Новости по теме: "зож"

19 Сентября, 16:47 | Здоровье

В сравнении с 2020 годом рейтинговый балл немного увеличился.

Волгоградская область заняла 15-е место в рейтинге российских регионов по здоровому образу жизни населения. Таковы итоги 2021 года, говорится в исследовании «РИА Новости».

Так, рейтинговый балл Волгоградской области в минувшем году составил 78,6, в 2020 году он находился на уровне 72,8.

Лидерами рейтинга по приверженности населения ЗОЖу стали Дагестан, Чечня и Кабардино-Балкария. Наименьшие результаты наблюдаются у Камчатского края, Магаданской и Еврейской автономной областей.

Отметим, что специалисты проанализировали долю населения, которая занимается физкультурой и спортом, потребляет табачные изделия и алкоголь. Также учитывалась численность лиц, совершивших преступления в пьяном виде и наркотическом опьянении, а также смертность от причин, вызванных алкоголем, и доля занятых на работе с вредными условиями труда.

11 Сентября, 18:52 | Общество

Сегодня, 11 сентября, во всероссийский День трезвости облздрав вновь напомнил волгоградцам о вреде алкогольных напитков.

Злоупотребление спиртным приводит в развитию заболеваний сердца и сосудов, которые очень часто заканчиваются инсультом, сообщили в облздраве. По словам специалистов, каждая вторая смерть от кардиомиопатии и миокардита случается из-за употребления алкоголя, который также негативно влияет на мышцы, печень и головной мозг. Как утверждают эксперты, постоянное употребление алкоголя может привести даже к развитию депрессии.

В Волгоградской области проводятся профилактические меры по снижению количества зависимых от спиртных напитков. А для мотивации вести здоровый образ жизни в регионе открываются спортивные клубы, площадки и бассейны. Для детей и подростков организованы специальные спортивные секции и кружки. Кроме этого, алкоголь строго запрещается продавать волгоградцам, не достигшим 18 лет. Положительная динамика отмечается в работе врачей-наркоголов с разными соцгруппам.

Напомним, в июне в Волгограде прошел марафон по борьбе с вредными привычками.

21 Июля, 07:48 | Общество

Сервис Работа.ру провёл исследование на тему, какие российские города больше всего подходят для ведения здорового образа жизни.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на исследование, участие в опросе приняли более 3,7 тысячи пользователей сервиса старше 18 лет.

Так, большинство опрошенных - 87% - заявили, что в их родном городе вполне можно вести здоровый образ жизни и вся необходимая для этого инфраструктура имеется.

Тем не менее самыми «здоровыми» городами России оказались Сочи (40%), Краснодар (34%) и Калининград (33%).

20 Июня, 13:31 | Общество

Марафон «Альтернатива» приурочен к Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом.

Участие в большом марафоне примут читатели и специалисты муниципальных детских библиотек Волгоградской области, воспитанники детских садов и летних пришкольных лагерей, школьники. На протяжении недели, с 20 по 26 июня, они будут участвовать в различных мероприятиях. Например, вместе с героем книги Виктора Драгунского «Друг детства» вспомнят своих плюшевых друзей и узнают, как собственными руками изготовить мягкую игрушку, а самые непоседливые примут участие в любимых уличных играх «Ручеек», «Штандер» и «Жмурки». Также, в рамках марафона будут открыты выставки книг о здоровом образе жизни и выставки творческих работ детей региона.

Областной познавательный марафон «Альтернатива» впервые состоялся по инициативе Волгоградской областной детской библиотеки в прошлом году и объединил около 500 человек из 5 районов Волгоградской области, а также из Волжского и Волгограда.

Главная цель марафона - пропаганда основ здорового образа жизни среди детей и подростков, повышение уровня информированности несовершеннолетних о познавательных хобби и увлечениях, как альтернативе пагубным зависимостям.

Елизавета Ермоленко.

12 Апреля, 14:14 | Общество

В Красноармейском районе Волгограда прошел финальный этап ЗОЖ-Марафона для сотрудников предприятий и организаций - "Спортивный Красноармейский". Торжество физической культуры, приурочили к всемирному празднику Дню здоровья.

11 команд и дружеская атмосфера спортивного состязания. Среди участников - медики и педагоги, сотрудники общественных и молодёжных организаций, работники предприятий, а также представители депутатского корпуса и администрации Красноармейского района. Все они присоединились к марафону еще в марте, первым этапом которого стали коллективные зарядки прямо на рабочем месте. А теперь пришли своим примером показать, что спорт - верный ориентир для будущего России.

Администрацией района было предложено начать данный проект, разосланы письма с приглашениями принять участие коллективных зарядках, в его организации нам помогали специалисты спортивных комплексов Красноармейского района - сообщила заместитель главы администрации Красноармейского района Галина Гришанова

Главная цель марафона - привить любовь к спорту и доказать, что время на свое здоровье можно найти в любой ситуации.

6 Апреля, 20:23 | Здоровье

Фитнес, при котором мышцы нагружаются, а суставы разгружаются. Мастер-класс по скандинавской ходьбе и офисной зарядке прошел сегодня в Волгограде, на железнодорожном вокзале. Мероприятие, организованное в рамках Недели здорового образа жизни РЖД, приурочили ко Всемирному дню здоровья. Чем уникален необычный вид физической культуры, и как русскому человеку научиться ходить по-скандинавски?

10 минут усердных тренировок каждый день и мышцы быстро вернутся в тонус, уверяют гостей опытные наставники. Набор простых упражнений можно выполнять как дома, так и в офисе.

- Базовые приседания, хлопки, повороты головой и небольшая растяжка. Полезно делать такую зарядку утром и каждые 2 часа. Если у вас сидячая работа какую-то небольшую зарядку ходя бы на 2-3 минуты нужно делать уделять время, чтобы чувствовать себя хорошо, - рассказала региональный координатор АССК России по Волгоградской области Виктория Катренко.​

После разминки - задачка посложнее. Участники мастер-класса усердно отрабатывают движения по Скандинавской ходьбе. Стараются все повторить за тренером, вплоть до малейших деталей. Здесь, как и в любом виде спорта, важна техника. Иначе – пользы никакой.

14 Мая 2021 года, 19:40 | Общество

Ежегодно педагоги образовательных учреждений Кировского района Волгограда принимают участие в спартакиаде «Здоровым быть модно». Никаких преград на своем пути не боятся, со спортивным азартом на собственном примере доказывают ученикам, почему здоровый образ жизни лучше любого другого.

Ежегодно они собираются вместе, чтобы доказать всем — здоровым быть модно. Яркие, спортивные, целеустремленные. Со стороны, действительно, может показаться, что все здесь профессиональные спортсмены, однако, перед нами педагоги — школ и детских садов Кировского района Волгограда.

Нужно быть всегда здоровым. В здоров теле — здоровый дух, как говорится, и призывать к ЗОЖ. Много было желающих принять участие, в этот раз все сотрудники детского сада буквально за неделю собрались», - рассказала Инна Наджарова, заведующая детским садом №228 Кировского района Волгограда.

Традиционная спартакиада педагогических работников проводится в районе уже долгие годы. Участвуют все 32 образовательных организации, в этом году состязания объединили порядка 500 человек. Они не только знают, как воспитать правильно, но и как своим примером показать важность спорта в жизни каждого человека. И рецептом здоровья и долголетия активно делятся со своими учениками.

7 Мая 2021 года, 14:25 | Спорт

Площадки будут оснащены профессиональными тренажерами. Первая такая появится в Саратове.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на пресс-службу Национального фитнес-сообщества, идея строительства сети народных парков принадлежит обладателю титула «Сильнейший человек России» Вячеславу Максюте.

Переговоры с властями регионов большой страны, по словам авторов проекта, уже ведутся. Все парки построят на средства частных инвесторов, оснастят площадки профессиональными тренажерами российского производства.

Отмечается, что стоимость одного такого фитнес-парка варьируется от 2 до 5,5 млн рублей.

На площадке одновременно на безопасном расстоянии друг от друга смогут заниматься 45 человек, за сутки площадка сможет принять до 500 человек.

"Подобные инициативы необходимо развивать во всех уголках страны, мы направим соответствующее предложение в министерство спорта РФ", - отмечает глава НФС Елена Силина.

30 Апреля 2021 года, 06:13 | Общество

Музей уже вошел в реестр медицинских музеев страны.

Накануне в Волгограде на постоянной основе запустили в работу "Музей занимательного здоров`Я". Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, для посетителей он стал доступен в здании ледового катка в парке "Раздолье" в пойме Царицы.

Как смола оседает в лёгких курильщика, что будет, если не убираться дома, и как вредная пища влияет на человеческий организм - посетители музея найдут для себя ответы на самые различные вопросы из сферы ЗОЖ. Музей включает интерактивную экспозицию о пользе правильного питания, физической культуры, личной гигиены, а также вреде курения и алкоголя.

Создатели площадки отметили, что уделять внимание своему здоровью - всегда, но особенно в период пандемии - необходимость. Детям и взрослым расскажут также о работе органов человека.

Посетить музей можно в любой день: с 15.00 до 21.00 в будни и с 12.00 до 21.00 в выходные.

29 Марта 2021 года, 14:40 | Здоровье

Терапевт и кардиолог Лидия Ионова рассказала, какой уровень физической активности нужно поддерживать человек ежедневно, чтобы сохранять хорошее здоровье.

Врач отметила, что мы не созданы для сидения за письменным столом, ходьба – основа нашей жизнедеятельности.

- Изначально тело приспособлено к тому, чтобы ходить, двигаться и быть физически активным, - пояснила специалист в беседе с радиостанцией «Говорит Москва». - Поэтому 10 тысяч шагов в день — это тот минимум физической активности, который важен для каждого человека.

Некоторым людям удобнее измерять количество шагов в неделю. 70 тысяч – хороший показатель, чтобы чувствовать себя бодрее, сказала Ионова.

22 Января 2021 года, 12:21 | Здоровье

Врач-терапевт из Германии Томас Фрилинг рассказал, от каких продуктов лучше отказаться, чтобы сохранить здоровье кишечника.

Большой вред организму наносят вяленые, копченые и сильно переработанные колбасные изделия, пишет немецкое издание Focus. Эти продукты считаются канцерогенами и повышают риск развития рака кишечника.

Желательно вообще сократить потребление красного мяса до 500 граммов в неделю, советует Томас Фрилинг.

Также следует есть как можно меньше сахара – он способствует размножению вредных бактерий, которые вытесняют полезные микроорганизмы.

18 Декабря 2020 года, 15:39 | Общество

Лига здоровья нации приглашает всех отметить Новый год в стиле семейного ЗОЖ.

Волгоградцев приглашают объединиться в семейные команды и встретить Новый год в режиме семейных прогулок. С 24 декабря 2020 года по 14 января 2021 года все желающие смогут принять участии в акции "Всей семьей на маршрут здоровья". Для этого всем членам команды необходимо скачать на смартфон бесплатное приложение для подсчета шагов "Человек идущий", зарегистрировать свою команду, и дальше – просто ходить в праздничные дни как можно больше. Всем участникам начислят за шаги бонусы, которые конвертируются в скидки на товары и услуги для ЗОЖ. Самых активных ждут приятные призы и подарки. А главный приз акции – поездка на Алтай.

8 Декабря 2020 года, 14:24 | Здоровье

Четыре элементарных привычки способны продлить жизнь человека на целое десятилетие.

Как пишут «Известия» со ссылкой на англоязычное издание «Express», исследования американских ученых показали, что очень важно отказаться от употребления алкоголя и табака. Курение снижает продолжительность жизни на 10 лет.

Кроме того, нужно придерживаться средиземноморской диеты с обилием овощей, фруктов, морепродуктов и цельнозерновых.

Обязательно следует снизить уровень стресса в повседневной жизни, подчеркивают авторы исследования.

7 Декабря 2020 года, 17:09 | Общество

При составлении рейтинга учитывались показатели регионов России за прошедшие 3 года – потребление табака и алкоголя; смертность от отравлений; количество преступлений, совершенных под воздействием спиртного и наркотиков и т.д.

Первые 5 строчек рейтинга по отсутствию вредных привычек занимают республики Северного Кавказа, а также Тамбовская область, пишет издание РИА Новости.

На шестом месте находится Волгоградский регион. Москва и Санкт-Петербург занимают 49-ю и 63-ю строчки соответственно.

Замыкают рейтинг Республика Хакасия, Сахалинская и Магаданская области. В этих регионах продают самое большое количество алкоголя на одного взрослого человека, а также самые высокие показатели преступности и смертности в состоянии опьянения.

7 Декабря 2020 года, 11:04 | Здоровье

В общероссийском рейтинге по отсутствию вредных привычек Волгоградская область уверенно закрепилась на 6-м месте.

Как передает РИА Новости, рейтинг трезвости и вредных привычек составляется экспертами ежегодно. При его составлении учитываются: потребление табака и алкоголя, количество смертей в результате отравления спиртным, число преступлений, совершенных под воздействием алкоголя или наркотических средств.

В этом году волгоградский регион набрал более 81 балла из ста возможных по всем шести показателям. По соседству в рейтинге оказались Ставропольский край, Орловская, Саратовская и Смоленская области. Почти во всех указанных субъектах РФ отмечается достаточно низкое потребление алкоголя, также участились и случаи отказа от табачных и наркотических веществ. ​

«Аутсайдерами» рейтинга оказались Республики Дагестан, Ингушетия, Чеченская, Кабардино-Балкарская, а также Тамбовская и Магаданские области.

20 Ноября 2020 года, 17:43 | Общество

Опрос, призванный получить информацию от жителей Волгограда на предмет их информированности по вопросу о здоровом образе жизни, занимает всего несколько минут

Местных жителей приглашают принять участие в опросе об информированности о проводимой в Волгоградской области кампании, направленной на формирование мотивации к ведению ЗОЖ, включая здоровое питание и отказа от вредных привычек.

10 Марта 2020 года, 07:34 | Здоровье

Исследователи изучили показания больше двухсот людей, чтобы понять, сколько яиц можно съедать без вреда для здоровья.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, сотрудники Гарвардского университета подвели итоги масштабного исследования влияния употребления яиц на здоровье человека. В этом продукте много полезных веществ, в том числе легкоусвояемого белка, но в то же время много и холестерина, из-за которого у человека развиваются атеросклероз и болезни сердечно-сосудистой системы.

Специалисты до сих пор не понимают, сколько яиц можно съедать в день без вреда для организма. В течение года опубликовано три исследования с противоречащими друг другу результатами.

Заведующий кафедрой питания Школы общественного здравоохранения, профессор Гарварда Фрэнк Ху решил подытожить работы коллег и провел собственное исследование. Вместе с коллегами он изучил данные двух больших исследований здоровья медицинских работников в США, которые собирались в течение тридцати двух лет. Они посмотрели показатели больше двухсот тысяч человек, которые к началу наблюдений были здоровыми и провели метаанализ 28 других работ на эту тему.

Медики пришли к выводу, что умеренная порция яиц — одно в день — не влияет на развитие патологий сердца и сосудов. Более того, эпидемиолог госпиталя Бригэма Шилпа Бхупатхираджу считает, что яйца могут входить в состав "здорового завтрака", но есть их каждый день необязательно. Вместо этого начать день можно с тостов из цельнозернового хлеба, йогурта и фруктов, считает ученый.

28 Февраля 2020 года, 18:01 | Общество

Здоровье — главная ценность человека, и беречь его нужно смолоду. Так считают волгоградские учащиеся, которые присоединились ко всероссийской школьной акции «Здоровый образ жизни — путь к успеху». Она проводится в рамках федерального движения «Сделаем вместе» партийного проекта «Здоровое будущее» совместно с активистами партийного проекта «Детский спорт». Сегодня в волгоградской школе № 6 состоялся первый открытый урок, а провели его олимпийские чемпионы.

Зарядка от чемпиона Сурдлимпийских игр в тройном прыжке Алексея Савостина открыла акцию «Здоровый образ жизни - путь к успеху» в Волгограде. Её цель — сформировать у школьников привычку вести здоровый, активный образ жизни. Приобщать ребят к ЗОЖ будут сами учащиеся — активисты старших классов. Они расскажут о пользе физкультуры, сделают исследование и презентуют свои работы. И на своём примере покажут, что вести здоровый образ жизни на самом деле просто.

- В первую очередь, мне кажется, что нужно провести больше классных часов для учеников первых — четвёртых классов, показать им, что спорт — это не страшно, а в компании еще и весело, - считает участница акции Дарья Пащенко, учащаяся МОУ СШ №6 Центрального района Волгограда.


- Чтобы мы хорошо жили, надо хорошо питаться, заниматься спортом, - согласился Дмитрий Шабельский, учащийся МОУ СШ №6 Центрального района Волгограда.

7 Января 2020 года, 08:59 | Погода

Долгожданными осадками небесная канцелярия порадует жителей областной столицы сегодня днём.

По данным ГИСМЕТЕО, в городе-герое ожидается облачная погода. До полудня в большинстве районов возможны осадки в виде снега. Некоторые районы накроет туман и образуется гололедица. Порывы ветра - южных направлений, температура воздуха днем в Волгограде будет колебаться от -1 до +4º.

Вне зависимости от сюрпризов погоды, новогодние каникулы в областном центре продолжаются. Вчера, 6 января, в пойме реки Царица местные спортсмены в костюмах Дедов Морозов поборолись за чемпионский кубок в "Рождественском забеге".

12 Декабря 2019 года, 07:05 | Здоровье

Спорт помогает человеку справиться с различными недугами. Активный и здоровый образ жизни – прямой путь к долголетию. Важна любая физическая активность, каждый может найти спорт по душе.

Ученые из Европы и Австралии выяснили, какие виды спорта напрямую влияют на увеличение продолжительности жизни. Специалисты отмечают, что есть четыре вида спорта, занятия которыми ведут к долголетию.

Теннис

Сюда же можно включить бадминтон и сквош. Главное, чтобы была ракетка. Подобная активность держит в тонусе сердце, легкие и мышцы, которые находятся в постоянном движении. Люди, периодически держащие в руках ракетку, на 56% реже испытывают проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Частичная мобилизация в Волгоградской области продолжится и после завершения 1 этапа
4 Окт, Общество

Частичная мобилизация в Волгоградской области продолжится и после завершения 1 этапа


В Волгограде мобилизованных из запаса торжественно отправили на учения
4 Окт, Культура

В Волгограде мобилизованных из запаса торжественно отправили на учения



В Волгограде отметили 150 лучших педагогов региона
4 Окт, Образование

В Волгограде отметили 150 лучших педагогов региона


Волгоградский планетарий встретил Всемирную неделю космоса
4 Окт, Культура

Волгоградский планетарий встретил Всемирную неделю космоса


В Волгоградской области оказывают помощь семьям погибших военнослужащих
4 Окт, Общество

В Волгоградской области оказывают помощь семьям погибших военнослужащих


В преддверии Дня учителя в Волгоградской облдуме прошел торжественный прием педагогов
4 Окт, Общество

В преддверии Дня учителя в Волгоградской облдуме прошел торжественный прием педагогов


В Волгограде с поста вице-мэра уволен Владимир Сидоренко
4 Окт, Общество

В Волгограде с поста вице-мэра уволен Владимир Сидоренко


В Волгоградской области завершен первый этап частичной мобилизации
4 Окт, Общество

В Волгоградской области завершен первый этап частичной мобилизации


5 октября в Волгограде будет тепло и пасмурно
4 Окт, Общество

5 октября в Волгограде будет тепло и пасмурно


Дефектолог из Волгоградской области вошла в ТОП-10 лучших педагогов страны
4 Окт, Общество

Дефектолог из Волгоградской области вошла в ТОП-10 лучших педагогов страны


Архив новостей