы богаты витамина Е, С и В6, которые регулируют деление клеток и метаболизм. В экзотическом фрукте также есть и клетчатка, которая насыщает долго, благодаря пищевым волокнам, которые набухают в ЖКТ и дольше перевариваются. Банан еще состоит из глюкозы и фруктозы, которые дают мгновенный всплеск энергии. Однако тем, кто хочет похудеть, нужно употреблять не более 1-2 фруктов в первой половине дня.
Волгоградский региональный ботанический сад собирает урожай цитрусовых.
В начале октября сотрудники регионального ботанического сада приступили к сбору цитрусового урожая: в учреждении начитывается более 25 видов, вортов и гибридов цитрусов. В настоящий момент уже собрано порядка 100 кг лимонов.
- Каждый год в оранжереях Волгоградского регионального ботанического сада можно наблюдать обильное плодоношение цитрусовых разных видов, в том числе уникальных каламандинов - гибридов, полученные путем скрещивания мандарина и кумквата. Цветение цитрусовых продолжается более 5 месяцев, а затем начинается фаза плодоношения и созревания, - рассказали МТВ.ОНЛАЙН в ботаническом саду.
В 2022-ом в оранжерее Волжского впервые начал плодоносить апельсин сорта «Вашингтон навел». Познакомиться с коллекцией цитрусовых ближе жители региона могут на прогулках и экскурсиях по вторникам, средам и четвергам.
С начала октября сотрудники регионального ботсада собрали около 100 кг лимонов. Всего в коллекция учреждения насчитывает более 25 видов, сортов и гибридов цитрусовых.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в облкомприроды, каждый год в оранжереях ботанического сада обильно плодоносят цитрусовые разных видов, в том числе уникальные каламондины - гибрид мандарина и кумквата.
Цитрусовые цветут более пяти месяцев, а затем начинается фаза плодоношения и созревания. В этом году в оранжерее Волжского впервые появились плоды апельсина сорта «Вашингтон навел».
Весной 2021 года на прилавках появилось много дешевых цитрусовых. Это стало одной из причин замедления инфляции в регионе.
Прошлой весной, когда в Россию пришла пандемия коронавируса, многие начали скупать лимоны и апельсины. Увидев ажиотажный спрос, торговые сети взвинтили цены на полезные для иммунитета фрукты. Сейчас пандемия отступает и эти плоды не пользуются такой же популярностью, как год назад. При этом урожай в тропиках был хорошим, поэтому поставки фруктов на российский рынок выросли, а цены нет. Это стало одной из причин замедления инфляции, сообщили МТВ.ОНЛАЙН в региональном отделении Центробанка.
Повлияло на уровень инфляции и то, что аптеки не поднимают стоимость противовирусных препаратов и витаминов, как было год назад.
В ЦБ подытожили, что стоимость условного набора продуктов и медицинских препаратов для укрепления иммунитета в регионе за год увеличилась на 1,1%. В апреле 2020 года так называемый витаминный индекс составлял 23,5%. В список для оценки вошли апельсины, лимоны, яблоки, капуста, морковь, орехи и поливитамины.
Именно в ней содержится большинство витаминов.
А еще кожура цитрусовых - это богатый источник клетчатки, поэтому апельсины, лимоны, мандарины и другие цитрусовые лучше всего есть именно с кожурой. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, об этом изданию "Вечерний Волгоград" рассказала диетолог Аида Каримова.
"Кожура цитрусовых содержит пектин, она благотворно влияет на перистальтику кишечника, а также в сезон простуд является отличным антиоксидантом", - отметила специалист.
При этом есть те, кому кожура противопоказана - это люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта: с язвой или гастритом. В таких случаях кожура лишь будет способствовать раздражению слизистой кишечника.
Отметим, что перед употреблением кожуру необходимо тщательно промыть и обработать растворами. Можно добавлять ее и в измельченном виде в какие-нибудь блюда.
Жителям России подсказали, какие из цитрусовых лучше всего приобретать к новогоднему столу.
Мандарины, пожалуй, одно из главных новогодних лакомств. Полки с этим фруктом в магазинах пестрят разнообразием с конца ноября: на выбор и большие, и поменьше, оранжевые и не очень, с косточками и без. Большинство сортов этих цитрусовых приезжает в Россию из ЮАР, Египта, Турции, Китая, а еще из Абхазии.
В этот раз специалисты Роскачества проверяли мандарины особенно тщательно – в списке исследования более 400 показателей. Однако никаких нарушений не выявили. Личинок и червей в привезенных мандаринах нет, сорт на этикетке соответствует действительному, плотность кожуры в норме, а сверху ее, по правилам, обрабатывают воском, который в свою очередь также не опасен.
- Что касается показателей безопасности, то в ходе испытаний нарушений обнаружено не было: превышений по содержанию нитратов и пестицидов в мандаринах не нашли. Не было в них обнаружено также ГМО, тяжелых металлов, радионуклидов, - говорится в сообщении Роскачества.
