Новости по теме: "здоровье"
Их не пугают никакие проблемы, на пути к здоровью они готовы преодолеть любые препятствия. В Волгоградской области становится все больше поклонников гвоздестояния. Волгоградка Мария Шабанова более 2-х лет укрощает Доску Садху сама и помогает стать сильнее духом всем желающим.
Стоянием на гвоздях Мария Шабанова увлеклась спонтанно, из любопытства. По ее словам , такой инструмент самопознания был для нее очень актуален, накопилось множество вопросов, хотелось найти на них ответы. Девушка не могла встретить вторую половинку, благодаря необычной восточной практике, удалось понять в чем причина неудач. В этом году она выходит замуж.
- Многим может показаться, что это какая-то магия, там из разряда, я встала на гвозди раскрылись небеса все блага на меня посыпались - так не работает На самом деле. Гвозди это лишь инструмент самопознания, - отметила Мария Шабанова.
Доска Садху - некий тренажер - борец со стрессом. Когда вы идете по специальным гвоздям в организме выделяется большого количество окситоцина — гормона счастья и любви. По словам Марии, стояние на гвоздях - это не только польза для здоровья, но и возможность избавиться от стресса, получить огромный заряд бодрости . Эта практика помогает также нормализовать артериальное давление, расслабить мышцы и снять физические и психологические зажимы.
Жителям России назвали симптомы, которые позволяют заподозрить у себя корь, а также осложнения, которые могут грозить переболевшим. Среди самых тяжёлых - отит, пневмония и воспаление мозга.
Старший врач общей практики, терапевт медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Линар Яруллов рассказал «Ленте.ру», что корь по симптомам напоминает ОРВИ, но протекает в более тяжёлой форме, вызывая осложнения.
Главная проблема инфекции, по мнению Яруллова, - в заразности вируса: один инфицированный в среднем может заразить от 12 до 18 здоровых людей, если они не были привиты и не болели корью раньше.
«Увеличение числа непривитых людей снижает общий коллективный иммунитет — способность общества противостоять инфекции — об этом много говорили в период пандемии коронавируса. В обществе с относительно высоким процентом невакцинированных риски заразиться сохраняются даже у тех, кто своевременно сделал прививку», - отметил Линар Яруллов.
Опыт волгоградского региона в развитии детской хирургии представят специалистам из разных регионов России. В ВолгГМУ с 26 по 29 апреля проходит симпозиум детских хирургов и 29-я Российская научная студенческая конференция «Актуальные вопросы хирургии, анестезиологии и реаниматологии детского возраста». Мероприятия приурочены к 80-летию Сталинградской Победы и 50-летию организации кафедры детской хирургии вуза.
На симпозиум в Волгоград приехали врачи, ученые и студенты из Москвы, Грозного, Новосибирска, Екатеринбурга, Владикавказа, Астрахани, Саратова, Кирова, Сыктывкара, Новосибирска, Иркутска, Санкт-Петербурга, Барнаула. Их приветствовал ректор ВолгГМУ Владимир Шкарин.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на облздрав, участники посетят секции по абдоминальной, торакальной и неонатальной хирургии, травматологии и ортопедии, урологии и андрологии, частным и экспериментальным вопросам детской хирургии, а также по новым подходам в хирургии детского возраста.
«Задачи современного хирургического лечения основаны не только на устранении угрозы для пациента, но и на сохранении высокого качества его жизни. В рамках конференции вам предстоит провести глубокий анализ актуальных разработок и передовых технологий в области детской хирургии. Уверен, результатом симпозиума станет внедрение в эту сферу новых методик», — обратился к врачам Владимир Шкарин.
Сотрудники Волгоградского управления Роспотребнадзора рассказали о «трёх Р» для здоровья. Это редис, редька и репа, которые позволяют укреплять организм в период авитаминоза и циркуляции простудных заболеваний.
Редис полезен тем, что состоит из воды и пищевых волокон, которые служат пищей для полезных бактерий кишечника, помогают пищеварению и помогают бороться с постоянным голодом. Редис - диетический продукт, в котором содержатся витамины С, витамины группы В и калий. Но специалисты говорят, что редис лучше всего не употреблять тем, у кого язвенная болезнь желудка, панкреатит или желчнокаменная болезнь.
Редька - еще один полезный продукт при авитаминозе. Она так же, как и редис, состоит из воды и клетчатки, вкус редьке придают эфирные масла и гликозиды, обладающие антибактериальными свойствами. Поэтому корнеплод незаменим при сезонных простудах.
«Редька – отличная витаминная поддержка организма. Также она поможет восполнить недостаток калия, натрия, магния, кальция и железа. Лучше всего ее есть вместе с другими продуктами и в середине приема пищи. Салат из зеленой редьки с огурцом, например, получается свежим, сочным и не слишком острым», - порекомендовали в региональном Роспотребнадзоре.
Правильный перекус поможет сохранить здоровье и не набрать лишний вес.
Офисным работникам стоит наиболее тщательно следить за рационом своего питания. Это связано, прежде всего, с тем, что у них низкая физическая активность, нарушающая пищевое поведение. Об этом россиянам рассказала врач-диетолог медцентра «Проект Здоровье» Наталья Круглова.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Life.ru, специалист посоветовала всем офисным работникам не забывать об обеде и делать лёгкие перекусы, но не слишком часто. Особенно это касается чрезмерного употребления чая вприкуску со сладким или мучным. Такие потребленные калории тут же превратят в лишние кг - заявила Круглова. Перекус должен быть полезным.
«Это может быть совсем простой перекус, например стаканчик кефира, питьевого йогурта или какой-то фрукт, орешки, сухофрукты. Перекус необходим, чтобы снизить интенсивность голода, потому что в дальнейшем это будет приводить к набору веса», — отметила эксперт.
Заболевания корью зафиксированы почти в половине регионов России. Есть заболевшие и на территории Волгоградской области. Для создания устойчивого коллективного иммунитета по рекомендации Роспотребнадзора в регионе стартовала подчищающая иммунизация. В первую очередь, вакцинировать будут тех, кто не был привит в детстве и не болел корью. В медучреждения Волгоградской области уже поступило 10 тысяч комплектов вакцины от кори. Сегодня надёжный барьер инфекции поставили сотрудники коллектива поликлиники №2.
Медицинский лабораторный техник Анна Остроухова точно знает, с корью шутки плохи. Острое инфекционное заболевание проявляется лихорадкой, сыпью, воспалением слизистых оболочек глаз и верхних дыхательных путей. От тяжелого инфекционного заболевания ее привили в детстве, защитила от вируса Анна и своих детей. Спустя много лет она снова в процедурном кабинете.
- Сдали кровь на иммунитет. Иммунитета нет, сделали прививку. Думаю, что температуры не будет, болевых ощущений нет. Все будет хорошо, - говорит Анна Остроухова, медицинский лабораторный техник Поликлиники №2.
Вакцинация - единственный способ защититься от коварного вируса. В поликлинику №2 поступило 200 доз препарата. Как сообщают в облздраве, вакцина предназначена для так называемой «подчищающей» иммунизации — проходить ее рекомендуют гражданам в возрасте до 35 лет. Сегодня возрастной порог увеличен Роспотребнадзором до 55 лет.
Об этом рассказала глава Роспотребнадзора Анна Попова.
В России выявили четыре случая заражения новым подвариантом коронавирусной инфекции, который получил название «Арктур». Отечественные тесты способны его выявлять. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на РИА.Новости, об этом в ходе визита в Саратов заявила глава Роспотребнадзора Анна Попова.
Она также отметила, что вирус очень заразен, а потому распространение его неизбежно.
«Новый геновариант, новая мутация уже известного нам "омикрона". Внутри этого варианта идёт дальнейшее развитие вируса. Пока вирус имеет превалирующее значение в Индии, вызывая новую, достаточно интенсивную для этой страны волну, и там сегодня почти 90% всех вновь заболевающих каждый день — это люди, инфицированные именно "арктуром"», - рассказала Попова.
Альцгеймер - дегенеративное расстройство мозга, которое известно провалами в памяти и снижением умственных способностей. Специалисты отмечают, что риск развития заболевания можно с помощью правильного питания.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на региональное Управление Роспотребнадзора, помочь обезопасить себя от Альцгеймера в будущем могут диеты с высоким содержанием антиоксидантов.
Специалисты советуют употреблять много витамина Е, который нейтрализует свободные радикалы в мозге и организме в целом. Витамин содержится в орехах, семечках, авокадо, томатах, красном перце и шпинате. Идеально будет, если эти продукты будут включены в ежедневный рацион питания.
С возрастными изменениями в мозге помогает бороться и витамин В, а также соли фолиевой кислоты. Ими богаты чечевица, шпинат, свекла, брокколи, капуста, петрушка, рыбы, картофель, яйца, мясо птицы.
Также специалисты советуют употреблять также куркумин, фосфатидилсерин и берберин. Проще всего найти их в биодобавках, но для этого следует обратиться к своему лечащему врачу, чтобы проконсультироваться о целесообразности назначения.
Новый вариант коронавируса проходит в легкой форме. Врачи отмечают уже о первых случаях их заражения.
По информации Роспотребнадзора, новый вариант вируса получил название XBB 1.16 «арктур».
Как отмечают в ведомстве, этот подвариант берет свое начало в Индии. «Арктур» - более заразен, чем его предшественник, но не отличается своей патогенностью от других.
Уникальное открытие сделали ученые Массачусетского технологического института.
Ученые обнаружили, воздействуя на фермент, который обычно сверхактивен в мозге пациентов с нейродегенеративным заболеванием, можно обратить болезнь Альцгеймера вспять. Эксперименты проводились на нейронах в чашке Петри. Специально разработанный пептид существенно снизил активность CDK5, кодирующего фермент циклинзависимой киназы. Ген активируется белком P35, который связывается с CDK5, изменяет его структуру и позволяет добавлять молекулу фосфата. Тут важно отметить, что при болезни Альцгеймера, а также других нейродегенеративных заболеваниях, белок P35 расщепляется на меньший по размеру - Р25, который также связывается с CDK5, но обладает более длительным периодом полураспада. После этого комплекс P25-CDK5 становится более активным в клетках, благодаря чему CDK5 начинает фосфорилировать иные молекулы, в том числе Тау-белок, который является одной из характерных особенностей болезни Альцгеймера. Результаты исследования опубликованы в журнале PNAS, сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Lenta.ru.
В России увеличивается количество заболевших острым вирусным высокозаразным инфекционным заболеванием. Если в прошлом году по стране было зарегистрировано всего 114 случаев, то уже с начала этого года показатель составляет - 749 человек.
Эпидемию кори, по словам телеведущего, медика Александра Мясникова, сможет остановить только вакцинация. Об этом он заявил в своём Телеграм-канале.
«Всемирная организация здравоохранения собиралась «закончить» с корью к 2015 году, но не получилось, потому что движение антивакцинаторов «размыло» коллективный иммунитет. До введения вакцинации от кори умирало 2 миллиона детей в год. Потом, когда вакцинация достигла 90 процентов, корь почти искоренили, а потом люди сами же упустили ситуацию. Во всем мире, не только в России», – поделился Мясников.
Медик уверяет, что корь - самый заразный вирус на планете, который передается через дыхание. Лекарства от неё нет.
Врач-эндокринолог Елизавета Кардапольцева предупредила россиян, что куличи и яйца на Пасху могут есть далеко не все.
В чёрном списке оказались люди с любыми заболеваниями печени, семейной гиперхолестеринемией, с аллергией на яичный белок, с ожирением, сахарным диабетом, а также с пищевой аллергией.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на «Газета.Ru», Кардапольцева подчеркнула, что яйца хоть и богаты белком и микроэлементами, но количество яиц в день можно съедать строго ограниченное.
«Печень здорового человека эффективно метаболизирует жир и поддерживает уровень липидного (жирового) обмена в норме. Нет ничего опасного в ежедневном употреблении любого количества яиц, если у человека нет заболеваний печени и нарушений липидного обмена. Также обратите внимание на то, что вареные яйца хранятся в холодильнике не более 10 дней», — рассказала врач.
Жители страны уже 16 апреля отметят один из главных православных праздников - Пасху. Традиционным блюдом этого времени становятся куличи. Но налягать на хлебобулочное изделие диетологи всё же не советуют.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на «Газета.Ru», врач-диетолог клиники «Медассист» ГК «Медскан» в Курске Галина Мезенцева предупредила россиян об оптимальном количестве куличей, которое можно за сутки съесть на Пасху.
Эксперт отметила, так как куличи готовятся в основном из белой муки и богаты на сахар, то являются калорийными продуктами априори. Мезенцева порекомендовала съедать в день небольшой кусочек пасхального кулича весом около 80-150 граммов.
«Опасность от злоупотребления куличами заключается в наборе веса. Кроме того, если переборщить с праздничной выпечкой, в этот день получится съесть меньше продуктов, полезных для здоровья, таких, как овощи, фрукты, цельнозерновые продукты. Поэтому с употреблением куличей в пищу лучше не переусердствовать», – объяснила Галина Мезенцева.
Лучше воздержаться и не переедать куличей людям с сахарным диабетом, инсулинорезистентностью, ожирением, повышенным холестерином, заболеваниями ЖКТ. Наиболее предпочтительны, по мнению медиков, творожные куличи. Таких можно съесть 100-150 граммов в сутки.
Врачи волгоградских центров амбулаторной онкологической помощи расширяют охват пациентов в рамках ранней диагностики онкозаболеваний и диспансерного наблюдения онкологических пациентов. За 3 месяца этого года в ЦАОПах обследовались уже 25,1 тысяч пациентов, а это почти на тысячу человек больше, чем за аналогичный период в 2022 году.
В этом году около 3,7 тысяч жителей Волгоградской области впервые обратились за обследованием. При этом, более чем в 60% случаев, злокачественные новообразования были диагностированы на ранней стадии. Благодаря своевременно начатому лечению, медикам удается победить болезнь и сохранить пациенту здоровье. В онкодиагностику входят как лабораторные, так и инструментальные виды исследований: это КТ-, МРТ- и рентгенодиагностика, УЗИ, эндоскопия. По-прежнему востребовано лечение в условиях дневного стационара. Только за первый квартал 2023 лечение в дневных стационарах получили свыше 1,8 тысяч пациентов, сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на облздрав.
Для повышения квалификации специалистов ЦАОПов в регионе проводятся различные межрайонные конференции. В состав рабочей группы по этому направлению входят главные внештатные специалисты: терапевт, акушер-гинеколог и эндоскопист, врачи-онкологи, врачи-методисты онкодиспансера. Проводятся и выездные мероприятия. Они прошли уже в Калачевском и Урюпинском районах Волгоградской области, на базе клинической поликлиники № 28 и областной больницы № 1 Волгограда. Планируется, что до конца июля бригада специалистов посетит все учреждения сети ЦАОПов в Волгоградской области.
Добавим, что развитие онкологической службы — одно из приоритетных направлений региональной политики и находится на личном контроле губернатора Волгоградской области Андрея Бочарова. Предложения нашего региона по развитию этого звена получили поддержку Президента РФ Владимира Путина. Последовательно и системно создается эффективная цепочка - от диагностики и выявления онкозаболевания на ранних стадиях до эффективного лечения и реабилитации.
Отметим также, что первый в России ЦАОП был открыт именно на территории Волгоградской области в 2019 году, на базе Волгоградской областной клинической больницы № 1. Сегодня в регионе успешно функционируют 14 таких площадок, открыть их удалось благодаря региональному проекту «Борьба с онкологическими заболеваниями» национального проекта «Здравоохранение». Это позволило повысить доступность специализированной онкопомощи на территории Волгоградской области. С момента открытия в них обследовались более 222 тысяч человек.
Сегодня в России отмечают Всемирный день здоровья. В парках и скверах Волгограда и области прошли десятки спортивно-оздоровительных мероприятий. В региональной столице одной из основных площадок празднования стал Центральный парк культуры и отдыха. Там состоялся масштабный фестиваль здоровья. В нем приняли участие медики, студенты-волонтеры, спортсмены и приверженцы здорового образа жизни, общественники и представители власти - более 200 человек.
Масштабный фестиваль начался с зарядки «Здоровье для всех!». Мероприятие организовано по инициативе регионального комитета здравоохранения, центра общественного здоровья и федерального проекта «Здоровое будущее» партии «Единая Россия». Цель – привлечь граждан к ведению здорового образа жизни и разъяснить важность профилактики заболеваний.
- Большая физическая активность, отсутствие вредных привычек, правильное питание, зона в отсутствии стресса и самое главное, полноценный отдых. Мы должны подвигнуть наших жителей вспомнить, что ЗОЖ - это залог их собственного здоровья, - отметила Наталья Семенова, председатель комитета Волгоградской областной Думы по охране здоровья, Заслуженный врач РФ.
К участникам фестиваля здоровья в ЦПКиО присоединились депутаты Волгоградской областной Думы. Совершенствованию законодательства об охране здоровья региональные парламентарии уделяют особое внимание. Ежегодно увеличивается финансирование профильных госпрограмм, создаются условия для массового спорта.
В массовых мероприятиях приняли участие 87 медицинских организаций, школы и учебные заведения высшего и среднего профессионального образования.
Основное мероприятие – «Фестиваль здоровья» - начался в ЦПКиО с коллективной зарядки. В акции приняли участие медики, студенты-волонтеры, волгоградцы – более 200 человек. После массовой зарядки в парке состоялся квест на тему здорового образа жизни.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в пресс-службе администрации Волгоградской области, доля жителей, которые регулярно занимаются спортом и делают зарядку, выросла до 52%.
К концу 2024 года показатель в регионе должен увеличиться до 56,5%. Спортивно-оздоровительные мероприятия на протяжении всей недели проходили и в медучреждениях, в школах и других образовательных организациях.
Специалисты предупреждают, что, употребляя данные продукты, вес может даже не колебаться, но вот визуально будет казаться, что лишних килограммов прибавилось.
Вздутие - зачастую результат постоянного неправильного питания.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на 74.RU, употребление вредных продуктов порой вызывает не только внутренний дискомфорт, но и рост живота. Избежать этого просто - достаточно лишь не есть некоторые продукты. Эксперты назвали восемь таких, вызывающих вздутие:
- газировка. От неё нужно отказаться в самую первую очередь;
Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора рекомендуют жителям Волгоградской области добавить в свой рацион питания сезонные продукты.
Традиционно начало весны для многих сулит появление авитаминоза - т.е. нехватки витаминов. В целях профилактики эксперты советуют побольше употреблять сезонных продуктов.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роспотребнадзор по региону, в апреле советуют обратить особое внимание на овощи - редьку, редис, морковь, цветную капусту, свёклу. Поможет восполнить дефицит витаминов в организме и зелень, например, мята, петрушка, зелёный лук, щавель и шпинат.
Что касается фруктов, то сейчас лучше всего делать выбор в пользу апельсинов и бананов, грейпфрута, яблок.
Страх перед походом к профильному специалисту испытывают треть россиян. Больше всего боятся стоматолог, онкологов и травматологов.
Специально ко Всемирному Дню здоровья, который состоится 7 апреля, страховая компания «Росгосстрах» совместно с банком «Открытие» провели среди россиян опрос, касающийся походов к врачам. Респондентов спрашивали, как часто посещают специалистов, каких процедур боятся и др.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на данные исследования, более 30% жителей страны признались, что испытывают страх перед приёмом, а каждого десятого пугают не сами медицинские манипуляции или атмосфера медучреждений, а цена за лечение.
Больше всего россияне боятся к ходить к стоматологам (21%), онкологам (20%) и травматологам (8%). В числе самых устрашающих медиков оказались также хирурги и гинекологи (по 6%). 14% граждан ответили, что боятся абсолютно всех врачей, 20% россиян наоборот не боятся никого.
Многие признались, что из-за страха очень часто оттягивают поход в медорганизации, таких 42%. Еще 28% предпочитают подождать, пока «пройдет само». Причинами страха являются не только врачи или возможный диагноз, который специалист могут поставить, но и цена лечения. Также в этом списке неудобное время приёма, сложность с записью к узким специалистам, очереди, доставляющие стресс.
Волгоград присоединился ко Всероссийской акции «Будь уверен! Будь здоров!».
В преддверии Всемирного дня здоровья специалисты Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии, а также подведомственных ему организаций в очередной раз обращают внимание волгоградцев на важность своевременной диагностики сердечно-сосудистых заболеваний. Обязательная часть комплексного обследования здоровья - это измерение артериального давления с помощью тонометра. Именно поэтому, прибор всегда должен находиться в исправном состоянии.
С сегодняшнего дня и до 7 апреля волгоградцы могут принести свои тонометры на бесплатную проверку. Осмотр оборудования будет проводиться на шести различных площадках - в медицинских учреждениях, а также на базе ТРЦ «Акварель».
