Новости по теме: "напитки"
Употребляя их на ночь, вы поможете своему организму избавиться от «излишков».
Как оказалось, чтобы похудеть, не обязательно изнурять себя диетами или высчитывать калории. Многие забывают, что количество и качество выпитой жидкости также влияет на конечный результат, сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на woman.rambler.ru.
В частности, вода помогает ускорить обменные процессы, она также необходима для нормального функционирования организма. Вместе с тем и другие напитки, хоть и не заменят воду, но будут способствовать ускорению процесса похудения. Так что же следует употреблять на ночь, чтобы эффективно бороться с лишним весом?
Напиток из лимона
Следует разбавить водой сок, выжатый из лимона, и добавить немного меда. Пропорции таковы: на 1 литр воды идет сок 5 лимонов и 1 столовая ложка меда. Как утверждают диетологи, напиток обладает жиросжигательным эффектом и хорошо снижает аппетит.
От гипертонии сегодня страдают все от мала до велика, что поможет людям, которые вынуждены мучиться высоким давлением?
Специалисты обращают внимание гипертоников на то, что они употребляют. И это касается не только еды, но и воды. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, специалисты советуют больше пить и даже составили список из питьевых напитков, которые позволят справиться с гипертонией.
В первую очередь добавьте в рацион каркаде - красный чай не только разнообразит ваш рацион, но и положительно проявит себя в борьбе с гипертонией. Каркаде укрепляет стенки сосудов в организме!
На втором месте - гранатовый сок. Ежедневное употребление 150 мл этого напитка позволит избежать повышенного давления.
В список вошли кофе, апельсиновый сок и молоко.
Исследование здоровья 215 тысяч представителей разных этносов показало, что люди, каждый день пьющие кофе, реже болеют раком и сахарным диабетом. Кроме того, у них реже случаются инсульты, заболевания сердца и почек, сообщают «Актуальные новости». При этом не стоит злоупотреблять бодрящим напитком и превышать «норму» в две-три чашки в день.
В тему: Что происходит с мозгом после чашки кофе?
«Полезный эффект» кофе объясняется фенольными соединениями и антиоксидантами. Они защищают тело от свободных радикалов – эти молекулы образуются, когда на организм воздействует табачный дым, радиация и другие факторы.
Последний рабочий день с накопившейся усталостью и нудный моросящий дождь за окном - сегодня волгоградцам помимо водной стихии придется побороться и с сонливостью, непрекращающейся зевотой и в целом с замедленными реакциями организма.
МТВ.ОНЛАЙН расскажет, что нужно сделать, чтобы сохранить бодрость.
Для начала все-таки нужно настроиться на работу и выполнить намеченные планы и задачи. Но если организм активно сопротивляется и так и клонит вашу голову к столу, сделайте эти несколько действий.
1. Проветрите помещение
В заполненном людьми кабинете очень быстро наступает кислородное голодание. Договоритесь с коллегами и периодически проветривайте комнату. При этом рекомендуется глубоко подышать, чтобы насытить мозг кислородом.
Стимулировать активность мозга можно и другими напитками.
Самый известный заменитель кофе – цикорий. Он отлично тонизирует, но не вызывает учащенного сердцебиения, пишет «Волгоградская правда.ру». Цикорий полезен витаминами А, В2, С, а также богат фосфором, калием, натрием и железом. Напиток из цикория стимулирует обмен веществ и может использоваться как общеукрепляющее средство, однако пить больше 300 мл в сутки врачи не рекомендуют.
Прекрасно восстанавливает силы и улучшить память чай с шалфеем.
Имбирный напиток рекомендуется пить вместо кофе «сердечникам» и тем, у кого не в порядке желудок. Также имбирь обладает противовоспалительным и тонизирующим эффектом. Для приготовления чая свежий имбирь режут тонкими ломтиками, которые высыпают в кипяток и варят 10 минут. Дополнит вкус напитка лимонный сок или мед. Во всем нужна мера: слишком крепкий имбирный отвар может показаться острым, как жгучий перец.
Речь идет о нестационарных торговых объектах - лотках и киосках, где волгоградцы смогут приобрести квас, лимонад или любимое холодное лакомство.
Продажа популярных в жаркое время года товаров организована в каждом районе города. При этом большую часть торговых мест получили именно волгоградские товаропроизводители. Все точки по продаже сезонной продукции расположены в самых проходимых местах – в парках и зонах отдыха, на оживленных улицах, площадках перед досуговыми объектами.
Так, в Центральном районе киоски, лотки и автомагазины с сезонным ассортиментом находятся вблизи самых популярных у волгоградцев прогулочных зон – в их числе верхняя терраса набережной имени 62-й Армии, Аллея Героев, улицы Гоголя, Советская, Краснознаменская, 7-й Гвардейская, Банковский переулок, проспект имени Ленина, а также остановка "Мамаев курган".
В Ворошиловском сезонные торговые точки расположились возле парка имени Саши Филиппова, на улице Рабоче-Крестьянской, у входа подземной станции остановки "ТЮЗ".
Роскачество рассказало, чем не стоит утолять жажду даже в самый знойный день.
Сладкая газировка ведет к детскому ожирению, и для медиков это давно не новость. «Быстрые» углеводы – это быстрый путь к лишнему весу. Употребление лимонадов также грозит сахарным диабетом и всем букетом сопутствующих ему заболеваний. Подсчитано, что в 0,33 л «Колы» содержится столько же сахара, сколько в 6-8 кубиках рафинада.
Растворимый кофе опасен тем, что пьющие его без меры вредят своему сердцу и нервам. Переизбыток кофеина сделает вас раздражительными и обеспечит язву желудка, говорят диетологи. В группе риска не все кофеманы, а только те, кто употребляет по 5-7 чашек в сутки. Выпить кружку после еды 1-2 раза в день можно без опасений за свое здоровье.
Кофе «три в одном». Пользы от этого напитка немного, а все недостатки растворимого кофе и сахара налицо. Ожирение и проблемы с сосудами могут стать платой за неумеренное употребление кофе в пакетиках.
Лучшим напитком для этого назван яблочный сок, разбавленный водой в пропорции 1:2.
Именно яблочный сок лучше всего поддерживает солевой баланс в организме, рассказала «Российской газете» руководитель проекта Российского союза производителей соков Людмила Хомич.
Потея в сильную жару, человек теряет не только жидкость, но и соли. Чтобы их восстанавливать, нужно пить яблочный сок. По итогам исследований он признан более эффективным, чем солевые растворы, которые назначают врачи при обезвоживании во время заболеваний желудка.
Стакан яблочного сока содержит 20% суточной нормы калия – именно этот элемент отвечает за солевой баланс в организме.
Существует несколько причин, почему летом лучше сократить употребление бодрящего напитка.
Медики предостерегают от злоупотребления кофе во время жары. Это может быть опасно для здоровья, особенно для пожилых людей.
– Нагрузка на сердечно-сосудистую систему и так увеличивается за счет жары и духоты, сосуды могут не выдержать, – рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина.
Кроме того, кофе является сильным мочегонным средством. Во время сильного зноя его употребление чревато обезвоживанием, которое в свою очередь приводит к появлению тромбов в сосудах. Недостаток влаги в организме также может спровоцировать тепловой удар. Особенно важно исключить кофе пожилым людям: врач уточняет, что старики могут просто не почувствовать жажду, когда организм будет нуждаться в воде.
Опубликованы данные пресс-службы Волгоградстата, из которых следует,
что за 10 месяцев с начала года волгоградцами и жителями области потрачено 310,8 млрд рублей. За еду, табак и напитки жители региона заплатили порядка 142 миллиардов рублей. Прочих товаров куплено на сумму 168,8 млрд рублей.
Самый большой процент реализации товаров приходится на крупные сети — более 53%, средний — около 40%, на рынки и ярмарки — около 7%.
Зажигательные выступления артистов, награждение партнеров и дегустация новых продуктов — такую программу подготовил ООО «Пивовар» для участников праздника по случаю закрытия летнего маркетингового сезона.
Тысячи литров реализованных за сезон напитков в торговых точках области — таковы итоги сезона. Квас, лимонад, сбитень, не газированная вода помогли волгоградцам утолить жажду и пережить жаркое лето.
Татьяна Чернова, начальник отдела маркетинга ООО «Пивовар»: «Мы закончили летний сезон и входим в новый зимний сезон, то есть это смена ассортимента. Летом большим спросом пользуется одни продукты. Зимой — другие. Подводим итоги, награждаем наших лучших предпринимателей».
Надежных партнеров, которые доводят продукт до конечного потребителя, предприятие по выпуску безалкогольных напитков решило поощрить, чтобы укрепить сотрудничество на перспективу.
