Новости по теме: "привычки"

9 Января, 07:53 | Здоровье

Если каждое утро регулярно следовать этим нехитрым правилам, то можно довольно быстро сбросить пару-тройку лишних кг.

В человеческом организме каждое утро активизируется обмен веществ. Чтобы ускорить метаболизм, нужен солнечный свет. Специалисты рекомендуют каждое утро начинать как в фильме – вставать с постели и открывать шторы, чтобы дом наполнился светом.

В одной известной песне поется, что вода якобы губит. Это далеко не так. Чтобы пищеварительная и выделительная системы работали «как часы», каждое утро надо начинать со стакана воды – пить жидкость рекомендуется до употребления еды.

Перед завтраком нужно подвигаться, физическая нагрузка не повредит организму, а только пойдет на пользу. Утренняя зарядка не только поможет в борьбе с лишним весом, но и взбодрит тело и дух.

20 Ноября 2019 года, 05:58 | Общество

В наше время сложно представить человека, который не пользуется гаджетами и интернетом. У особо «продвинутых» их как минимум три: компьютер, планшет и смартфон. А это значит, втрое больше и факторов, которые могут привести отношения их владельца к разладу. Чтобы этого не случилось, достаточно понять, какое поведение в интернете раздражает партнера и постараться скорректировать своё поведение.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, любого человека разозлит, если его «вторая половинка» будет часами напролет скроллить (от англ. scroll – прокручивание экрана компьютера, на сленге — пролистывание лент соцсетей, - прим. авт.) социальные сети. Психологи уверяют: часто такое поведение не говорит о том, что партнёру скучно, а всего лишь его способ расслабиться. Ругаться из-за этого не стоит: лучше спокойно объяснить любимому (-ой), что он вам сейчас очень нужен.

Онлайн-покупки

Не удивительно, что люди, которые много времени проводят в интернете, там же оставляют много денег. Особенно если нахождение во «всемирной паутине» связано с работой и свободной минутки нет даже на обычный шопинг. Но нередко деньги уходят и на развлечения: бонусы в играх, социальные сети и проч. Не удивляйтесь, если партнер будет недоволен растранжириванием семейного бюджета. Чтобы не ругаться, изучите историю своих покупок, посчитайте расходы и проанализируйте, какие покупки были очевидно лишними. Договоритесь с любимым, какую сумму вы можете тратить на такие «мелочи» без зазрения совести.

4 Ноября 2019 года, 09:57 | Общество

Многие из нас и не догадываются, что почувствовать счастье можно, избавившись от груза старых привычек. Нужно всего лишь начать мыслить немного иначе.

Во-первых, сложнее почувствовать счастье перфекционистам. Задирая планку, вы только отдаляете момент счастья. Такие люди счастливы до того момента, пока не увидели, что кто-то другой добился большего.

Перестаньте общаться с теми, кто без конца ноет и рассказывает о своих бедах, советует «МК в Волгограде». Эти собеседники заражают вас хандрой и пессимизмом. А если вы знаете такую черту за собой, попытайтесь от нее избавиться.

По теме: Ученые: одинокие подростки не страдают депрессией и наслаждаются жизнью.

1 Ноября 2019 года, 07:19 | Здоровье

На состояние кожи может оказать негативное влияние не только неправильная еда, но и неправильный образ жизни в целом. От чего появляются морщины и от каких каждодневных ритуалов следует отказаться в пользу идеальной кожи, читайте далее.

Быть вечно молодым и красивым - мечта, пожалуй, каждого из нас. И если над телом можно поработать в тренажерном зале, бассейне или занимаясь любым другим видом спорта, то вот шею и лицо так быстро не изменить. Здесь нужны ежедневные мероприятия, контролирующие состояние кожного покрова. Как избежать морщин, особенно если они начинают появляться раньше 30? Ответ есть. Главное - отказаться от некоторых привычек.

Во-первых, забудьте о горячем душе. Высокая температура воды - самый худший враг кожи и инициатор ранних морщин. Лучше принимайте контрастный, он-то как раз и продлевает молодость.

Вторым пунктом стоит отказаться от сна на боку. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, специалисты рекомендуют спать на спине: полезно для осанки, дыхания и кожи.

3 Июня 2019 года, 08:12 | Общество

Современные мужчины это любят.

Девушка в 21 веке совсем не обязательно должна одеваться женственно и быть «милой простушкой», во всем потакающей партнеру. «Родной город» назвал пять особенностей поведения прекрасного пола, которые выбиваются из шаблонов, но привлекают мужчин.

Манера одеваться. Данные исследований говорят, что сильный пол сегодня больше тянется к дамам с демократичным гардеробом. Кеды и джинсы ничуть не меньше импонируют мужчинам, чем вечерние платья и сложносочиненные наряды. Простая одежда говорит партнеру, что девушка готова к приключениям.

Эрудиция. Мужчины ценят, если с девушкой можно обсудить недавно вышедшую книгу или фильм.

27 Марта 2019 года, 14:39 | Здоровье

Ученые провели долгосрочный эксперимент, в ходе которого выяснили, какие условия жизни сильнее всего изнашивают организм и приближают старость.

Исследование специалистов Университета Дьюка (США), Еврейского университета (Израиль) и Королевского колледжа (Великобритания) длилось 12 лет.

В итоге ученые установили негативные факторы, влияющие на скорость старения, главный из них – это генетика. К счастью, он не является определяющим – его влияние на организм составляет 20%.

Вторым важным фактором оказался психологический возраст: исследователи обнаружили, что, если психологический возраст человека превосходит реальный, то и стареть он будет быстрее.

Красный Октябрь приглашает на работу

Конкурс МТВ

«Мисс Весна-2020»

Телеканал МТВ объявляет о начале фотоконкурса к Международному женскому дню 8 Марта – «Мисс Весна-2020». Мы принимаем на конкурс фото всех представительниц красивой и нежной половины человечества! Единственное требование — возраст от 18 лет!

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Аэропорт Волгограда из-за тумана работает по фактической погоде
19 Фев, Транспорт
ШТИЛЬ. ВЛАЖНОСТЬ 100%.

Аэропорт Волгограда из-за тумана работает по фактической погоде


Борт «Аэрофлота» до Волгограда экстренно сел в аэропорту Кавминвод
19 Фев, Происшествия
СДЕЛАЛ КРЮК

Борт «Аэрофлота» до Волгограда экстренно сел в аэропорту Кавминвод


Волгоградцы почувствовали запах весны
19 Фев, Общество
«ВАШИ НОВОСТИ»

Волгоградцы почувствовали запах весны


Волгоградские заводы заботятся об экологии
19 Фев, Экономика и бизнес
СПЕЦИАЛЬНЫЙ РЕПОРТАЖ — ДИНАМИКА РАЗВИТИЯ

Волгоградские заводы заботятся об экологии


Юные ястребы, экономия на асфальте и избавление Волгограда от часового пояса «мск»
19 Фев, Общество
ДАЙДЖЕСТ

Юные ястребы, экономия на асфальте и избавление Волгограда от часового пояса «мск»


Волгоградцы платят за вывоз мусора меньше ставропольцев и краснодарцев
19 Фев, ЖКХ
ВЫГОДНО

Волгоградцы платят за вывоз мусора меньше ставропольцев и краснодарцев


1500 семей в Волгоградской области получили по 50 тысяч рублей
19 Фев, Общество
ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА

1500 семей в Волгоградской области получили по 50 тысяч рублей


В КоАП Волгоградской области прописали штрафы за продажу снюсов
19 Фев, Общество
ПРИНЯТО ЕДИНОГЛАСНО

В КоАП Волгоградской области прописали штрафы за продажу снюсов


В Волгограду готовят к сносу аварийные двухэтажки на Тракторном
19 Фев, ЖКХ
ЗДЕСЬ ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ

В Волгограду готовят к сносу аварийные двухэтажки на Тракторном


Юные футболисты сразились за звание лучших в Волгограде
19 Фев, Спорт
ВПЕРЕД К ПОБЕДЕ

Юные футболисты сразились за звание лучших в Волгограде


Архив новостей