Новости по теме: "здоровье"
Спорт, здоровый образ жизни, полноценный отдых с 7-8 часовым сном. Это - один из самых важных этапов на пути к здоровью. Тем не менее любому организму для стабильной работы нужны ещё и питательные вещества и витамины. Это уже рацион. В региональном управлении Роспотребнадзора волгоградцам рассказали, в каких фруктах и овощах есть все необходимые для нормальной работы всех систем организма витамины.
- Белокочанная, цветная капуста, брокколи - большое содержание витамина С, а также пробиотик, позволяющий наладить работу пищеварительной системы. Зелёные соцветия брокколи богаты витаминами группы В. Он необходим для здоровья кожи, волос, ногтей и нервной системы;
- Шпинат. Как свежий, так и замороженный листовой овощ - кладезь полезных веществ. Только в одной порции содержится 20% дневной необходимой дозы магния, до 25% суточной нормы калия и до 60% витамина С, около 80% витамина А и бета-каротина;
- Помидоры. В них содержится большое количество ликопина, обладающего противоопухолевыми свойствами, а биологически активные вещества, содержащиеся в помидорах, помогают восстанавливаться клеткам печени и защищают от оксидативного стресса.
- Свёкла - это клетчатка и органические кислоты: яблочная, винная, щавелевая, лимонная, витамины С и В6.
- Морковь содержит кремний и бета-каротин, оказывающий положительное влияние на работу глаз, функции печени, снижает риск развития инсульта.
- Яблоки полезнее в свежем виде. В них содержатся витамины A, С, В1, В2, РР и Е и микроэлементы: железо, магний, фосфор, йод, селен, калий, кальций и цинк.
- Гранат. Фрукт полезен при заболеваниях крови и сниженном иммунитете. Его рекомендуют во время беременности, тем, кто перенёс инфекционные заболевания и операции. Железо в составе запускает естественный синтез эритроцитов в крови и повышает уровень гемоглобина.
- Бананы содержат магний и калий, они улучшают работу нервной системы и снимают спазмы с мышц. Также в бананах есть триптофан – гормон удовольствия.
Рекомендуют специалисты регулярно употреблять и ягоды - клубнику, вишню, чернику, ежевику, облепиху, в которых много клетчатки, пектинов, антиоксидантов и витаминов.
Очередной запрет на еще одну медицинскую процедуру без согласования с врачом вынес Верховный суд РФ.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на РАПСИ, теперь россияне, в том числе волгоградцы, не могут проходить магнитно-резонансную томографию (МРТ) в клиниках здоровья самостоятельно: для процедуры потребуется направление от лечащего врача. После этого услугу можно получить в любом медучреждении, которое её предоставляет, но наименование организации в направлении также должно указываться.
Запрет на прохождение МРТ без согласования с врачами Верховный суд России вынес по результатам рассмотрения административного иска гражданина, страдающего от болей в спине. Мужчине выдали направление на МРТ без указания конкретного медучреждения, он решил, что может обратиться в любую клинику, что, по словам его представителя в суде, привело к затягиванию лечения.
В Минздраве подчеркнули, что новые правила никак не ограничат свободу пациентов при выборе места прохождения процедуры. Более того, жителям страны ещё раз напомнили, что рядовые "самообследования" могут лишь причинить вред здоровью, таких случаев немало.
Раньше Верховный суд установил запрет и на прохождение ультразвукового исследования без назначения врача.
С начала 2023 года профилактическое тестирование прошли более 1,3 млн волгоградцев. Всего более 198 тыс. пациентов направляли на детальное медицинское обследование после перенесенного Covid-19. Расширению охвата населения способствует использование мобильной медицинской техники – выездные бригады уже обследовали около 34 тысяч человек. жители отдаленных районов.
По данным областного коммитета здравоохранения, 29 сентября был развернут мобильный модуль с флюорографом, маммографом и бригадой специалистов городской клинической больницы №1 им. С.З. Фишера работал в х. Лебяжья Поляна, Среднеахтубинского района. Терапевт, невролог и эндокринолог обследовали около 40 взрослых жителей села. Пациенты прошли необходимые анализы на месте. По их результатам принимается решение о том, как действовать дальше: в частности, при выявлении патологий здоровья пациента направляют на детальное обследование.
«Остров Робинзона»- именно такое название получила обновленная спортивная площадка на территории детского сада №367 в Красноармейском районе Волгограда. Что из себя она представляет и какие сокровища скрывает?
Практичная одежда, удобная обувь и цветные банданы. Воспитанники детского сада №367 - готовы покорять неизведанные дали.
- Ребята, а вы приключения любите?
-Да!
В Роспотребнадзоре по волгоградскому региону представили данные по распространению инфекции за неделю.
За минувшую неделю в Волгоградской области было выявлено +29 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией, показатель заболеваемости составил 1,2 на 100 тысяч. Это на 7% больше, чем неделей ранее.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на РПН по региону, специалисты также выяснили, что чаще всего у пациентов с коронавирусом диагностируется штамм «Омикрон». Напомним, что в этом случае заболевание протекает зачастую в лёгкой форме, напоминая ОРВИ.
Ранее в Роспотребнадзоре РФ отмечали, что пока не планируют вводить в стране какие-либо ограничительные меры в связи с подъемом заболеваемости вирусом. Врачи подчеркивают, что во многих субъектах России коронавирус может вновь напомнить о себе из-за сезонного роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями.
Реабилитолог Сергей Агапкин в новом выпуске программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» посоветовал россиянам пить чёрный чай для предотвращения развития сахарного диабета.
Соведущий Александра Мясникова заявил, что этот напиток позволяет снизить риск развития серьёзного заболевания на 20%, подчеркнув, что чёрный чай оказывает на организм оздоровительное действие (снижает уровень сахара в крови) только в том случае, если пить его без сахара.
Кроме того регулярное употребление качественного чёрного чая способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, укреплению иммунитета, улучшению функционирования эндокринной системе и повышению тонуса кровеносных сосудов, профилактике инсультов, а также поддерживает здоровье волос и кожи, снижает уровень холестерина, стимулирует умственную деятельность и нормализует пищеварение.
В этом году во всех 16 обновлённых сельских отделениях почты откроют «уголки здоровья». С помощью тонометров, пульсоксиметров и бесконтактных термометров жители смогут самостоятельно проверить основные показатели здоровья.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в пресс-службе «Почты России», первые уголки здоровья появились в 26 обновлённых сельских отделениях почты в прошлом году. В «медицинских уголках» жители могут сами измерить давление и температуру тела, а также проверить уровень кислорода в крови. Во всех почтовых отделениях для этого есть необходимые медицинские приборы, а также информационные материалы для помощи в диагностике.
С приходом холодов и наступлением осени многие начинают прибегать к народным советам в борьбе с простудными заболеваниями. Но все ли методы так хороши?
Кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Жито развеял популярные мифы о пользе чеснока. Об этом он рассказал в интервью порталу РАМБЛЕР.
- Чеснок может снижать концентрацию вирусов в воздухе. Но специфической противовирусной защиты у него нет, поэтому полноценным профилактическим средством он быть не может, - объяснил врач-терапевт.
Чтобы создать вокруг себя концентрацию обеззараживающих веществ чеснока и чтобы этого было достаточно, для этого придется всегда носить с собой.
Врач-офтальмолог Мария Степанова вспоминает, когда у пациентов ухудшилось зрение после того, как в их глазах он обнаружила насекомых.
Мария Степанова - врач-офтальмолог Республиканской клинической офтальмологической больницы Якутска.
Она отмечает, что некоторые пациенты жалуются на то, что им кажутся насекомые, змеи и черви в глазах. Это явный признак того, что срочно необходимо посетить офтальмолога или психиатра.
Симптомы описанные выше свидетельствуют о заболеваниях глаз - бильгарциоз или окулярная миопатия
По данным областного комитета здравоохранения, вертолет «Ансат» чаще всего летал в Камышин (43), Михайловку (24) и Урюпинск (23).
С начала 2023 года санитарная авиация Волгоградской области выполнила 250 рейсов. Чаще всего экстренная эвакуация была необходима пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе с травмами, получеными в ходе ДТП, ожогами, а также обострениями хронических заболеваний.
Среди эвакуированных из отдаленных районов 248 больных. В том числе эвакуированных 45 детей, четверо из них — младенцы до года. Среди спасенных в сентябре детей был годовалый ребенок из Жирновска, который серьезно обжегся кипятком. Забрать мальчика вылетела бригада, состоящая из внештатного специалиста комбустиолога и медсестры. Ребенка доставили в ожоговый центр клинической больницы скорой медицинской помощи № 25, что позволило ему спасти жизнь и здоровье: накануне ребенка выписали из больницы.
Кроме того, в двух случаях специалисты ведущих медицинских центров региона вылетали в центральные районные больницы для оказания помощи пациентам на месте и проведения хирургических вмешательств.
Аарон Мартин заявил, что стресс и питание сами по себе язву желудка не провоцируют.
Об этом врач-гастроэнтеролог Аарон Мартин рассказал журналистам HuffPost.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на lenta.ru, врач-гастроэнтеролог подчеркнул, что стрессовые ситуации действительно порой могут быть причиной, провоцирующей язву желудка или кишечника, однако этот никак не касается эмоционального перенапряжения или беспокойства, связанных с бытовыми проблемами.
«Это скорее стресс человека, который очень болен и долгое время находится в больнице в отделении интенсивной терапии», — объяснил Аарон Мартин.
Заядлый приверженец здорового образа жизни. 31-летний волгоградец Николай Самарский создал спортзал у себя дома и может тренироваться круглосуточно. А еще он владеет парикмахерским искусством, учит детей иностранным языкам, играет на гитаре, сочиняет песни и пишет книги.
В режиме дня у Николая обязательно кардио и силовые тренировки. Одно из его любимых занятий - с утра пробежать 30-40 этажей с ускорением. По его словам, держаться в тонусе помогает и диета, он уже 8 лет не ест мясо.
- Мне нравится заниматься спортом, я занимался им еще с глубокого детства , то есть меня родители записывали и в бассейн и я на бокс ходил и в спортивные секции и в тренажерный зал. Мне больше нравится именно заниматься спортом не в тренажерных залах, а либо во дворе, либо вот в домашних условиях и почему в домашних условиях лучше всего, потому что когда зима, холодные турники и надо одеваться, - рассказал Николай Самарский.
Николай разработал комплекс упражнений, которые без труда можно делать в домашних условиях. Подтянуться и повисеть на турнике - одни из любимых упражнений. Они помогают избавиться от боли в спине, размяться после сидячего трудового дня и привести тело в спортивную форму.
Как могут защитить от злокачественных образований присутствующие в рационе омега-3 и продукты с ценными жирными кислотами, рассказала гастроэнтеролог Диляра Лебедева.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Телеграм-канал эндокринолога, Лебедева посоветовала россиянам всегда включать в рацион рыбу. Это продукт, в котором в достатке Омега-3 ПНЖК, получить которую организм может только извне. Посоветовала врач отдавать предпочтение некрупной рыбе, например, сельди, скумбрии или минтаю. Много полезных витаминов также содержится в кете, горбуше и треске.
Также в рацион питания необходимо добавлять водоросли, кальмары, креветки и мидии - заявил Диляра Лебедева.
- Они быстро размножаются, недолго живут и не успевают накапливать вредное. Помимо защиты от онкологии, пища с омегой-3 благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему: снижает уровень триглицеридов, повышает уровень "хорошего" холестерина, защищает эндотелий сосудов от повреждений, - отметила эндокринолог.
Омега-3 жирные кислоты также играют большую роль в предотвращении развития сахарного диабета, болезни Альцгеймера.
Мёд - один из самых полезных для организма продуктов. В региональном Управлении Роспотребнадзора перед сезоном простудных заболеваний волгоградцам напомнили о его действии и свойствах.
В числе основных преимуществ мёда его богатство полезными веществами, например, в состав мёда входят витамины B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота), B6 (пиридоксин), B9 (фолацин), C (аскорбиновая кислота), а также кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк. Также мёд содержит натуральные сахара (80%), воду (18%), пыльцу и белок и богат антиоксидантами, которые способствуют уменьшению риска сердечных приступов, инсультов, поддержанию остроты зрения, уменьшению воспаления в организме, сохранению молодости.
В числе полезных свойств мёда ещё:
- положительное влияние на уровень холестерина;
- помощь в борьбе с болью (уменьшает боль при язве желудка и заболеваниях ЖКТ);
- антибактериальный и противогрибковый эффект (переваривая нектар, пчёлы насыщают мед ферментами, которые препятствуют развитию бактерий);
- помогает победить простуду (лучшее лекарство при гриппе, уменьшает раздражение от кашля и боль в горле);
- улучшает пищеварение;
укрепляет иммунную систему (достаточно ежедневно съедать одну столовую ложку этого продукта, чтобы повысить защитные функции организма);
Магнитные возмущения начнут усиливаться в ночь с субботы на воскресенье.
Чувствительные к погоде жители Вогограда могли ощутить на себе последствия повышенной магнитной активности в воскресенье, 3 сентября. Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЭФ прогнозирует в этот день повышенную магнитную активность и даже магнитную бурю.
Пик магнитной бури ожидается в промежутке с 3:00 до 6:00 3 сентября — она наберет 5 баллов из девяти возможных. С 6:00 до 15:00 сила магнитной бури начнет спадать.
Людям, чувствительным к магнитным вибрациям, врачи советуют в такие дни не пропускать прием назначенных врачом лекарств, избегать крепких напитков и не злоупотреблять кофе и чаем. Считается, что капиллярный кровоток замедляется в дни магнитных бурь. Поэтому вероятны слабость, апатия, головные боли.
Женщину удалось спасти благодаря оперативной работе медицинских работников больницы имени Фишера.
Мать троих детей доставлялась на машине скорой помощи в стационар волжской больницы имени Фишера по экстренным показаниям. Однако на подъезде к медицинскому учреждению 39-летняя женщина потеряла сознание, а ее сердце остановилось. Специалистам пришлось в срочном порядке приступить к реанимационным мероприятиям.
В машине скорой помощи заведующая отделением Алевтина Антонова и ее коллеги на эстакаде, куда заезжают автомобили для доставки пациентов в приемный покой, провели непрямой массаж сердца, сделали искусственное дыхание и применили дефибрилляторы. Для запуска сердца молодой женщины потребовалось 7 минут непрерывной реанимации.
После экстренного спасения пациентка была отправлена в реанимационное отделение. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на региональный комитет здравоохранения, у женщины был диагностирован острый инфаркт миокарда.
Все большее количество людей захватывает «болезнь 21 века». Гастрит является одним из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта на сегодняшний день.
Воспаление слизистой оболочки желудка имеет необычный характер: может возникать внезапно и длиться до месяца, а может развиваться годами без каких-либо симптомов.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на региональный комитет здравоохранения и гастроэнтеролога клинической больницы скорой медицинской помощи № 25 Игоря Шведова, к воспалению желудка в основном склонны молодые люди с низкой стрессоустойчивостью. Причиной становится такой «иноагент», как бактерия хеликобактер, который дает о себе знать, когда у человека слабеет иммунитет или случаются длительные стрессы, а также нарушение режима сна и питания.
Хеликобактер легко передается контактно-бытовым путем: если бактерия выявлена у одного из членов семьи, наверняка анализы покажут ее наличие и у всех остальных.
Впервые болезнь официально диагностировали в 2019 году.
Болезнь вейперов EVALI грозит людям, пользующимся вейпами. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на данные Роспотребнадзора, почти 40% школьников парят вейпы или пользуются электронными сигаретами, которые формируют никотиновую зависимость.
Врачи утверждают, что вред на легкие выше, чем от обычных сигарет, поскольку парение вейпов происходит дольше. Кроме того, в составе жидкости входит не только никотин, но и масло, капли которого при попадании в легкие закупоривают мелкие бронхиолы и препятствуют попаданию кислорода.
Защитит от заболевания EVALI полный отказ от вейпов и электронных сигарет.
Впервые болезнь выявили в 2019 году. Главными симптомами болезни являются высокая температура, кашель, рвота и диарея, часто сильное поражение легких, вызванное употреблением нестандартных парительных смесей, содержащих тетрагидроканнабинол и психоактивные соединения, встречающиеся в марихуане.
Врач-педиатр рассказала, что двум категориям школьников нужно сдать анализы перед походом в школу.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на портал Газета.ру, специалисты советуют и первоклассникам и старшеклассникам сдать общий анализ крови, общий анализ мочи. Обязательно это сделать в возрасте 7, 15-17 лет.
- Сдать анализы можно в любое время, когда удобно. Это не обязательно делать перед 1 сентября. Но опытные педиатры рекомендуют проходить обследование летом, чтобы отправить ребенка в школу и быть уверенным, что он здоров, — рассказала врач-педиатр, детский эндокринолог Центра молекулярной диагностики CMD «Проспект Вернадского» ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Злата Казаринова.
Как рассказали специалисты, сегодня приказов, обязывающих сдавать анализы перед поступлением в 1 класс нет, но есть обязательные медосмотры, порядок прописан в приказе «О Порядке проведения профилактических медицинских осмотров несовершеннолетних». 7-летние дети должны сдавать ОАК и ОАМ, и этот возраст приходится на момент поступления в школу.
Старшеклассники тоже проходят диспансеризацию, так с 15 до 17 лет необходимо сдать ОАК и ОАМ. Кроме анализов необходимо посетить узких специалистов и выполнить инструментальное обследование.
Новая вакцина разработана специалистами Федерального медико-биологического агентства России. Препараты поступили на региональный склад и будут распределены по заявкам в медучреждения.
Вакцина поступила на территорию Волгоградской области впервые. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на комитет здравоохранения Волгоградской области, разница прошлых вакцин от новой в том, что ей не нужны холодильники, поэтому есть возможность обеспечить препаратом даже самые отдаленные районы региона. Иммунитет от новой вакцины сохраняется около года.
Вакцинация в нашем регионе делается добровольно. Иммунизация против коронавируса, вызываемой вирусом SARS-CoV-2, вошла в календарь профилактических прививок по эпидемическим показаниям. В первую очередь смогут сделать прививку жители области страше 60 лет, работники определенных сфер, люди, страдающие хроническими заболеваниями.
В волгоградском регионе ежедневно ведут мониторинг заболевания новой коронавирусной инфекцией. В местных больницах есть запас тестов для диагностики заболевания и лекарственных препаратов для лечения заболевших.
