Новости по теме: "эксперты"
От ночного отдыха необходимо получать максимальную пользу.
Принято считать, что для полноценного восстановления сил здоровому человеку требуется тратить на сон не менее 8 часов в сутки. Хотя многочисленные исследования доказывают, что это не истина в последней инстанции. В частности, специалисты утверждают, что те, кто спит 7 часов, живут дольше и днем они гораздо продуктивнее тех, кто отдает сну 8 и более часов.
Как бы странно это ни звучало, но, несмотря на большое количество проведенных исследований, эксперты до сих пор затрудняются назвать универсальное время, которое люди должны тратить на сон. Многие выводы сводятся к одному простому совету – в «сонном деле» следует ориентироваться исключительно на собственные ощущения. Ведь кому-то и 4-5 часов достаточно, а кто-то и после 8-10 часов встает разбитый и готов спать еще и еще. МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на doctor.rambler.ru рекомендует подобрать индивидуальный график, построенный исключительно из ваших предпочтений к продолжительности сна.
При этом специалисты не рекомендуют переводить будильник на 5 или 10 минут: после такого прерванного сна вы будете чувствовать себя более разбитым.
Сегодня губернатор провел в Волгограде заседание с участием экспертов, чиновников, депутатов и научного сообщества. Темой разговора стали преобразования в социальной работе.
Итоги заседания прокомментировал Владимир Шкарин, который с конца сентября занимает пост ректора ВолгГМУ, а ранее исполнял обязанности главы облздрава и вице-губернатора Волгоградской области.
– Сегодня были подведены итоги пятилетней работы всего социального блока, эксперты высказали свое видение этой сферы и выдвинули предложения по развитию, каждый четко выразил свою позицию, два часа заседания были крайне информативными, – подчеркнул Владимир Шкарин. – Такое общение с губернатором помогает руководителям комитетов областной администрации и областной Думы реализовывать проекты, приходя к конкретным результатам. На заседании были поставлены конкретные задачи органам исполнительной власти, были даны поручения Думе, поэтому в ближайшее время начнется работа по их реализации.
Директор рассадного комплекса из Среднеахтубинского района Ирина Мурашова стала участником отраслевого совещания с губернатором Волгоградской области.
Ирина Мурашова приняла участие в совещании с Андреем Бочаровым, посвященном вопросам развития АПК Волгоградской области. Напомним, губернатор продолжает серию консультативных встреч с экспертами-отраслевиками, по итогам которых будут сформированы профильные органы исполнительной власти и определен их кадровый состав.
По словам Ирины Мурашовой, ее хозяйство получает господдержку, которая является хорошим подспорьем для развития дела и экономики региона в целом.
Наше предприятие - участник инвестиционного проекта, реализуемого при поддержке Министерства сельского хозяйства. Благодаря льготному кредитованию мы расширяем наш рассадный комплекс до площади в 3 га. С новой техникой, с роботизацией, с минимальным использованием ручного труда и с привлечением высококвалифицированных специалистов, - подчеркнула женщина.
Губернатор продолжает серию отраслевых совещаний — с учетом мнения экспертного сообщества будут определены основные векторы работы профильных комитетов региональной администрации, а также решены вопросы формирования кадрового состава руководителей органов власти.
Перед совещанием Андрей Бочаров оценил ход строительства современных овощехранилищ в КФХ Чердынцева, которое располагается в Среднеахтубинском районе региона. Хозяйство специализируется на выращивании овощных культур. При поддержке государства здесь идет строительство двух корпусов с 20 отдельными камерами с холодильным оборудованием, которые предназначены для длительного хранения 15 тысяч тонн продукции единовременно.
Губернатор в своей работе всегда опирается на мнение экспертов. Встречи с аграриями региона происходят на регулярной основе на различных площадках.
Раньше мы только мечтать могли о том, чтобы с руководством области где-то пообщаться. А сегодня мы спокойно общаемся с губернатором с глазу на глаз. И главное, что нас слышат. Мы можем рассказать, какие у нас проблемы, в чем нам надо помочь, и видим поддержку со стороны руководства региона. Без помощи администрации я бы не смог все это построить, - отметил руководитель КФХ Павел Чердынцев.
Специалисты предупреждают, что повышенный уровень холестерина в организме может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Для начала определим, что холестерин – это органическое жироподобное вещество, которое вырабатывается самим организмом, а также поступает в него с пищей. Эксперты выделяют «хороший» холестерин и «плохой» холестерин. Как понимаете, для здоровья опасен второй.
Отметим, что повышенный холестерин в крови чаще связан с генетикой. Также его высокое содержание обусловлено неправильным питанием, курением и низкой двигательной активностью или ее отсутствием. Прибавьте еще хронические заболевания, возраст и пол.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на mir24.tv, медики выделили несколько признаков, указывающих на высокий уровень холестерина. Среди них боль в груди, стенокардия, боль, возникающая при ходьбе. Но точную картину сможет дать только анализ крови.
Эксперты рекомендуют контролировать уровень холестерина. Сделать это можно только при правильном питании и здоровых привычках. Так, ученые рекомендуют употреблять в пищу рыбу, богатую омега-3, есть фрукты и овощи. Одновременно снизить количество сахара в своем рационе и ограничить употребление продуктов, насыщенных жирами и трансжирами. И не забывайте активно двигаться хотя бы 20-30 минут в день.
Продукция предприятия проходит соответствующую сертификацию.
Группа экспертов из организации ТЮФ ЗЮД (Германия) второй раз посетила волгоградское предприятие по производству сталей специального назначения.
Специалисты приехали оценить технологию производства и качество продукции, которую «Красный Октябрь» планирует выпустить на европейский рынок. Получение сертификата этой авторитетной организации позволит предприятию торговать не только со странами Европы, но и другими государствами, которые руководствуются этими же нормами.
Проверка на соответствие требованиям Директивы Европейского союза PED 2014/68/EU, Регламента Европейского союза № 305/2011 и немецких технических правил AD 2000 Merkblatt проводилась в течение 4 дней. Делегация с истинно немецкой серьезностью и скрупулезностью изучала подготовленный заводчанами пакет документов, наблюдала за производственным процессом в цехах и испытаниями образцов стали в заводской лаборатории. Экспертов интересовал конкретный сортамент, который будут применять в строительной отрасли и для изготовления сосудов высокого давления.
Если только вы не блестящий оратор.
Шведские ученые выяснили, почему сильной половине человечества бесполезно начинать спор с женщинами.
По итогам исследований, которые проводились с 1973 по 2013 годы с участием более одного миллиона участников, эксперты пришли к выводам, что женщины лучше мужчин запоминают различные детали и могут припомнить их во время разговора. В частности, «кто, что и когда сказал» и «где пропавшие вещи». Прекрасная половина человечества имеет преимущество перед мужчинами, поскольку у них сильнее развита эпизодическая память, которая может с точностью запоминать события разной давности. И как раз данный фактор и указывает на то, что начинать спор с женщинами просто бессмысленно, сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на gazeta.ru.
Одновременно шведские ученые доказали, что женщины лучше запоминают лица и запахи.
Сегодня в главном силовом вузе региона состоялся выпуск специалистов.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в пресс-службе Волгоградской академии МВД России, 26 июля дипломы о высшем образовании получили 304 выпускника. Из них 85 - с отличием. Золотые медали получили 12 выпускников.
Таким образом, ряды волгоградских полицейских пополнят 128 следователей, 149 экспертов-криминалистов и оперативных сотрудников полиции. Еще 27 выпускников силового вуза будут охранять покой и порядок в своих странах: Казахстане, Узбекистане, Таджикистане, Азербайджане, Вьетнаме, Монголии, Ботсваны, Бурунди и других.
В программе праздничных мероприятий, посвященных окончанию обучения, значится выступление взвода барабанщиц академии, прощальный вальс выпускников и запуск воздушных шаров в небо, которые поднимут символичный лейтенантский погон.
В областной столице стартовал полуфинал крупнейшего ИТ-проекта России.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, в опорном техническом вузе начался региональный этап крупнейшего всероссийского конкурса "Цифровой прорыв" (организатор - АНО «Россия – страна возможностей»). Участники - ИТ-специалисты, дизайнеры и управленцы - будут демонстрировать свои знания и навыки в трёх компетенциях: «Государственное управление», «Образование и наука» и «Транспорт и логистика». За 36 часов команды должны будут создать прорывные технологические решения.
По словам организаторов, все темы заданий подобраны с учетом направлений развития внутренней политики России, на основе реальных национальных или региональных задач развития.
Конкурс дарит молодым специалистам возможность выиграть 500 тысяч рублей на команду, найти работу, внести свой вклад в реализацию национальных проектов, найти единомышленников, получить содействие в запуске собственного технологического бизнеса и получить грант на реализацию проекта от Фонда содействия инновациям. Уже известно, что от Волгоградской области заявки на участие в конкурсе подали больше 1000 человек.
В Волгограде в церемонии открытия полуфинала принял участие заместитель губернатора Волгоградской области Валерий Бахин.
– Мы ориентированы на поиск современных форматов отбора и поддержки проектов, которые пересекаются с задачами цифрового развития Волгоградской области, – подчеркнул заместитель главы региона.
На каждом хакатоне участникам будут помогать почти тридцать экспертов.
Наши земляки любят порезвиться в водоемах.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на inforeactor.ru, пожалуй, главной ошибкой немецкие эксперты считают прыжки в воду без предварительной подготовки. Как выяснилось, подобные «выкрутасы» способны спровоцировать нарушения сердечного ритм и резко увеличить артериальное давление. Опасность заключается в следующем: тело, прогретое солнцем, из-за резкого погружения в холодную воду испытывает стресс. При этом сосуды быстро сжимаются, а кровь все интенсивнее поступает к сердцу.
Также специалисты не рекомендуют купаться на голодный желудок. Перед водными процедурами можно употребить соленую пищу, которая снижает потоотделение.
Категорически воспрещается перед купанием употреблять спиртные напитки. Мало того, что они приводят к расширению сосудов, а холодная вода — к обратному эффекту, так это еще и небезопасно в силу элементарного риска утонуть.
Человеческая кровь этим насекомым нужна для извлечения из нее белка и, как следствия, - размножения. Но комары, оказывается, очень выборочны и предпочитают кровь определенных людей. Специалисты составили рейтинг тех, кто является точной мишенью для этих кровососущих
Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на издание "Дни24", больше всего привлекает комаров кровь любителей "чего-нибудь сладенького", а также пивоманов. Если у вас есть лишний вес, вы болеете диабетом или вы - спортсмен, то быть вам мишенью комаров однозначно. Интересно, что во время выполнения физических упражнений, у спортсменов, а также любителей спорта происходит интенсивное выделение молочной кислоты. Она приманивает комаров как ничто другое.
Вред человеку местные комары принести не могут - они не являются переносчиками смертельных заболеваний, правда, если у вас аллергия, то укус комара может распухнуть или даже начать гноиться. В пик комаров очень сложно остаться не "поеденными" этими безжалостными насекомыми, они выходят на охоту и всегда обязательно находят жертву.
Чтобы не стать ей, специалисты советуют держаться поодаль от водоемов или территорий с повышенной влажностью. Если нет возможности носить противомоскитный костюм, спасайтесь специальными средствами от комаров. Например, очень хорошо отпугивает этих кровососущих обычная гвоздика - проверено.
Все привыкли мыть продукты перед их приготовлением, ведь они грязные и возможно, от прилавка до дома прошли десятки рук. Чтобы избавиться от бактерий люди тщательно моют ингредиенты своих блюд. Но знали ли вы, что такая обработка может вызвать распространение опасных тел.
Как сообщает корреспондент МТВ со ссылкой на Российскую газету RG.RU, эксперты американских Центров по контролю и профилактике заболевания рекомендуют воздержаться от промывания крицы перед приготовлением. Аргументируют они это тем, что под струей воды опасные бактерии могут распространиться. Как известно, курица часто бывает заражена, что может спровоцировать пищевое отравление.
Чтобы избежать отрицательных последствий, следует, во-первых, отказаться от мытья курицы, а, во-вторых, следовать простым правилам. Для разделывания мяса необходимо иметь отдельную доску, тогда вероятность попадания бактерий на другие продукты уменьшается в разы. Далее после контакта с курицей необходимо помыть руки мылом в течение 20 секунд. Доска и столешница тоже нуждаются в тщательной обработке – мыльным раствором.
Ответственность за современный облик Волгограда должна лежать на архитекторах, городских властях, застройщиках и самих жителях города — к такому мнению пришли участники круглого стола на тему «О состоянии архитектурного облика Волгограда»
В подобном формате дискуссия с участием градостроителей, представителей региональной и городской законодательной и исполнительной ветвей власти, бизнес-сообщества состоялась впервые.
Послевоенная застройка Сталинграда-Волгограда была признана экспертами одним из образцов архитектурной и градостроительной мысли. И неслучайно: над восстановлением облика непобежденного города трудились лучшие архитекторы Советского Союза, их наследие до сих пор радует глаз жителей и гостей города-героя. Со временем дома с монументальным запоминающимся сталинским ампиром сменили однообразные хрущевки и брежневки. В середине 90-х годов единая архитектурная мысль в городах и вовсе была потеряна.
В свое время не разработали необходимую нормативную документацию, не разработали каждый квартал. Хотя именно архитекторы, градостроительный совет должен быть заказчиками той или иной территории, - отметил председатель комитетa по экономической политике, инновационному развитию, предпринимательству и вопросам собственности Волгоградской областной Думы Руслан Шарифов.
Три четверти гарантийных дорожных объектов, которые были восстановлены за последние четыре года, проверены городской комиссией. В рамках инспекции эксперты уже оценили качество покрытия на 122 улицах из 160.
Все они находятся на гарантийном контроле муниципалитета. Вердикт положительный — состояние обновленных в последние годы дорог серьезных нареканий не вызывает. Единичные дефекты оперативно и за свой счет устраняют подрядные организации. Одновременно с этим муниципальные дорожные службы с помощью горячего асфальта устраняют локальные дефекты и на тех участках улично-дорожной сети, где комплексного ремонта не было много лет.
С наступлением устойчивого тепла здесь проведут комплексную реконструкцию покрытия с укладкой двух слоев асфальтобетона. Разработка проектной документации на эти улицы завершена. Первые извещения о начале приема заявок от потенциальных подрядчиков уже размещены на сайте госзакупок. В ближайшие дни будут объявлены остальные аукционы.
Таким образом у подрядных компаний будет возможность начать работы сразу же после наступления благоприятной погоды. Всего в рамках национального проекта «Безопасные и качественные автомобильные дороги» в Волгограде будет восстановлено 39 улиц, на которых ремонта не было много лет: асфальтовое покрытие здесь разрушилось и перестало соответствовать нормативам, вызывая нарекания горожан.
До 20 июля принимаются заявки от умельцев и творческих коллективов региона для участия в заседании художественно-экспертного совета Волгоградской области, сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на пресс-службу региональной администрации.
Специалисты регионального комитета промышленности и торговли рассмотрят творчество волгоградских мастеров на предмет отнесения их продукции к изделиям народных промыслов.
По мнению вице-губернатора Волгоградской области Романа Бекова, изделия местных мастеров позволяют лучше узнать традиции и характер региона.
Волгоград стал третьим в общероссийском конкурсе городских стратегий. Он стартовал вчера в Санкт-Петербурге. Стратегия социально-экономического развития Волгоград-2030 получила высокую оценку экспертов.
Специалистов в области стратегирования оценивали, в первую очередь, качество новаций в проектах городов и эффективность решений социально-экономических задач, стоящих перед муниципалитетами. По итогам этого тура Волгоград вместе с Казанью, Томском и Пермью вышел в финал. И теперь представит свои стратегии на общероссийский форуме стратегического развития «Города России 2030: перекрестки возможностей», который пройдет в Екатеринбурге 16 ноября.
Сергей Косторниченко, заместитель председателя комитета экономического развития администрации Волгограда: «Была представлена стратегия экономического развития, механизм общественного участия в ее разработке и итоги ее реализации. Были представлены цели, задачи, которые реализуются в Волгограде. О проектах муниципально-частного партнерства. В системе развития инфраструктуры. Развития благоустройства территорий. Человеческого капитала. Дополнительного образования. Транспорт. И ряд других проектов. Волгоградский опыт оказался уважаемым участникам форума интересным и заслуживающим внимание».
В течение четырех лет поток инвестиций в Волгоградскую область должен вырасти со 180 до 257 млрд. рублей. Таков прогнозируемый итог работы по улучшению инвестиционного климата в регионе. Достижение этой цели и промежуточные успехи обсуждались сегодня на профильном совете. Предприниматели и представители власти сосредоточились на решении кадрового вопроса, способах упрощения процедуры получения земли и перспективах государственно-частного партнерства.
Для этих «дорожных карт» нужна своя карта — работа по привлечению инвесторов ведется комплексно, спектр вопросов - самый широкий: налоги, выделение земли, подготовка профессионалов. Эти и другие факторы — ключевые для потенциальных инвесторов, но главный из них — понятные, одинаковые для всех условия игры. Здесь уже есть результаты.
Вадим Ткаченко, президент Волгоградской торгово-промышленной палаты: «За последние три года произошел рост инвестиций в регион. Если у нас по 13-му году цифра был порядка 140 млрд. рублей привлеченных инвестиций, то в 16-м году это уже 180 млрд. рублей. Инвестор уже спокойно приходит в регион со своими проектами, чувствует поддержку от региональных структур, от структур городских».
Налоговые льготы, комплексное сопровождение проектов, упрощенные административные процедуры, выделение земельных участков без проведения торгов. Всего в региональном законе «О масштабных инвестиционных проектах» более 50 инструментов, которые делают выгодным ведение бизнеса именно на территории Волгоградской области. Эксперты связывают перемены с приходом Андрея Бочарова.
