Новости по теме: "зож"
Гражданская организация «Зов народа» выступила с масштабной инициативой – ввести по всей стране, включая Волгоград, систему финансовых льгот для россиян, ведущих здоровый образ жизни. Соответствующее обращение уже направлено в Правительство РФ и Государственную думу.
Общественники предложили разработать федеральную программу «Кешбэк за здоровье». Ее суть – материально поощрять граждан, которые отказались от алкоголя и табака и могут подтвердить это официальными медицинскими справками.
Для приверженцев ЗОЖ предлагается целый ряд мер поддержки. Это налоговые льготы, преференции по кредитным ставкам, увеличение процентных ставок по депозитам, а также скидки на страховые полисы ОСАГО и каско.
Инициаторы проекта подчеркивают, что программа предполагает не только поощрение, но и меры ответственности. Если человек, получив, например, выгодную ипотеку, в дальнейшем нарушит условия и начнет употреблять алкоголь или табак, его поставят на учет на полгода. В этот период ему придется сдавать анализы в два раза чаще.
Гражданская организация «Зов народа» выступила с неординарной инициативой: поощрять россиян, ведущих здоровый образ жизни, через систему финансовых бонусов. Соответствующее обращение уже направлено в Правительство РФ и Государственную Думу.
Идея общественников заключается в создании федеральной программы «Кешбэк за здоровье». Согласно проекту, жители России, в том числе и Волгограда, добровольно отказавшиеся от алкоголя и табака и подтвердившие это медицинскими справками, смогут претендовать на целый ряд льгот. В их числе — налоговые послабления, преференции по кредитным и депозитным ставкам, а также скидки на страховые полисы ОСАГО и каско.
Однако, как в любой системе с вознаграждением, здесь предусмотрены и меры ответственности. Если получивший льготы гражданин впоследствии нарушит данные обязательства, его поставят на полугодовой контрольный учет с обязательной частой сдачей анализов. В случае успешного прохождения этого периода учет будет снят. Но при повторном срыве льгота аннулируется безвозвратно.
Финансирование масштабного предложения, по задумке инициаторов, может осуществляться за счет акцизов на продажу алкоголя и табака, а также средств национального проекта «Укрепление общественного здоровья».
В «Зове народа» уверены, что такая система мотивации не только улучшит здоровье нации, но и сократит смертность от вредных привычек, в конечном счете повысив качество жизни граждан. Теперь идея ждет оценки на федеральном уровне.
Волгоградцев, ведущих здоровый образ жизни, могут начать поощрять на государственном уровне. Гражданская организация «Зов народа» направила в Правительство и Госдуму инициативу о введении для них системы льгот.
Авторы предложения уверены, что отказ от вредных привычек должен быть не просто полезным для самочувствия, но и выгодным для кошелька. Такой вот социальный «кэшбэк за здоровье». Чтобы стать участником программы, гражданину нужно будет официально, справками от нарколога и терапевта, подтвердить свой отказ от алкоголя и табака.
А взамен можно будет получить целый набор бонусов. Среди них — льготные условия по ипотеке и другим кредитам, повышенные проценты по вкладам, налоговые вычеты и даже скидки на полисы ОСАГО и каско. Реализовать это планируется через партнёрство государства с банками и страховыми компаниями.
Деньги на поощрение ЗОЖников, как предполагается, могут взять из самих же источников вредных привычек — акцизов на алкоголь и табак. Ещё одним возможным источником финансирования называют нацпроект «Укрепление общественного здоровья».
В оборонно-спортивном лагере «Авангард» прошли зарядка с олимпийской чемпионкой Светланой Мастерковой и шахматный турнир с гроссмейстером, многократным чемпионом мира по решению шахматных композиций Данилой Павловым. В празднике приняли участие 850 человек – участников всероссийской смены «Страна Героев».
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на пресс-службу лагеря «Авангард», зарядку для 850 участников всероссийской смены «Страна Героев» выдающаяся российская легкоатлетка, двукратная олимпийская чемпионка Светлана Мастеркова провела вместе со Златой Чепурной — руководителем социального проекта «Звёздный десант». В рамках проекта звёзды российского спорта, артисты и другие известные люди популяризируют физическую активность и рассказывают о важности здорового образа жизни.
В ходе встречи помимо тренировки, дети задавали множество вопросов о профессиональной спортивной карьере королевы легкой атлетики, о том, как она преодолевала трудности, что её мотивирует, как она воспитывает в себе олимпийский характер, и о том, чем она занимается сейчас, будучи известной на весь мир. В завершение состоялась фотосессия, на которой все участники запечатлели этот момент.
Эстафету спортивных мероприятий, приуроченных ко Дню физкультурника, Светлана Мастеркова, передала нашему земляку, легенде мировых шахмат — гроссмейстеру, многократному чемпиону мира по шахматной композиции Даниле Павлову.
В преддверии Дня физкультурника волгоградские полицейские и общественники присоединились ко Всероссийской акции МВД России «Зарядка со стражем порядка». Акция проходит десятый год подряд .
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на пресс-службу регионального главка МВД России, на территории детского оздоровительного лагеря «Орлёнок» в Красноармейском районе Волгограда, сотрудники городского ведомства организовали для детей зарядку, чтобы укрепить доверие граждан к органам внутренних дел и популяризировать здоровый образ жизни.
Участникам лагерной смены полицейские рассказали о пользе физкультуры и важности важности поддержания здорового образа жизни. Также они продемонстрировали комплекс упражнений, разработанный мастером спорта по рукопашному бою, вице-президентом Волгоградского регионального отделения «Общероссийской общественной организации «Федерация рукопашного боя» и членом Общественного совета Управления МВД России по городу Волгограду Александром Гороховичем.
Полицейские подчеркнули: регулярные занятия спортом положительно сказываются на здоровье и помогают поддерживать хорошую физическую форму, ведь сотрудник полиции должен быть крепким и выносливым.
Депутаты Госдумы предложили ввести налоговый вычет для россиян, которые следят за своим здоровьем. Если инициатива будет одобрена, волгоградцы, регулярно проходящие диспансеризацию и не имеющие вредных привычек, смогут вернуть часть денег.
Согласно законопроекту, право на льготу получат граждане старше 25 лет с хорошими показателями здоровья: нормальным весом, давлением, уровнем холестерина и сахара, а также без проблем с сердцем, легкими и эндокринной системой. Размер вычета может достигать 50% от суммы страховых взносов на ОМС, но не менее 15 тысяч рублей в год.
Авторы идеи уверены, что такой шаг мотивирует людей чаще проверять здоровье и вести правильный образ жизни. По данным Минздрава, больше половины россиян после 30 лет имеют болезни, которых можно было избежать с помощью профилактики. Если закон примут, это станет первым в стране случаем, когда государство финансово поощрит граждан за заботу о себе.
Эксперты поддерживают инициативу: она не только улучшит здоровье нации, но и сократит бюджетные расходы на лечение хронических заболеваний. Окончательное решение по проекту пока не принято, но волгоградцы уже сейчас могут задуматься о регулярной диспансеризации — вдруг вскоре это станет не только полезно, но и выгодно?
С 28 апреля по 4 мая Министерство здравоохранения РФ организует тематическую неделю, направленную на распространение успешных методик оздоровления на рабочем месте.
Работа занимает значительную часть нашей жизни, и именно на рабочем месте мы сталкиваемся с множеством факторов, оказывающих воздействие на здоровье. Комфортные условия труда и хорошая психологическая обстановка играют ключевую роль в поддержании физического и эмоционального благополучия сотрудника.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Минздрав, внедрение корпоративных программ укрепления здоровья помогает минимизировать негативное влияние рабочей среды. Такие программы включают разнообразные направления:
- регулярные медицинские обследования сотрудников;
- информирование и пропаганду здорового образа жизни;
- профилактику профзаболеваний;
- спортивные и оздоровительные мероприятия (корпоративные соревнования, занятия фитнесом, йогой, медитации);
- создание эргономичных рабочих пространств и безопасных условий труда;
- психологическую поддержку и профилактику профессионального выгорания.
Подобные инициативы, уверены медики, положительно влияют не только на физическое здоровье сотрудников, но и на их мотивацию, снижают уровень тревожности и улучшают общий климат внутри коллектива.
В предстоящие субботу и воскресенье Центральный парк культуры и отдыха превратится в площадку для оздоровительных практик, спортивных состязаний и развлекательных программ.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в дирекции парка, в субботу, 5 апреля, с утра ЦПКиО встретит любителей бега – в 10:00 стартует Чемпионат и Первенство области по кроссу. Спортсмены будут соревноваться на дистанциях от одного до пяти километров.
В 11:00 на главной поляне начнется занятие по кундалини-йоге. Инструктор покажет техники для борьбы со стрессом и эмоциональной нестабильностью. Участникам советуют взять с собой коврик и воду.
Детей ждет «Вечеринка волшебников» в 14:00 у аттракционов. Маленькие гости в костюмах волшебников получат памятные подарки от парка.
Сегодня, 4 февраля, губернатор Андрей Бочаров провёл стратегическую сессию, которая была посвящена вопросам развития сферы физкультуры и спорта.
В ходе стратегической сессии губернатор поставил ряд задач и обозначил ключевые направления работы по развитию сферы физкультуры и спорта, в частности, создать спортбазу для волгоградцев с ОВЗ и спортивные ядра. Подробности – здесь.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на обладминистрацию, в рамках нацпроекта «Демография» и благодаря реализации целевых государственных и областных программ на территории всего региона с 2014 года были построены и модернизированы не менее 185-ти спортобъектов, в их числе ФОКи, стадионы, ФОКОТы, бассейны и универсальные залы.
Важно, что во всех городских округах и муниципальных районах работают 47 центров тестирования комплекса ГТО и открыты 34 специализированные площадки. За последние десять лет тестирование и сдачу нормативов прошли более 205 тысяч волгоградцев, причем более 190 тысяч человек были удостоены знаками отличия.
"Живи со смыслом" - под таким девизом сегодня прошло очередное мероприятие по пропаганде здорового образа жизни. Его участниками стали студенты, волонтеры, именитые спортсмены, представители регионального комитета физической культуры и спорта. Открытый диалог состоялся, благодаря организаторам - региональному волонтерскому центру и российскому обществу "Знание". В чем главная мотивация у молодежи заниматься ЗОЖ?
По ту сторону трибуны более 80 человек. Все они ведут активный образ жизни. Большинство не представляют жизни без физической культуры и спорта. Ребята с удовольствием отвечали на вопросы спикеров, включались в диалог, делились опытом участия в волонтерских проектах и спортивных состязаниях.
- Занимаюсь я художественной гимнастикой, 11 лет занимаюсь, очень нравится. У нас эстетический вид спорта. Хорошие лекции, очень интересно слушать, объясняют все, я бы сходила еще на такие, - отметила студентка Училища олимпийского резерва имени дважды Героя Советского Союза А.И. Родимцева Мария Неклюдова.
Один из блоков лекции был посвящен работе Антинаркотического молодёжного волонтёрского движения Волгоградской области. В его работе принимают участие более 50 волонтеров. Ежегодно количество желающих помогать безвозмездно увеличивается.
Знание десяти правил здорового питания позволит не только оставаться в форме, но и уберечься себя от опасных заболеваний, которые возникают из-за нездорового рациона.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на сайт takzdorovo.ru, существует 10 правил правильного питания:
- питаться нужно разнообразно;
- несколько раз в день следует есть крупы и хлеб;
- овощи и фукты в рационе должны быть разные (более 400 грамм в день, не считая картофля);
- каждый день нужно есть молоко и молочные продукты с низким содержанием жира и соли (йогурт, сыр, кефир и т.д.);
- важно ограничить потребление сахара, кондитерских изделий, сладких напитков, десертов и т.д.;
- общее потребление поваренной соли, включая ту, которая содержится в продуктах, не должно превышать 5 граммов. Эксперты советуют добавлять в пищу йодированную соль;
- следует поддерживать свою физическую активность;
- нужно отказаться от алкоголя;
- необходимо добавить в рацион не только свежие, но и замороженные, сушеные и приготовленные продукты;
- это правило касается только женщин, кормящих грудью: придерживайтесь исключительно грудного вскармливания на протяжении первых шести месяцев жизни малыша.
Не стоит забывать про интерактивные сервисы: калькультор каорий, расчет индекса массы тела, потребность в питальных веществах и т.д. Это также поможет вести здоровый образ жизни.
Существует мнение, что картофель содержит много калорий и вреден для тех, кто хочет иметь стройную фигуру.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Управление федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Волгоградской области, картофель безопасен для людей, которые следят за своим весом. По мнению ученых, картофель никак не влияет на процесс похудения. Они провели эксперимент, в котором две группы людей ели картофель, отличались только уровень углеводов и гликемический индекс. Спустя время выяснилось, что обе группы похудели. По мнению диетологов, картофель даже этому поспособствовал.
Недавно ученые выяснили, что в картофельном соке есть антибактериальное вещество, что предотвращает развитие гастрита.
Важно помнить что калории в блюде зависят от других ингредиентов тоже. Например, если вы пожарите картофель на масле или сале, сделаете чипсы или картофель фри, то в таких блюдах калорийность в 5 раз больше чем, в отварном картофеле с укропом.
Новость об этом пришла сегодня ночью.
В ночь с 5 на 6 августа в больнице скончалась 28-летняя Виктория Чувашина из Волжского, которая на протяжении года боролась с серьезным заболеванием.
В 2023 году, будучи сторонницей здорового образа жизни и работая фитнес-тренером, она начала стремительно терять вес. Летом этого года ее состояние резко ухудшилось, и вес упал до 33 килограммов.
Ситуация привлекла внимание председателя Следственного комитета России Александра Бастрыкина, который распорядился проверить жалобы родных Виктории на медиков, которые долго не могли установить точный диагноз.
Вкусный и здоровый рацион со школьной скамьи. В Волгограде подвели итоги городского конкурса «Здоровое поколение: фестиваль здорового питания». В конкурсе приняли участие более 400 школьников из 16 учебных заведений всех районов города на Волге.
Конкурс включал в себя 5 этапов. Теоретический, на котором участники, узнали как формируется школьное меню, а также из чего создают полезные для детского организма блюда. Тематический квиз и создание видеороликов о важности здорового питания. Одним из самых интересных по словам ребят, был этап, на котором они сами готовили вкусные блюда.
– Это было довольно интересно, тоже также долго готовились, а классный руководитель во всём поддерживал и старалась чтобы мы сделали всё как можно лучше и были всё время с улыбкой – поделилась учащаяся школы №103 Советского района Волгограда, команда «Зелёные яблочки» Виктория Дайкова.
Во время того этапа технолог Татьяна Койич провела мастер-класс по приготовлению блюда из школьного меню, ребята приготовили его из определенного набора продуктов. Жюри оценило не только вкусовые качества, но и соблюдение технологии приготовления, санитарных норм и подачу конкурсных шедевров.
Тхэквондо, футбол, гимнастика: в Волгограде стартовал сезон «Больших Тренировок». Первая в этом году тренировка на свежем воздухе объединила более 1,5 тысяч волгоградцев. Участие в спортивном празднике приняли как профессиональные спортсмены и тренеры, так и дети, которые только планируют начать заниматься спортом. Тренировка в рамках партпроекта "Детский спорт" состоялась в Центральном парке культуры и отдыха Волгограда.
Выходной день большинство волгоградцев традиционно проводят с пользой! В ЦПКиО для жителей города организовали большую тренировку на свежем воздухе. Юные спортсмены и их родители под чутким руководством профессиональных тренеров занимаются тхэквондо, дзюдо, художественной гимнастикой и акробатикой, играют в футбол и не только. Здесь, например, волгоградцам дают мастер-класс по разбиванию деревянных досок и бетонных блоков. Навыки тхэквондо демонстрируют настоящие хищники этого вида боевого искусства - тренеры клуба "Черные тигры".
Григорий Синявин занимается спортом 13 лет. Без активного образа жизни, белоснежного кимоно, перчаток, шлема и пояса своей жизни уже не представляет. В свои 17-ть волгоградец - кандидат в мастера спорта и чемпион ЮФО по тхэквондо.
Я считаю, что спорт - это жизнь, потому что, помимо здоровья, это еще духовное развитие и, в принципе, спорт много чего дает – кандидат в мастера спорта и чемпион ЮФО по тхэквондо поделился Григорий Синявин.
«Здоровье планеты наше здоровье!». Это девиз акции «10 тысяч шагов к жизни». Она приурочена ко Всемирному дню здоровья и ежегодно проходит во всех субъектах России. Сегодня участниками бодрого-задорного мероприятия стали жители Дзержинского района.
Акция «10 000 шагов к жизни» - один из базовых элементов Общероссийской программы Лиги здоровья нации - «Здоровый муниципалитет».
Мы с удовольствием приобщаем все наши слои населения. Мы хотим показать не только молодежи, но и старшему поколению, как важно быть активными, стремиться сохранить свое здоровье – сообщила заместитель главы администрации Дзержинского района Волгограда Маргарита Пронина.
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека но и всего общества. Цель Акции «10 000 шагов к жизни» - увеличение ежедневной физической активности, использование ходьбы, как самого доступного и безопасного способа повысить уровень физической подготовки без использования спортивного оборудования.
В ближайшие выходные волгоградцев приглашают в Центральный парк культуры и отдыха на цирковое шоу от ходулистов и клоунов, мастер-класс от йогов, праздник ЗОЖ, мастер-классы по джампингу, прыжковому фитнесу, гвоздестоянию и интуитивному танцу. Все мероприятия бесплатные.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в дирекции парка, ЦПКиО начнет принимать гостей уже в пятницу, 19 апреля. Так, в 18.30 на большой поляне напротив озера черепах состоится часовая суставная и кардиотренировка. Поучаствовать в спортивном мероприятии может любой желающий, только необходимо взять коврик для йоги.
В субботу, 20 апреля, в главном парке Волгограда отпразднуют Международный день цирка. В честь этого в 11.30 начнется цирковое шоу: интерактивная программа с клоунами и аниматорами около «Свадебной карусели», от которой затем прогуляются ходулисты. Последние также сфотографируются на память с гостями мероприятия.
В 15.30 на главной сцене волгоградцев будет ждать цирковой сюрприз. Завершится субботний вечер первой в этом сезоне двухчасовой дискотекой.
В эти выходные в Центральном парке культуры и отдыха пройдет масса мероприятий и праздник Здорового образа жизни.
В субботу, 13 апреля, в 10.00 на поляне напротив озера черепах руководитель международного фитнес-проекта «Тюнинг тела» Наталья Степанова проведет зарядку в сопровождении диджея. Участвовать может каждый, однако необходимо с собой взять коврик для йоги.
В 11.00 состоится субботник, в рамках которого школьники и воспитанники детсадов высадят в парке зеленые насаждения и уложат рулонный газон площадью 300 квадратных метров на территории «Подворья». Затем для детей около главной сцены будет организована интерактивная программа с играми, танцами и мастер-классом по созданию зверушек из шариков.
В 14.00 около озера черепах аниматоры творческого лагеря «ART CAMP». будут развлекать маленьких волгоградцев танцами и мастер-классами.
7 апреля во всем мире прошли мероприятия, посвященные Дню здоровья. Волгоградцы в Центральном парке культуры и отдыха вместо утреннего кофе выполнили зарядку и прошлись по дорожке из гвоздей.
Движение – это жизнь, а как известно, в здоровом теле здоровый дух! Для гостей парка работали несколько локаций по разным направлениям: йога на траве, дыхательная и оздоровительная гимнастика и многое другое.
– Я сегодня попробовала постоять на гвоздях, мне очень понравилось, выплеснула все свои эмоции. Попробовала себя в йоге, там вообще такие незабываемые чувства, очень классно – рассказала Екатерина Смутнева.
Самые "стойкие" жители города поучаствовали в мастер-классе по гвоздестоянию. Владимир Семенов помог пройти "колючую" дорожку, научил позитивно мыслить и продолжать идти по жизни к своим целям с улыбкой на лице.
В рамках международной спортивно-патриотической акции «Быть здоровым – это модно!» любители спорта и здорового образа жизни могут стать участниками международной акции, посвященной ЗОЖ.
Мероприятие пройдет на территории муниципального спорткомплекса «Зенит». Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в пресс-службе администрации Волгограда, кроме нашего города к акции присоединятся 39 городов из пяти стран. Всего мероприятие объединит около пяти тысяч человек в возрасте от 5 лет.
Чтобы принять участие, обязательно нужно пройти регистрацию на сайте bit-zdorovim.ru в разделе «Регистрация участника».
Обливание на свежем воздухе состоится 24 февраля в 11:30. Организатором акции выступает общественная организация «Спортивно-патриотический клуб «Ярополк».
