Новости по теме: "роскачество"
В современном мире почти все люди зарегистрированы в соцсетях, многие предпочитают и знакомиться в Интернете. С этой целью были разработаны различные сайты, однако там сидят не только пользователи, желающие найти друзей или вторую половинку, но и мошенники.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роскачество, всё чаще на сайтах знакомств встречаются дипфейки – поддельные личности, созданные с помощью нейросетей. Цифровые двойники пытаются войти в доверие и выманить деньги.
Создать копию может любой желающий с помощью при помощи искусственного интеллекта.
Аферисты создают на сайте знакомств привлекательный профиль и начинает общаться с потенциальной жертвой, вызывая к себе симпатию, которая впоследствии должна перерасти в романтические отношения. Однако это всего лишь иллюзия! Пока жертва "летает в облаках" и думает, что встретила свою любовь, дипфейк начинает либо рассказывать ей о своей сложной жизненной ситуации и всеми способами просить денег, либо предлагать во что-нибудь выгодно инвестировать. Есть и другие способы обмана:
Одной из тем для обсуждения у волгоградцев стали способы закрытия больничного листа. Сотрудники Роскачества напомнили, что сделать это можно в дистанционном формате.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на экспертов Роскачества, в больничном листе обязательно должны быть указаны ФИО лечащего врача, его должность, полное наименование медучреждения, ФИО пациента, дата его рождения, место работы, код заболевания, а также дата выдачи листа нетрудоспособности, срок его действия и дата выхода на работу. Перед тем, как закрыть больничный, рекомендуется проверить его на отсутствие/наличие ошибок, в обратном случае работодатель его не примет.
Больничный лист можно открыть в нескольких случаях:
- во время своего заболевания;
- при болезни ребёнка или другого члена семьи.
В Роскачестве решили напомнить о том, как следует закрывать электронный больничный лист.
Сегодня, 20 марта, волгоградцам рассказали, как правильно закрыть электронный больничный лист, чтобы не допустить ошибки и получить денежную компенсацию.
Все знают, что в больничном листе должны быть указаны ФИО врача, его должность, полное наименование медицинского учреждения, а также ФИП пациента, дата рождения, место работы, код заболевания, дата, когда был выдан больничный, срок его действия и предполагаемая дата возвращения на рабочее местов.
Перед закрытием больничного листа нужно проверить его на ошибки, так как при их наличии работодатель документ не сможет принять.
Существует несколько сортов хлеба, среди них есть и ржаной. О пользе данного продукта рассказали эксперты Роскачества.
Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН специалисты Роскачества со ссылкой на ФГАНУ «Научно-исследовательским институтом хлебопекарной промышленности», ржаной хлеб очень полезный, поскольку в нём содержатся витамины и минеральные вещества. Сырьём для него является обдирная ржаная мука, калорийность которой ниже, чем у пшеничной.
Белый хлеб выпекают пшеничной муки высшего сорта, используя при этом очищенное зерно.
Процесс приготовления у пшеничного и ржаного хлеба также отличается. Особую роль при изготовлении ржаного хлеба играет закваска.
Специалисты Роскачества раскрыли, чем могут быть опасны аппараты с кофе и готовой едой: от проблемы санитарии до просрочки
Напомним, что кофе-пойнт — это мини-кофейня без персонала, которая позволяет клиентам самостоятельно готовить кофе высокого уровня из качественных ингредиентов. Специалисты рассказали, на что нужно обращать внимание при покупке продуктов в аппаратах с кофе и готовой едой.
Первое – выбирать нужно на аппараты, установленные в местах с хорошей вентиляцией и освещением. Эти два фактора предотвращают скопление влаги и развитие микроорганизмов.
Место, где стоит аппарат, должно быть защищено от солнечных лучей, так как они могут негативно повлиять на скоропортящийся продукт.
Воспаление – это защитная реакция организма на вирусы, болезни или травмы. Она говорит о том, что иммунные клетки борются с инфекцией. Помощь справиться с заболеванием может противовоспалительная диета.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роскачество, в свой рацион обязательно следует включить продукты с Омега-3 и жирными кислотами, с клетчаткой и нежирными белками, с высоким содержанием витаминов А, С, Е и флавоноидов. В их числе, например, миндаль, авокадо, лосось, грецкие орехи, овсянка, коричневый рис, бобовые, курица, индейка, тофу, морковь, петрушка, хурма, дыня, шиповник, облепиха, вишня, сладкий перец, шпинат, киви, апельсин, фундук и др. Кроме этого, эксперты советуют пить достаточное количество воды и питаться небольшими порциями.
При этом есть продукты, которые следует исключить из рациона. К ним относятся сахар, фруктоза и кукурузный сироп, а также продукты с высоким содержанием рафинированных углеводов, странсжиров и с высокой степенью обработки.
Считается, что простуда у человека проходит за семь дней. О том, как помочь организму справиться с болезнью, рассказала врач-инфекционист Анастасия Новикова.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на эксперта, во время простуды важно побольше пить воды и спать, почаще полоскать горло и увлажнять слизистую. Необходимо также добавить в рацион мёд, увлажнять воздух в помещении, пить витамины, правильно питаться и принимать пробиотики.
Медик рекомендует при простуде заваривать лечебные травы и плоды, в их числе черная бузина, ромашка, эхинацея и чабрец.
На фоне регулярных новостей об отравлении магазинными продуктами и блюдами в кафе и ресторанах люди всё чаще есть и без того рискованные блюда, в числе которых суши, роллы с сырой рыбой, шаурму, тартар и стейк слабой продукты. Специалисты Роскачества рассказывают о том, как себя обезопасить при заказе таких блюд.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на экспертов Роскачества, заказывать рискованные блюда следует в крупных заведениях питания с хорошей репутацией и высокой проходимостью.
При заказе можно попросить показать ветеринарные документы и документы о входном контроле. Специалисты также рекомендуют узнавать, подвергалась или нет мясо или рыба заморозке или маринованию. Если да, то отдать предпочтение следует второму.
Особое внимание следует уделить блюдам с рыбой. Если она речная, то лучше выбрать солёную. В сыром виде разрешается есть только морскую рыбу.
Глава департамента защиты прав потребителей Роскачества Игорь Поздняков предупредил покупателей о рисках приобретения квартиры с "обременением" – пожизненным правом проживания третьих лиц.
В судебной практике нередки случаи, когда после покупки квартиры выясняется, что в ней имеет право постоянно проживать человек, не участвовавший в приватизации.
Чтобы избежать неприятных сюрпризов, эксперт настоятельно рекомендует перед покупкой запросить выписку из ЕГРН, где будет отражена полная информация о правах на недвижимость. Также рекомендуется проверить выписку из домовой книги и платежные квитанции, а при необходимости обратиться за консультацией к специалисту-посреднику.
Пожизненное право проживания могут иметь жильцы, которые были зарегистрированы в квартире до ее приватизации, но не участвовали в ней. Даже после продажи или наследования квартиры такие лица сохраняют право пользования жилым помещением. Прекратить это право можно только в случае добровольного переезда жильца.
Важно тщательнойтщательно проверять юридическую чистоту квартиры перед покупкой, особенно на вторичном рынке, поскольку выписать "вечного квартиранта" практически невозможно.
Есть несколько вещей, которые автомобилистам лучше всегда брать с собой в зимний период.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роскачество, зимой с собой обязательно следует брать пускозарядное устройство, стеклоомывающую жидкость, провода для прикуривания, буксировочный трос и автомобильную лопату.
Независимо от времени года, водителям следует брать с собой в дорогу аптечку, огнетушитель, светоотражающий жилет и знак аварийной остановки.
Несмотря на то, что сейчас штрафы за отсутствие аптечки, огнетушителя и аварийного знака не предусмотрены, их всё же лучше возить, поскольку они могут сыграть ключевую роль в чрезвычайной ситуации.
Николай Амосов – это кардиохирург и занимающийся реабилитацией пациентов врач. На основе своих наблюдений он приготовил пасту из орехов и сухофруктов с медом и лимоном. Это блюдо является отличным средством для естественного обогащения рациона витаминами и микроэлементами.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роскачество, паста состоит из кураги, изюма, фиников, инжира, лимона, мёда и орехов. При желании в неё можно добавить имбирь, корицу, гвоздику, кардамон, семена льна, чиа или тыквы.
Паста Амосова богата:
- витаминами А, Е, К, РР, С и группы В;
- микроэлементами, в числе которых калий, кальций, магний, фосфор, железо, хром и цинк;
- жирными кислотами, в частности омега-3 и 6.
Официальный портал Роскачества обновил рейтинг российских регионов по количеству сертифицированных производителей органической продукции. Волгоградская область разделила двенадцатую строчку с восемнадцатью субъектами РФ.
В прошлом году на органической карте России появилось сразу 8 новых органических регионов, которые выпускают органическую продукцию с подтвержденным сертификатом. Это Республика Алтай, Курганская область, Амурская область, Сахалинская область, Чувашская Республика, Волгоградская область, Республика Хакасия и Карачаево-Черкесская Республика.
На территории Волгоградской области появился один производитель, который прошел верификацию соответствия стандартам органического производства.
Лидерство сохраняет Воронежская область (21 производитель). На второе место поднялась Белгородская область (16). Краснодарский край расположился на третьем месте – там выпускают продукцию с маркировкой «Органик» гособразца 12 предприятий.
Роскачество предупреждает о рисках хранения платежных данных в соцсетях и маркетплейсах.
Специалисты Роскачества предостерегают от хранения платежных данных в социальных сетях и на сайтах маркетплейсов. Даже при высокой защите аккаунта, существует риск кражи средств злоумышленниками. Более того, автоматическое продление подписок может привести к непредвиденным расходам, даже если вы решили отказаться от услуги.
Роскачество рекомендует отвязывать банковские карты от онлайн-сервисов, регулярно проверять баланс и использовать альтернативные способы оплаты, такие как электронные кошельки. Также специалисты подчеркивают важность использования сложных и регулярно обновляемых паролей для повышения безопасности.
Эксперты Роскачества озвучили основные причины отсутствия мобильного интернета и способы их устранения.
Первым делом необходимо проверить баланс мобильного счета и остаток трафика. Даже при наличии средств и трафика, проблема может быть в самом приложении – попробуйте перезагрузить его или установить обновление.
Отсутствие подключения может быть связано с случайно включенным «режимом полета», плохим сигналом сети или неблагоприятными погодными условиями. В двухсимочных телефонах старых моделей 4G-связь может поддерживаться только на одном слоте SIM-карты – попробуйте переставить SIM-карту. Также убедитесь, что передача данных настроена на активную SIM-карту.
Возможны проблемы и с самой SIM-картой: она может быть заблокирована, повреждена или неправильно установлена. Наличие вирусов также может влиять на работу интернета, поэтому регулярно проверяйте телефон на вредоносное ПО. Наконец, перезагрузка устройства часто помогает решить многие неполадки.
Пармезан – это итальянский твердый сыр, придающий изысканный вкус блюдам. Он также является источником множества полезных веществ, например, в его состав входят витамины группы B и витамин D, кальций, магний, фосфор и т.д. О том, с чем сочетать этот сыр, рассказали специалисты Роскачества.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на экспертов, пармезан богат белком и аминокислотой триптофан, которую наш организм использует для производства серотонина, то есть «гормона счастья».
Несмотря на все свои полезные свойства, пармезан – это высококалорийный продукт, в нём также много жиров, поэтому важно правильно сочитать этот сыр с другими продуктами.
Пармезан является отличным перексом: 30–40 граммов сыра в сочетании со свежими овощами или фруктами дадут чувство насещения на долгое время. Его также можно добавлять в салат, пасту, ризотто, пиццу и поленту.
Растительное молоко в последние годы становится всё популярнее, причём не только у веганов, но у людей, стремящихся разнообразить своё питания.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роскачество, есть несколько видов растительного молока, самыми популярными являются миндальное, рисовое, овсяное и кокосовое.
Миндальное молоко низкокалорийное и богато витамином Е, а вот рисовое, напротив, содержит большое количество калорий и сахара. Овсяное молоко способствует снижению уровня холестерина благодаря содержанию бета-глюканов. В кокосовом же молоке содержится большое количество насыщенных жиров, что негативно сказывается на работе сердца
При покупке растительного молока следует обращать внимания на состав. Так, чем меньше ингредиентов, тем лучше. Кроме этого, в продукте должны содержаться натуральные компоненты, белок и кальций, а сахар, наоборот, должен практически отсутствовать.
Напомним, что с текущего года производители вегетарианской продукции в нашей стране подают заявки на сертификацию в аккредитованный Росаккредитацией орган по сертификации «Роскачество – Веган». Сертифицированные товары получают специальную маркировку.
Кальций является одним из важных микроэлементов, необходимых нашему организму. От него зависит целостность костей, мышц, волос и ногтей, а также свертываемость крови. При этом вокруг обеспечения организма необходимым его количеством ходит множество мифов. Врач-эндокринолог Марина Свиридонова развеет самые популярные.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на эксперта, существует пять самых популярных мифов об усвоении кальция:
- кальций из молочных продуктов не усваивается;
- кальций усваивается только из жирных молочных продуктов;
- идеальным источником кальция является яичная скорлупа;
- кунжут как источник кальция может заменить молочные продукты;
- прием препаратов кальция приводит к его отложению в сосудах и образованию камней в почках.
Разберём подробно каждый из мифов. Врач-эндокринолог Марина Свиридонова отмечает, что молочные продукты являются главным и наиболее доступным источником кальция, причём на усвоение микроэлемента жирность молочных продуктов никак не влияет.
Разница в содержании кальция между обезжиренными продуктами и продуктами нормальной жирности невелика. А в обезжиренном молоке или йогурте кальция содержится даже больше, чем в молоке или йогурте нормальной жирност, – рассказывает специалист.
Завтра, 1 ноября, отмечается Международный день вегана. Впервые понятие "веганство" появилось в 1944 году, когда предложили отделить строгих вегетарианцев, которые исключают не только мясо, рыбу, но и любые продукты животного происхождения, например, мёд, яйца и молочные продукты. Из этого следует, что веган – это человек, питающийся только растительной пищей и исключающий из своей жизни любые предметы (одежду, интерьер и т.д.), изготовленные из животного материала.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на Роскачество, в наши дни всё ещё бытует миф о том, что веганы слабые и вялые, однако это не так при правильном подходе. Веганская диета может быть очень полезной, если она сбалансированная. Важно включать в рацион много овощей, зелени, бобовых, цельных злаков, орехов и семян, ягод и фруктов, богатых клетчаткой, витаминами и минералами. И тогда можно заметить ряд положительных факторов:
- снижение риска хронических заболеваний, среди которых сердечно-сосудистые, гипертония, диабет второго типа и некоторых видов рака;
- здоровая масса тела, поскольку веганская диета практически всегда малокалорийная;
- профилактика ожирения, так как в растительной пище содержание насыщенных жиров достаточно низкое.
Эксперты отмечают, что веганство – это всё-таки про этический выбор человека. Такие люди хотят свести к минимуму эксплуатацию, насилие и страдания животных, считая, что они тоже имеют право на свободную жизнь. Кроме этого, веганы считают необходимым запретить использование живых существ в экспериментах и цирках, контактных зоопарках, тестированиях в лабораториях и т.д.
Говядина является полезным для здоровья мясом, поскольку в ней содержится много железа, белка, витаминов В12, аминокислот и креатина. О том, как правильно выбрать продукт, рассказали специалисты Роскачества.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на специалистов, свежая говядина должна приятно пахнуть и иметь красно-бордовый цвет. Более тёмный вариант допускается только для крупного мраморированного (с распределением жировых прожилок) мяса. Важно, чтобы не было серых и коричневых оттенков. Кроме этого, чем более равномерно распределены жировые прожилки в продукте, тем он окажется сочнее и вкуснее.
При покупке говядины следует оценить её мягкость: мясо должно быть упругим, но не жёстким.
Эксперты советуют выбирать надёжных поставщиков и фермеров. При покупке говядины в супермаркете нужно обращать внимание на целостность упаковки. Не стоит распаковывать продукт до момента использования.
Советы дали специалисты Роскачества.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на экспертов, говядина очень полезна для здоровья, поскольку в ней содержится много железа, белка, витаминов В12, аминокислот и креатина.
Несмотря не все положительные свойства, волгоградцам не стоит забывать и о том, какой вред может нанести говядина. Так, чрезмерное употребление продукта ведёт к сердечно-сосудистым заболеваниям. Кроме этого, ограничить в рационе говядину, как и другое красное мясо, следует людям с высоким уровнем холестерина и проблемами сердца. Не стоит забывать и про индивидуальную непереносимость и аллергию.
Эксперты отметили, что женщинам, мужчинам, детям и пожилым следует употреблять в пищу разное количество говядины.
Подробности читайте в карточках ниже:
