Mori cinema Аренда
Реклама

Новости по теме: "рпн"

19 Июля, 15:17 | Здоровье

Вместе с петрушкой и зеленым луком он составляет самый привычный для человека букет кулинарной зелени.

Укроп – универсальная приправа. Его можно добавлять практически в любой суп, яичница с ним становится изысканной, а картофельное пюре – пикантным. Список блюд, в которые можно добавить укроп, бесконечен. Укроп — кладезь витаминов, он содержит бета-каротин, фолиевую кислоту, минералы, биологически активные вещества.

При изучении масла укропа было установлено, что монотерпены, входящие в его состав, обладают химиопротекторным действием. Эти соединения индуцируют помогают в борьбе с окислительным стрессом, нейтрализуя канцерогены, с которыми большинство из нас сталкиваются ежедневно. Речь идет о сигаретном дыме, выхлопных газах и пр.

Укроп может помочь не только восполнить недостаток витаминов и микроэлементов. Эта трава благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, стимулирует выведение желчи, устраняет метеоризм, поддерживает иммунную функцию организма благодаря антиоксидантным свойствам. Укроп используют и в косметологии: на его основе изготавливают шампуни, лосьоны, маски для лица.

Укроп нежелательно употреблять беременным женщинам, людям с гипотонией и при индивидуальной непереносимости. При чрезмерном употреблении возможно временное ухудшение зрения, упадок сил.

5 Июля, 22:03 | Общество

«Бодрящие» продукты наполнят энергией с утра и помогут подзарядиться в течение дня.

Крупы - источник медленноусвояемых углеводов и растительного белка. В них содержаться магний, фосфор, селен, калий, железо и ряд витаминов: A, Е, C и группы B.

Яйца богаты животным белком, который легко усваивается и выступает строительным материалом для клеток организма. Кисломолочные продукты являются основным источником кальция, который необходим для здоровья наших костей и зубов. Лакто- и бифидобактерии поддерживают баланс кишечной микрофлоры.

Ягоды имеют схожий витаминно-минеральный состав и могут похвастаться высоким содержанием антиоксидантов, аскорбиновой и фолиевой кислот. Они благотворно влияют на состояние сосудов, сердца, кожи, суставов.

24 Июня, 14:34 | Общество

Зона отдыха у воды появится на Сарептской косе в Красноармейском районе.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на пресс-службу мэрии, на указанной территории дно реки и пляж были очищены еще до окончания весеннего пропуска воды через Волжскую ГЭС. Вскоре волгоградские санврачи возьмут пробу воды на соответствие санитарным нормам, после чего будет принято окончательное решение, можно ли купаться здесь или нет.

Напомним, что аналогичные работы проводятся в посёлке Нижнем Тракторном, в микрорайоне Тулака и на острове Сарпинском.

21 Июня, 12:52 | Здоровье

Кондиционер является главным спасением в жару многих людей, особенно тех, кто проживает в южных регионах страны. Однако данный прибор может и ухудшить состояние здоровья.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, очень важно вовремя чистить фильтры кондиционера, чтобы там не появлялись плесень, бактерии и вирусы, которые потом бы не распространялись по всему помещению.

Кондиционеры противопоказаны волгоградцам, болеющим астмой, эмфиземой или аллергией, а также псориазом, экземой и др., в обратном случае состояние здоровья может значительно ухудшиться.

Важно, чтобы кондиционер был включен на отметку не ниже +22 градусов, так как длительное пребывание в охлажденном помещении увеличивает риск развития простуды.

21 Июня, 11:02 | Здоровье

Эксперты регуправления Роспотребнадзора рекомендуют полностью отказаться от вкусных, но очень вредных продуктов.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ведущего эксперта Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргариту Провоторову, самым опасным является красное переработанное мясо. То есть это колбаса, бекон, сосиски, ветчина и т.д. В них содержится большое количество канцерогенов, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета.

На втором месте по вредности для здоровья оказались сладкие напитки: газировки, магазинные соки и энергетики. Большое количество сахара в их составе приводит к ожирению, метаболическому синдрому и инсулинорезистентности.

Третью строчку эксперты отдали продуктами, в которых содержатся трансжиры. В первую очередь, это фастфуд, сухие завтраки, фабричные сладости и др.

20 Июня, 20:05 | Образование

По итогам внеплановых проверок по вопросам качества горячего питания школьников в 2023-2024 учебном году были выявлены нарушения.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, проверки общественных учреждений, операторов питания и организаций, занимающихся поставкой продуктов, проводились по поручению Президента России Владимира Путина. Во время визитов в образовательные учреждения санврачи провели консультации и рассмотрели вопросы организации питания.

В рамках проверок эксперты организовали лабораторный контроль продовольственного сырья и пищевых продуктов. Оценивалось меню на соответствие нормативным требованиям и изучалось санитарное состояние пищеблоков. Кроме этого, специалисты обращали внимание на наличие медобследования сотрудников образовательного учреждения, ведение документации, режим мытья посуды и сроки годности продуктов.

По итогам проверки нарушения были выявлены в 26% школ. В эти образовательные учреждения направили 87 предписаний об устранении установленных недостатков. Всего эксперты составили 247 протоколов об административных правонарушениях, из которых 196 уже рассмотрели. Общая сумма наложенных штрафов составила более миллиона рублей.

18 Июня, 09:01 | Общество

В регионе установилась хоть и дождливая, но жаркая погода. Местные жители ищут прохлады и стараются освежиться в прохладной воде, некоторые для этих целей используют фонтаны.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, освежить лицо в фонтане, сполоснуть в нём руки или искупаться – идея плохая, поскольку эти объекты предназначены для того, чтобы украшать город и увлажнять воздух. Не стоит забывать, что в фонтанах, причем чаще людей, любят купаться птицы, которые могут являться переносчиками опасных инфекций.

Вода в фонтане обновляется редко, не очищается и не обеззараживается в соответствии с требованиями, которые выполняют владельцы бассейнов. Поэтому санврачи предупреждают, что отдых в фонтане может закончиться для волгоградцев больничной койкой. Чаще всего после такой попытки освежиться люди заболевают острыми кишечными и респираторными инфекциями, конъюнктивитом, энтеровирусными и ротавирусными инфекции, а также вирусным гепатитом А.

Помимо этого, под водой в объекте могут быть трубы и подсветка, за которые можно зацепиться и упасть, поранившись самому и сломав систему.

17 Июня, 10:26 | Здоровье

Витамины и полезные питательные вещества человек получает во время приёма пищи, поэтому очень важно, чтобы рацион был разнообразным и включал фрукты и овощи.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, употреблять в пищу следует разные виды капусты, в частности, белокочанную, цветную и брокколи, поскольку в них в большом количестве содержатся бета-каротин и витамины C, B, E, K и A. Кроме этого, в рацион важно включить шпинат, так как он богат витамином С (60% от суточной нормы), витамином А (80% от суточной нормы), бета-каротином, магнием и калием. Не стоит забывать про свеклу и морковь, в составе которых много витаминов С и В6, а также бета-каротина.

Помидоры станут хорошей профилактикой онкологии благодаря особому антиоксиданту – ликопину. Богатые железом гранаты и яблоки помогут повысить гемоглобин. А бананы сделают человека счастливее и спокойнее, так как содержат гормон удовольствия – триптофан.

14 Июня, 16:03 | Здоровье

Сегодня, 14 июня, отмечается Всемирный день донора крови.

Доноры крови – это те, кто безвозмездно сдаёт кровь для больных пациентов. Ежегодно в нашей стране переливание требуется порядка 1,5 миллиона человек. Один донор может сдать за раз 450 миллилитров.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление РПН, из крови медики выделяют эритроциты, тромбоциты и плазму, то есть помощь потом оказывается сразу трем пациентам.

Стать донором крови может почти каждый здоровый человек, который соответствует следующим требованиям:

13 Июня, 09:38 | Здоровье

Привести фигуру в порядок помогут продукты, в которых содержится большое количество клетчатки.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, каждый день взрослый человек должен употреблять в пищу не менее 30 граммов клетчатки. Это поможет снизить вероятность заболеваний сердца и сосуда, инфаркта и инсульта, а также помощь урегулировать уровни холестерина и сахара в крови, что снизит риск развития диабета второго типа. Помимо этого, клетчатка способствует нормализации стула и поддерживает здоровье ЖКТ. Она также считается отличной профилактикой колоректального рака.

Эксперты отмечают, что не менее 40 граммов клетчатки в день снизят риск ожирения.

Больше всего клетчатки содержится в фасоли и горохе, белом рисе и пшенице, орехах, оливках, свежих овощах, ягодах и фруктах.

11 Июня, 11:50 | Происшествия

Количество жертв в регионе ежегодно растёт.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, с начала текущего году бездомные животные покусали и обслюнявили 4 911 волгоградцев, что на 3,7% больше, чем за аналогичный период прошлого года. Среднемноголетний показатель же вырос аж 47,7%.

Санврачи отмечают, что в прошлом году и за истёкший период этого года случаев бешенства среди местных жителей не зафиксировано.

Напомним, что бешенство является смертельно опасным заболеванием не только для животных, но и для человека. Братьям нашим меньшим обязательно следует делать прививку, только вакцинация способна помочь защитить их от вируса. В том случае, если животное заболевает бешенством, то спасти его уже невозможно. Летальность составляет 100%. Вирус передается и человеку через укус или слюну больного зверя.

10 Июня, 12:44 | Здоровье

Многие люди мечтают как можно дольше оставаться не только красивыми и здоровыми, но и молодыми. Специалисты регуправления Роспотребнадзора отмечают, что в этом могут помочь не только спорт, здоровый сон и отсутствие стресса, но и особое меню.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на санврачей, для начала следует отказаться от алкоголя и газировки, которая значительно ухудшает состояние кожи, приводит к ожирению и проблемам с ЖКТ. Необходимо начать контролировать количество употребляемой в пищу выпечки, поскольку быстрые углеводы также способствуют появлению нежелательных для фигуры складочек и развитию диабета. Ограничить стоит и соль: не более одной чайной ложки в день.

Эксперты настоятельно советуют включить в свой рацион чернику, красный апельсин, помидор, арбуз, зелёный и травяной чай, ламинарии, «дикую» рыбу (анчоусы, сардины, треску и др.), чеснок, яблоко, авокадо, оливковое масло, нежирное мясо, свеклу, капусту, бобовые и цельнозерновой хлеб.

Очень важно, чтобы в ежедневном рационе присутствовали продукты, которые богаты витамины и микроэлементами, в частности, витаминами А, В и С, ликопином, антоцианами и антиоксидантами, жирными кислотами и клетчаткой. Блюда с ними помогут сохранить молодость на долгие годы.

10 Июня, 09:27 | Здоровье

Всего с начала сезона от укусов клещей пострадали 1186 волгоградцев, из них 464 – это дети.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, на сегодняшний день, 10 июня, за неделю жертвами больных клещей стали два человека. Так, зафиксирован один случай заболевания Крымской геморрагической лихорадкой и один случай заражения болезнью Лайма, или иксодовый клещевым боррелиозом.

В случае обнаружения на себе клеща следует незамедлительно обратиться в медорганизацию, где удалят кровососущее. Можно удалить клеща и самостоятельно, однако следует соблюдать инструкцию. Затем в течение 14 дней необходимо тщательно следить за своим состоянием здоровья и в случае его ухудшения обратиться за помощью к врачу.

Снятого клеща необходимо отдать на исследование в лабораторию особо опасных и природно-очаговых инфекций ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Волгоградской области», которая находится в городе-герое по адресу: улица Ангарская, № 13Б. Телефон медучреждения: 36-25-71.

7 Июня, 10:12 | Здоровье

На развитие деменции влияет ряд факторов, предотвратить же заболевание или снизить риск его развития поможет правильно подобранное питание.

Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в регуправлении Роспотребнадзора, снизить риск развития болезни Альцгеймера, то есть наиболее распространённого типа деменции, поможет средиземноморская диета, включающая в себя фрукты и овощи, которые богаты антиоксидантами, витамина и, что особенно важно, фолатом, отвечающим за здоровье головного мозга. К таким продуктам относятся чечевицы, шпинат, свекла, брокколи, цветная и листовая капуста и петрушка.

ВОЗ также рекомендует включить в диету орехи и цельное зерно, например, просо, необработанную кукурузу, пшеницу, коричневый рис и т.д. Важно съедать не менее 400 граммов таких овощей и фруктов каждый день.

Санврачи отмечают, что увеличение употребления в пищу фруктов и овощей на 100 граммов в день в возрасте старше 65 лет снижает риск развития деменции где-то на 13%.

5 Июня, 09:40 | Общество

Мясо для многих - одна из основных составляющих ежедневного рациона питания. Мясные продукты – важный источник белка животного происхождения.

Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзор Юлия Зотова рассказала, что в мясе содержится витамин А и D, витамины группы В, ряд микроэлементов.

Взрослому человеку необходимо примерно 50-100 г мяса в день, детям дошкольного возраста – 120 г. Мясные продукты лучше употреблять днем, поскольку перевариваются они достаточно долго - 4-5 часов.

Свинина – высококалорийное мясо: 200-550 ккал на 100 г. В нем много насыщенных жиров, которые повышают уровень «плохого» холестерина в крови, поэтому специалисты рекомендуют есть свинину с осторожностью. Говядина по калорийности в два раза меньше – 100-200 ккал на 100 г. Продукт – источник полноценного белка и хорошо усваивается пищеварительной системой. Мраморная говядина имеет тонкие прожилки жира, по вкусовым свойствам оно более сочное, мягкое и ароматное. По калорийности соотносится с обычной говядиной. В белом мясе «железный» белок миоглобин присутствует в небольшом количестве, отсюда и его светлый цвет. Самое популярное – грудка курицы и индейки. В таком мясе содержание жира намного меньше, чем в красном.

Важно, что по количеству белка мясо птицы практически не уступает красному. В курином мясе еще есть и аминокислота триптофан, из которой образуется гормон радости и счастья серотонин, поэтому определенно его нужно включить в рацион для хорошего настроения.

3 Июня, 09:42 | Здоровье

В настоящее время сладости, в частности, конфеты содержат в своем составе огромные дозы сахара, ароматизаторов, пищевых красителей, эмульгаторов и трансжиров. Однако это совсем не значит, что желание съесть что-нибудь сладкое никак нельзя утолить без вреда для здоровья.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на реуправление Роспотребнадзора, альтернативой конфетами и другим сладостям выступают сухофрукты: курага, изюм, чернослив, финики, смеси из тропических фруктов и ягод и др. Важно отметить, что в этот список не входят цукаты, в которых содержание сахара и наличие калорий очень высокие.

Заменить сладости помогут и орехи. Благодаря своей питательности и содержанию белков, витамин и жирных кислот они станут прекрасным и полезным перекусом.

Употребление в пищу горького шоколада также не нанесет вреда, однако важно обращать внимание на его состав и не путать с тёмным шоколадом. Дневная норма продукта составляет одна треть плитки.

Заменить конфеты можно мёдом, зефиром или пастилой, мармеладом, вареньем или фруктово-ягодным пюре.

3 Июня, 08:29 | Здоровье

Кровососущие продолжают нападать на жителей Волгограда и области.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, всего с начала сезона в медучреждения обратились 1047 покусанных клещами волгоградцев, из них 421 случай – это дети. За минувшую неделю кровососущие напали на 151 жители региона.

Больше всего нападений зафиксировано в Волгограде – 535 случаев, на втором месте Волжский – 62 случая, на третьей строчке располагается Урюпинский район – 43 случая. Недалеко «ушёл» и Среднеахтубинский район, где клещи покусали 41 человека. Нападения кровососущих также зафиксированы в Камышинском и Светлоярском районах – 36 и 32 случая соответственно.

Волгоградцам напоминают, что в случае укуса клеща необходимо обратиться в медучреждение. Особенно это касается тех ситуаций, когда в течение 14 дней после укуса самочувствие ухудшилось.

Напомним, что опасность для здоровья человека представляют не только клещи, но комары.

3 Июня, 07:24 | Общество

Укус комара не менее опасен, чем укус клеща, в связи с чем важно позаботиться о своем здоровье и уберечься от этих кровососущих.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на телеграм-канал «Объясняем. Волгоградская область», у малярийного комара очень длинный хоботок, который равен длине усиков. У кулексов же усики значительно короче хоботка.

Когда малярийный комар сидит, то его брюшко приподнято, а голова опущена. Эта поза обусловлена длинными задними лапками. Обычные комары сидят прямо или совсем чуть-чуть опускают брюшко.

Важно помнить, что далеко не все малярийные комары переносят инфекцию. Обычные же комары могут быть переносчиками опасных заболеваний, среди которых, например, лихорадка Западного Нила.

31 Мая, 09:46 | Здоровье

Сегодня, 31 мая, отмечается Всемирный день по борьбе с курением. Эта вредная привычка ежегодно забирает жизни миллионов людей и значительно ухудшает качество жизни и здоровье человека.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, отказаться от курения сложно из-за зависимости от никотина, однако возможно. Стоит только задуматься о том, насколько много вредных компонентов содержится в табаке, в частности, канцерогены, которые превращают нормальные клетки организма в раковые.

Курящие люди страдают от недостатка кислорода в крови, из-за чего становятся менее выносливыми, от проблем с кишечником и с сердечно-сосудистой системой. Пагубная привычка также является причиной развития двадцати видов рака.

Дым сигарет вредит не только самому курильщику, но и всем окружающим – пассивное курение не менее вредно для организма.

30 Мая, 08:28 | Здоровье

Азиатская кухня достаточно популярна среди жителей нашей области. Специалисты регуправления Роспотребнадзора рассказали, на что следует обращать внимание при выборе точки общепита и покупке блюд.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ведомство, не рекомендуется делать заказ в кафе или ресторане, где плохо следят за чистотой помещения. Обращать внимание стоит и на отзывы: если много негативных, то лучше ничего не покупать в этом месте.

На сайте в меню должна быть указана подробная информация о составе каждого блюда. Наличие контакта продавца и соответствие юридического адреса организации его фактическому местонахождению также обязательны.

В летний период доставка роллов и суши не должна превышать 40 минут. Стоит обращать внимание и на то, в чём привез курьер еду: если у него нет сумки-холодильника, то от такого заказа лучше отказаться.

«МТВ» за Сталинград

За кадром

Реклама

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Архив новостей