Новости по теме: "простуда"

Зима не спешит уходить из России, а вместе с ней остаются активными вирусы, циркулирующие в холодный сезон. Что делать, если вы заметили у себя симптомы простуды, но нет времени болеть?

Во-первых, нужны тепловые процедуры, например, вечером стоит принять горячую ванну. Согревшись, надо выпить чай с лимоном и пораньше лечь спать, чтобы не дать организму ослабнуть.

– Также можно промыть нос и прополоскать горло физраствором, добавив к нему какой-нибудь антисептик: диоксидин или флуимуцил, чтобы избавиться от воспалительного процесса в носоглотке, – рассказала врач-терапевт Людмила Лапа изданию «Ридус».

Важно избегать переохлаждения. Питаться нужно достаточно калорийной, но не жирной и не тяжелой пищей. На учебе и работе лучше не слишком напрягаться.

Рекомендации дала британский врач и телеведущая Сара Джарвис.

Сара Джарвис подчеркнула, в первую очередь нужно использовать спрей для горла, так как попадая в ротовую полость он становится защитным барьером от микробов. Эксперт утверждает, что использование такого спрея позволят в 2 раза сократить продолжительность симптомов простуды, а протекание болезни - на треть.

На втором месте - эхинацея, которая позволяет повысить иммунитет. И все же, принимать ее эксперт советует с осторожность, так как результаты исследования этого препарата достаточно противоречивы, пишут Известия.

И, наконец, третий совет от медика - регулярно принимать витамин С, или содержащие его продукты - это могут быть цитрусовые, перец, брокколи, брюссельская капуста и картофель. Именно этот метод борьбы с различными симптомами простуды Сара Джарвис назвала самым действенным.

Согласно исследованиям американских ученых, если человек переболеет сезонной простудой, то в его организме выработается иммунитет к заражению некоторыми коронавирусами, в том числе, и к COVID-19 – SARS-CoV-2. Это открытие было недавно опубликовано в научном интернет-издании «mBio». Правда, у специалистов еще нет данных об эффективности такого иммунитета.

Профессор Рочестерского университета Марк Сангстер рассказал, что в ходе исследования ученые проанализировали образцы крови 26 пациентов, выздоравливающих после COVID-19, и обнаружили, что у многих из них уже был набор специфических иммунных В-клеток, способных идентифицировать и нейтрализовать SARS-CoV-2.
Эти образцы ученые сопоставили со старыми образцами крови, взятыми несколько лет назад, то есть до начала пандемии, у пациентов, переболевших обычной сезонной простудой. Исследователи сравнивали концентрацию В-клеток памяти — долгоживущих иммунных клеток, задача которых распознавать и уничтожать патогены при помощи вырабатываемых антител. В-клетки находят определенные части шиповидного белка — главной составляющей большинства коронавирусов, в том числе и COVID-19.
Ученые сделали следующий вывод: В-клетки памяти из «старых» образцов способны обнаружить все бета-коронавирусы и подавить активность этой инфекции. Значит, если человек когда-то переболел простудой и в его организме выработались иммунные В-клетки, то они уберегут его от заражения SARS-CoV-2.
Исследователи также отметили, что В-клетки способны выживать десятилетиями, значит, возможно, что иммунитет к ковиду у переболевшего человека сохраниться на всю жизнь. Только вопрос о том, сколько нужно В-клеток, чтобы не пополнить статистику заболевших коронавирусной инфекции, и как именно они повлияют на лечение, остается открытым. В ближайшее время ученые надеются узнать и это.

В регионе эпидемиологическая ситуация с заболеваемостью ОРВИ стабильна.

Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области, среди обращающихся местных жителей с признаками ОРВИ грипп обнаружен не был. В регионе орудует риновирус.

В целом по региону уровень заболеваемости не превышает среднемноголетние значения. А вот в городе-герое уровень заболеваемости по совокупному населению выше недельного эпидпорога.

Напомним, в настоящее время идет вакцинация населения против гриппа. По состоянию на 18 сентября было израсходовано 83,9% вакцины. Осложнений и необычных реакций после прививки у населения выявлено не было.

Некоторые люди, не переболевшие ковидом, обладают иммунными клетками, которые способны распознавать коронавирус SARS-CoV-2. Статья об этом была опубликована в журнале Nature.

Т-клетки памяти, которые могут распознавать фрагменты SARS-CoV-2, нашли в крови здоровых людей немецкие ученые. Такие клетки выявили у 24 из 68 здоровых испытуемых, то есть более чем у трети.

Отмечено, что иммунитет пациентов с перенесенным коронавирусом и иммунитет здоровых людей реагирует на разные фрагменты оболочки вируса. Т-хелперы переболевших ковидом распознавали спайковый (шипиковый) белок SARS-CoV-2 по всей его длине. В организме здоровых людей иммунитет активировался участками спайкового белка, похожими на те, какие характерны для обычной простуды.

В целом же исследователи из Берлина отмечают, что люди обычно болеют коронавирусами 2-3 раза в год. Человеческие коронавирусы – это примерно 20% всех «простуд», которыми болеет население Земли. Из этого следует, что переболевшие «обычной простудой» люди, возможно, приобрели клеточный иммунитет к новому коронавирусу SARS-CoV-2, поэтому даже в случае заражения болезнь будет протекать в легкой форме.

Сложно заснуть, голова постоянно кружится и болит, а хронические заболевания обостряются. Причиной тому вполне могут быть аномально теплые температуры в зимнее время.

На изменение температур обычно реагируют так называемые люди-барометры. К ним специалисты причисляют всех, кто страдает хроническими заболеваниями. Это могут быть астматики, сердечники, а также те, у кого проблемы с дыхательными путями. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на "Вечернюю Москву", кардиолог Наталья Нассибулина особо отмечает гипотоников - людей с пониженным давлением.

Обычно у них появляются мигренозные боли, одышка, чувство нехватки воздуха. Аллергики тоже испытывают проблемы со здоровьем. При температурных скачках у них снижается уровень лейкоцитов в крови, что и вызывает аллергические реакции, а также обостряются инфекционные осложнения и простудные", - пояснила Нассибулина.

Не проходит без болей и неудобств и повышение влажности в зимнее время - усиливаются простудные заболевания, может поменяться обмен веществ, биоритмы зачастую сбиваются. Как следствие, плохой сон, неврозы и постоянная усталость.

Чтобы помочь себе перенести аномальную зиму без сбоев в организме, кардиолог советует ходить на массаж, больше гулять на свежем воздухе и регулярно, а главное - правильно питаться.

Специалисты утверждают, что оголенные щиколотки – прямой путь к развитию ряда заболеваний.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ТАСС, обнажение нижней части ног в непогоду приводит к переохлаждению. Отсюда и все проблемы – простуда, воспаление, проблемы с голеностопом и другие.

Прогулка в укороченных штанах в мороз провоцирует нарушение кровообращения и лимфотока. В конечном итоге, это грозит ослаблением иммунитета.

Врачи советуют одеваться по погоде и не следовать модной тенденции на «подвороты» вопреки здравому смыслу.

Чтобы остаться здоровым, нужно соблюдать простые правила: сделать прививку, чаще мыть руки с мылом, проветривать помещения. МТВ.ОНЛАЙН продолжает серию публикация, как защититься от инфекции.

Дети особенно уязвимы к гриппу, говорят медики. Причина тому – слабый детский иммунитет. Малыши с большей вероятностью рискуют получить осложнения инфекции. Детский грипп лечится сложнее, чем взрослый, а в детских коллективах вирус распространяется стремительно.

Читайте по теме: Может ли прививка вызвать грипп или ОРВИ?

Чаще всего вирус гриппа передается от ребенка к ребенку при чихании или кашле. Существует вероятность контактной передачи вируса через предметы обихода, детские игрушки, посуду, белье. Вирус способен выживать в течение двух часов на столешницах, столах, дверных ручках, а также ручках и карандашах. Дети часто касаются поверхностей, а затем рта, носа или глаз.

Советы дает врач-педиатр, телеведущий и писатель Евгений Комаровский.

За окном началась «унылая пора» с дождями, слякотью и резкими перепадами температуры, которая является отличным временем для появления вирусов и проявления всякого рода простудных заболеваний. Слегка вспотел в помещении, на улице прохватил ветерок – и здравствуйте, таблетки и сиропы!

МТВ.ОНЛАЙН вместе с doctor.rambler.ru расскажет вам, какие советы дают известный врач и его коллеги во избежание простудных заболеваний и других опасных инфекций.

- как можно меньше времени проводите в местах с большим скоплением людей. При возможности прогуляйтесь до работы пешком вместо душного транспорта;

Осень – не только прекрасное время для прогулок на свежем воздухе, но и пора простуд. Обычно она сопровождается слабостью, повышенной температурой тела и кашлем. Но зачастую эти симптомы могут стать причиной более серьёзных заболеваний.

Один из них менингит - это воспаление оболочек головного и спинного мозга.

При этом заболевании сами клетки головного мозга не повреждаются, воспалительный процесс развивается снаружи. Возбудителями менингита могут быть вирусы, бактерии, грибы.

Поэтому, если вы стали чувствительны к свету или образовалось ригидность затылочных мышц - повышение тонуса шейной мускулатуры, при котором человек не может привести голову к груди. Вам следует срочно обратиться к врачу.
Не стоит радоваться внезапно исчезнувшим симптомам простуды и гриппа. На фоне общего плохого самочувствия это может говорить о начале другого более серьёзного заболевания, как воспаление лёгких.
Под маской сезонной простуды легко может спрятаться мононуклеоз.

Врач общей практики Ирина Добрецова в интервью "Вечерней Москве" пояснила, что организм вполне может побороть болезнь сам и для этого не обязательно "кормить" его лекарствами.

Врач отметила, что среднее количество продолжительности простудных заболеваний - 7 дней, в эти дни организм активно использует защитные механизмы, не нуждаясь в лекарственных средствах. Особенно бесполезны в данном случае те, которые поднимают и укрепляют иммунитет.

Снижение иммунной системы - большая редкость и уж точно не во время простудного заболевания, это доказанный факт. Не нужно принимать во время болезни иммуномодуляторы и иммуностимуляторы", - подчеркнула Ирина Добрецова. ​

Большая осторожность должна быть и к нестероидным средствам защиты организма: лучше всего перед их употреблением посоветоваться с лечащим врачом. Специалист отметила, что препараты могут быть использованы при местных болях, а в итоге спровоцируют серьезные проблемы с почками или желудком.

В регионе 20 сентября станет облачным и ветреным.

Волгоградцев сегодня днем ждет облачная погода с прояснениями, местами пройдут кратковременные дожди. Не порадует и температура: отметка на столбике термометра не поднимется в областной столице выше +17º, в северных районах города холоднее. Ветер юго-западный 6-11 м/с. Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на ЦГМС, подобная ситуация сохранится и в Волгоградской области.

А вот уже к выходным регион снова попадет под власть сильного ветра: порывы до 23 м/с ожидаются уже вечером субботы.

Нестабильная погода продолжает сезон простуды в регионе, а потому у волгоградцев и жителей области есть возможность сделать прививку для укрепления иммунитета. В течение осени защиту от последствий коварного вируса должны получить миллион двести тысяч жителей Волгоградской области - около 50% населения. Это позволит создать иммунную прослойку и оградить регион от эпидемии в разгар «простудного сезона». Не болейте!

В сезон простуд на работе нужно быть особенно осторожным, чтобы не заболеть из-за коллег.

На первом месте среди рисков ОРВИ и грипп. Статистика говорит, что до 70% россиян не берут больничный при этих заболеваниях, продолжая ходить на работу.

При кашле из организма человека выделяется до 200 млн вирусных частиц, сообщает «Волгоградская правда». Между тем для заражения хватит и десятка.

Далее в списке опасностей идут компьютерная мышь и клавиатура. На них скапливаются микробы, переносящие норовирус. Он вызывает 90% всех желудочно-кишечных эпидемий небактериальной природы. Поэтому стоит задуматься, перекусывать ли прямо у компьютера или отправиться в столовую.

Простой отвар целебных растений поможет от разных заболеваний.

В Волгоградской области погода, что называется, «разыгралась»: то мороз -20, то оттепель с обильным снегопадом. Такие «температурные качели» могут навлечь на волгоградцев грипп и ОРВИ. Защититься от недуга помогут травяные отвары. Какие нужно пить и в каких случаях, рассказывают «Городские вести».
Чаи против простуда и воспаления:
• Липа снимает жар и воспаление. При этом в отличие от медикаментов липовый чай не вызывает дефицит энергии. Еще одно свойство – снимает боль при кашле. Для приготовления добавьте четыре щепотки в заварку.
• Душица спасет вас от бронхита, синусита и ларингита. Пару щепоток в чай – и вы почувствуете облегчение.
• Шалфей сушит слизистые оболочки и очищает дыхательные пути. Незаменим при мокроте и отеке слизистых. Две щепотки в чай - и готово!
• Подорожник по своим свойствам похож на шалфей – тоже сушит слизистые оболочки. А еще полезен для почек. На заварочный чайник – три щепотки.
• Имбирь универсален для лечения простуды. Он им пот выгоняет и тонизирует, и выводит мокроту из легких, а еще укрепляет сосуды. На чайник – одна щепотка.
Чаи общеукрепляющие и для профилактики:
• Шиповник наделит вас силами после болезни, а еще незаменим после антибиотиков – приведет в норму работу пищеварительной системы. Кроме того, шиповник снижает уровень холестерина. На чайник – две щепотки.
• Зверобой позаботится о вашей нервной системе. Растение отличается регенерирующими свойствами. И снова будет достаточно двух щепоток.
• Календула успокаивает, снимает спазмы и помогает при заболеваниях ЖКТ, защищает печень. Для чая – две щепотки.
• Девясил убирает слабость, тахикардию, гипотонию. Добавьте в чайник одну щепотку.

Добавим, что употреблять чаи с травами следует лишь в тех случаях, если вы уверены в отсутствии аллергии на его компоненты.

Чтобы не слечь с высокой температурой, достаточно соблюдать простые правила.

Больше всего вирусов скапливается на предметах, к которым часто прикасается множество людей, пишет «Вечерний Волгоград.ру». К «точкам риска» относятся поручни в общественном транспорте, монеты и купюры, мобильные телефоны, дверные ручки, мыши и клавиатуры компьютеров, которыми пользуется не один человек. 80% инфекций передаются через грязные руки.

Отсюда правило № 1: мыть руки с мылом после возвращения домой и в течение дня.

Стоит максимально ограничить контакты с потенциальными носителями вируса. Ими может оказаться любой прохожий или сидящий на соседнем месте в трамвае гражданин, поэтому правило № 2 гласит: если можно отказаться от поездки в транспорте, идите пешком.

Лечение медикаментами можно дополнить народными средствами.

Промозглая погода и ветер могут довести вас до ОРВИ и постельного режима. Чтобы быстрее встать на ноги, можно попробовать народные способы. «Родной город.ру» опубликовал пять самых полезных процедур из народа.​

1. Полоскайте нос и горло из раствора соли, соды и йода. Это отличный антисептик, который быстро снимет отек слизистых.
2. Капайте в нос сок алоэ вера. Эффективный способ излечиться от насморка, проверенный годами.
3. Смажьте ноздри хозяйственным мылом, чтобы избавиться от заложенности носа и насморка. Даже в носу хозмыло борется с микробами.
4. Заварите чай из корня имбиря – не только вкусно, но и полезно.
5. От кашля выпивайте настой меда в редьке. Чтобы быстро вылечиться, принимайте его три раза в день.

Популярный способ лечения простуды горячим молоком на самом деле дает обратный эффект.

Как выяснилось в ходе эксперимента, молоко только усиливает выделение слизи.

Чтобы проверить народный метод борьбы с простудой, ученые посадили 26 мужчин и 82 женщины на безмолочную диету. Все участники эксперимента, пациенты больниц, жаловались на обильное выделение слизи.

На третий день без молока содержание слизи у всех сократилось, а когда продукт вернули в рацион, снова повысилось. При этом лучше себя чувствовали те пациенты, которые употребляли соевое молоко. Для чистоты эксперимента вкус молока был изменен, люди не знали, что именно они пьют.